關于世界記憶大師的記憶力訓練方法有哪些

第1頁共3第1頁共3頁關于世界記憶大師的記憶力訓練方法有哪些世界記憶大師的記憶力訓練方法世界記憶大師的記憶方法是非常簡單、非常有效的快速記憶方法，然而我們必須要熟練運用這些方法才能真正獲得驚人的記憶力，而熟練運用這些方法的關鍵那么在于，我們能夠堅持去進行一段時間的記憶力訓練，以便我們能夠真正熟練、融會貫穿地使用這些方法去進行記憶。進行記憶力訓練的目的其實是幫助我們?nèi)嬲莆詹⑶夷軌蚴炀毜剡\用這些記憶方法。世界記憶大師的記憶力訓練方法主要包括以下五種練習：一、撲克練習：進行撲克牌記憶練習，特別是要反復練習去記一副撲克，盡量縮短記一副撲克的時間。進一步那么可以去記幾副牌、幾十副牌。二、數(shù)字練習：100流。三、詞匯練習：找出數(shù)十組毫無規(guī)律的中文詞匯，嘗試在最短時間內(nèi)把它們一個不漏地記住。對于英語單詞來說，那么需要經(jīng)常進行英語單詞的記憶練習。四、句子練習：五、文章練習：文章練習是句子練習的延伸，經(jīng)常找一些較長的文章來進行記憶，甚至嘗試著去記整本書，如《道德經(jīng)》等。通過這些練習，可以對快速記憶的兩種根本能力——聯(lián)想能力與編碼能力進行非常有效的訓練，當聯(lián)想能力與編碼能力都得到了有效的提高，那么我們的記憶力也就會產(chǎn)生真正的飛躍!在這五種記憶練習中，數(shù)字練習和撲克練習是最根底的，因為通過這兩項練習，我們可以深入地體會聯(lián)想法和編碼法這兩個快速記憶的根本方法。其它練習那么可視各人對記憶力運用的不同需求而選擇進行，一般來說，經(jīng)常需要應付考試的人都應當要進行詞匯練習和句子練習，而要學英語的人那么無疑要做好單詞練習了。這五項記憶力訓練方法，都比擬簡單，只要你愿意去做，隨時隨地都可以進行。然而記憶力訓練最關鍵的一點是持之以恒，需要我們花費一定的時間來經(jīng)常進行這些練習，特別是在剛剛掌握定名法和定位法之后，如果不進行練習，這些方法很快就會由于得不到應用而荒費掉。不過，可能會出乎許多人預料的是，這個記憶力訓練系統(tǒng)，其實并不需要太多的時間來進行練習。只要每天稍微花一點時間來進行練習，用不了多久，就能感覺到記憶力的飛速提升。事實上，任何人如果每天能夠抽出一個小時的時間來進行練習，連續(xù)練習一個月，那么，一個月之后，記憶力就可以產(chǎn)生質的飛躍，就可以輕松地在幾分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌，或記住100個數(shù)字，而且能夠做到倒背如流。當然，是否能記住撲克牌或記住數(shù)字其實并不重要，重要的是當你能夠做到這些的時候，也就意味著你已經(jīng)完全熟練地掌握了定名法和定位法這兩種世界級的記憶方法了，你要去記任何資料都會覺得很輕松。這時，你的記憶力就真正邁入一個新的臺階了。升了，然而，我們的收獲并不僅限于記憶力的提高。事實上，進行這些記憶力訓練，可以同時大大地提高我們以下四種非常重要的學習能力：一、注意力：記憶力的訓練要求我們注意力集中，而同時，進行訓練的時候，我們的注意力很自然地就會高度集中起來。久而久之，我們的注意力就得到了很大的鍛煉，無論去做什么事情，都會感覺到自己的注意力大大提高了。二、觀察力：記憶力訓練要求我們?nèi)ゲ粩嗟卣液芏嗟攸c，這就需要我們留心去觀察我們?nèi)?、想像力：記憶的效果往往取決于想像的生動程度，當我們的練習越來越純熟的時以真正調(diào)動起來。四、創(chuàng)造力：生動而夸張的想像需要我們擁有靈活的創(chuàng)造力，同時，大量地運用這些方法去記憶，會逼著我們進行越來越富于創(chuàng)造力的想像，這樣，我們的創(chuàng)造力也得到了很大的鍛煉。當然，世界記憶大師的這套記憶力訓練系統(tǒng)，不但能夠幫助我們迅速提高記憶力、注意力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力，幫助我們迅速地提高學習能力，而且，伴隨著這多種能力的提高，我們會發(fā)現(xiàn)自己在學習上擁有越來越清晰的思維，無論學習什么都會得心應手。而同時，我們會發(fā)現(xiàn)自己擁有了