實心球教學(xué)設(shè)計

實心球教學(xué)設(shè)計授課班級：九年級人數(shù)：60人授課教師：望都二中王文娟課次：11、體會快速出手的感覺和手腕控球能力。2、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力。3、學(xué)生在練習(xí)中體驗參加集體活動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生良好的點實心球的用力順序點前拋實心球的出手角度教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織四列橫隊四列橫隊集xxxxxxxx規(guī)。2及任務(wù)。容及任務(wù)。3、安排見習(xí)生?？臁㈧o、齊學(xué)生成圓形散（順時針或逆完成情況，語成動作時針快跑，慢言提示動作要點，手操（擴胸、關(guān)節(jié)1、體會各種１、師巡回指體會用力動點練習(xí)。作注意安全2２、講解雙手認(rèn)真聽，看實心球向前拋實心球圖講解。動作要領(lǐng)，糾1xxxxxxxoooooxxxxxxxoooooxxxxxxxoooooxxxxxxxooooo說比賽方法：2交流棒到對面標(biāo)四路縱隊起跑方法：各隊排志處，饒過線前11、一起跳起11、放松。來。器材實心球：30個接力棒4根道次牌：4個（水平二，四年級）四年級學(xué)生速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)既是敏感期，也是發(fā)展關(guān)鍵的時期；靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作較快，肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早。因此，安排投擲項目的練習(xí)必要的，在注意發(fā)展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發(fā)展。在教學(xué)過程中要有意識地將體育教學(xué)目標(biāo)有機的結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。教學(xué)中采用多種游戲練習(xí)形式，結(jié)合實際教學(xué)情境和激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在玩中學(xué)，啟發(fā)學(xué)生思考問題、掌握方法和技能。為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性和創(chuàng)造性，加強對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生正確參與體育鍛煉的態(tài)度。通過游戲，激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性，以提高本節(jié)課的教學(xué)質(zhì)量和效果。1．基本掌握原地雙手從頭后向前擲實心球的正確動作。2．發(fā)展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高原地向前擲實心球能力。3．培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R和積極進(jìn)取的精神，并在活動中表現(xiàn)出良好的合作行為。原地雙手從頭后向前擲實心球。根據(jù)本課目標(biāo)，教學(xué)組織與教法的設(shè)計思想是：1．重視體育知識和技術(shù)技能的傳授，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。2．根據(jù)《體育與健康》新課程的理念，教學(xué)過程要實施以“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”的兩個結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)，體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過程。3．教學(xué)過程重視學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”。發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生對投擲運動的興趣和創(chuàng)新、探究意識，提高學(xué)生的自我鍛煉能力。4．采用分組練習(xí)的教學(xué)組織形式，根據(jù)不同力量和技能水平，安排不同對手進(jìn)行練習(xí)。區(qū)別對待，有針對性的分層施教。5．重視安全意識的教育，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時，讓學(xué)生知道投擲實心球一定要注意安全，本次課要求學(xué)生聽老師統(tǒng)一口令拋實心球和拾實心球。課堂常規(guī)——投擲專項準(zhǔn)備運動——游戲——原地雙手從頭后向前擲實心球的正確動作示范——學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)——選出學(xué)生進(jìn)行動作示范——游戲——放松——小結(jié)“原地正面雙手頭上投擲實心球”單元計劃(3課時)（水平二四年級）1、基本掌握原地正面雙手頭上投擲實心球的正確動作。教學(xué)目標(biāo)2、發(fā)展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，提高前擲實心球能力。3、培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R和積極進(jìn)取的精神，并在活動中表現(xiàn)出良好的合作行為。確動作。2、發(fā)展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協(xié)上方成“八”“一”調(diào)等素質(zhì)，提高前擲實心球能力。成向投擲方的“半球”型。3、培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R和積極進(jìn)取的精神，并在活動2“滿弓”“”應(yīng)包括彎曲的腿、后仰的兩手的手指應(yīng)自然分開，食指相接觸，兩拇指緊扣在球的中表現(xiàn)出良好的合作行為?！鞍恕弊只虺伞耙弧笔直邸?、原地正面雙手頭上投擲實心球分解動作：“1”動作為重心前移到前腳，手臂順勢向前向下到自然下垂，收腹彎腰，兩膝關(guān)節(jié)彎曲，后腳可腳尖點地；“2”動作為手臂盡量向后引球，形成“滿弓”，重心后移落在后面一條腿上，前腳可腳尖點地；“3、4”動作為快速連貫做蹬腳、收腹、揮臂、壓腕、撥指，重心盡量前移直至換腳后手臂自然下垂。1、基本掌握原地正面雙手頭上投擲實心球的正1、游戲：原地正面雙手頭上投擲實心球進(jìn)籃框確動作。2、復(fù)習(xí)原地正面雙手頭上投擲實心球2、發(fā)展上肢力量和腰腹背肌力量以及靈敏、協(xié)3、創(chuàng)編發(fā)展上肢力量和腰腹部力量的動作練習(xí)。調(diào)等素質(zhì)，提高前擲實心球能力。3、培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R和積極進(jìn)取的精神，并在活動中表現(xiàn)出良好的合作行為。確動作。4、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)。（水平二）課次：第1課時執(zhí)教：楊啟恒班級：四年級人數(shù)：男26人女26人指導(dǎo)教師：李耀宗李潔潤李振生1、初步掌握原地正面雙手頭上投擲實心球的正確動作。場地1、籃球場一個2、實心球523、小籃球26個4、錄音機一3好的合作行為。5、學(xué)習(xí)掛圖6、重點重點：體會由下向上、向前拋擲動作的用力順序。難點難點：動作連貫，不停頓。教學(xué)課堂常規(guī)——投擲專項準(zhǔn)備運動——游戲——原地正面雙手頭上投擲實心球的正確動作示范流程——學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)——選出學(xué)生進(jìn)行動作示范——游戲——放松——小結(jié)11、課堂常規(guī)風(fēng)。3、提出課堂教學(xué)整齊，注意力集中?！痢痢痢痢痢烈螅嚎臁㈧o、齊，精神飽滿，教師示范，學(xué)生跟著做。導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行運動。1、動作要到位，充分活動各關(guān)節(jié)。2、語言提示，動2、上肢關(guān)節(jié)尤其重要，一定要充分3、語言激發(fā)學(xué)生3、伴隨音樂要提高學(xué)生興奮。教師活動1游戲：原地雙手上11、分四組練習(xí)（男女各二組）；拋小籃球比高。2、將學(xué)生分成四2、男女第一組先拋另一組做裁判；××××××××××要求：1、兩隊間隔八米11．持握球手法面雙手頭上投擲實心球的正確動作。然分開，食指相接行投擲教學(xué)與安心球動作11、學(xué)生觀看示范、認(rèn)真聽講解兩手的手指應(yīng)自2、主動回憶原地正面雙手頭上投擲實2觸，兩拇指緊扣在全指導(dǎo)。3、聽口令進(jìn)行原地正面雙手頭上投擲腰腹背肌力量以及球的上方成“八”字2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)原實心球練習(xí)“一”地正面雙手頭上4、徒手原地正面雙手頭上投擲實心球提高前擲實心球能力。兩手滿握成向投擲5、自主觀察掛圖自我矯正練習(xí)方的“半球”型。6、持球原地正面雙手頭上投擲實心球2、引球是形成“滿集體練習(xí)。弓”，而這“滿弓”應(yīng)力姿勢）；蹬地收7、小組長帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行投擲練習(xí)包括彎曲的腿、后安全要求：教師統(tǒng)一信號拋球與檢球。仰的軀干、外展的用力）肘關(guān)節(jié)（保持兩拇徒手原地正面雙擲完后再去檢球或者每擲出一只球拿“一”××××××××達(dá)成目標(biāo)教師活動1、發(fā)展上肢力量和1、游戲：腰腹背肌力量以及“看那組原地正面則：在起擲線前2、每個學(xué)生只擲一球，每輪換一次后靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)，雙手頭上投擲實心有四條線分別為得分累計最高的組為第一（分男女子比）。1、講解游戲規(guī)1、將學(xué)生分成四組，以縱隊排列在起擲線提高前擲實心球能球最高分”力。2、讓學(xué)生展示在完格，球到那條線2、培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R和成本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容就分別得4分、3積極進(jìn)取的精神，并后的情況。分、2分、1分，在活動中表現(xiàn)出良3、學(xué)習(xí)竟?fàn)幘衽c得分累計最高分××××××××××××××1、帶領(lǐng)學(xué)生放松1、集體練習(xí)，音樂伴奏。2、集合隊伍，組2、學(xué)生自評織學(xué)生總結(jié)評議2、總結(jié)評議3、收拾器材五3、收還器材4、與學(xué)生道別小結(jié)初中體育與保健課教案班級：初二男生人數(shù)：地點：教師：日期：1、認(rèn)知目標(biāo)：1）初步理解投擲實心球的基本技術(shù)。2）學(xué)習(xí)耐久跑正確的呼吸法。2、技能目標(biāo)：1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生初步學(xué)會投擲實心球蹬腿、收腹及揮臂的技術(shù)動作。2）使80%的學(xué)生初步掌握正擲能力。2）95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。過程課教師學(xué)生活構(gòu)想次數(shù)的主導(dǎo)動及要時間強度內(nèi)容并容及站成