田徑一課程教學(xué)大綱

田徑一課程教學(xué)大綱課程編號(hào)：1612075課程總學(xué)時(shí)/學(xué)分：30/1.5（其中理論2學(xué)時(shí)，技術(shù)28學(xué)時(shí)）課程類別：學(xué)科基礎(chǔ)與專業(yè)必修課一、教學(xué)目的和任務(wù)根據(jù)田徑教學(xué)大綱的要求和本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容的安排，結(jié)合教學(xué)改革和我院的實(shí)際情況。本學(xué)期田徑普修課，通過部分理論課和技術(shù)課的教學(xué)完成以下任務(wù)：1.明確田徑運(yùn)動(dòng)的概念、分類、特點(diǎn)和內(nèi)容及其在體育運(yùn)動(dòng)中的地位和作用，了解田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展及我國田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況。2.基本掌握短跑、接力跑和推鉛球的基本技術(shù)。二、教學(xué)基本要求通過田徑普修課的教學(xué)，使學(xué)生掌握田徑運(yùn)動(dòng)的基本理論知識(shí)和短跑、推鉛球的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能。達(dá)到大綱規(guī)定的最低成績要求和及格以上技術(shù)評(píng)定評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)要求，并做到三會(huì)（會(huì)講、會(huì)做、會(huì)教）?；菊莆沾缶V規(guī)定的一般教學(xué)項(xiàng)目接力跑、的技術(shù)，明確短跑和推鉛球的主要技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)要點(diǎn)、教學(xué)順序，能進(jìn)行這些項(xiàng)目的教學(xué)，要倡導(dǎo)啟發(fā)式教學(xué)和研究性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)自主學(xué)習(xí)的能力。教學(xué)重點(diǎn)短跑：主要在途中跑技術(shù)，在教學(xué)中，應(yīng)緊緊圍繞放松，協(xié)調(diào)的途中跑技術(shù)進(jìn)行，使學(xué)生能養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣。鉛球：教學(xué)之初讓學(xué)生掌握正確推鉛球技術(shù)的最后用力順序，隨著教學(xué)深入教學(xué)重點(diǎn)轉(zhuǎn)變?yōu)檠赝稊S圈中線向投擲方向做大幅度滑步動(dòng)作，在完整技術(shù)教學(xué)中重點(diǎn)為滑步與最后用力的連貫銜接。教學(xué)難點(diǎn)短跑：主要是糾偏，即在教學(xué)中要不斷完善，鞏固和提高學(xué)生已有的基本生活技能。鉛球：背向滑步推鉛球技術(shù)中滑步動(dòng)作的擺蹬配合、最后用力前形成良好的身體扭緊以及超越器械是教學(xué)過程中的難點(diǎn)。三、教學(xué)內(nèi)容及學(xué)時(shí)分配（一）理論部分第一章田徑運(yùn)動(dòng)概述（2學(xué)時(shí)）1、田徑運(yùn)動(dòng)的概念和作用2、田徑運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生與發(fā)展3、田徑運(yùn)動(dòng)的分類和競(jìng)賽項(xiàng)目4、高校體育教育專業(yè)必修田徑運(yùn)動(dòng)課程的教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容和要求教學(xué)要求：使學(xué)生了解掌握田徑運(yùn)動(dòng)的概念以及田徑運(yùn)動(dòng)的分類和競(jìng)賽項(xiàng)目教學(xué)重點(diǎn)：田徑運(yùn)動(dòng)的概念、田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目分類教學(xué)難點(diǎn)：田徑運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽項(xiàng)目分幾類（二）技術(shù)實(shí)踐部分一、短跑：12學(xué)時(shí)1.通過講解示范圖片等直觀教具、使學(xué)生了解短跑一般知識(shí)，學(xué)習(xí)直道途中跑及跑的專門練習(xí)小步跑、高抬腿跑、后蹬跑等（2學(xué)時(shí)）2.復(fù)習(xí)跑的專門性練習(xí)，學(xué)習(xí)途中跑技術(shù)（2學(xué)時(shí)）3.復(fù)習(xí)途中跑技術(shù)，學(xué)習(xí)蹲踞式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)（2學(xué)時(shí)）4.復(fù)習(xí)蹲踞式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，學(xué)習(xí)終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)（2學(xué)時(shí)）5.復(fù)習(xí)終點(diǎn)沖刺跑技術(shù)，學(xué)習(xí)彎道跑及全程跑技術(shù)（2學(xué)時(shí)）6.進(jìn)一步改進(jìn)和提高全程跑技術(shù)，技評(píng)及達(dá)標(biāo)（2學(xué)時(shí)）二、接力跑（4學(xué)時(shí)）1.通過講解使學(xué)生了解接力跑的一般知識(shí)，比賽項(xiàng)目、接力跑形式等，學(xué)習(xí)上挑式和下壓式傳接棒技術(shù)（2學(xué)時(shí)）2.進(jìn)一步完善傳接棒技術(shù)和起跑技術(shù)。學(xué)習(xí)高速跑進(jìn)中的傳接棒技術(shù)，并掌握確定標(biāo)志線的方法，并能進(jìn)實(shí)際運(yùn)用（2學(xué)時(shí)）。三、推鉛球（12學(xué)時(shí)）1.通過講解、示范、圖片等直觀教具，使學(xué)生了解推鉛球的有關(guān)知識(shí)，建立側(cè)背向滑步推鉛球完整的技術(shù)概念。學(xué)習(xí)正、側(cè)向推鉛球（2學(xué)時(shí)）。2.學(xué)習(xí)原地推鉛球，并改進(jìn)推鉛球最后用力技術(shù)（原地推鉛球）（2學(xué)時(shí)）3.進(jìn)一步改進(jìn)最后用力環(huán)節(jié)技術(shù)，學(xué)習(xí)背向滑步技術(shù)（無球）（2學(xué)時(shí)）4.學(xué)習(xí)背向滑步推鉛球技術(shù)（2學(xué)時(shí)）5提高背向滑步推鉛球技術(shù)（2學(xué)時(shí)）6.強(qiáng)化動(dòng)作協(xié)調(diào)性、連貫性完整技術(shù)（背向滑步）及技評(píng)、達(dá)標(biāo)（2學(xué)時(shí)）四、推薦教材及參考書目[1]劉建國主編.田徑第二版.高等教育出版社.2006[2]車報(bào)人.李鴻講.邰崇喜主編.田徑（專修版）高等教育出版社.1999[3]馬元康.張思溫等主編.田徑裁判必讀.北京體育大學(xué)出版社.1998[4]馬根深主編.現(xiàn)代田徑運(yùn)動(dòng)實(shí)用指南.華南理工大學(xué)出版社.1999