排球體育課程教案設(shè)計(jì)

浙江師范大附屬中學(xué)體育課程教案1、教學(xué)內(nèi)容：1、排球正面雙手墊球、2、彎道跑2、本課目標(biāo)：讓同學(xué)學(xué)會技能，體驗(yàn)到成功與快樂3、教材分析：排球是高中普遍開展的體育項(xiàng)目，因其健身與娛樂性相結(jié)合的活動形式，吸引著高中學(xué)生（尤其是女生），對抗性與籃球足球等項(xiàng)目相比，隔網(wǎng)運(yùn)動不容易造成運(yùn)動損傷。排球是一項(xiàng)集體的運(yùn)動，要求很高的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，因此，通過參加排球運(yùn)動，可以培養(yǎng)大家的集體主義精神，在團(tuán)隊(duì)中同學(xué)學(xué)會互幫互助，正確處理角色關(guān)系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎(chǔ)動作，在排球運(yùn)動中具有很重要的作用。對初學(xué)者，或者是在基層的訓(xùn)練與比賽中，墊球質(zhì)量的好壞，直接影響著比賽或訓(xùn)練的成績。排球墊球技術(shù)動作比較簡單，學(xué)生學(xué)習(xí)掌握較快，且有很強(qiáng)的實(shí)用性。彎道跑技術(shù)是在田徑中非直道項(xiàng)目的徑賽項(xiàng)目中很重要的技術(shù)，彎道跑技術(shù)要領(lǐng)的掌握，在一定程度上影響著彎道項(xiàng)目的運(yùn)動成績。因此，彎道跑技術(shù)的教學(xué)在田徑教學(xué)與訓(xùn)練在中有很重要的意義。4、教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。教學(xué)難點(diǎn)：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動作分解為幾個部分，合作練習(xí)彎道跑：在籃球場地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)教學(xué)方法：在本次課的教學(xué)中，運(yùn)用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競賽法等教學(xué)方法。5、教學(xué)流程：開始部分引起注意階段模仿、引思、嘗試課堂常規(guī)模仿、引思、嘗試游戲引導(dǎo)、規(guī)范、徒手練習(xí)導(dǎo)入部分引導(dǎo)、規(guī)范、徒手練習(xí)激發(fā)興趣階段專項(xiàng)準(zhǔn)備自主、參與、合作自主、參與、合作基本部分提升、評價(jià)、拓展受新知識階段提升、評價(jià)、拓展彎道跑彎道跑排球墊球回收器材、師生再見小結(jié)結(jié)束部分分程度練習(xí)講解、師范解決問題回收器材、師生再見小結(jié)結(jié)束部分分程度練習(xí)講解、師范解決問題浙江師范大學(xué)附屬中學(xué)體育課程教案班級：高一女生人數(shù)：30浙江師范大學(xué)體育學(xué)院陳曉鵬教材內(nèi)容1排球正面雙手墊球2彎道跑教學(xué)目標(biāo)1運(yùn)動參與：通過嘗試、合作、探究、小團(tuán)體教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生積極參加排球運(yùn)動的興趣，并主動投入到活動中去。2運(yùn)動技能：認(rèn)識排球墊球在排球運(yùn)動中的作用，初步掌握排球正面雙手墊球的技術(shù)、彎道跑的一般原理，通過合作，進(jìn)一步拓展，使90%的學(xué)生能在規(guī)范動作下連續(xù)墊球6個以上。3身體健康：全面發(fā)展體能，提高身體的協(xié)調(diào)能力。4心理健康：在活動中，充分展示自己的運(yùn)動才能，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)情緒，在運(yùn)動中體驗(yàn)成功的樂趣。5社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)意識和行為，體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織隊(duì)形時間引起注意階段課堂常規(guī)1體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2向?qū)W生問好3安排見習(xí)生向老師問好2激發(fā)興趣階段游戲找圓心2看誰最協(xié)調(diào)1、教師站在圓心，左右或者前后移動。用手勢指示學(xué)生，使學(xué)生始終把教師放在圓心的位置上1、教師拍球，掌握節(jié)奏2、教師先拍球，后改為扔球，使球自由彈落3、強(qiáng)調(diào)調(diào)身體的協(xié)調(diào)性，以及手腳的協(xié)調(diào)性1、全體學(xué)生手握繩子，圍成一個圓，通過找圓心不斷移動2、由快到慢，先直立，后半蹲3、簡要說明移動方法的重要性1、以球的上下運(yùn)動為參照物，學(xué)生從半蹲姿勢開始，隨球上人上，球下人下2、學(xué)生隨著教師扔球的節(jié)奏上下，或左右移動6接受新知識階段排球正面雙手墊球1、模仿、引思、嘗試練習(xí)2、引導(dǎo)、規(guī)范、徒手練習(xí)3、自主、參與、合作練習(xí)4、提升、評價(jià)、拓展練習(xí)5、解決問題1、先做一次示范動作（提出問題：大家怎樣才能把球墊穩(wěn)呢？）1、教師講解、示范：2、教師把動作分解為幾個步驟，喊1學(xué)生半蹲，2插臂，3蹬地，4提肩，5抬臂，6頂肘，7壓腕，8重心前移3、分組進(jìn)行固定球練習(xí)1、分小組練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，并提示、抽查、展示1、分組（兩人）進(jìn)行學(xué)生在規(guī)范動作下自墊數(shù)的自測驗(yàn)，進(jìn)行升級練習(xí)2、教師注意差生的輔導(dǎo)1、解決學(xué)生存在抱手跑問題1、將學(xué)生分小組進(jìn)行討論，如何才能把球墊穩(wěn)2、1人1球，根據(jù)已獲得知識技能，觀察教師，模仿、嘗試練習(xí)，在嘗試中發(fā)現(xiàn)問題1、學(xué)生徒手練習(xí)2、學(xué)生隨著教師的口令，做徒手動作3、一人持球，另一同學(xué)原地體會擊球部位和手感1、學(xué)生自由組合兩人一組，一人一球，通過教師示范講解以及徒手練習(xí)，個人小團(tuán)體自墊練習(xí)2、要求兩人之間互相評價(jià)，共同提高，并提示要抽查1、學(xué)生在規(guī)范動作下看自墊球的次數(shù)2、分層后，超過10次的進(jìn)行雙人互墊球嘗試，8個區(qū)進(jìn)一步提升，爭取到10個區(qū)，6個區(qū)域加強(qiáng)基本技術(shù)的規(guī)范與輔導(dǎo)1、兩人一組，一人拋球，另外一人墊球一次，摸地一次，移動兩步，再摸地一次，再墊球20彎道跑1、教師示范（用一個田徑的歷史故事開頭，世界100米冠軍與200米冠軍同時跑150米誰會是冠軍呢？引入彎道跑的意義）講解動作要領(lǐng)身體向內(nèi)傾斜，內(nèi)膝外展，外側(cè)膝內(nèi)扣，外側(cè)的幅度大2讓學(xué)生體驗(yàn)不同彎度的感覺3彎道跑小組接力比賽1、圍繞籃球場地進(jìn)行彎道跑練習(xí)2、半徑越小，速度越快，身體傾斜程度與技術(shù)變化程度越大1中圈追逐跑2三份線彎道跑3全場彎道跑（根據(jù)實(shí)際情況和器材待定）1、從籃球場地底線，沿三分線，彎道跑一圈，排到隊(duì)尾10結(jié)束階段結(jié)束部分（整理活動學(xué)習(xí)了小步跑，素質(zhì)拓展體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神）1素質(zhì)拓展1．1講解信任背投的練習(xí)與保護(hù)方法1．2示范信任背投的動作1．3鼓勵同學(xué)戰(zhàn)勝自己，勇敢地走上高臺并倒下1．4參與保護(hù)2踏步走喊口令2．1原地踏步走2*8拍2．2第二個8拍喊：三、二、三、四、腳、掌、扒、地，2*8拍2．3第五個8拍喊：提、高、重、心、加、快、速、度1有組織從高臺背投有八名同學(xué)分成兩組，對面站立，手拉手，保護(hù)背投者。另外同學(xué)輪流進(jìn)行2跟隨教師的口令做動作，喊口令6小結(jié)講評1教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實(shí)踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。教材分析排球項(xiàng)目是中學(xué)體育教材之一，深受廣大女生喜愛的運(yùn)動，其中墊球和傳球技術(shù)學(xué)生在初中和高中階段有過介紹和練習(xí)，所以對墊球和傳球技術(shù)都有所不同程度的了解和掌握。然而在正面雙手墊球和上手傳球技術(shù)中，學(xué)生最難掌握的就是在墊球和傳球時對傳出球來的準(zhǔn)確性及全身協(xié)調(diào)的用力。本課著重解決墊球和傳球正確性及傳墊球給對方的準(zhǔn)確性，為往后的一傳二傳手做好充分的準(zhǔn)備。通過建立正確的技術(shù)動作概念，運(yùn)用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，使大部分學(xué)生能正確合理的運(yùn)用該項(xiàng)技術(shù)，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個扎實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)情分析高三女生應(yīng)該具備一定的觀察、分析、解決問題的能力，且排球是深受大部分女生喜愛的項(xiàng)目。對排球的基本技術(shù)也有一定的基礎(chǔ)，有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲和求知欲。教法分析游戲法通過游戲帶動學(xué)生的氣氛，及培養(yǎng)球感評價(jià)教學(xué)法充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自評、互動，教師參與其中，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，并提出改進(jìn)意見，培養(yǎng)互助合作精神。比賽法通過比賽讓學(xué)生知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)知道自己那里不足，以進(jìn)一步改進(jìn)自己的不足。公開課教案郭燦嶂教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)排球中的正面上手傳球和正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過復(fù)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步了解上手傳球和正面雙手墊球在排球中的運(yùn)用及重要性。技能目標(biāo)：通過本課的復(fù)習(xí)，使85%以上的學(xué)生能更好的掌握排球的上手傳球和正面雙手墊球的要領(lǐng)和要點(diǎn)及準(zhǔn)確性和控制能力。體能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏及協(xié)調(diào)性。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)傳球與墊球的準(zhǔn)確性難點(diǎn)全身的協(xié)調(diào)用力與控球能力課的部分時間教學(xué)內(nèi)容組織、教法、要求與目的時間強(qiáng)度開始部分2分鐘一、教學(xué)常規(guī)1、

體委整隊(duì)，檢查人數(shù)、著裝，接受體委報(bào)告2、

宣布教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)3、

安排見習(xí)生隊(duì)形：☆*********教師**********學(xué)生******************要求：（要求：快、靜、齊）1分鐘1分鐘小準(zhǔn)備部分8分鐘一、“拋球喊數(shù)”游戲規(guī)則：繞圈跑，先一個學(xué)生拋球喊數(shù)字同時，喊到對應(yīng)數(shù)字的同學(xué)上來自墊或自傳一下再接住球，然后再垂直地面拋球必須高過自身的身高的三米以上，同時喊數(shù)字。接著喊到對應(yīng)數(shù)字的同學(xué)跑來接球循序進(jìn)行組織：表示學(xué)生排球?qū)W生面朝里教法：講解、示范、表揚(yáng)鼓勵法要求：遵守規(guī)則，做到快、靈敏、樂、鬧。目的：培養(yǎng)學(xué)生的球感及發(fā)展學(xué)生的啟動速度、反應(yīng)及靈敏性7到8分鐘中到較高基本部分26分鐘自傳、自墊練習(xí)每人拿一球自墊、自傳自由練習(xí)。再用雙手上手傳球、墊球一底（高于自身一米以上）一高（高于自身三米以上）的練習(xí)。自傳自墊底球的時候?qū)W生激掌一次，自傳自墊高球的時候激掌兩次以上，交替進(jìn)行練習(xí)中教師巡回檢查，個別糾正錯誤動作練習(xí)途中叫好學(xué)生出來示范，給予表揚(yáng)及進(jìn)一部糾正一拋一墊練習(xí)教師先講解，再叫一名同學(xué)上來配合示范接著學(xué)生面對面站立，一學(xué)生拋球一學(xué)生墊球或傳球，交替練習(xí)練習(xí)中，教師巡回檢查，發(fā)現(xiàn)問題和錯誤動作及時糾正對墊、對傳及墊、傳練習(xí)教師先講解，再叫一名同學(xué)上來配合示范。接著學(xué)生面對面站立，相互對墊或?qū)骶毩?xí)再過度到墊、傳結(jié)合練習(xí)練習(xí)中，教師巡回檢查，發(fā)現(xiàn)問題和錯誤動作及時糾正墊、傳球入圈比賽教師講解、示范，先組隊(duì)練習(xí)再組織比賽比賽時每人墊或傳五次球看那個隊(duì)進(jìn)球的次數(shù)最大規(guī)則：1.學(xué)生的戰(zhàn)位不超過指定的線，各隊(duì)可負(fù)責(zé)一名同學(xué)拋球也可輪流進(jìn)行2.進(jìn)球次數(shù)由逆方向隔壁組的同學(xué)來記，相互監(jiān)督看是否有同學(xué)違規(guī)組織：學(xué)生教師學(xué)生面朝圓心教法：講解、示范、預(yù)防、糾正錯誤動作法、要求：聽從教師安排，認(rèn)真練習(xí)，學(xué)生互相指正，找自墊自傳的節(jié)奏。練習(xí)中注重對手型和全身協(xié)調(diào)用力的要求。動作技術(shù)中注重學(xué)生動作的蹬地、提肩、頂肘、壓腕、抬臂目的：培養(yǎng)學(xué)生的自墊自傳球感和節(jié)奏，為后面的教學(xué)做好充分的鋪墊組織：教師學(xué)生學(xué)生面對面站立教法：講解、示范、預(yù)防糾正錯誤動作法要求：聽從教師安排，認(rèn)真練習(xí)，互相協(xié)助互相糾正。練習(xí)中拋球的同學(xué)要注意自身拋球的準(zhǔn)確性及盡量不讓球旋轉(zhuǎn)目的：培養(yǎng)學(xué)生互助的能力及發(fā)現(xiàn)問題和糾正問題的能力組織：同上教法：講解、示范、預(yù)防、糾正錯誤動作法。要求：聽從教師安排，認(rèn)真練習(xí)，互相協(xié)助互相糾正練習(xí)時注重向?qū)W生講解來球時根據(jù)球的路徑及高底采用何種方式接球以及全身的協(xié)調(diào)用力。如何能夠做到更好的控制球的方向目的：培養(yǎng)學(xué)生互助的能力，發(fā)現(xiàn)問題和糾正問題的能力。及調(diào)節(jié)和控制球的能力組織：學(xué)生筐架籮筐教法：講解、表揚(yáng)鼓勵法要求：聽從教師安排，認(rèn)真做好動作，為自己隊(duì)加油喝彩，通過練習(xí)和比賽能過體現(xiàn)出學(xué)生對球的控制能力目的：培養(yǎng)學(xué)生的，競爭性，踴躍性及合作能力。同時，讓學(xué)生感到通過前面的練習(xí)，在此比賽中達(dá)到了一定的效果，感到了成功的喜悅6至7分鐘5之6分鐘5之6分鐘7之8分鐘中中中到較高中結(jié)束部分4分鐘放松練習(xí)一人放松，原地上肢抖動再下肢抖動二人一組放松練習(xí)1.雙臂互相壓對方的肩，同時低頭2.兩人背靠背你背我，我被你放松拉伸肌肉教師給予示范和幫助二、集合，總結(jié)三、收拾器材組織☆*********教師**********學(xué)生******************教法：講解、示范要求：認(rèn)真做放松練習(xí)目的：使學(xué)生的上下肢肌肉得到充分的放松2到3分鐘1分鐘低浙江師范大學(xué)體育學(xué)院實(shí)習(xí)教案實(shí)習(xí)學(xué)校諸暨中學(xué)實(shí)習(xí)生金魯指導(dǎo)教師徐琳年級高二班級2、4班人數(shù)女生52人日期2006年11月14日課的類型實(shí)踐課課次1天氣：小雨課題1、搏擊操2、排球傳墊練習(xí)3、趣味接力教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動參與：能積極主動的參與搏擊操的練習(xí)。2、運(yùn)動技能：學(xué)習(xí)雙手正面擲實(shí)心球的基本技術(shù)。3、身體健康：發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性及耐力。4、心理健康：激發(fā)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)堅(jiān)毅勇敢、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的優(yōu)良品質(zhì)。5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。場地體育館器材排球26個墊子4塊跳繩4根過程課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動構(gòu)思及要求次數(shù)時間強(qiáng)度開始部分課堂常規(guī)：1、體育委員整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)２、師生問好，宣布課的內(nèi)容及目標(biāo)３、檢查服裝，安排見習(xí)生1、師生問好2、宣布課的內(nèi)容及任務(wù)3、檢查服裝，安排見習(xí)生，隨堂見習(xí)體育委員整隊(duì)并向老師報(bào)告出勤情況隊(duì)形：四列橫隊(duì)××××××××××△體育委員聲音洪亮，口令清晰、準(zhǔn)確學(xué)生站隊(duì)“快、靜、齊”、精神飽滿１2分鐘小準(zhǔn)備部分一、繞田徑場慢跑一圈二、搏擊操1.第一個八拍：直拳+勾拳2.第二個八拍：直拳+擺拳3.第三個八拍：勾拳+擺拳4.第四個八拍：1-4拍向前沖拳兩次5-6連續(xù)沖拳兩次7-8抬腿，雙手肘關(guān)節(jié)向下5.第五個八拍：同第四個八拍；動作相同方向向左6.第六個八拍：同第四個八拍；動作相同方向向右7.第七個八拍：向右跳4拍，頂肘、側(cè)踹腿8.第八個八拍：向左跳4拍，頂肘、側(cè)踹腿1.組織學(xué)生集合2.講解動作要領(lǐng)，并示范動作3.觀察動作并巡回指導(dǎo)1、認(rèn)真聽老師講解、示范隊(duì)形：××××××××××××××××××××××××△要求：保持隊(duì)形要求：學(xué)生要有活力，充分體現(xiàn)搏擊操的健美10分鐘中基本部分一、排球傳墊練習(xí)：傳球動作要領(lǐng)：兩腳左右開立比肩寬，腳尖適當(dāng)內(nèi)收。兩手成半球形，手指與球吻合，用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的2、3關(guān)節(jié)觸球，另外兩指控制方向。全身協(xié)調(diào)用力：蹬地、伸膝、伸腰、伸肘、伸臂墊球動作要領(lǐng)：兩腳開立，稍比肩寬。墊球手型成疊指式。兩臂夾緊前伸，插到球下，用前臂腕關(guān)節(jié)上方約10cm左右擊球的下部。向前上方蹬地抬臂，使插、夾、抬、蹬連貫完成1.兩人互傳練習(xí)2.兩人互墊練習(xí)3.一人傳一人墊的練習(xí)4.兩人一組,一人輕扣,另一人墊,前一人傳,再輕扣-墊-傳的練習(xí)二、趣味接力：1、每列為一組，成四路縱隊(duì)2、先快跑過去，然后跳繩20下，接著跑到墊子做4下兩頭翹3、哨音作為開始的信號1、再次簡單強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)2、指出重難點(diǎn)3、組織學(xué)生練習(xí)4、觀察動作并巡回指導(dǎo)，糾正錯誤5、表揚(yáng)和鼓勵學(xué)生做示范1、組織隊(duì)伍2、示范兩頭翹的做法1、聽講解，看教師的動作示范2、互相幫助，交流經(jīng)驗(yàn)3、隊(duì)列隊(duì)形：××××××××××××××××▲××××××××××××××××、1、聽講解2、看示范××××××××要求：1、認(rèn)真做練習(xí)2、動作舒展大方3、加強(qiáng)傳墊球的熟練程度和質(zhì)量3、養(yǎng)成互幫互相交流的好習(xí)慣4、學(xué)生做示范，集體評議要求：1、不得偷懶，不得作弊，積極參與，互幫互助2、快跑時要求發(fā)揮65%——75%的速度33218分鐘10分鐘小中結(jié)束部分4一、.放松操：上肢放松，捶敲下肢放松，捶敲，抖抖（稍多點(diǎn)）3、吸氣、呼氣，全身放松，把氣呼出來二、小結(jié)本課的內(nèi)容及表現(xiàn)三、宣布下課，師生再見1、教師示范，口令指揮2、組織好隊(duì)伍，表揚(yáng)本次課表現(xiàn)良好學(xué)生，勉勵某些差生模仿做放松操2、隊(duì)形：四列橫隊(duì)××××××××××××××××××××△（課外）值日生歸還器材1、學(xué)生站隊(duì)不用太拘謹(jǐn)，站隊(duì)稍微自由點(diǎn)2、要求：1）動作放松，舒展大方2）心情愉快，氣氛活躍3）師生關(guān)系融洽15分鐘小運(yùn)動量預(yù)計(jì)平均心率110—115次/分。練習(xí)密度預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%左右體育課教案班級：高二（3）班人數(shù)：32人地點(diǎn)：紹興柯橋中學(xué)時間：11月10號施教者：金鐵鋒課程內(nèi)容1、排球正面雙手墊球2、圓形折返跑教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)了解本課的學(xué)練方法，明確排球正面雙手墊球的技術(shù)原理，以及它在排球運(yùn)動中的作用與地位，組合跑的練習(xí)方法，使90%的學(xué)生正確判斷正面雙手墊球動作。技能目標(biāo)通過本次課的學(xué)習(xí)，使60%以上的學(xué)生在正確掌握正面雙手墊球基礎(chǔ)上能連續(xù)自墊球5個以上，20%以上的學(xué)生在一定的連續(xù)性中能有拓展，提高對球的控制力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、耐力及快速反應(yīng)能力。情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)隊(duì)協(xié)作和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。提高想象、交往能力，發(fā)展個性。教學(xué)過程組織教法與教育措施教學(xué)內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式和要求時間初入情景展開情景深入情景延續(xù)情景一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)，檢查人數(shù)

2、師生問好

3、宣布課的內(nèi)容，任務(wù)及要求4、安排好見習(xí)生

二、游戲：看誰反應(yīng)快方法：教師立于圓心，學(xué)生按逆時針行進(jìn)。當(dāng)教師雙手上舉時，學(xué)生做足尖步走；教師手下舉時，學(xué)生做矮子步走；教師右手側(cè)舉時，學(xué)生面向圓心，向右做側(cè)并步跳。教師左手側(cè)舉時，學(xué)生面向圓心，向左做并步跳。第二次做時，教師動作不變，同學(xué)動作顛倒一下，即，教師手上舉，學(xué)生走矮子步；教師手下舉，學(xué)生走足尖步；教師右手側(cè)舉，學(xué)生面向圓心，向左并步跳；教師左手側(cè)舉，學(xué)生反之規(guī)則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人三、球操1、手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動（4*8）2、肩部運(yùn)動（4*8）3、腰部運(yùn)動（4*8）4、弓步壓腿（4*8）一、正面雙手墊球1、準(zhǔn)備姿勢：半蹲或稍蹲姿勢站立2、墊球手型：疊指式3、墊球動作：插、夾、提4、擊球點(diǎn)：保持在腹前高度5、擊球部位：前臂的手腕關(guān)節(jié)以上10厘米二、拓展1、自墊球每人一球，全體同學(xué)成圓形站立進(jìn)行墊球比賽，相互監(jiān)督，先掉球者原地坐下，觀看其他同學(xué)并為他們加油手型、步法練習(xí)①徒手練習(xí)②兩人一球墊固定球③結(jié)合步法練習(xí)：主要是單個步法練習(xí)，包括左跨步、右跨步、上步、撤步3、二人一球一拋一墊：兩個同學(xué)輪流進(jìn)行墊球練習(xí)，盡量使用正面雙手墊球拋偏離球兩個同學(xué)進(jìn)行互墊選學(xué)生進(jìn)行展示三、素質(zhì)練習(xí)圓形折返跑放松活動1、兔子舞（全體同學(xué)一起喊節(jié)奏）2、課后小結(jié)3、收回器材4、師生再見1、教師到位觀察2、教師宣布課的內(nèi)容，任務(wù)及要求3、安排見習(xí)生隨堂聽課,協(xié)助教師工作

4、教師帶學(xué)生進(jìn)行慢跑最后圍成一個圈1、用口令把學(xué)生帶到指定場地2、教師講解交代游戲方法和規(guī)則3、做好裁判工作4、控制游戲時間5、教師進(jìn)行點(diǎn)評1、沿用圓圈的隊(duì)型進(jìn)行活動2、喊口令邊做示范邊講解1、教師講解示范動作要點(diǎn)

重點(diǎn)：插、夾、提難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)用力2、請學(xué)生協(xié)助做示范

3、強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，難點(diǎn)，用語言提示

４、教師點(diǎn)評1、教師提問，導(dǎo)入練習(xí)內(nèi)容2、教師講解示范3、用哨聲和手勢指揮學(xué)生練習(xí)４、教師點(diǎn)評1、教師講解練習(xí)要求2、用口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松總結(jié)3、宣布下課1、體育委員集合整隊(duì)向教師報(bào)告出勤人數(shù)2、其他同學(xué)迅速到指定地點(diǎn)，排好體育課的隊(duì)伍3、學(xué)生跟隨老師進(jìn)行熱身并就近拿球1、學(xué)生聽到口令后迅速持球到場地集中2、認(rèn)真聽講，積極參與，遵守游戲規(guī)則要求：反應(yīng)要快，變換動作迅速無誤1、聽指揮認(rèn)真做，把球放旁邊2、各關(guān)節(jié)充分活動開1、學(xué)生認(rèn)真聽講解

2、學(xué)生配合教師示范3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)4、近距離的一拋一墊兩人進(jìn)行輪換拋墊1、學(xué)生認(rèn)真思考體會2、認(rèn)真聽講，積極練習(xí)要求：動作連貫到位，精神飽滿1、學(xué)生邊看邊體會2、積極練習(xí)1、按要求進(jìn)行放松2、、收回器材3、課后思考組織：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

▲1、要求：①集合時，做到“快、靜、齊”②精神飽滿，服從指揮，積極練習(xí)圖二組織：同上要求：動作有力、精神飽滿、不講話1、手型：疊指式、抱拳式2、墊球分解圖（上圖）一、1、講解示范組織：圖三組織：圖四組織：圖五組織：圖六2、要求：充分放松2分鐘5分鐘3分鐘24分鐘8分鐘3分鐘13分鐘7分鐘4分鐘對機(jī)能的影響場地器材排球場排球32個練習(xí)密度授課情況班級40%情況平均心率課后小結(jié)140到145次/分強(qiáng)度：中上最高心率：公開課教案林曉飛教學(xué)內(nèi)容排球正面下手發(fā)球教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握正面下手發(fā)球的技術(shù)。2、積極參與,通過先練后學(xué)，先學(xué)后教，邊教邊學(xué)的方法，教學(xué)和游戲的緊密結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生對發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。3、提高自主探究學(xué)習(xí)的能力和培養(yǎng)合作意識。4、培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。部分課的內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動T準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)指定集合地點(diǎn)，檢查著裝，接受學(xué)生體委報(bào)告。師生問好宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)安排見習(xí)生二、游戲——趣味接力：規(guī)則：將全班分成人數(shù)相等的四組，在規(guī)定的場地由排頭開始抱著三個排球快速跑，穿過球網(wǎng)繞過前面的標(biāo)志桿返回將三個球交給下位同學(xué)，看哪一組先完成的為勝者一、組織：××××××××××××××××××××××××△1、宣布教學(xué)內(nèi)容，提出教學(xué)要求二、組織：××××××××‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖‖1、講解示范，強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則和方法2、教師鳴哨，開始比賽一、按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，向教師匯報(bào)注意聽講，自我分組定位快、靜、齊、精神飽滿二、1、學(xué)生積極參與，團(tuán)結(jié)合作2、遵守游戲規(guī)則10分鐘基本部分一、正面下手發(fā)球動作要領(lǐng)：（以右手發(fā)球?yàn)槔?、預(yù)備姿勢：面對球網(wǎng)，兩腳前后開立，左腳在前，兩膝彎屈，上體稍前傾，左手持球于腹前2、拋球：左手將球平穩(wěn)地拋在體前右側(cè)，離手高度約一球之距，拋球的同時右臂伸直，以肩為軸向后擺3、徒手的手腳協(xié)調(diào)發(fā)力練習(xí)4、擊球：擊球時，右腳蹬地、右臂由后向前擺，在腹前以“虎口”或掌根擊球的后下部。重心隨擊球動作前移，迅速進(jìn)場比賽教學(xué)重點(diǎn)：拋球與擊球的時機(jī)、擊球部位和擊球點(diǎn)二、面對面近距離正面下手發(fā)球三、遠(yuǎn)距離正面下手發(fā)球四、三米線過網(wǎng)正面下手發(fā)球五、端線過網(wǎng)正面下手發(fā)球一、語言導(dǎo)入：同學(xué)們，哪一環(huán)節(jié)是排球比賽的開始，也是進(jìn)攻的開始？組織：××××××××××△××××××××××教師進(jìn)行完整的動作示范，讓學(xué)生形成初步的表面印象2、分解示范并講解技術(shù)動作要領(lǐng)3、邊示范邊用口令指揮4、提出練習(xí)方式：一人一球原地進(jìn)行練習(xí)5、巡回指導(dǎo)二、組織：××××××××××△××××××××××1、教師示范面對面近距離發(fā)球2、提出要求，巡回指導(dǎo)，鼓勵練習(xí)三、組織：1、教師示范遠(yuǎn)距離發(fā)球，講解技術(shù)要領(lǐng)2、提出要求，巡回指導(dǎo)，鼓勵練習(xí)一、1、觀察示范，細(xì)心體會，聽口令進(jìn)行練習(xí)2、原地練習(xí)發(fā)球技術(shù)的準(zhǔn)備姿勢3、原地練習(xí)發(fā)球技術(shù)的拋球，拋出的球不旋轉(zhuǎn)，高度、位置固定4、原地練習(xí)發(fā)球技術(shù)的擊球環(huán)節(jié)5、相互觀察，相互學(xué)習(xí)，相互輔導(dǎo)二、1、兩人一組一球，一發(fā)一接，嘗試練習(xí)2、積極參與，相互觀察，共同探討不足之處三、1、兩人一組一球，一發(fā)一接，嘗試練習(xí)2、積極參與，相互觀察，共同探討不足之處25分鐘結(jié)束部分放松練習(xí)二、集隊(duì)三、小結(jié)四、收拾器材，師生再見組織：××××××××××××××××××××××××△1、適當(dāng)示范2、課堂情況進(jìn)行小結(jié)1、積極參與放松練習(xí)2、認(rèn)真聽教師小結(jié)5分鐘器材兩個排球場排球四十個教學(xué)設(shè)計(jì)課的內(nèi)容：排球：正面雙手墊球；田徑：障礙跑教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，激發(fā)興趣，讓學(xué)生基本了解排球的墊球技術(shù)動作要領(lǐng)和進(jìn)一步鞏固障礙跑技術(shù)。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使大部分以上的學(xué)生能夠基本掌握墊球技術(shù)，通過障礙跑練習(xí)，使學(xué)生掌握日常生活中實(shí)用技能，增強(qiáng)個人信心。情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智和集體注意精神。指導(dǎo)思想：本課在“健康第一”、“以生為本”的新課標(biāo)理念的指導(dǎo)下，以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同的需求，使每個學(xué)生受益，以實(shí)踐能力和合作、探研精神的培養(yǎng)作為教學(xué)重點(diǎn)，倡導(dǎo)主體，互助學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)掌握更多的知識。根據(jù)高中生的心理、勝利特點(diǎn)，在教案設(shè)計(jì)上要求求實(shí)、拓展，探研，從情感、思想和素質(zhì)教育著手使學(xué)生在心理上得到滿足，同時注意培養(yǎng)學(xué)生的吃苦、耐勞、頑強(qiáng)和集體主義精神的優(yōu)良品質(zhì)，更好的發(fā)展學(xué)生的個性，為終身體育打下基礎(chǔ)。教材分析：排球項(xiàng)目是中學(xué)生體育教材之一，是廣大學(xué)生喜愛的運(yùn)動。其中的墊球技術(shù)在初中的教材中就已經(jīng)介紹，所以學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握，在正面雙手墊球技術(shù)中，學(xué)生最難掌握的是排球墊球的動作要領(lǐng)插、夾、提，通過建立正確的技術(shù)動作概念，運(yùn)用自主、合作和練習(xí)的學(xué)習(xí)方式，使大部分學(xué)生能夠正確掌握并合理運(yùn)用該技術(shù)。障礙跑枯燥、乏味，通過設(shè)置不同的障礙并采取接力的方式，調(diào)動學(xué)生的積極性使學(xué)生積極參與讓學(xué)生掌握在日常生活中的實(shí)用技能，增強(qiáng)個人自信。學(xué)情分析：根據(jù)高一學(xué)生具體情況進(jìn)行分析，讓學(xué)生能夠掌握好這一技術(shù)，通過練習(xí)使學(xué)生能基本掌握并運(yùn)用，通過障礙跑接力使學(xué)生增強(qiáng)頑強(qiáng)意志培養(yǎng)集體協(xié)作精神。教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)：正面雙手墊球：重點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合。難點(diǎn)：插--及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準(zhǔn)來球；夾--是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球；提--由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球。障礙跑：重點(diǎn)：掌握過障礙的基本方法。難點(diǎn)：學(xué)生快速有效安全通過障礙。年級高一（1）人數(shù)46上課日期2006-11-9執(zhí)教老師劉德志指導(dǎo)老師姚紅菊教學(xué)內(nèi)容：1、排球：正面雙手墊球（新授）2、田徑：障礙跑（復(fù)習(xí)）達(dá)成目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過練習(xí)，激發(fā)興趣，讓學(xué)生能夠基本了解排球的墊球技術(shù)和鞏固障礙跑技術(shù)。技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使大部分以上的學(xué)生能夠基本掌握墊球技術(shù)，通過障礙跑練習(xí)，使學(xué)生掌握日常生活中實(shí)用技能，增強(qiáng)個人信心。情感目標(biāo)：認(rèn)真練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智和集體注意精神。教學(xué)重點(diǎn)排球：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合教學(xué)難點(diǎn)排球：插--及時移動取位，降低重心，兩臂前伸插至球下，使兩前臂的墊擊面對準(zhǔn)來球；夾--是指兩手掌根緊靠，手臂夾緊，手腕下壓，用平整而穩(wěn)定的擊球面去迎擊球；提--由下肢蹬地，提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊來球課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式運(yùn)動負(fù)荷時間次數(shù)導(dǎo)入準(zhǔn)備課堂常規(guī)①整隊(duì)集合②師生問好③導(dǎo)入本課1、同學(xué)們好2宣布本節(jié)課的內(nèi)容3組織熱身活動1老師好2明確課的內(nèi)容3要求：靜、齊、快精神飽滿XXXXX000XXXXX000XXXXX000XXXXX000２1、隊(duì)形練習(xí)：2、徒手操：a肩部運(yùn)動b弓步壓腿c膝關(guān)節(jié)運(yùn)動d手踝關(guān)節(jié)運(yùn)動e滑步、交叉步、跨步1組織練習(xí)2提出要求3喊口令1根據(jù)口令練習(xí)2要求：注意力集中、嚴(yán)肅3積極參與練習(xí)XXXXX000XXXXX000XXXXX000XXXXX000６２８高中<<體育與健康>>實(shí)踐課教案實(shí)踐與體驗(yàn)正面雙手墊球：動作方法①準(zhǔn)備姿勢：面對來球成半蹲或稍蹲姿勢站立②墊球手型：兩手掌根相靠，兩手指重疊、互握，手腕下壓，前臂外翻成一個平面③擊球點(diǎn)：腹前高度，擊球部位：手腕上10cm重點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)：插、夾、提練習(xí)方法：a、學(xué)生徒手練b、兩人一組，一人持球固定在小腹前高度，另一人從準(zhǔn)備姿勢開始，做墊擊動作c、兩人一組一拋一墊d、自拋?zhàn)詨|e、兩人對墊球障礙跑：在快速跑中運(yùn)用合理的方式、方法越過若干障礙物的運(yùn)動項(xiàng)目；指跑過、爬過、鉆過、滾過、繞過各種障礙重點(diǎn)：掌握過障礙的基本方法難點(diǎn)：學(xué)生快速有效安全通過障礙練習(xí)方法：障礙接力：分成人數(shù)相等的四組，每組的隊(duì)員都必須按要求繞過或是鉆過障礙物并快速返回與下一個人擊掌繼續(xù)進(jìn)行，哪組先完成就獲勝：障礙1：繞線跑并鉆過障礙、2：跳圈3：繞障礙柱跑“S”形、4：跨過障礙、5：跳繩1、示范并講解動作要領(lǐng)調(diào)整隊(duì)伍組織練習(xí)2、利用語言進(jìn)行激勵、提示、講評組織徒手和集體練習(xí)教師示范提出要求教師觀察、巡視，個別指導(dǎo)講解、示范激勵學(xué)生積極參與、身心體驗(yàn)語言鼓勵真聽、看、練2、明確動作要領(lǐng)3、參與練習(xí)認(rèn)真聽、看、練習(xí)積極參加、善于表現(xiàn)自己、活躍氣氛示范、講解XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000徒手練習(xí)成四列橫隊(duì)站立兩人一組持球徒手練習(xí)XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000兩人一組一拋一墊自拋?zhàn)詨|對墊XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000跳繩跨障礙跑S型跳圈繞線跑鉆障礙xXOO212647102345身心調(diào)整兔子舞(放松)課堂小結(jié)歸還器材師生再見音樂合作，教師跳著兔子舞讓學(xué)生接到后面活躍課堂氣氛身心放松、愉快XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000XXXXX0000５體育與健康實(shí)踐課教案年級高一人數(shù)48上課日期2006．11．7執(zhí)教老師沈蒙恩指導(dǎo)老師羅倫教學(xué)內(nèi)容：1、排球：正面雙手上手傳球（新授）2、中長距離跑（復(fù)習(xí)）達(dá)成目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過課堂教學(xué)激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動的興趣，培養(yǎng)他們能自覺參與運(yùn)動的習(xí)慣。技能目標(biāo)：通過課堂教學(xué)使學(xué)生初步掌握正面雙手上手傳球技術(shù)動作以及基本掌握中長距離跑的技術(shù)，同時在練習(xí)的過程中，提高運(yùn)動素質(zhì)。情感目標(biāo)：通過課堂教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的自信心以及團(tuán)結(jié)合作精神。課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織形式時間次數(shù)導(dǎo)入準(zhǔn)備一、1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、師生問好，宣布本課的內(nèi)容、任務(wù)目標(biāo)3、安排見習(xí)生隊(duì)列隊(duì)形——四面轉(zhuǎn)體和起步—走！二、行進(jìn)間準(zhǔn)備操手指運(yùn)動肩部運(yùn)動前、后踢腿1、鳴哨集合2、師生問好，宣布課的內(nèi)容4、安排見習(xí)生要求：精神飽滿聲音響亮1、示范領(lǐng)做準(zhǔn)備操2、帶領(lǐng)學(xué)生站成預(yù)定隊(duì)形要求：口令清楚響亮，用語言鼓勵學(xué)生1、體育委員整隊(duì)檢查人數(shù)2、師生問好3、見習(xí)生隨堂聽課要求：整隊(duì)快、靜、齊1、慢跑的過程中根據(jù)老師的示范做操2、認(rèn)真聽，積極的參與組織：四列橫隊(duì)****************************

****************************▲組織：兩路縱隊(duì)******************************▲********534*8實(shí)踐與體驗(yàn)排球——正面雙手上手傳球動作方法：1、手型：半球狀，手腕稍后仰，拇指相對。2、準(zhǔn)備姿勢：稍蹲，目視球，手置于臉前。3、用力：蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張迎球，伸臂與蹬地力量的配合1、示范正面雙手上手傳球，給學(xué)生一個的印象2、將學(xué)生分成四組，并任命組長負(fù)責(zé)，將課前制作探究卡分給每一組1、仔細(xì)觀察教師的動作，對正面雙手上手傳球有一個初步的概念2、由組長負(fù)責(zé)，根據(jù)探究卡上內(nèi)容自學(xué)排球正面雙手上手傳球，積極努力的思考組織：1、自學(xué)正面雙手上手傳球**********************▲********22實(shí)踐與體驗(yàn)4、擊球：在臉額前上方約一球距離處教學(xué)重點(diǎn)：傳球時的手型和擊球點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)：傳球時全身協(xié)調(diào)用力1、自學(xué)正面雙手上手傳球2、無球練習(xí)（1）模仿練習(xí)3、有球練習(xí)（1）傳固定球（體會擊球點(diǎn)）（2）一拋一接（體會擊球手型）（3）、一拋一傳（4）兩人傳球3、分組指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生通過討論學(xué)習(xí)正面雙手上手傳球，在思想上形成概念4、用言語進(jìn)行表揚(yáng)、激勵1、用提問的方式引導(dǎo)學(xué)生回答正面雙手上手傳球的動作要領(lǐng)2、邊講解邊示范1、講解，并與學(xué)生一起示范2、將學(xué)生分成兩人一組進(jìn)行練習(xí)3、巡視與觀察學(xué)生4、點(diǎn)評練習(xí)情況13、根據(jù)教師的指導(dǎo)，和探究卡的提示，加深對排球正面雙手傳球的理解，自我提高14、精神飽滿，情緒高昂2、積極回答教師的提問，近一步加深與理解正面雙手上手傳球2、聽講解，看示范，跟做1、聽講解，看示范2、認(rèn)真觀察，積極參與3、兩人一組，面對面站立進(jìn)行練習(xí)4、規(guī)范動作、互幫互學(xué)3232442、無球練習(xí)***********************▲**********3、有球練習(xí)************************▲**********2—34—54—510—1510—15二、中長距離跑教學(xué)重點(diǎn)：中長距離跑時的節(jié)奏。教學(xué)難點(diǎn)：中長距離跑時跑的節(jié)奏與呼吸的配合。1、追逐領(lǐng)跑法方法：排尾從隊(duì)形的右側(cè)以快于全隊(duì)整體的速度加速跑到隊(duì)首，如此循環(huán)圖形跑（1）沿線跑（2）圖形跑1、講解并與學(xué)生一起做示范2、提醒學(xué)生練習(xí)時注意安全，大家互相照顧1、教師領(lǐng)跑，并用哨子提示學(xué)生跑步的節(jié)奏，提醒跑的節(jié)奏與呼吸的配合2、帶領(lǐng)學(xué)生沿籃球邊線、底線、中線等各種線進(jìn)行慢跑3、帶領(lǐng)學(xué)生組成各種圖形1、認(rèn)真聽講解，第一排同學(xué)跟教師一起示范2、在練習(xí)中互相照顧與幫助。1、在教師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行有節(jié)奏的慢跑并進(jìn)行呼吸調(diào)整2、在教師的帶領(lǐng)下沿線慢跑，注意調(diào)整呼吸3、跟隨教師進(jìn)行慢跑組成各種圖形1、一路縱隊(duì)***********2、一路縱隊(duì)▲***********10身心調(diào)整放松練習(xí)：聞“樂”起舞太極扭秧歌兔子舞師生共同評價(jià)課的效果師生再見收拾器材1、鳴哨集合放音樂，用語言、動作引導(dǎo)學(xué)生放松2、教師總結(jié)本課內(nèi)容3、向?qū)W生再見。4、和學(xué)生一起收拾器材1、合音樂根據(jù)教師的提示放松在歡快中完成任務(wù)2、學(xué)生自我總結(jié)3、向老師再見組織：5安全保障1、正面上手傳球練習(xí)中注意來球，以免被打到2、中長距離跑的練習(xí)中注意跑的速度的控制，以免相互碰撞場地器材籃球場一個軟式排球25個紙條四張錄音機(jī)一臺CD一張教學(xué)反思課的內(nèi)容：軟式排球雙手正面墊球，排球游戲

授課對象：高二

時間：2006年11月3日授課教師：陶鈞一、指導(dǎo)思想本課以樹立健康第一，學(xué)生發(fā)展為本，以培養(yǎng)學(xué)生參與體育的興趣、實(shí)踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中，充分發(fā)揮主觀能動性，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，學(xué)會創(chuàng)新。學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己、展示自己的學(xué)練空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅。二、教材分析軟式排球運(yùn)動屬于休閑體育，它具有趣味性強(qiáng)、易學(xué)的特點(diǎn)。軟式排球運(yùn)動不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣，使之更生活化。三、教學(xué)目標(biāo)1、

通過軟式排球的活動，大多數(shù)學(xué)生懂得正面雙手墊球的方法，學(xué)會軟式排球游戲的一至兩種方法，了解軟式排球具有健身、娛樂作用。2、

積極參與，通過探究式學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生對墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力。3、

培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

四、學(xué)法指導(dǎo)1、

采用游戲，提高學(xué)生積極性2、

注重啟發(fā)誘導(dǎo)，探究式的學(xué)習(xí)方法3、

有意識的讓學(xué)生自主鍛煉，自我檢驗(yàn)，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體作用4、

運(yùn)用音樂伴奏，肢體語言對學(xué)生實(shí)施美育教學(xué)內(nèi)容一、排球墊球二、排球游戲教學(xué)目標(biāo)1、

通過軟式排球的活動，大多數(shù)學(xué)生懂得正面雙手墊球的做法，學(xué)會軟排游戲的一至兩種方法，了解軟排具有健身、娛樂作用。2、

教學(xué)中學(xué)生積極參與，通過探究式學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生對墊球技術(shù)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題解決問題能力。3、

培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、認(rèn)真好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。部分

內(nèi)容教師主導(dǎo)學(xué)生活動組織形式

課前布置指定場地，講明注意事項(xiàng)自由組合，一人一球，熟悉球性，為課的開始做好準(zhǔn)備散點(diǎn)收心引趣

課的常規(guī)

1、

到位觀察情況，等待上課2、

師生問好，語言導(dǎo)入：同學(xué)們，你們最近一優(yōu)時間關(guān)注中國排球隊(duì)的表現(xiàn)嗎？中國女排獲得了2008年奧運(yùn)會的入場券，讓我們向女排學(xué)習(xí)吧3、

提問：你們有沒有發(fā)現(xiàn)手里的排球和女排的排球有什么不同嗎？4、

簡單介紹軟式排球的特點(diǎn)的玩的方法5、

宣布課的任務(wù)的要求6、

安排見習(xí)生1、

體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2、

師生問好3、

稍息、認(rèn)真聽講并能積極回答教師提出的問題，并有積極嘗試的念頭4、

在老師的引導(dǎo)下積極思考，明確軟排的特點(diǎn)，了解一些軟排的游戲方法

××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△“○”為女生“×”為男生“△”教師發(fā)展運(yùn)動能力軟排球墊球

游戲?qū)搿皦|球入圈”游戲1、

教師講解游戲方法2、

組織學(xué)生游戲3、

針對大部分學(xué)生不能墊到圈提出：怎么拋比較容易接到球，怎么樣的墊球動作容易進(jìn)圈？4、

學(xué)生小組討論并由墊的好的介紹經(jīng)驗(yàn)1、

學(xué)生明白游戲的規(guī)則2、

分組游戲，興致高3、

對游戲中出現(xiàn)的問題能積極思考

三人一組一拋一墊一接

合作探究掌握技能階段

軟排球墊球

自墊練習(xí)

1、

講解、示范墊球手型和擊球部位2、

組織學(xué)生嘗試自墊：積極引導(dǎo)學(xué)生，激發(fā)學(xué)生興趣（同學(xué)們，我們在墊球的時候，感受一下，怎么樣才能使你的球聽話？）3、

自墊游戲（1）

看看哪組墊的球多（2）

自墊球接力

1、

學(xué)生知道正確的手型和擊球的部位對墊球入圈的生重要2、

聽講解，看示范，模仿手型和擊球部位3、

嘗試自墊練習(xí)4、

自墊游戲，游戲中互相幫助指正，積極思考

1、

集中

2、散點(diǎn)3、三人一組散點(diǎn)

一拋一墊練習(xí)

1、

教師提出再次玩第一個游戲，為了能使更多的球入圈老師提出一些指導(dǎo)性的建議：（1）

拋的球有些弧度，位置在胸前比較好接（2）

墊球時蹲下一些，身體跟著抬起球更遠(yuǎn)些

1、

和老師一起比較討論達(dá)成共識2、

對“蹲”、“插”、“抬”、“蹬”有一定的認(rèn)識

以教師為中心散點(diǎn)（以手勢和哨音分散或集中）自選活動

2、

介紹一些提高墊球技術(shù)的方法，要求學(xué)生可以選擇性的進(jìn)行練習(xí)一拋一墊：距離由近到遠(yuǎn)三人對墊對墻墊球等1、

選擇練習(xí)認(rèn)識方法，分組練習(xí)2、

對遇到問題能積極思考和討論3、

對自己的排球墊球技術(shù)作出正確的評價(jià)

散點(diǎn)

排球游戲

“墊球入圈”游戲1、

教師組織學(xué)生游戲2、

組織學(xué)生自評、互評，檢驗(yàn)游戲效果，教師進(jìn)行講評并獎勵1、

體會互相配合、游戲的快樂2、

自我評價(jià)、相互評價(jià)

以小組為單位散點(diǎn)

恢復(fù)身心階段

球操放松音樂下語言提示，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種姿勢的放松

學(xué)生跟隨音樂展開想象，盡量放松自己和身體

體操隊(duì)形

結(jié)束

1、

進(jìn)行課堂小結(jié)，提出要求（洗手、擦汗、課外主動練習(xí)）2、

組織學(xué)生歸還器材3、

師生再見，下課

1、

參與教師小結(jié)2、

課后主動協(xié)助教師歸還器材

××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○

△

場地器材籃球場，軟式排球50只（每人一只）呼拉圈20課的指導(dǎo)思想本課貫穿新課程標(biāo)準(zhǔn)的概念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以創(chuàng)新精神為主線，學(xué)生發(fā)展為中心，提高協(xié)調(diào)能力為重點(diǎn)，著眼于改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式和學(xué)習(xí)方式，努力做到創(chuàng)新、求新，體現(xiàn)出學(xué)生為主體，教師為組織者、指導(dǎo)者、參與者的角色，使兩者在課堂教學(xué)中呈現(xiàn)出平等、民主、和諧的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生舉一反三的能力，拓寬學(xué)生思維，發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。設(shè)計(jì)與思考1、本課總目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新合作精神，勇于嘗試，提高排球運(yùn)動技術(shù)水平。2、教學(xué)內(nèi)容：(1)排球墊球技術(shù)（正面雙手墊球）（新授課）(2)素質(zhì)練習(xí)3、水平目標(biāo)：水平54、教學(xué)目標(biāo)：(1)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣與愛好，響應(yīng)“全民健身”的口號，使之形成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。(2)技能目標(biāo)：A、使70%以上的學(xué)生初步掌握排球的正面雙手墊球技術(shù)，能墊3～4個球，20%的學(xué)生能較好的控制住球，墊球平穩(wěn)。B、使80%以上的學(xué)生能積極參與移動的練習(xí)，20%的同學(xué)能運(yùn)用到實(shí)踐中(3)身體目標(biāo)：提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性、上下肢力量和有氧代謝水平。(4)心理健康目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生情緒，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，使她們在運(yùn)動中體驗(yàn)通過自己和集體的努力達(dá)到成功的感覺。同時，給她們在繁重的學(xué)習(xí)氛圍下有一個放松心情的機(jī)會，提高學(xué)習(xí)效率。(5)社會適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的群體意識，建立同學(xué)間和諧的人際關(guān)系。5、學(xué)情分析：排球作為一項(xiàng)群體運(yùn)動，需要學(xué)生具有扎實(shí)的排球基本功和較強(qiáng)的組織紀(jì)律性及集體榮譽(yù)感。墊球在比賽中的作用很大，而正面雙手墊球是各項(xiàng)墊球技術(shù)的基礎(chǔ)。做為本次課的授課對象——高一女生，基本沒有接觸過排球這項(xiàng)運(yùn)動。高一女生活潑好動，易于接受新技術(shù)，但注意力容易分散，所以以排球的正面雙手墊球?yàn)橹骶€的教材內(nèi)，采用對比法、比賽法、游戲法等調(diào)動學(xué)練積極性，增強(qiáng)學(xué)生的興趣和競爭意識及發(fā)揮學(xué)生的主體地位，在掌握技能的同時使學(xué)生真正享受到體育課的快樂。6、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：正面雙手墊球教學(xué)重點(diǎn)：墊球的部位；距來球一臂遠(yuǎn)時插臂、夾臂正面雙手墊球教學(xué)難點(diǎn)：積極移動到位，全身的協(xié)調(diào)用力7、教學(xué)特色：本次課主要采用群體法、嘗試性教學(xué)法、成功法、分層法等教學(xué)方法，加上適時的言語激勵，激發(fā)學(xué)生的興趣和參與熱情，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能。8、預(yù)計(jì)：①學(xué)生身體狀況：a、最高心率：125次/分b平均心率：105次/分c、練習(xí)密度：40%左右d強(qiáng)度指數(shù)：中等②課堂情感氣氛：學(xué)生積極熱情，師生默契配合，達(dá)到較好的教學(xué)目標(biāo)。9、場地器材及布置：①地點(diǎn)：室內(nèi)籃球館②排球：33個，球筐：2個教案班級：高一(3\7)班日期：2006.11.21人數(shù)：32名女生實(shí)習(xí)教師：許穎志課的部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法運(yùn)動量組織教師活動學(xué)生活動強(qiáng)度時間開始部分一、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二、師生問好，宣布課堂內(nèi)容與要求三、檢查服裝，安排見習(xí)生成四列橫隊(duì)????????????????????????????★要求：聲音宏亮精神飽滿注重儀表語言親切要求:靜、齊、快精神飽滿小1’-2’準(zhǔn)備部分一、游戲：躲避球均分兩組：一組圈外同學(xué)持2～3個排球擊圈內(nèi)同學(xué)的下肢部位（腰部以下），被擊中者自覺出列加入圈外組的行列，全擊中后交換二、準(zhǔn)備活動熱身操：（4×8拍）肩部運(yùn)動②四肢運(yùn)動③腰部運(yùn)動④腿部運(yùn)動⑤手、腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動二列向后--轉(zhuǎn)！一四列首尾連接，手拉手成一圓，二三列同學(xué)圓內(nèi)分散站立???★????????★一、1、教師示解2、組織各隊(duì)練習(xí)3、比一比誰快，教師參與其中要求：簡練明確二、1、教師示解2、組織全班在音樂伴奏下練習(xí)要求：聲音宏亮、親切一、1、學(xué)習(xí)聽方法2、學(xué)生集體練習(xí)3、分兩組比賽要求：積極認(rèn)真遵守規(guī)則二、1、有節(jié)奏地跟練，愉快地?zé)嵘砀麝P(guān)節(jié)中6’-8’基本部分一、學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)目的：認(rèn)識墊球技術(shù)對排球運(yùn)動的重要性；基本動作要領(lǐng)A動作方法墊球有準(zhǔn)備姿勢、墊球手型、墊球動作、擊球點(diǎn)與球觸手臂部位和擊球部位，擊球后動作組成B、技術(shù)要領(lǐng)：兩臂前伸插球下，兩腕夾緊腕下壓；蹬地跟腰前臂墊，擊點(diǎn)盡量在腹前，撤臂緩沖接重球，輕球主動抬送臂C、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：墊球的部位距來球一臂遠(yuǎn)時插臂、夾臂并控制好反彈面；難點(diǎn)：用力順序，積極移動一、二列向前跨一步，向后，轉(zhuǎn)！四列插空站立??????????????★??????????????四列橫隊(duì)成左右、前后各2米散開???????↑↑↑↑↑↑↑↓↓↓↓↓↓↓???????★???????↑↑↑↑↑↑↑↓↓↓↓↓↓↓???????以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，向中靠攏，走??????????????★??????????????自由練習(xí)，分散站立1、教師示解(正面與側(cè)面相結(jié)合)2、布置練習(xí)方法、任務(wù)3、學(xué)生練習(xí)時，教師巡回輔導(dǎo)4、分析示范學(xué)生動作，提示學(xué)生如何觀察和評價(jià)動作5、分組教學(xué)；制定基本目標(biāo)——到位球3個6、根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，調(diào)整教學(xué)步驟，組織好練習(xí)1、認(rèn)真觀看示范，理解動作要點(diǎn)并有初步概念2、徒手模仿墊球動作，主要體會用力順序、手型、擊球點(diǎn)等；3、中間“插曲”拿球比賽方法：教師鳴哨后，由2-3排的排頭拿球一個一個傳遞下去，直到自己隊(duì)的所有隊(duì)員的手上都拿到球；規(guī)則：球只能一個一個從筐里拿；不能漏人；球掉下原地接起繼續(xù)，1-4排加油4、一墊一接(單人)；相互拋球練習(xí)5、墊固定球兩人一組，一拋一墊，拋球者注意觀察擊球者的移動，用力順序并告訴對方；拋/墊5次后輪換6、集合，認(rèn)真聽所存在的問題7、針對自身存在的問題練習(xí)，并積極練習(xí)8、嘗試性練習(xí)——自由練習(xí)A、兩人對墊，強(qiáng)調(diào)墊者要努力墊球到位，接球者主動迎球，距離由遠(yuǎn)至近B、對墻自墊，個人連續(xù)自墊中18’Ⅰ20’基本部分二、素質(zhì)練習(xí)1、目的：認(rèn)識到移動的重要性，并能滲透到練習(xí)中，控制好球2、介紹性的內(nèi)容：移動類型有滑步、上步、跨步、交叉步、后退步、跑步等動作要點(diǎn)：判斷來球→采用相應(yīng)的移動方法→取位→做好準(zhǔn)備姿勢→擊球輔助練習(xí)：（1）、全蹲跳起:同步起落（教師向上高拋一球，跟著球反彈的同時，學(xué)生起跳，直至球不動）（2）、往返跑路線：1→A→1→B→12→B→2→A→2插曲：“正反”兔子舞“正”動作要點(diǎn)：左左右右前后前前前（前后/左右搭肩注：有球的同學(xué)持球干左側(cè)，右手搭前面同學(xué)的肩??????????????★??????????????以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開以一橫隊(duì)為單位，依次循環(huán)????????????????????????????★********1********AB****************成四列橫隊(duì)，左手持球于體側(cè)，右手搭右邊的肩1、教師示解2、分組練習(xí)跨步②交叉步3、集合、小結(jié)學(xué)練效果及存在的問題4、聽口令/手勢整體練習(xí)組織：全班集體進(jìn)行，活躍課堂氣氛，同時作調(diào)整活動認(rèn)真觀察并模仿2、積極參與練習(xí)3、互幫互學(xué)4、認(rèn)真看手勢、聽口令、作出相應(yīng)的動作積極參與訓(xùn)練，按要求完成認(rèn)真參與服從安排小大中6’|8’2’結(jié)束部分一、全體集合，放松活動《跟我學(xué)做球操》——拉伸練習(xí)放松提示：上、下肢放松二、小結(jié)講評，師生互評：學(xué)練情況反饋等，及簡介下節(jié)課的主要內(nèi)容三、宣布下課，師生再見四、收拾器材四列橫隊(duì)以中間同學(xué)為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形散開。????????????????????????????★成四列橫隊(duì)（密集）一、組織：全班集體進(jìn)行放松，在輕柔的音樂下進(jìn)行語言提示二、進(jìn)行課后小結(jié)一、在教師指導(dǎo)下，進(jìn)行放松活動二、認(rèn)真聽取教師小結(jié)，并積極進(jìn)行自我評價(jià)與提出意見。收拾器材小5’課的設(shè)想和設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想貫徹執(zhí)行新課程改革的基本思想與基本理念，堅(jiān)持以人為本，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的欲望，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，發(fā)揮其主體作用，讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識和集體觀念。教學(xué)目標(biāo)１、通過初步學(xué)習(xí)，讓學(xué)生以積極的態(tài)度和行為參與到體育活動中來，促使學(xué)生對健美操產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣和欲望。２、技能目標(biāo)：通過進(jìn)一步的運(yùn)球練習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)能力；通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠基本掌握健美操基本步伐，在掌握動作的基礎(chǔ)上利用小組合形式創(chuàng)編變化隊(duì)形一至兩個。３、情感目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成良好的競爭意識和積極樂觀的生活態(tài)度。三、教材分析由于是初次上高一健美操課，不了解學(xué)生在健美操方面掌握的情況，所以本次課以4-5種基本步伐組合進(jìn)行教學(xué)，使大部分學(xué)生能夠基本完成動作，通過小組合作創(chuàng)編隊(duì)形練習(xí)，即加強(qiáng)掌握新授課所學(xué)的知識，又對新授課內(nèi)容有一定的延伸和拓展，培養(yǎng)了學(xué)生相互合作學(xué)習(xí)的意識，更是培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識?；@球的高、低運(yùn)球技術(shù)已在上堂課中出現(xiàn)，本次課就以復(fù)習(xí)進(jìn)行教學(xué)。四、學(xué)情分析高中女生處于青春期，身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷等能力，她們愛美、追求美。健美操是她們感興趣的項(xiàng)目，但據(jù)導(dǎo)師了解及本人授課情況來看，這些學(xué)生在初中未接觸過健美操，只是單純練習(xí)中考體育考有關(guān)的項(xiàng)目，所以身體素質(zhì)上存在差異；另外，有的學(xué)生（城市長大的）學(xué)習(xí)過舞蹈在協(xié)調(diào)性方面要比來自農(nóng)村初中學(xué)校畢業(yè)的學(xué)生要好，因此在學(xué)習(xí)動作、課堂表現(xiàn)中存在不同程度的差異。五、教學(xué)特色學(xué)法創(chuàng)新（1`）探究——研討式的教學(xué)模式小團(tuán)體開放式的環(huán)境，讓學(xué)生自主學(xué)練，自由交流，使學(xué)生積極主動的投入教學(xué)之中。（2）讓學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果讓各小組展示，一是展示個人學(xué)習(xí)成果，二是展示團(tuán)結(jié)協(xié)作的成果。教法(1)游戲比賽法:抓住學(xué)生的心理特征,運(yùn)用游戲比賽的方法,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生在玩中學(xué)、賽中練，進(jìn)而達(dá)到提高技術(shù)動作和運(yùn)用能力的目的。(2)評價(jià)教學(xué)法：充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，讓學(xué)生自評、互評，教師參與其中。(3)語言激勵法：在教學(xué)過程中，教師的語言激勵十分重要，所以在本次課中采用語言激勵法和積極性的評價(jià)，讓同學(xué)們感受成功的樂趣。（4）循序漸進(jìn)法：由易到難，使學(xué)生便于接受。六、教學(xué)流程圖示課堂常規(guī)激情引入，愉悅身心熱身操—《兔子舞》觀察動作嘗試練習(xí)學(xué)習(xí)體驗(yàn)，交流探究討論、創(chuàng)新動作練習(xí)展示動作高運(yùn)球齊心協(xié)力，合作發(fā)揮低運(yùn)球運(yùn)球接力放松舞蹈—《阿細(xì)跳月》調(diào)節(jié)身心學(xué)生自我評價(jià)公開課教案授課班級:高一(18)、(22)班女生地點(diǎn)：籃球館授課時間:2006年11月20日指導(dǎo)老師:周荷芬授課教師:蔡樂珍教材內(nèi)容1、健美操基本步伐(新授)；

2、籃球:高、低運(yùn)球（復(fù)習(xí)）教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球運(yùn)球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動中的作用；通過初步學(xué)習(xí)，讓學(xué)生以積極的態(tài)度和行為參與到體育活動中來，促使學(xué)生對健美操產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣和欲望。2、技能目標(biāo)：通過進(jìn)一步的運(yùn)球練習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)能力；通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠初步掌握健美操基本步伐，在初步掌握動作的基礎(chǔ)上利用小組合形式學(xué)生自己創(chuàng)編變化隊(duì)形一至兩個。3、情感目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成良好的競爭意識和積極樂觀的生活態(tài)度。階段時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動過程目標(biāo)次數(shù)激情引入，愉悅身心1、課堂常規(guī)（1）體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)（2）師生問好（3）導(dǎo)入本課2、熱身操《兔子舞》動作要點(diǎn)：“左、左、右、右、前、后、前前前”1、開課導(dǎo)言2、宣布課的內(nèi)容3、組織熱身活動教師領(lǐng)做一．教法：教師完整動作示范教師邊講解邊示范教師帶領(lǐng)學(xué)生跳配合音樂和學(xué)生一起跳二、要求：用語言和肢體語言帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)組織：四列橫隊(duì)1、認(rèn)真聽講2、注意力集中3、學(xué)生在教師及音樂引導(dǎo)下積極參與練習(xí)組織：全體同學(xué)向右，轉(zhuǎn)！成四路縱隊(duì)要求：學(xué)生步調(diào)一致用激勵的語言調(diào)動學(xué)生上課的興趣建立良好的課堂常規(guī)通過熱身操活動，提高學(xué)生的音樂節(jié)奏感1學(xué)習(xí)體驗(yàn)，交流探究健美操1、步伐組合（1）并步(steptouch)1拍左腳向左側(cè)出一步同時兩臂屈臂提拉至胸前屈，2拍重心移至左腿，同時右腳并于左腳旁，兩腿有彈性彎曲；3-4拍同1-2拍動作，方向相反（2）、V字步(v-step)1拍左腳向左前方邁一步，同時左臂胸前屈；2拍右腳向右前方邁一步，同時右臂胸前屈；3拍左腳向后退一步至原點(diǎn)，兩臂胸前交叉；4拍右腳并于左腳成直立。（3）交叉步(Grapevine)1拍左腳向左側(cè)一步，同時兩臂向上伸；2拍右腳在左腳后交叉，同時兩臂收于胸前；3拍同1拍動作；4拍右腳并于左腳一、介紹健美操的健身價(jià)值，引出本次課的教學(xué)內(nèi)容二、教師對需教的步伐進(jìn)行完整示范1、教師邊講解、邊示范動作2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、教師集體糾正動作1、教師邊講解、邊示范動作2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、教師集體糾正動作1、教師邊講解、邊示范動作2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、教師集體糾正動作5、向?qū)W生介紹正確、優(yōu)美的動作可以塑造體形，實(shí)現(xiàn)自信6、及時糾正或點(diǎn)撥組織：三、四列同學(xué)先原地不動，一、二列同學(xué)以某一位同學(xué)為基準(zhǔn)向左、向右橫跨兩大步，走！然后成做操隊(duì)形，散開！一、了解健美操的健身價(jià)值，及對自己的積極影響二、學(xué)會欣賞，同時要進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生跟教師練習(xí)2、學(xué)生聽教師口令練習(xí)3、學(xué)生對糾正過的動作進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生跟教師練習(xí)2、學(xué)生聽教師口令練習(xí)3、學(xué)生對糾正過的動作進(jìn)行練習(xí)1、學(xué)生跟教師練習(xí)2、學(xué)生聽教師口令練習(xí)3、學(xué)生對糾正過的動作進(jìn)行練習(xí)4、在練習(xí)中嘗試自己喊口令練習(xí)5、小組為單位共喊口令練6、在音樂伴奏下繼續(xù)完整練習(xí)提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力提高對身體姿態(tài)的控制提高動作的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性2-3學(xué)習(xí)體驗(yàn)，交流探究5’（4）走步(walk)1-4拍左腳開始向前走四步，同時兩臂自然擺動。（5）開合跳(jumpingjack)1-2拍跳成開立，兩臂肩側(cè)屈，握拳；3-4拍跳成并立，兩臂胸前交叉，握拳；5、7拍同1-2拍動作，6拍同3-4拍動作，8拍跳成并立，還原成直立。（1-4拍是兩拍一動，5-8拍是一拍一動）（6）組合練習(xí)并步、V字步、交叉步、走步、開合跳2、學(xué)生創(chuàng)編要領(lǐng)：在掌握動作基礎(chǔ)上小組創(chuàng)編隊(duì)形變化1-2個重點(diǎn)：合作難點(diǎn)：創(chuàng)編過程WLHS(wenlinghighshool的四個大寫字母)1、教師邊講解、邊示范動作2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、教師集體糾正動作1、教師邊講解、邊示范動作2、教師帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)3、教師集體糾正動作三、向?qū)W生介紹正確、優(yōu)美的動作可以塑造體形，實(shí)現(xiàn)自信1、教師完整示范一遍2、教師講解要求（把所學(xué)的基本步伐組合練習(xí)，動作順序自由安排）1、教師引導(dǎo)學(xué)生即興自主創(chuàng)編2、巡回指導(dǎo)，評價(jià)，適時參與練習(xí)3、引導(dǎo)學(xué)生表演、交流、評價(jià)4、教師指導(dǎo)、鼓勵、講評學(xué)練情況組織：1、學(xué)生跟教師練習(xí)2、學(xué)生聽教師口令練習(xí)3、學(xué)生對糾正過的動作進(jìn)行練習(xí)三、在練習(xí)中嘗試自己喊口令練習(xí)四、小組為單位共喊口令練習(xí)要求：不能忘記某一動作步伐五、在音樂伴奏下繼續(xù)完整練習(xí)兩遍1、認(rèn)真聽講，懂得合作學(xué)習(xí)的方法和要求2、在小組長帶領(lǐng)下分組討論，確定學(xué)習(xí)內(nèi)容，并練習(xí)3、各組表演、交流、匯報(bào)學(xué)練效果4、同學(xué)間相互學(xué)習(xí)、觀摩、支持，給以掌聲鼓勵提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力提高對身體姿態(tài)的控制提高動作的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性2-3齊心協(xié)力，合作發(fā)展高、低運(yùn)球1、高運(yùn)球以右手運(yùn)球?yàn)槔瑑赡_前后開立，兩腿稍屈，上體稍前傾，目視前方。運(yùn)球手以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的后側(cè)上方，球的落點(diǎn)在身體側(cè)前方，反彈高度在腰、胸之間。2、低運(yùn)球以右手運(yùn)球?yàn)槔?，兩腳前后開立，兩腿深屈，降低重心，上體前傾，用上體和腿保護(hù)球，同時手短促地按拍球，反彈高度在膝關(guān)節(jié)以下。1、教師講解動作要點(diǎn)2、教師口令指揮學(xué)生練習(xí)1、教師講解動作要點(diǎn)2、教師口令指揮學(xué)生練習(xí)3、宣布比賽結(jié)果4、小結(jié)與評價(jià)組織：一、三列同學(xué)向左，轉(zhuǎn)！目標(biāo)球筐，一人一只球，跑步走！歸隊(duì)后成體操隊(duì)形散開。1、認(rèn)真聽講2、學(xué)生聽教師口令進(jìn)行練習(xí)要求：抬頭，反彈高度要適宜1、認(rèn)真聽講2、學(xué)生聽教師口令進(jìn)行練習(xí)要求：抬頭，反彈高度要適宜，手短促地按拍球2按要求進(jìn)行練習(xí)（1）原地高運(yùn)球（2）原地低運(yùn)球（3）運(yùn)球接力跑比賽組織：四列橫隊(duì)10m提高運(yùn)球能力，和合作競爭能力2-3調(diào)節(jié)評價(jià)一、評價(jià)《阿細(xì)跳月》二、學(xué)練評價(jià)1、聽音樂，師生手拉手共舞2、評價(jià)學(xué)練效果3、鼓勵，提出希望組織：一、二列向后，轉(zhuǎn)！一、四列及二、三列同學(xué)首尾相接手拉手，成同心圓。1、隨音樂節(jié)拍，學(xué)生跟教師練習(xí)放松動作2、談感受與學(xué)習(xí)心得陶冶情操，身心放松1