防溺水安全知識(shí)內(nèi)容

溺水，這個(gè)詞在人們眼中，早已成為奪走生命的死神的代名詞，可炎熱的夏天一到，為了圖清涼而下水的人不在少數(shù)。那么，該怎樣避免溺水呢?我懷著一顆激動(dòng)的心打開(kāi)了這部片子。游泳，這是一把雙刃劍，盡管它可以起到清涼解暑的作用，可是，每一枚銀幣都有它的反面，游泳也是有很大的安全隱患的。那么怎樣做到快樂(lè)和安全并行呢?那就要選擇熟悉的水域并一旁有成年人，同時(shí)要選擇正規(guī)的游泳池，并在下水前做好熱身運(yùn)動(dòng)，以免抽筋?？吹竭@兒。我不禁感嘆，炎炎夏日即將到來(lái)，就是不想游泳也不行了，看看這類(lèi)安全教育片的確有很大的幫助。接著，播音員有講了一個(gè)因?yàn)闆](méi)有再下水前做熱身運(yùn)動(dòng)而失去生命的真實(shí)案例。讓我不禁為之動(dòng)容，這么小就失去生命，真可憐!隨之就是對(duì)溺水的無(wú)限警惕。是啊!在他身上發(fā)審的慘痛事例，自我自然會(huì)提防。在這部片子中，我長(zhǎng)了不少知識(shí)，如在水中抽筋的應(yīng)對(duì)方案等，而且十分實(shí)用，在平時(shí)生活中也用得到。還有那無(wú)數(shù)慘痛的案例，令人膽顫心驚。在片子的結(jié)尾處，有一段順口溜兒，既容易記又能讓人記住安全知識(shí)，真是一箭雙雕?？戳诉@部片子，引起了我的沉思，的確，溺水已成為青少年的頭號(hào)殺手，溺水的危害不容小覷，而我們能做的就是掌握自救方法，避免傷害。在此，我強(qiáng)烈推薦廣大青少年觀看此片。炎炎夏日已經(jīng)到來(lái)。游泳安全漸成為安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來(lái)歡樂(lè)享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。那么游泳應(yīng)注意什么呢?我們匯集了有關(guān)知識(shí)。步驟/方法一、游泳安全要點(diǎn)1、下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋;2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水;3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳;4、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳;5、不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全;6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全;7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應(yīng)上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫。防溺水常識(shí)為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。3、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。4、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。5、游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳,，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。6、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。7、遇見(jiàn)突發(fā)事件不要驚慌，水性不好不要救別人，會(huì)同歸于盡的，因?yàn)槟缢娜艘坏龅搅藮|西會(huì)不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏，或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。溺水自救方法1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)。3、千萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽(tīng)從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。5、會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。一、溺水的原因1、私自下水。未經(jīng)大人允許私自到不明水域游泳，并且沒(méi)有相應(yīng)的防范措施。案例：4月2日下午2點(diǎn)左右，信陽(yáng)市潢川縣江集鎮(zhèn)3個(gè)16歲左右的男孩到一個(gè)新建魚(yú)塘里游泳時(shí)溺亡。2、意外落水。在水邊活動(dòng)時(shí)失足落入水中。案例：剛剛過(guò)去的清明小長(zhǎng)假第一天，浙江余杭7歲女孩在河邊洗手時(shí)，腳下一滑掉到車(chē)橋港河里，打撈上來(lái)時(shí)已經(jīng)沒(méi)有了呼吸。3、打撈物品。物品掉落到水中后，在對(duì)水域情況不了解的情況下進(jìn)行打撈。案例：3月26日13時(shí)，濟(jì)南市槐蔭區(qū)藍(lán)石大溪地四周一景觀湖，一男子打撈落水魚(yú)竿時(shí)溺水身亡。4、盲目施救。他人落水后，在自己沒(méi)有救助能力的情況下，盲目下水救人或采用手拉手救人。案例：4月7日早上，洛寧縣長(zhǎng)虹洛河大橋?yàn)I河公園南口處，一名五歲小男孩意外落水。母親和外婆在自己不懂水性的情況下，驚慌失措先后跳入水中營(yíng)救孩子，過(guò)路面包車(chē)司機(jī)跳入水中將3人成功營(yíng)救。二、溺水致死的原因缺氧是溺水死亡的原因。人淹沒(méi)于水中，由于呼吸道被水、污泥、雜草等雜質(zhì)阻塞，喉頭、氣管發(fā)生后射性痙攣，引起窒息和缺氧，從而導(dǎo)致死亡。溺水導(dǎo)致死亡的頻率很高，其原因很復(fù)雜。1、水面以上及水面以下溫差較大。有些水域表面以上及以下溫差較大，下水后突然遭受冷水的刺激后，會(huì)在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。2、被水草纏繞、陷入淤泥。有些水域中會(huì)有很多的水草和淤泥，下水后可能會(huì)被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入淤泥中而失去控制能力。并且水底亂石較多，坑洼不平，極易發(fā)生危險(xiǎn)。3、水域底部出現(xiàn)斷層。有些水域岸邊看起來(lái)很淺，但底部呈現(xiàn)斷層或坡?tīng)睿谒泻苋菀淄蝗宦淙肷钏畢^(qū)，出現(xiàn)嗆水、驚慌緊張而導(dǎo)致溺水。三、溺水的防范措施1、有關(guān)部門(mén)對(duì)危險(xiǎn)開(kāi)放水域加強(qiáng)監(jiān)管對(duì)危險(xiǎn)水域應(yīng)盡可能采取安全隔離或封閉措施，并設(shè)立醒目的警示標(biāo)志，使兒童不能輕易接近、進(jìn)入或誤入。對(duì)于城鎮(zhèn)中的各種開(kāi)放水域，應(yīng)有專(zhuān)人值守，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并勸說(shuō)試圖游泳者離開(kāi)。在雨季發(fā)生后，及時(shí)派專(zhuān)人到低洼地帶查看，發(fā)現(xiàn)臨時(shí)水洼時(shí)應(yīng)設(shè)立警示標(biāo)志或設(shè)置障礙物進(jìn)行隔離。2、學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水安全教育學(xué)校要加強(qiáng)防范溺水專(zhuān)項(xiàng)的教育工作，重視對(duì)學(xué)生的防范溺水安全教育，讓學(xué)生樹(shù)立溺水安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)能力。同時(shí)還要提高學(xué)生防溺水的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn)、遇險(xiǎn)逃生的能力。3、家長(zhǎng)配合學(xué)校做好防溺水安全教育家長(zhǎng)應(yīng)配合學(xué)校做好孩子的防溺水安全教育工作，加強(qiáng)對(duì)子女的看管，經(jīng)常對(duì)孩子進(jìn)行防溺水安全教育，并提高自身的救護(hù)技能及孩子的自護(hù)自救能力。孩子在水邊活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)陪同照看。4、學(xué)生提高自身的安全防范意識(shí)學(xué)生應(yīng)該不斷強(qiáng)化溺水安全防范意識(shí)，以血為鑒，引以為戒。學(xué)會(huì)相關(guān)的預(yù)防溺水安全知識(shí)，并能將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際，掌握溺水自救的基本知識(shí)和技能，必要時(shí)自救或者救人。做到“六不準(zhǔn)”：(1)不準(zhǔn)私自下水游泳;(2)不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;(3)不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳;(4)不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;(5)不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)互救人員的水域游泳;(6)不準(zhǔn)未成年人擅自下水救人。如果看見(jiàn)有人落水，切勿盲目施救，而應(yīng)該立即尋求大人的幫助或撥打110報(bào)警電話。一定要在確保自身安全的前提下，采取智慧救援。對(duì)于違反學(xué)校紀(jì)律，對(duì)防溺水安全措施熟視無(wú)睹，私自外出游泳的行為，要堅(jiān)決抑制、勸阻。四、溺水的救助方法1、自救(1)保持鎮(zhèn)靜，不要手腳亂蹬拼命掙扎，節(jié)省體力，并去除身上的重物。(2)采取仰臥位，讓自己的頭部使勁兒往后靠，使鼻部露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。(3)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，對(duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)，這種做法將使自己更加緊張和被動(dòng)。(4)當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽(tīng)從救助者的指揮。(5)被水草及其他水下雜物纏住時(shí)，應(yīng)深吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時(shí)用雙手幫助慢慢解脫纏繞。切勿掙扎。(6)接近障礙物造成的漩渦時(shí)，應(yīng)立刻放平身體俯臥浮于水面上，沿著漩渦邊，用爬泳的方法借力順勢(shì)快速擺脫漩渦。如果已經(jīng)進(jìn)入漩渦并被拽入水下，應(yīng)立即屏氣，盡量蜷縮身體，雙手抱頭。當(dāng)旋轉(zhuǎn)解除后迅速劃水使自己上浮。2、救助他人(1)水中的救援方法必須明確：救援者自己的安全必須放在首位①藉物救援：在距落水者的距離較近(數(shù)米之內(nèi))同時(shí)落水者還清醒的情況下，借助某些物品(如：竹竿、木棍等)把落水者拉出水面。②拋物救援：在落水者距離較遠(yuǎn)同時(shí)落水者還處在清醒狀態(tài)的情況下，向落水者拋投繩索及漂浮物(如救生圈、救生衣、救生浮標(biāo)、木板、圓木、汽車(chē)內(nèi)胎等)。③劃船救援：在寬闊水域并且有救生船只的情況下，運(yùn)用救生船只劃到落水者身邊進(jìn)行救援，并且最好由受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的救援者參與營(yíng)救。④游泳救援：只有在上述幾種施救法都不可行時(shí)，才能采用此法。最好由水性好同時(shí)熟悉和了解水情(如流速、水溫等)的兩個(gè)或三個(gè)成年人同時(shí)下水營(yíng)救，這樣既可以在水中相互幫助，又能降低救援危險(xiǎn)。下水救援者必須有熟練的游泳技術(shù)，并應(yīng)盡可能脫去衣、褲、鞋、襪，最好攜帶漂浮物如救生衣、救生圈、粗木棍等。特別提示：無(wú)論在何種情況下，未成年人都禁止下水營(yíng)救。(2)上岸后的救援方法①撥打120急救電話。②清理呼吸道。清除溺水者口中的淤泥、雜草或嘔吐物，保持上呼吸道的通暢。③心臟復(fù)蘇。如溺水者呼吸、心跳已停止，在保持呼吸道通暢的條件下，立刻進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按摩。④保暖。經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)急救溺水者心跳呼吸恢復(fù)以后，脫去濕冷的衣物以干爽的毛毯包裹全身保暖。⑤外傷檢查及處理。通過(guò)詢(xún)問(wèn)、觀察、局部按壓及觸摸的手法自上而下地檢查患者有無(wú)在水中受傷，如有外傷及時(shí)進(jìn)行止血、清創(chuàng)及包扎。教學(xué)目的：1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識(shí)。2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。教學(xué)過(guò)程：一、老師談話引入同學(xué)們，你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。我們是一年級(jí)的小學(xué)生了，從今天開(kāi)始，我們要知道是21世紀(jì)的主人、是祖國(guó)的未來(lái)、民族的希望。我們愛(ài)學(xué)習(xí)、愛(ài)勞動(dòng)，是充滿(mǎn)生機(jī)的新一代。我們?cè)邳h的溫暖的陽(yáng)光下成長(zhǎng)，在老師的悉心哺育下一天天長(zhǎng)大。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗?？墒牵覀儏s經(jīng)常聽(tīng)到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?二、活動(dòng)設(shè)計(jì)1、老師先向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識(shí)要點(diǎn)(1)教育學(xué)生周末、節(jié)假日、寒暑假?lài)?yán)禁到江河、大海、青山頭水門(mén)、池塘、無(wú)蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚(yú)、游泳、玩水。(2)教育學(xué)生在來(lái)校、離校的途中千萬(wàn)勿去玩水，下江游泳。(3)我們是小學(xué)生，很多同學(xué)都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生不慎掉進(jìn)江河、水庫(kù)、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來(lái)相助或撥打“110”。2、老師談?wù)勈吕?，并由學(xué)生扮演小品本學(xué)期學(xué)校在周末，幾名學(xué)生到講河邊釣魚(yú)玩，有兩名學(xué)生不慎溺水死亡。這個(gè)悲慘的事實(shí)告訴我們了什么?這幾個(gè)同學(xué)違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則。(1)議一議：這幾個(gè)小朋友違反了哪些安全規(guī)則?我們應(yīng)如何遵守安全規(guī)則?(2)把小朋友的錯(cuò)誤糾正過(guò)來(lái)。(3)由這個(gè)事實(shí)談?wù)勎覀兊男牡皿w會(huì)。3、說(shuō)一說(shuō)說(shuō)說(shuō)日常生活中應(yīng)該怎么防范溺水事故的發(fā)生。三、小結(jié)：(1)通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你懂得了什么?(2)教師小結(jié)：人的生命只有一次，幸福快樂(lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。雨季來(lái)臨之際，為防范學(xué)生溺水事故的發(fā)生，小學(xué)采取多種措施，家校聯(lián)動(dòng)，積極宣傳，通過(guò)召開(kāi)主題班會(huì)、舉辦黑板報(bào)，畫(huà)手抄報(bào)等多種形式，加強(qiáng)教育，預(yù)防溺水事故發(fā)生。1、學(xué)校召開(kāi)了一次防溺水等安全教育主題校會(huì)，集中向?qū)W生進(jìn)行了一次安全知識(shí)宣傳，各班召開(kāi)了主題班會(huì)，強(qiáng)調(diào)了安全紀(jì)律，懸掛了“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”橫幅，學(xué)生集中舉行了宣誓。制訂了嚴(yán)明的防溺水班級(jí)公約，進(jìn)一步規(guī)范了學(xué)生行為，要求相互監(jiān)督，自覺(jué)遵守。2、向全體學(xué)生印發(fā)了《致各學(xué)生家長(zhǎng)一封信》，對(duì)家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個(gè)學(xué)生家中，得到了家長(zhǎng)的有力支持和配合。3、各班利用黑板報(bào)，以宣傳防溺水基本常識(shí)為主題，進(jìn)行了書(shū)面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。4、通過(guò)防溺水教育視頻，向?qū)W生進(jìn)行了一次預(yù)防、急救等知識(shí)教育，給學(xué)生敲響了警鐘，豐富了學(xué)生急救知識(shí)。5、安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯(lián)防小組，保證即使是假期也要經(jīng)常安全提醒，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題必究并及時(shí)通報(bào)，師生的安全責(zé)任意識(shí)長(zhǎng)久保持。通過(guò)以上教育，學(xué)生安全知識(shí)面更廣了，安全意識(shí)更強(qiáng)了，對(duì)安全的理解更深了。當(dāng)然，安全工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，僅僅靠一兩次活動(dòng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須時(shí)時(shí)樹(shù)立“安全第一”的意識(shí)，安全教育的工作要從小事抓起，堅(jiān)持不懈、長(zhǎng)此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無(wú)安全事故發(fā)生?！岸ｂ忊?，叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽(tīng)說(shuō)今天的班隊(duì)課，張老師要給我們看防溺水安全知識(shí)教育的錄像呢!張老師一進(jìn)教室，果然對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“今天我們看防溺水安全知識(shí)的錄像?！蓖瑢W(xué)們都很高興，馬上討論了起來(lái)。錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會(huì)發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險(xiǎn)，外出游泳時(shí)一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會(huì)可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。叔叔還告訴我們?cè)鯓宇A(yù)防在水里抽筋的知識(shí)。下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時(shí)該怎么自救?一、小腿抽筋時(shí)，要馬上深吸一口氣潛入水中，用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳，腳跟向下壓。等好一些后，再用仰泳游向岸邊。二、腳趾抽筋時(shí)，我們要馬上腳趾。等好一些后，再游到岸邊。三、大腿抽筋時(shí)，我們要先大腿，再用仰泳游，同時(shí)將大腿向上翹出水面，用沒(méi)有抽筋的另一條腿輕輕蹬水，游到岸邊。四、手指抽筋時(shí)，要馬上把手握緊，然后再?gòu)堥_(kāi)，反復(fù)做幾次后，用沒(méi)有抽筋的部位劃向岸邊?？戳诉@個(gè)錄像后，我們?cè)鲩L(zhǎng)了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)。看來(lái)，我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!預(yù)防小兒溺水有高招1、5歲以下的孩子必須在家長(zhǎng)的陪同下游泳，而且一定要全程陪同，要緊盯孩子。家長(zhǎng)們平時(shí)也要教導(dǎo)孩子不要獨(dú)自或者和朋友們一起游泳。2、不管是在室外，還是在游樂(lè)場(chǎng)的泳池，家長(zhǎng)和孩子們的距離一定要近，最好能觸手可及，如果要接電話，最好就站在孩子旁邊通話。3、游泳前先熱熱身，避免娃在水中玩耍時(shí)抽筋，各位爹地媽咪要讓孩子做做熱身運(yùn)動(dòng)。4、游泳池要選對(duì)，游泳池必須有專(zhuān)門(mén)的救生員、齊全的求生設(shè)備以及醫(yī)務(wù)室，做不到這幾點(diǎn)，最好別帶娃去游泳。5、身體不舒服，有心臟病的孩子不準(zhǔn)游泳。家長(zhǎng)要評(píng)估游泳當(dāng)天孩子的身體素質(zhì)哦，如果體能比較差，可以讓孩子在淺水區(qū)玩玩水。6、教孩子游泳，學(xué)游泳后，孩子的膽子會(huì)變大一些，而且也學(xué)會(huì)換氣，這樣能降低溺水的風(fēng)險(xiǎn)。7、游泳后要觀察孩子的情況。如果孩子有發(fā)熱，或者身體有點(diǎn)不適，最好及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查，避免延遲性溺水和干性溺水。小兒溺水如何急救1、迅速救上岸，撥打120。家長(zhǎng)要以最快的速度將孩子拉上岸，如果在深水區(qū)，可以從背部將孩子的頭部托起然后拉起他的胸部，讓孩子的面部露出水面。2、清除口鼻堵塞物。讓孩子頭朝下，并撬開(kāi)他的牙齒，清除口腔和鼻腔里的雜物，然后用手掌迅速的連續(xù)擊打孩子的背部。3、人工呼吸。孩子吐出水后，要做好人工呼吸。搶救工作最好能有兩個(gè)人來(lái)進(jìn)行，這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時(shí)進(jìn)行。如果只有一個(gè)人的話，兩項(xiàng)工作就要輪流進(jìn)行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。4、吸氧。有條件的話可以給溺水的孩子吸氧或注射強(qiáng)心藥物，有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射。5、喝點(diǎn)熱茶。如果孩子的呼吸心跳逐漸恢復(fù)，可以喂他們喝點(diǎn)熱茶或其他營(yíng)養(yǎng)湯汁，并讓孩子靜臥。3月29日上午，___教委在___小學(xué)召開(kāi)預(yù)防學(xué)生溺水專(zhuān)項(xiàng)安全教育工作會(huì)議，根據(jù)會(huì)議要求，把會(huì)議精神傳達(dá)給個(gè)位老師，并就當(dāng)前做好預(yù)防學(xué)生溺水專(zhuān)項(xiàng)教育，做好如下工作：一、防溺水安全教育不松懈。(1)各班要切實(shí)落實(shí)每日安全一句話，學(xué)校利用早會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)題教育，周五早會(huì)再次對(duì)學(xué)生強(qiáng)調(diào)教育。(2)突出四項(xiàng)教育重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)三項(xiàng)要求。(3)LED滾動(dòng)播放防溺水標(biāo)語(yǔ)(安全第一、珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水、從我做起)(4)組織師生共同觀看預(yù)防溺水、安全度夏微電影《殤》。二、安全隱患排查不馬虎(1)人的排查：各班利用班會(huì)讓學(xué)生揭發(fā)舉報(bào)以及個(gè)別調(diào)查等方式掌握學(xué)生私自玩水游泳的情況，通告家長(zhǎng)加強(qiáng)監(jiān)管。(2)危險(xiǎn)水域的排查：本周五前填報(bào)隱患水域報(bào)送并發(fā)送，全面巡視危險(xiǎn)水域警示牌，對(duì)字跡不清、褪色、欠缺進(jìn)行增補(bǔ)，確保處處安插警示牌。(3)重點(diǎn)時(shí)段巡查：聘請(qǐng)保安在雙休日、節(jié)假日每天全面巡視危險(xiǎn)水域，并做好登記。三、家校聯(lián)系(1)印發(fā)預(yù)防溺水告家長(zhǎng)書(shū)，與家長(zhǎng)簽訂安全承諾書(shū)，收存回執(zhí)。(2)每周五(遇天熱)向家長(zhǎng)發(fā)送防溺水短信。四、主題教育重深化(1)舉辦一次《珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水》主題隊(duì)會(huì)，重點(diǎn)是以案例教育。(2)發(fā)現(xiàn)個(gè)別私自玩水或者游泳同學(xué)，要采取體驗(yàn)式教育措施，讓其感受溺水時(shí)的痛苦。請(qǐng)家長(zhǎng)到場(chǎng)，打一臉盆水、讓該同學(xué)閉氣浸水。(3)舉辦一次以“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”為主題的漫畫(huà)或者溫馨提示語(yǔ)征集比賽活動(dòng)，擇優(yōu)在學(xué)校文化大道宣傳欄上展示。夏季來(lái)臨，學(xué)生溺水事故進(jìn)入易發(fā)階段。4月份以來(lái)，我國(guó)部分地區(qū)已經(jīng)陸續(xù)發(fā)生幾起學(xué)生溺亡事故，給學(xué)生家庭、學(xué)校和社會(huì)帶來(lái)了無(wú)盡的傷痛和損失。為預(yù)防學(xué)生溺水事故發(fā)生，保障學(xué)生生命安全，按教育局決定安排，在暑假前各級(jí)各類(lèi)學(xué)校要普遍開(kāi)展一次以預(yù)防學(xué)生溺水為主要內(nèi)容的安全教育活動(dòng)，我校制定本活動(dòng)方案。一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、制定方案學(xué)校相應(yīng)成立了以尹大鵬校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，李建華校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，學(xué)校其他老師為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組。具體分工尹校長(zhǎng)對(duì)此活動(dòng)負(fù)總責(zé)，李校長(zhǎng)負(fù)責(zé)制定方案，活動(dòng)宣傳，各位班主任、教師負(fù)責(zé)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展實(shí)施，高佳茹主任負(fù)責(zé)活動(dòng)照相。分工具體，責(zé)任到人，狠抓落實(shí)。二、開(kāi)展活動(dòng)加強(qiáng)宣傳1、6月19召開(kāi)防溺水工作宣傳會(huì)由校長(zhǎng)召開(kāi)防溺水專(zhuān)題教師會(huì)提高教師對(duì)防溺水的重視。2、6月20召開(kāi)“預(yù)防溺水珍愛(ài)生命”師生大會(huì)大會(huì)程序：(1)由尹大鵬校長(zhǎng)做防溺水工作動(dòng)員(2)尹校長(zhǎng)做防溺水知識(shí)講座(3)由少先隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)少先隊(duì)員宣誓(4)學(xué)生簽訂預(yù)防溺水承諾書(shū)3、由李建華校長(zhǎng)組織學(xué)生觀看防溺水警示片。4、制作“預(yù)防溺水珍愛(ài)生命”條幅向社會(huì)宣傳。5、印發(fā)防溺水致家長(zhǎng)一封信6、各班開(kāi)展以防溺水為主題的班隊(duì)活動(dòng)三、及時(shí)總結(jié)材料歸檔各種活動(dòng)方案、記錄、視頻、照片、致家長(zhǎng)一封信、承諾書(shū)、總結(jié)收集歸檔。隨著高溫炎熱天氣的到來(lái)，越來(lái)越多的孩子們喜歡到河邊池塘嬉戲，這勢(shì)必存在極大的安全隱患。為增強(qiáng)學(xué)生和家長(zhǎng)的安全防范意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，提高學(xué)生自護(hù)自救能力。庵東鎮(zhèn)東二小學(xué)從5月26日起至6月24日，開(kāi)展了為期一個(gè)月的“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”主題教育月活動(dòng)。從教師、學(xué)生、家長(zhǎng)三個(gè)層面，以黑板報(bào)評(píng)比、主題班會(huì)、發(fā)放宣傳紙、簽訂承諾書(shū)等形式普及防溺水知識(shí)。第一拳：教師普及急救知識(shí)提高救護(hù)技能在日常校園生活中，小學(xué)生常會(huì)在玩耍中發(fā)生一些意外傷害，教師若能在第一時(shí)間進(jìn)行及時(shí)正確地處理，往往能直接影響到傷害愈痊的程度。為提高全體教師的急救知識(shí)與技能，減少意外傷害發(fā)生，保障師生生命健康和安全。5月28日傍晚，庵東鎮(zhèn)東二小學(xué)邀請(qǐng)庵東鎮(zhèn)衛(wèi)生院的王醫(yī)生來(lái)學(xué)校做了急救知識(shí)講座。在講座中，王醫(yī)生用深入淺出的實(shí)例，幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言講述了“昏厥現(xiàn)場(chǎng)急救、關(guān)節(jié)扭傷處理、緊急處理心搏驟停、突發(fā)性創(chuàng)傷、溺水搶救”等方面的急救措施。王醫(yī)生還為教師們?cè)敿?xì)講解了急救救護(hù)的規(guī)范流程、氣道異物梗塞的急救方式、心肺復(fù)蘇的操作方法、骨折后救助的方法等一系列急救知識(shí)和技能。最后在王醫(yī)生的指導(dǎo)下，該校教師還進(jìn)行了急救模擬演練。第二拳：開(kāi)展“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”主題班會(huì)隨著“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”主題教育月活動(dòng)的深入，庵東鎮(zhèn)東二小學(xué)號(hào)召全校學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、報(bào)刊、書(shū)籍收集預(yù)防溺水的相關(guān)知識(shí)，提升全體學(xué)生的預(yù)防溺水知識(shí)儲(chǔ)備，圍繞“珍愛(ài)生命預(yù)防溺水”開(kāi)展了兩起黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng)。6月11日，該校要求全校各班級(jí)利用班會(huì)課開(kāi)展了“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”主題教育活動(dòng)。在主題班會(huì)教育過(guò)程中，該校教師組織同學(xué)們觀看了”溺水急救“的視頻;同學(xué)們就溺水情況的發(fā)生開(kāi)展了討論;師生就如何預(yù)防溺水及溺水時(shí)的基本自救方法與技能等作了交流;在教育過(guò)程中班主任示范并讓學(xué)生演示了“心肺復(fù)蘇”的操作方法。最后，班主任老師還結(jié)合身邊的案例和生活實(shí)際，針對(duì)學(xué)校周邊的地理環(huán)境，對(duì)同學(xué)們提出了要求，即不準(zhǔn)未經(jīng)家長(zhǎng)或老師的批準(zhǔn)，私自或結(jié)伴下水游泳、嬉戲;不盲目下水施救。第三拳：面向全體家長(zhǎng)普及防溺水知識(shí)為了進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與學(xué)生家長(zhǎng)之間的交流和溝通，共同營(yíng)造一個(gè)安全、和諧的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生全面健康的發(fā)展。6月24日，東二小學(xué)召開(kāi)了“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”的家長(zhǎng)會(huì)。首先，該校教師向全體家