《縱叉》-二年級-李婉云

《縱叉》教學(xué)設(shè)計學(xué)校：北京教育科學(xué)研究院舊宮實驗小學(xué)授課班級：二年級（5）班授課內(nèi)容：技巧--《縱叉》授課教師：李婉云一定的體操動作基礎(chǔ)，對學(xué)習本課具有幫助作用，但由于“劈叉”這類教材對于學(xué)生的柔韌性要求很高，且練習方法不得當對學(xué)生易造成肌肉、韌帶的損傷，所以，在教法上要循序漸進，做好保護與幫助，并及時進行放松進行調(diào)節(jié)。（二）學(xué)生情況分析本課授課對象為二年級<5>班學(xué)生，共30人，其中男生17人，女生13人，無肥胖學(xué)生。本班學(xué)生課堂紀律良好，思維敏捷，模仿能力較強，勇于挑戰(zhàn)。由于“跆拳道”是我校的校本課程，本班學(xué)生之前學(xué)習過跆拳道“前踢”和“橫踢”的內(nèi)容，對于大腿內(nèi)側(cè)肌肉和韌帶的拉伸，有過體驗，這對本節(jié)課教學(xué)目標的達成有一定的幫助作用，但是本班有幾名男生存在柔韌性較差，下叉較為困難的問題，針對真?zhèn)€問題，教學(xué)中我選擇了“小墊子”作為輔助工具，采用區(qū)別對待方法，建立他們能夠完成的目標，在學(xué)生互幫互助下，循序漸進進行練習，逐步提高他們的柔韌性。五、課時計劃：教學(xué)內(nèi)容1.縱叉2.游戲：接力帖字教學(xué)目標1.繼續(xù)學(xué)習“縱叉”技術(shù)，使80%的學(xué)生在保護幫助下完成下放貼地，兩腿在一條直線上的動作。2.通過“縱叉”的學(xué)習，發(fā)展學(xué)生的柔韌性、關(guān)節(jié)靈活性和平衡的能力。3.培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、頑強拼搏和小組互幫互助的能力。課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容主要教學(xué)方法與組織負荷量時間次數(shù)開始部分3’一、課堂常規(guī)1.體育委員集合、整隊，報告人數(shù)。2.師生問好。3.教師宣布本課內(nèi)容及要求。4.檢查服裝，安排見習生。二、隊列練習1.原地三面轉(zhuǎn)法練習2.下蹲組織隊形：教法：1.體育委員整隊報數(shù)。2.教師宣布本課內(nèi)容及要求。3.帶領(lǐng)學(xué)生進行三面轉(zhuǎn)法練習。要求：1.精神集中、精神飽滿、聽從指揮。2.動作規(guī)范、聲音響亮、方向正確。1’2’11準備部分7’準備活動：加油操、變換跑二、專項準備：(4*8拍)1.振臂2.弓步拉伸3.站立合作正踢腿4.體前屈5.坐位腳對腳壓腿開跨6.跨欄做壓腿7.仰臥壓腿組織隊形：教學(xué)方法：1.教師講解游戲規(guī)則，組織學(xué)生練習。2.教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操練習。3.學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則，積極參與。4.跟隨教師口令認真活動，動作到位。要求：聲音洪亮、精神飽滿。4’3’11基本部分26’一、縱叉動作方法：站立，一腳向前滑，使兩腿前后逐漸分開，以大腿（前腿后部，后退前部）著地，腳面繃直（前腳背向上，后腳內(nèi)側(cè)貼地），上體正直，面向正前方，兩臂放體側(cè)，兩手撐地。重點：兩腿在一條直線上難點：身正、腿直放松小口令：師：請你跟我這樣做生：我就跟你這樣做師：前拍拍、后拍拍生：重復(fù)師：兩側(cè)拍一拍生：重復(fù)師：1、2、3生：拍拍拍，師：4、5、6生：跳跳跳二、游戲：接力帖字游戲方法：分成四組以接力的形式，跑到指定位置，將準備好的字，按照縱叉要點順序貼好，每人只能貼一個字，看誰先貼完。組織隊形：教法步驟：1.從站姿開始前滑，學(xué)生利用折疊放置的兩塊小墊子進行縱叉練習，每個學(xué)生練習10次，兩個同學(xué)一組，分別進行練習。2.降低高度，將上面的一塊小墊子打開縱放，每個學(xué)生練習10次，兩個同學(xué)一組，分別進行練習。3.拍打放松練習（放松小口令）。4.降低高度，將兩塊墊子打開，一橫一縱交叉放置，利用上面的縱放的墊子，每個學(xué)生練習10次，兩個同學(xué)一組，分別進行練習。5.教師示范，跪姿開始前滑6.再次降低，增加練習難度，每個學(xué)生利用一塊縱放的小墊子，從跪姿開始做一腳前滑縱叉練習。7.學(xué)生自主練習，選擇合適的高度進行練習。8.教師示范動作，兩腿前坐成坐撐，成蹲立，起立的動作。9.優(yōu)生展示。10.拍打放松練習。11.利用小墊子上的直線進行練習，教師強調(diào)重點：兩腿在一條直線上，逐漸下放貼地，腳面繃直，上體正直。（解決的難點：腿直）12.教師巡視，個別指導(dǎo)。13.優(yōu)生展示。14.小組內(nèi)練習，互相評價。15.集體展示。教法：1.教師講解游戲方法及規(guī)則。2.引導(dǎo)學(xué)生組成游戲隊形。2’2’1’2’2’1’3’1’1’1’1’1’1’1’6’111121211111111結(jié)束部分4’一、放松小結(jié)1.集合隊伍。2.放松練習（小游戲）。3.總結(jié)上課情況。4.收回器材。5.師生再見。組織隊形：教法：1.教師帶領(lǐng)做放松動作。2.對上課情況進行小結(jié)。要求：認真聽講，放松身心。3’1’11器材場地：風雨操場器材：地標8個，圈4個，毽子32個，音箱1個運動負荷曲線預(yù)計練習密度預(yù)計課后小結(jié)40--43%六、教學(xué)效果評價設(shè)計（一）評價方法1.生生互評：學(xué)生以誠懇、虛心的態(tài)度互相評價對方，善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點與不足，實現(xiàn)取長補短、互相共進、共同提高的目的。2.教師評價：在教學(xué)中教師積極鼓勵、引導(dǎo)學(xué)生，多給學(xué)生提供時間與表現(xiàn)的機會、客觀、公正的評價學(xué)生在課上的表現(xiàn)，以表揚鼓勵為主。（二）評價指標內(nèi)容優(yōu)秀良好加油縱叉大腿貼墊，兩腿前后分開可成直線，立腰，身正。大腿基本貼墊，兩腿前后分開基本成直線。大腿不能貼墊，兩腿前后分開基本成線。七、本課特點一、遵循循序漸進的教學(xué)原則“縱叉”是“劈叉”的一種，是發(fā)展學(xué)生柔韌性的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生的柔韌性、關(guān)機的靈活性要求很高，練習方法不得當對學(xué)生易造成肌肉、韌帶的損傷，所以，在教學(xué)中我遵循循序漸進的教學(xué)原則，由重疊放置的兩塊小墊子開始，到只有一塊縱放的小墊子，使學(xué)生逐漸加大練習難度，過程中學(xué)生自己選擇適合自己的難度進行練習，在同伴的保護與幫助下，提高了柔韌性的同時又避免了傷害事故的發(fā)生。二、“一物多用”巧用小墊子準備活動是利用立直的小墊子進行的慢跑，不僅充分的活動了學(xué)生的身體，并且去除了跑的枯燥；墊上的專項準備活動，使學(xué)生進一步有針對性的活動了身體，提高了肌肉和韌帶的活性，避免傷害事故的發(fā)生；在主教材教學(xué)過程中，小墊子作為輔助工具，有效的降低了“縱叉”練習的難度，每個學(xué)生都有自己完成的目標，做到了不同身體素質(zhì)學(xué)生的區(qū)別對待。三、有針對性的柔韌性練習和放松練習“縱叉”是一項對柔韌和關(guān)節(jié)靈活性要求很高的教學(xué)內(nèi)容，練習過程中容易出現(xiàn)疲勞和