班級心理活動策劃書

第頁班級心理活動策劃書班級心理活動策劃書1

生活原來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激揚(yáng)奮進(jìn)，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著驚慌的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)高校校內(nèi)不久的大一學(xué)生起先變得煩躁擔(dān)心。為此我們**班組織了這次促進(jìn)活動，詳細(xì)內(nèi)容如下：

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：**（初定）

三、活動地點：真人CS場地（初定）

四、參與人員：147班全體同學(xué)等

五、活動安排：

為了協(xié)作學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們147班將實行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的溝通會。詳細(xì)活動安排如下：

1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。

2、在燒烤期間玩一個小嬉戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中相識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是*****’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學(xué)們自愿講解并描述自己的成長，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友情。

5、全班高歌一曲《摯友》結(jié)束此次活動。

6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為愛護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。

六、總結(jié)：

通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝合力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

活動總負(fù)責(zé)人：陳璐

負(fù)責(zé)人：王京京，宋坤靈，肖銀平

班級心理活動策劃書2

引言：從進(jìn)入高校到現(xiàn)在，隨著畢業(yè)時刻的來臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還非常迷茫，同學(xué)們須要對就業(yè)心理有一個迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不行忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理學(xué)問，增加同學(xué)們的面試實力，提升技巧。

一、活動名稱：

外國語學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動

二、活動主題

工作，我能行！

三、活動時間：

20xx年4月27號

四、活動地點：

教室

五、活動方式、內(nèi)容：

1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解。

2、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。

3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn)。

六、設(shè)計思路和活動亮點

通過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握。

七、實施條件：

教室可以利用

八、活動過程：

1、打算階段：

A、須要物品：獎品（調(diào)動同學(xué)的活動主動性），攝像機(jī)（拍攝學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的視頻）

B、提前告知同學(xué)辯論賽流程、分類，使同學(xué)能夠做更好的打算。

c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料，做成PPT。

2、綻開活動

時間：20xx年4月27日星期三

地點：語音老師

步驟：

A、辯論賽

B、班級同學(xué)感悟點評

c、Presentation

D、播放學(xué)長學(xué)姐視頻

班級心理活動策劃書3

小學(xué)生的害怕心理普遍存在，在肯定程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因為害怕，會的題目不敢舉手；有的學(xué)生因為害怕，不敢參與班級競選；有的學(xué)生因為害怕，膽怯 與同學(xué)和老師溝通……這些都會影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課，害怕會干脆導(dǎo)致學(xué)生技能的駕馭。為此，培育學(xué)生位于品質(zhì)之首的“英勇”有主動的作用。

設(shè)計過程如下：

活動主題：英勇伴我行

指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的溝通。

活動目的：克服學(xué)生存在的害怕心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異樣，甚至是局促擔(dān)心、手足無措，培育學(xué)生英勇堅韌的意志。

活動過程：

活動一：兔子舞

嬉戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后激勵學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

這個嬉戲作為破冰嬉戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服害怕心理，英勇地與同伴參加到練習(xí)中。在練習(xí)過程中老師要激勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗到自己付出努力后的不斷進(jìn)步。

活動二：越過小河

英勇來自于自己的親身經(jīng)驗與體驗到的勝利的歡樂。因此設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的嬉戲活動顯得尤為重要。越過小河依據(jù)學(xué)生的實際狀況符合設(shè)計目標(biāo)。

嬉戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有害怕心理的學(xué)生，其實內(nèi)心特別渴望成為一個大膽、英勇的人。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗，在活動中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>

活動方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項活動先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行嬉戲競賽。建議學(xué)生采納多種敏捷有實效的方法進(jìn)行。

活動四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受英勇的意義，激勵學(xué)生自信英勇地面對每一天，肯定會收獲屬于自己的春天。

班級心理活動策劃書4

生活原來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激揚(yáng)奮進(jìn),時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著驚慌的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)高校校內(nèi)不久的大一學(xué)生起先變得煩躁擔(dān)心。為此我們20xx2761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動，詳細(xì)內(nèi)容如下：

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：20xx—12—2(初定)

三、活動地點：美人城(初定)

四、參與人員：20xx2761班全體同學(xué)等

五、活動安排：

為了協(xié)作學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們20xx2761班將實行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的溝通會。詳細(xì)活動安排如下：

1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。

2、在燒烤期間玩一個小嬉戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中相識自己，并體會被別人理解的感受。(操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3—5句描述自己的話，如：‘我是xxx不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

3、讓同學(xué)們自愿講解并描述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友情。

5、全班高歌一曲《摯友》結(jié)束此次活動。

六、活動的目的及意義：

通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝合力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

班級心理活動策劃書5

生活原來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激揚(yáng)奮進(jìn)，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著驚慌的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)高校校內(nèi)不久的大一學(xué)生起先變得煩躁擔(dān)心。為此我們班組織了這次心理健康促進(jìn)活動，詳細(xì)內(nèi)容如下：

一、活動主題

放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間

20xx年12月2日（初定）

三、活動地點

美人城（初定）

四、參與人員：

我班全體同學(xué)等

五、活動安排：

為了協(xié)作學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們班將實行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的溝通會。詳細(xì)活動安排如下：

1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。

2、在燒烤期間玩一個小嬉戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中相識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：“我是xx”不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰寫的，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3、讓同學(xué)們自愿講解并描述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友情。

5、全班高歌一曲《摯友》結(jié)束此次活動。

六、活動的目的及意義

通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝合力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

班級心理活動策劃書6

生活原來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激揚(yáng)奮進(jìn),時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著驚慌的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)高校校內(nèi)不久的大一學(xué)生起先變得煩躁擔(dān)心。為此我們XX班組織了這次心理健康促進(jìn)活動，詳細(xì)內(nèi)容如下：

一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

二、活動時間：

三、活動地點：

四、參與人員：

五、活動安排：

為了協(xié)作學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動，我們147班將實行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的溝通會。詳細(xì)活動安排如下：

1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。

2、在燒烤期間玩一個小嬉戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中相識自己，并體會被別人理解的感受。

3、讓同學(xué)們自愿講解并描述自己的成長故事，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4、讓全班同學(xué)圍成一個圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友情。

5、全班高歌一曲《摯友》結(jié)束此次活動。

6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走，為愛護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。

六、總結(jié)：

通過此次活動，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝合力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

班級心理活動策劃書7

活動背景

為了進(jìn)一步推動我校高校生心理健康教化工作的深化開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣揚(yáng)心理健康，共同創(chuàng)建心理健康的良好氛圍，促進(jìn)高校生心理健康成長，以適應(yīng)新時代、新環(huán)境須要，學(xué)院特以“5.25我愛我”為契機(jī)，開展心理健康教化活動，幫助高校生樹立正確的心理健康觀念，駕馭必要的心理調(diào)適方法，培育高校生社會適應(yīng)實力，拓展高校生心理素養(yǎng)。

活動目的

通過豐富多彩的心理健康宣揚(yáng)活動，幫助高校生樹立正確的心理健康觀念，駕馭必要的心理調(diào)適方法，提高高校生的心理健康水平，讓更多的人起先或更深的了解心理學(xué)問，意識到心理健康的重要性，提高我校學(xué)生的自我心理保健意識，使我校學(xué)生在專業(yè)學(xué)問、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的相識自己，了解自己，呵護(hù)自己，疼惜自己，從而可以更英勇、樂觀地面對人生。

活動主題

愛自己——“活誕生命的精彩”

活動內(nèi)容

1、圖片展及解說

首先以一系列有關(guān)“生命的精彩”的圖片并加以解說，引出活動的主題。

2、ppt展示

以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中，呈現(xiàn)生命的精彩之處，呼吁同學(xué)們酷愛生命，享受生命，追求生命的價值，活誕生命的精彩。

3、心靈圖書展

文字的力氣是宏大的，閱讀到一本好書是人生最華蜜的事情。舉薦同學(xué)們一些相關(guān)書籍，將書內(nèi)的精華字句向同學(xué)們展示出來。

4、暢所欲言

最終，隨機(jī)提問一些同學(xué)對本次活動主題的看法，將活動的主旨由被動轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動，為此次活動畫上一個句號。

時間地點

地點：教a3—101，晚自習(xí)教室

時間：20xx年5月16日7點—9點

參加人員

生科1501班全體成員

活動打算

申請教室

檢查設(shè)備

試放拷貝的ppt，若出現(xiàn)故障，剛好解決。

班級心理活動策劃書8

高校生的心理健康是關(guān)系到高校生成才與否的頭等大事。當(dāng)代高校生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素養(yǎng)的提高，更關(guān)系到國家人才的培育。心理素養(yǎng)作為整個精神活動的基礎(chǔ)，對我們高校生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著高校生各方面素養(yǎng)的發(fā)展，滲透到高校生的一切活動中。本次組織的活動能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的溝通，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充溢更多熟識的面孔，共創(chuàng)歡樂生活。培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作實力，和增加班級的凝合力，榮譽(yù)感，打破以寢室為小團(tuán)體的活動方式，讓大家能夠攜手走在一起。

一、活動名稱：***學(xué)院10級制藥二班的心理健康活動

二、活動主題：摯友一生一起走

三、活動時間：待定

四、活動地點：寬敞大教室

五、活動方式和內(nèi)容：

1、實行心理小嬉戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實的問題演繹出來并讓大家一起解決，培育同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作實力和增加班級凝合力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點評更能讓同學(xué)們從本次活動中感受到摯友的重要性。

2、活動總結(jié)和評價

六、設(shè)計思路和活動亮點：

本次活動以續(xù)演心理情景劇為主，小嬉戲為輔，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實中的問題專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來，再以小嬉戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動將具有認(rèn)可度的心理詢問這一元素融入到本次活動，即本次活動心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個活動過程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白摯友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實施條件：

1、氣候相宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時間來參加，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參與，同學(xué)們的參加度很高。

3、打算好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動能夠更好的開展。

八、活動過程：

1、打算階段：

在活動開展前的一個星期內(nèi)，宣揚(yáng)委員和組織委員在班級大力宣揚(yáng)這次的班級心理健康活動。生活委員、班長和團(tuán)支書依據(jù)活動所需去打算各種道具，以及購買活動所需的小獎品和邀請參與活動的老師們。心理委員與每個寢室的心理氣象員加強(qiáng)溝通，時刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài)，在活動開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時的做出調(diào)整。

2、綻開活動：

時間：待定

地點：寬敞的大教室

步驟：

①活動導(dǎo)入：

操作：主持人向參與的同學(xué)們簡介本次班級活動的意義，并提出活動規(guī)則：全身心投入到本次活動中來;真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守隱私，關(guān)閉手機(jī)。

指導(dǎo)語：大家好，我們今日在這里實行一次班級心理健康活動，信任過了這么長時間大家都已熟悉了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友情。然而現(xiàn)實生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級不能很好的團(tuán)結(jié)在一起。所以希望通過本次活動能夠打破這種局面，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級氛圍。其次希望通過本次活動能夠讓大家明白摯友的重要性，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友情。

下面我向大家介紹一下本次活動的規(guī)則：希望在活動的過程當(dāng)中，每個人都能全身心的投入，能夠真誠的表達(dá)自己，傾聽他人，不批判，保守隱私，關(guān)閉手機(jī)。請大家到工作組那里抽簽分組，并根據(jù)要求重新坐好相應(yīng)的位置。感謝!

②起先：嬉戲——穿越生死線

主持人請3名選手上臺，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子。主持人宣布嬉戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿態(tài)穿過繩子(“生死線”)不碰而且姿態(tài)創(chuàng)意者極為第一。各選手全部被用紅布蒙上眼睛，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面對4米外的繩子站定。選手起先在主持人的夸張，驚慌的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個選手穿過后取下紅布，其次個選手起先，一次進(jìn)行。主持人請大家評議姿態(tài)最搞笑，最獨特，過程最辛苦者第一，并贈送小獎品，增加活動的趣味性。

指導(dǎo)語：各位，我們的活動立刻就要起先了，在我們的活動起先前，請大家用熱情的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌)。

各位，我們活動的第一個環(huán)節(jié)是小嬉戲，叫做“穿越生死線”，同學(xué)們是不是很激烈啊!我們的工作人員會在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說工作組人員邊演示)，每個組需選出兩名選手參與，每位選手都要蒙上紅布，我會拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定，大家可以以各種姿態(tài)穿越繩子，我們將評比出姿態(tài)創(chuàng)意，最搞笑的選手，所以這個環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個神奇的小禮品，大家要加油啊!下面請我們的每組選手上場吧!

③互動環(huán)節(jié)：嬉戲——無家可歸

三人一組，兩人扮演大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒成對的人擔(dān)當(dāng)臨時人員。主持人喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必需離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必需離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，主持人或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。

指導(dǎo)語：剛才選手們的姿態(tài)是各有千秋啊!信任大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!信任經(jīng)過這一個嬉戲大家都已經(jīng)放開了，現(xiàn)場的氣氛很是沸騰啊!接下來我們再來玩一個互動嬉戲吧!

這個嬉戲叫做“無家可歸”，須要每組有三名選手上場，三人一組，兩人扮演大樹(主持人邊說工作組人員邊演示)，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;我或其他沒成對的人擔(dān)當(dāng)臨時人員。當(dāng)我喊“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的人就必需離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;我或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的。當(dāng)我喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必需離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，我或臨時人員則臨時扮演大樹，落單的人表演節(jié)目。當(dāng)我喊“地震”。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，主持人和其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人依舊是表演節(jié)目的。(確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)則后)起先嬉戲。

④案例分析：摯友沖突

本環(huán)節(jié)為同學(xué)們供應(yīng)高校生活中常見的摯友之間的沖突的案例，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個小組有將近非常鐘的時間來探討，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對每個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由詢問老師們。

案例：

小明是大一的學(xué)生，他和原來的兩個摯友與另一個男生甲在新學(xué)起先相識后成為好摯友，常常四個人一起出去玩，但時間一久突然發(fā)覺甲其實并不像自己起先相識的時候一樣。發(fā)覺甲很愛賣弄自己，常常把摯友的隱私說出去，而且許多小毛病，小明他們一說他，他就不興奮，覺得小明他們亂說，一點也不懂他，每次犯錯小明都很耐性的勸他，但他始終都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他?，F(xiàn)在甲和另外一個摯友吵架了，甲就始終去小明面前說那個摯友的不好，可是小明知道他們之間的事，所以信任那個摯友而不是甲，甲就很生氣，始終怪小明，小明他們就始終和他談，小明認(rèn)為摯友就應(yīng)當(dāng)好好相處的，可是甲就是沒有相識到自己的錯誤啊，總覺得錯的是他們而不是自己。請問小明該怎么辦呢?

指導(dǎo)語：剛才的場面真是驚心動魄啊，不過也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝。這個嬉戲讓我們在消遣的同時也讓我們明白到現(xiàn)實生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會請別人幫助，學(xué)會把自己的心聲向值得信任的人傾訴，比如父母，同學(xué)，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好摯友，我們須要你們。

信任大家在兩個嬉戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài)，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)，案例分析。我們的工作組人員會給大家一個案例(主持人說時，工作組人員起先分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶āＣ總€小組有將近非常鐘的時間來探討，再由每個小組選出一個代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對這個案例進(jìn)行總結(jié)。同學(xué)們在此環(huán)節(jié)中有什么問題可自由詢問老師們。好了，下面的時間就留給大家吧!

⑤實踐操作——續(xù)演心理情景劇《摯友》

通過上一個環(huán)節(jié)的案例分析，同學(xué)們對解決摯友之間沖突的思維處于一個活躍狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過續(xù)演心理情景劇的方式，由同學(xué)們實際操作來解決摯友之間的沖突。

首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組(組織者們除外)。先由組織者們表演出這個情景劇中同學(xué)之間摩擦沖突的起先。

然后，為增加本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由分成的小組分別演出沖突激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。

接著再由分成的小組圍圍著選出的這一最符合現(xiàn)實的沖突激化接著表演解決方法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，將心理詢問這一元素融入到本次活動的這一環(huán)節(jié)中。

最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，賜予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥少n予相應(yīng)的時間自由詢問老師。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎品，讓同學(xué)們的愛好更深厚。

本環(huán)節(jié)的實踐操作讓同學(xué)們對現(xiàn)實中的摯友之間的沖突有了更深刻的相識和了解，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決沖突的實力。再加上老師們的點評，同學(xué)們將會在今后的生活中能夠更好的解決摯友之間的沖突。

指導(dǎo)語：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感受，現(xiàn)實生活中的我們摯友之間更多的是須要我們換位思索和寬容啊，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

本環(huán)節(jié)理論上的探討，信任大家對現(xiàn)實生活中的摯友之間的沖突有了更近一步的相識和了解，為我們下一個環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個狀態(tài)進(jìn)行下面的一個環(huán)節(jié)。

各位剛才是理論上的探討，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實踐操作了——續(xù)演心理情景劇。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的沖突導(dǎo)入。然后，為增加本環(huán)節(jié)活動的趣味性，由每個小組分別演出沖突激化的過程，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實的一組。接著再由分成的小組圍圍著選出的'這一最符合現(xiàn)實的沖突激化接著表演解決方法的過程。并且在這一表演過程中，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來總結(jié)陳詞，最終由老師們點評，并選出較優(yōu)秀的一組，賜予相關(guān)的說明。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥少n予相應(yīng)的時間自由詢問老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神奇的小獎品哦，大家加油啊!

⑥提問：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?

特殊邀請心理輔導(dǎo)員老師為我們講話

引申問題：換位思索——聯(lián)系實際，師生，摯友親人之間應(yīng)當(dāng)學(xué)會換位思索，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé)，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思索下，理解老師艱辛，主動協(xié)作老師班級活動。同時老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué)，每個人都會犯錯，重要的不是懲處，而是給他一個機(jī)會，讓大家拉他一把從新站起來。

指導(dǎo)語：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案，老師們的點評也讓我們耳目一新。信任同學(xué)們從這次的實踐操作中對現(xiàn)實生活中同學(xué)之間的沖突有了更深的體會。老師們的分析點評讓我們今后更能從容的面對這樣的困惑。

下面我們自由發(fā)言，請大家圍繞“：在人際關(guān)系中，你認(rèn)為什么最重要?”這一話題談?wù)勛约旱目捶?，本環(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話。

⑦心理委員的總結(jié)

本次活動已接近了尾聲，這一環(huán)節(jié)由本次活動的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動的主題——摯友。

心理委員：各位，我想先給大家講個故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了，理發(fā)師非常驚慌，不知所措，周總理親善地說：“這不能怪你，我咳嗽前沒有和你打招呼，你怎么知道我搖動呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足，進(jìn)行換位思索，在與同學(xué)、老師、家長以及社會上的人接觸中，寬以待人。你要學(xué)會敬重別人，每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，不要看不起別人，要敬重他，幫助他，幫助別人，也能給我們自己帶來歡樂。我想大家都懂得“贈人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不難發(fā)覺，摯友相處之道，寬容是很必要的。希望同學(xué)們能把這次的活動付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。

送給大家一首詩：《寬容》

每個人總會在某一短暫瞬間相識自己。

某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時，

在你被感動時，都該一一細(xì)細(xì)保藏。

寬容不是遷就，也不是懦弱，

而是一種充溢才智的處世之道。

包涵那些你無法容忍的人;

寬恕那些曾損害過你的人;

確定那些你所愛的人;

敬重那些值得敬重的人;

明白那些愛你的人;

放過那些不愛你的人;

記住那些曾愛過的人;

放棄那些不屬于你的人;

珍惜那些值得愛的人;

牢記那些真心待你付出的人;

懂得那些對你專心良苦的人;

體會那些曾為你流淚的人;

拒絕那些你不愛的人;

愛上那些愛你的人;

喜愛那些愛你的人;

感謝那些曾熬煎過你的人;

感謝那些真心幫過你的人;

指導(dǎo)語：各位，本次的活動已接近了尾聲，下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動的主題——摯友

⑧寫下自己的心愿

每人發(fā)一張愛心形態(tài)的便利貼，讓大家寫下本次活動后的心愿，貼在墻上的愛心之中，留下一份美妙的記憶。

指導(dǎo)語：心理委員的總結(jié)是那樣的深情，我想大家都能明白心理委員那首詩里那份濃濃的友情之情，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

下面請大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛心之內(nèi)吧，讓我們大家一起留下一份美妙的回憶(工作人員分發(fā)便利貼)。

⑧大家齊唱《摯友》

當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的相互了解之后，大家的內(nèi)心的友情之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾聲，《摯友》這首歌是這次活動的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到將來，看到希望，大家攜手齊唱《摯友》共將來。

指導(dǎo)語：各位，摯友一詞貫穿著我們的生命，我們的生命也正因為有著摯友的存在才體現(xiàn)了他的價值。我想，摯友值得我們用真心去對待的，無論生活在哪個國度的人，我們都須要摯友。下面讓我們進(jìn)行我們的最終的環(huán)節(jié)，讓我們攜手共唱周華健的《摯友》，讓我們在歌聲中展望將來。

3、活動評價及總結(jié)：

1)嬉戲活動的方式歷來是同學(xué)們所喜愛的，再加上本次活動提出續(xù)演情景劇這一方案，新奇的設(shè)計更能吸引同學(xué)們的參加。團(tuán)隊成員事先在班級做了充分的動員與宣揚(yáng)工作，保證了全班同學(xué)的參加。

2)前期打算充分，依據(jù)同學(xué)的空余時間，支配好場地。我們團(tuán)隊成員熟識整個過程，能夠脫稿主持活動，這對于本次活動的勝利至關(guān)重要。

3)在嬉戲過程當(dāng)中，宣揚(yáng)心理健康學(xué)問，同學(xué)的接納度更高一些。

4)整個活動從設(shè)計、打算到實施對團(tuán)隊成員的考驗頗多，我們個人在整個過程中也得到熬煉和成長。

5)總體來說，這個活動在帶來消遣快樂的同時也賜予大家肯定的自我了解和反思，信任今后大家的那份情意會更加的凝實。

活動負(fù)責(zé)人：***

班級心理活動策劃書9

引言：從進(jìn)入高校到現(xiàn)在，隨著畢業(yè)時刻的來臨，有些同學(xué)們對就業(yè)還非常迷茫，同學(xué)們須要對就業(yè)心理有一個迫切的了解。擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不行忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會，讓我們班的同學(xué)了解更多的就業(yè)心理學(xué)問，增加同學(xué)們的面試實力，提升技巧。

一、活動名稱：外國語學(xué)院08公二班就業(yè)心理學(xué)習(xí)活動

二、活動主題：工作，我能行!

三、活動時間：20xx年4月27號

四、活動地點：教室

五、活動方式、內(nèi)容：

1、在教室舉辦一場關(guān)于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽，通過辯論賽，讓同學(xué)對就業(yè)方向有一個更好的了解。

2、做一個關(guān)于自主創(chuàng)業(yè)的調(diào)查分析的presentation，讓同學(xué)了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向，找準(zhǔn)路子。

3、播放學(xué)長學(xué)姐關(guān)于就業(yè)的見解的視頻，更直觀的把握在就業(yè)時，應(yīng)如何表現(xiàn)。

六、設(shè)計思路和活動亮點：通過辯論賽的形式，讓同學(xué)們切身感受不同同學(xué)對就業(yè)的想法，是同學(xué)能夠?qū)ψ约旱木蜆I(yè)心理，思路有一個更好的把握。

七、實施條件：教室可以利用

八、活動過程：