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2017暑期作息時(shí)間表時(shí)時(shí)間活動(dòng)安排備注8:00-8:15起床、上衛(wèi)生間、洗嗽8:15-8:30吃早餐8:30-9:30練習(xí)或作業(yè)(要求準(zhǔn)確率)9:30-10:00自由活動(dòng)(除看電視外其他事情都可以做)10:00-10:30練習(xí)畫畫10:00-11:00練習(xí)鋼筆字帖11:00-11:30讀課外書11:30-12:30吃午飯12:30-14:10午休14:20-15:30做作業(yè)(要求準(zhǔn)確率)15:30-16:00休息.眼睛遠(yuǎn)眺.自由鍛煉.16:00-17:00閱讀課外書或背誦一篇作品(古詩(shī)、詩(shī)歌、小故事、小短文等)17:00-17:30畫畫17:30-18:00看動(dòng)畫片18:00-18:30吃晚餐18:30-19:30聽從大人安排19:30-20:00洗澡20:00-20:30聽從大人安排20:30刷牙、睡覺獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰暑假期間一天表現(xiàn)良好獎(jiǎng)勵(lì)1個(gè)五角星,一周如集齊6個(gè)五角星,周日“聽從大人安排”多看電視一小時(shí);一月集齊28個(gè)五角星,每月31日到爸爸那里領(lǐng)獎(jiǎng)金28元,可以自由處理。一周做作業(yè)習(xí)慣表現(xiàn)良好獎(jiǎng)勵(lì)5五角星。暑假期間如不遵守作息時(shí)間、作業(yè)拖拉不認(rèn)真、不聽爸爸媽媽奶奶話各扣1個(gè)五角星,表現(xiàn)特別不好,當(dāng)天不許看電視。評(píng)分表備注:做的好的畫★,沒做畫X,一般畫△。如果有特別原因也可寫明。這張表最好由家長(zhǎng)填寫,也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力,交給孩子填寫,但要落實(shí)他登記的情況是否屬實(shí)。閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。自由安排的時(shí)間較長(zhǎng),家長(zhǎng)可和孩子一起商量,征求孩子的意見,作出適當(dāng)?shù)木唧w安排。請(qǐng)家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習(xí)慣的同時(shí),自己也能做遵守時(shí)間的榜樣。暑假時(shí)間比較長(zhǎng),能否堅(jiān)持是最大的困難,相信只要把每一天都安排到位并督促孩子做到了,孩子的暑假生活一定會(huì)是充實(shí)而又快樂的。我給自己定目標(biāo):學(xué)會(huì)一到兩項(xiàng)本領(lǐng)。(學(xué)游泳、學(xué)騎車、學(xué)打球……)家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情況作適當(dāng)安排,注意安全第一。每天在家做一件力所能及的家務(wù)事。一個(gè)星期整
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