世界記憶大師的快速撲克記憶訓(xùn)練方法

世界記憶大師的快速撲克記憶訓(xùn)練方法我們都知道，要想成為世界記憶大師，要同時(shí)達(dá)到三項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，即:1小時(shí)正確記憶1000小時(shí)正確記憶10副以上打亂順序的撲克牌，克牌?？梢?，快速撲克的水平不僅影響該項(xiàng)目本身的得分，也影響“馬拉松撲克牌”這個(gè)項(xiàng)目的得分。所以如果以獲得世界記憶大師的榮譽(yù)為目的參賽的話，我們一定要苦練“快速撲克”這個(gè)項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目我的官方最好成績(jī)是在中國(guó)賽上達(dá)到的，當(dāng)時(shí)是46.89秒完全正確記住了一副撲克牌。在這篇文章中我將介紹如何使自己練習(xí)好這個(gè)項(xiàng)目。鑒于很多記憶高手的文章、視頻中都對(duì)該項(xiàng)目的訓(xùn)練方法有了一個(gè)很詳細(xì)的介紹，我便從一些獨(dú)特的角度分享自己的心得?？焖贀淇擞洃浻?xùn)練方法第一，對(duì)于訓(xùn)練用的道具要有所選擇。記住，好的硬件會(huì)讓你有更好的心理狀態(tài)。第二，每天保持適度的記憶訓(xùn)練量。記憶訓(xùn)練量每天不宜太多，過(guò)多則溢出。我建議大家根據(jù)個(gè)人需要，每天訓(xùn)練2~5次。備賽的后期，每天可以只練習(xí)一次這個(gè)項(xiàng)目。第三，遇到瓶頸時(shí)不要盲目做記憶訓(xùn)練有的選手在快速提升至達(dá)到120秒或者是90卻遲遲無(wú)法做到，便瘋狂的訓(xùn)練這個(gè)項(xiàng)目。這樣做在堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間之后也許可以實(shí)現(xiàn)進(jìn)步，但在我看來(lái)大可不必如此費(fèi)事。出現(xiàn)瓶頸時(shí)，我們需要重新審視自己在記憶過(guò)程中的細(xì)節(jié)問(wèn)題，比如修改代碼、修改樁子、修改代碼連接方式、修改推牌方式、修改坐姿;同時(shí)，多做讀牌和連接訓(xùn)練，使自己讀牌連接的速度相較于之前有較大提升。總之多在細(xì)節(jié)處做優(yōu)化。第四，記憶過(guò)程中要刻意加快速度這個(gè)項(xiàng)目是世錦賽十個(gè)項(xiàng)目中唯一一個(gè)規(guī)定記憶數(shù)量比拼時(shí)間的項(xiàng)目，可謂是“天下武功，唯快不破”，這個(gè)項(xiàng)目最能刺激人的荷爾蒙了。我們?cè)谟?xùn)練“快速數(shù)字”項(xiàng)目時(shí)，出于高準(zhǔn)確率的追求，會(huì)以一個(gè)穩(wěn)健的節(jié)奏把自己記憶的“腳步”向前推進(jìn)。往往我們記憶撲克牌也受“快速數(shù)字”的影響而保持一個(gè)同樣的節(jié)奏。但是由于一副牌的每一張都是唯一的，代碼也只用到了52個(gè)，所以在“快速撲克”項(xiàng)目中，同等記憶速度下的記憶失誤率會(huì)明顯比“快速數(shù)字”小很多。那么在記憶過(guò)程中，我們轉(zhuǎn)圖、連接和定樁都不需要像記憶快速數(shù)字那樣對(duì)自己嚴(yán)格要求，圖像在樁子上放好后迅速過(guò)，不要拖泥帶水，盡量達(dá)到“雁過(guò)無(wú)痕”的境界，千萬(wàn)不要因?yàn)檫^(guò)于害怕自己稍后回憶不起來(lái)而畏首畏尾。大家要記住一點(diǎn)：記撲克牌本質(zhì)上僅僅是記憶信息的排列順序。第五，記憶過(guò)程中的最后兩張牌要搶記以節(jié)省時(shí)間我們一般記牌都是按照三步來(lái)走：轉(zhuǎn)圖、連接、定樁。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，最后的兩張牌可以省略掉連接過(guò)程，我們可以直接把牌轉(zhuǎn)圖后放在樁子上，并且轉(zhuǎn)圖的清晰度和定樁的牢固度可以比之前的牌差一點(diǎn)，即便這樣也不影響我們對(duì)最后兩張牌的回憶。第六，加強(qiáng)抗干擾能力當(dāng)然，這一點(diǎn)在各個(gè)項(xiàng)目中是通用的，但是“快速撲克”項(xiàng)目有其獨(dú)特之處。在賽場(chǎng)上會(huì)有其他選手提前結(jié)束記憶過(guò)程，到時(shí)候此起彼伏的拍計(jì)時(shí)器的聲音會(huì)像交響曲一樣干擾還在記牌的你。甚至有的選手牌都沒記完，聽到別的選手拍計(jì)時(shí)器自己也跟著拍了，顯然這很專門給自己創(chuàng)造一個(gè)嘈雜的訓(xùn)練環(huán)境來(lái)鍛煉自己。第七，消音。同時(shí)，轉(zhuǎn)換過(guò)程中也不要在心里發(fā)出該圖像的讀音。面，這樣做是為了讓你的大腦為一天的訓(xùn)練熱熱身。以上八點(diǎn)是我在這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練和比賽上的獨(dú)特總結(jié)，希望能對(duì)讀者有幫助。3分鐘內(nèi)記住一副撲克牌前言:“記憶一副撲克牌”是中國(guó)記憶力訓(xùn)練網(wǎng)所倡導(dǎo)的兩項(xiàng)記憶體操之一，也是快速記憶力的入門訓(xùn)練方法之一。本教程提供完整、系統(tǒng)的訓(xùn)練方法，只要按照這個(gè)訓(xùn)練方法去做，每天訓(xùn)練2個(gè)小時(shí)，只需訓(xùn)練一個(gè)月，大部分人都能夠獲得這樣的訓(xùn)練效果:在3分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌。獲得“世界記憶大師”這一稱號(hào)有三個(gè)考核標(biāo)準(zhǔn)，其中一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是能夠在3分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌。因此可以說(shuō)，按照這個(gè)方法訓(xùn)練，大部分人都能夠在一個(gè)月之內(nèi)獲得世界級(jí)的記憶力!部分認(rèn)真、努力的人甚至只需要半個(gè)月的時(shí)間，就能夠達(dá)到這一訓(xùn)練效果，一個(gè)月之內(nèi)就可以做到在100秒內(nèi)記住一副撲克牌。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行深入訓(xùn)練，就完全有資格參加06年年底在上海舉辦的第二屆中國(guó)記憶錦標(biāo)賽，以及07、08年連續(xù)兩年在中國(guó)舉辦的世界記憶錦標(biāo)賽，并輕松成為世界級(jí)的記憶大師!“記憶一副撲克牌”訓(xùn)練，是幫助你成為“世界記憶大師”的入門訓(xùn)練!當(dāng)然，撲克牌訓(xùn)練最主要的目的，不是成為記憶大師，不是去表演，而是訓(xùn)練自己的記憶力。快速記憶能力主要由聯(lián)想能力與編碼能力所組成，撲克牌訓(xùn)練就是鍛煉這兩種能力的最好的方法之一。通過(guò)在最短時(shí)間內(nèi)記憶一副撲克牌的訓(xùn)練，我們可以深刻地體會(huì)到快速記憶的整個(gè)過(guò)程是怎樣的，到底是什么在影響著我們記憶的速度。通過(guò)記憶撲克牌訓(xùn)練，我們的聯(lián)想能力得到大幅度的提高，我們對(duì)編碼法、定樁法的運(yùn)用有了非常深入的體會(huì)，這時(shí)，我們就真正掌握了快速記憶的關(guān)鍵，以后再去嘗試記任何東西，都會(huì)有完全不一樣的感受。我們的想象速度被極大程度地調(diào)動(dòng)起來(lái)，這對(duì)于我們進(jìn)一步開發(fā)右腦潛能、全方位地提高我們的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造能力、甚至藝術(shù)感受力等等，都有著非常重要的意義。這是一扇通向全新世界的大門，走進(jìn)這個(gè)門，你的人生將會(huì)從此與眾不同!記憶一副撲克牌訓(xùn)練:(60小時(shí)達(dá)到“世界記憶大師”標(biāo)準(zhǔn))--每天訓(xùn)練3小時(shí)，共訓(xùn)練20天，最后效果為:在3分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌，倒背如流。這20天的訓(xùn)練分為4個(gè)階段，每個(gè)階段訓(xùn)練5天。52張牌(去掉大、小王)的對(duì)應(yīng)密碼:1，四種花色的JK共12好找出相應(yīng)人物代替。建議黑桃、草花用男性人物，紅桃、方片用女性人物。2，其余的40張為“數(shù)字牌”，用數(shù)字編碼來(lái)代替。規(guī)則為:黑桃代表十位數(shù)的1(黑桃的下半部分像“1”)，紅桃代表十位數(shù)的2(紅桃的上半部分是兩個(gè)半圓的弧形)，草花代表十位數(shù)的3(草花由三個(gè)半圓組成)，方片代表十位數(shù)的4(方片有4個(gè)尖角)。例如黑桃1代表11，黑桃2代表12;紅桃1代表21，紅桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此類推。對(duì)于數(shù)字為10的牌，可當(dāng)作0，即黑桃10代表10，紅桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。3，數(shù)字牌需要用到的數(shù)字編碼包括10-49共40個(gè)編碼。數(shù)字編碼:1--樹;2--鴨子;3--耳朵;4--紅旗;5--鉤子;6--勺子;7--拐杖;8--葫蘆;9--球拍;10--棒球;11--筷子;12--嬰兒;-醫(yī)生;-鑰匙;15--鸚鵡;16--楊柳;17--玉璽;-籬笆;-泥鰍;20--耳環(huán);21--鱷魚;22--鴛鴦;-和尚;-盒子;25--二胡;26--河流;27--耳機(jī);-荷花;-阿膠;30--森林;31--鯊魚;32--仙鶴;-仙丹;-紳士;35--珊瑚;36--山鹿;37--山雞;-沙發(fā);-香蕉;40--司令;41--雪梨;42--雪耳;-雪山;-石獅;45--水母;46--石榴;47--司機(jī);-雪花;-雪球;50--五環(huán);記憶方法:首先熟悉每張牌所代表的相應(yīng)圖像，然后找到26個(gè)地點(diǎn)，記憶的時(shí)候，在每個(gè)地點(diǎn)上放2張牌，把這2張牌代表的圖像與地點(diǎn)進(jìn)行緊密的聯(lián)結(jié)，26個(gè)地點(diǎn)剛好放下52張牌?；貞浀臅r(shí)候，把這26個(gè)地點(diǎn)在大腦中過(guò)一遍，就能快速地回想起相應(yīng)的52張牌。52張。2，有秒針的鐘或表一個(gè)。3，訓(xùn)練進(jìn)度表一份，記錄每天的訓(xùn)練成績(jī)以及心得。4，需要為每一個(gè)編碼找到對(duì)應(yīng)的圖片，我們提供的圖片僅供參考。第一步:熟悉數(shù)字編碼和52張牌5天1、完全熟悉50個(gè)數(shù)字編碼，30秒之內(nèi)能夠按順序背誦出來(lái)。3天2、完全熟悉52張牌，找出每張牌的圖像記憶點(diǎn)。2天訓(xùn)練關(guān)鍵:1、首先要熟悉50個(gè)數(shù)字編碼，雖然我們只需要用到其中的40個(gè)，但最好能夠把50個(gè)編碼都熟悉。訓(xùn)練的時(shí)候，從1到50，按順序把50地背誦，要求做到30秒內(nèi)能夠很順暢地把50個(gè)密碼從頭到尾全部背誦出來(lái)(極限速度是20秒左右)。剛開始隨時(shí)隨地可以背誦，然后則需要對(duì)著鐘或表來(lái)檢查自己的背誦速度。2、如果對(duì)于數(shù)字密碼如果從數(shù)字聯(lián)想起相應(yīng)的圖像不太容易，可做這樣的聯(lián)想練習(xí):首先完全熟悉1-9這9個(gè)數(shù)字編碼，然后把相應(yīng)數(shù)字拆開來(lái)進(jìn)行聯(lián)想。如31(鯊魚)，可拆為3(耳朵)和1(樹)，可聯(lián)想為樹頂上有一只耳朵，一條鯊魚要爬上樹去吃這個(gè)耳朵。這樣，當(dāng)一時(shí)想不起31所代表的編碼時(shí)，就可通過(guò)“樹上有只耳朵”這個(gè)圖像而把“鯊魚”聯(lián)想出來(lái)。其它不熟悉的編碼都可按此方法來(lái)進(jìn)行聯(lián)結(jié)。3、通過(guò)看每張牌左上角的圖標(biāo)，熟悉每張數(shù)字牌所對(duì)應(yīng)的數(shù)字，然后通過(guò)數(shù)字轉(zhuǎn)換，熟悉每張數(shù)字牌所對(duì)應(yīng)的密碼。4、選擇12個(gè)人物的時(shí)候，要選擇那些自己非常熟悉的人物，并找出他們每一個(gè)人的獨(dú)特特征，并盡量按照特征來(lái)固定他們?cè)谙胂裰械谋砬?、?dòng)作。盡量讓每一個(gè)人的特征都鮮明、與眾不同。5、仔細(xì)觀察52張牌，比較它們的相似之處與不同之處，找出張牌的圖像記憶點(diǎn)，無(wú)論數(shù)字牌還是人物牌都要從牌面的整體圖像中找出獨(dú)特的記憶特征，然后用這個(gè)特征與相應(yīng)的編碼進(jìn)行聯(lián)結(jié)，達(dá)到一看這張牌就能在腦海中條件反射出相應(yīng)圖像的目的。6、12張人物牌比較容易找出獨(dú)特的特征，因此也就比較容易與相應(yīng)編碼進(jìn)行聯(lián)結(jié)。記憶人物牌的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)從牌面找出獨(dú)特的特征與相應(yīng)的人物進(jìn)行聯(lián)結(jié)，一看到這個(gè)特征，立即在腦海中反射出相應(yīng)的人物。7、40張數(shù)字牌不太容易找到非常鮮明獨(dú)特的特征，但為了能夠達(dá)到相應(yīng)的訓(xùn)練效果，即使再難也要找出這些記憶點(diǎn)，不能通過(guò)左上角的圖標(biāo)轉(zhuǎn)換為相應(yīng)數(shù)字后再得出密碼，因?yàn)檫@樣會(huì)降低記憶速度。8、對(duì)數(shù)字牌找記憶點(diǎn)的時(shí)候，可以把相同數(shù)字的4種花色牌放在一起，比較它們的異同，找出各不相同的記憶點(diǎn)，然后再通過(guò)與鄰近數(shù)字牌的比較，區(qū)別并確認(rèn)每張牌的記憶點(diǎn)，這樣才能達(dá)到一看牌面特征就能認(rèn)出相應(yīng)編碼的效果。通過(guò)把這些記憶點(diǎn)與相應(yīng)編碼進(jìn)行聯(lián)結(jié)來(lái)記憶，可以使數(shù)字牌的讀牌速度與人物牌一樣快。9、對(duì)整副牌的熟悉，還要求對(duì)40張數(shù)字牌能夠在腦海中默想出每張牌的圖案，以及默想出它們的記憶點(diǎn)。這樣，就可以在默讀40個(gè)編碼的時(shí)候能夠同時(shí)在腦海中浮現(xiàn)出相應(yīng)的牌面，以及相應(yīng)的記憶點(diǎn)。第二步:讀牌訓(xùn)練5天1，30秒內(nèi)背誦52張牌對(duì)應(yīng)的編碼。1天2，100秒之內(nèi)讀完整副牌。2天2，60秒之內(nèi)讀完整副牌。2天訓(xùn)練關(guān)鍵:1、經(jīng)過(guò)第一步的訓(xùn)練之后，30秒內(nèi)能夠背誦50個(gè)編碼，第二步就要在60秒內(nèi)讀完52張牌。這一步只要求能夠快速辨別每張牌對(duì)應(yīng)的編碼，并不要求腦海中浮現(xiàn)清晰的圖像。2、首先要做的就是在30秒內(nèi)背出52張牌所對(duì)應(yīng)的編碼，40張數(shù)字牌按順序背出編碼，12張人物牌也要按順序把相應(yīng)的人物名字背出來(lái)。3、翻牌的方式為左手握牌，用左手大拇指把每一張讀完的牌推給剛開始可能需要看到整張牌，甚至需要看左上角的圖標(biāo)才能辨認(rèn)，但熟練之后要求只掃一眼記憶點(diǎn)就能辨認(rèn)出來(lái)。顯示整張牌的速度雖然比只顯示左上角的速度要慢一些，但這個(gè)速度對(duì)于記憶來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠快了。如果不進(jìn)行記憶，勻速翻一副牌大約只需要204、讀牌的時(shí)候，要盡量讀出聲音，要求快速、流暢。剛開始的時(shí)候可以把52張牌分為2-4辨認(rèn)速度較慢的牌，把它們抽出來(lái)單獨(dú)練習(xí)，直到完全熟悉為止。讀牌不太熟練的時(shí)候，可以不洗牌，按相同順序或按數(shù)字順序反復(fù)地讀牌。5、在第一步和第二