24個(gè)破冰游戲【室內(nèi)外團(tuán)體游戲大全】

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磁帶或者CD怎樣做：1.1~10之間為自己的活力打分，最高為10分。2.接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂，讓人們?cè)嘏芑蛘咴靥げ阶撸ㄈQ于他們能力）3分鐘。當(dāng)他們這樣做的時(shí)候，鼓勵(lì)他們互相加油。3.現(xiàn)在讓他們等30幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？4.最后，說(shuō)明在一天的工作中做一些簡(jiǎn)短鍛煉的好處。充滿活討論題1、充滿活力的鍛煉對(duì)你的活力水平有什么樣的影響？2、在工作時(shí)間，你有沒有進(jìn)行充滿活力的鍛煉？是在工作場(chǎng)所3、你應(yīng)該怎樣把充滿活力的鍛煉融進(jìn)自己的日常生活之中？如果有更多的時(shí)間：中進(jìn)行。你可以添加其他你學(xué)會(huì)的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。鍛煉項(xiàng)目抬膝散步原地?fù)u擺身體騎自行車彎身跳劃船呼啦圈跳舞自我操作：學(xué)習(xí)和實(shí)踐你日常的運(yùn)動(dòng)，讓你在家里充滿活力！活力度量表將鍛煉前后的活力水平記錄下來(lái)：0昏迷狀態(tài)2氣不接下氣4一般6生龍活虎8充滿活力10感覺棒極第十三個(gè)：把緊張吹跑[破冰游戲]目的：停止拖延；減小壓力；克服焦慮和對(duì)失敗和擔(dān)心；幫助別人停止拖延；幫助別人度過(guò)難關(guān)；激勵(lì)長(zhǎng)期表現(xiàn)欠佳的員工；管理你的壓力。時(shí)間：5~10分鐘。你需要：不需要任何特別的材料。怎樣做：向參與者解釋“清肺呼吸”的基本知識(shí)：其次，我要屏住這口氣，慢慢地從一數(shù)到五。最后——這是精華部分候，我們將掃除我們體內(nèi)的緊張。人們對(duì)清肺呼吸感覺如何。大多數(shù)人將會(huì)說(shuō)他們感覺放松多了。討論。討論題1、在工作過(guò)程中你愿意做清肺呼吸嗎？為什么？2、在什么樣的場(chǎng)合下，清肺呼吸對(duì)你是有用的？在什么樣的場(chǎng)合下，你不愿意進(jìn)行這樣的清肺呼吸？3、作為壓力管理技巧，清肺呼吸的優(yōu)點(diǎn)少缺點(diǎn)是什么？自我操作：當(dāng)你在家里的時(shí)候，清肺呼吸也是有用的。讓令你神準(zhǔn)備。摘自：《培訓(xùn)游戲?qū)毜洹?lì)游戲》：[美]羅伯特·愛潑斯坦等著上?？茖W(xué)技術(shù)出版社（20XX年1月第1版）第十四個(gè)：人體相機(jī)(網(wǎng)友德隆提供)[破冰游戲]活動(dòng)器材：無(wú)器材；2人一組活動(dòng)規(guī)則：1.另一位則扮演攝影師2.扮演相機(jī)者的眼睛代表鏡頭，耳朵代表快門按鈕；攝影師請(qǐng)站在相機(jī)后方（面向扮演相機(jī)者的背部）3.角色選定后，由攝影師按著相機(jī)的肩膀引導(dǎo)到各處取景；在按快門拍照前，相機(jī)的眼睛都是閉著，當(dāng)攝影師按下快門后，相機(jī)的眼睛即快速打開記錄約一秒然后閉上，再由攝影師引導(dǎo)至他處取景4.攝影師完成照片記錄后，兩人角色互換5.在取景的過(guò)程中，請(qǐng)注意安全活動(dòng)分享：1.通常此活動(dòng)會(huì)安排在課程的最后，透過(guò)活動(dòng)讓學(xué)員對(duì)當(dāng)次的攝主題：⊙例如邀請(qǐng)學(xué)員每人拍攝2片的意義，再由相機(jī)的角色口述此張照片。2.另外一種方式是采取多張數(shù)的拍攝方式（張數(shù)多寡訓(xùn)練員可發(fā)揮，問(wèn)題才能被解決。第十五個(gè)：團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(網(wǎng)友凱文提供)[破冰游戲]把大家隨機(jī)分成若干組，比如月出生的人為A月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B組跺腳，C組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。注：A、每組規(guī)定各自的節(jié)奏B、正式開始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場(chǎng)噪音一片，你失去威信，下面的人也會(huì)失去興趣C、同時(shí)可舉好幾快牌子，有變化（可找人來(lái)幫忙舉）D、事先強(qiáng)調(diào)要聆聽，不要只顧自己，這很重要E、中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮F、有很多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等第十六個(gè)：奇數(shù)偶數(shù)[破冰游戲]人數(shù)隊(duì)形：沒有限制，人越多越好；圍成一個(gè)圓圈。游戲方法：1、將全隊(duì)人分成紅白兩對(duì)。2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通報(bào)數(shù)不同，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行。5、如果說(shuō)錯(cuò)了，就被判出局，必須離開圓圈。6、玩到最后人越來(lái)越少，就可以結(jié)束游戲。7、由主持人計(jì)算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。第十七個(gè)：言不由衷[破冰游戲]人數(shù)隊(duì)形：10-20人，男女對(duì)半更佳游戲方法：衷，顛倒事實(shí)來(lái)回答。3、指定一個(gè)人當(dāng)鬼，由鬼依次發(fā)問(wèn)，答錯(cuò)的人就換當(dāng)鬼。注意：如果對(duì)一個(gè)人各問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題，則會(huì)相當(dāng)有趣。第十八個(gè)：顧客至上[破冰游戲]數(shù)隊(duì)形：6-10人游戲方法：1、先選一位領(lǐng)袖當(dāng)老板2、老板要先將自己生意的定單報(bào)告給店員知道，再讓店員報(bào)告定單的內(nèi)容——訂貨人的姓名和貨物。輸了。4、這樣生意的內(nèi)容可不斷變化，使游戲繼續(xù)玩下去。第十九個(gè)：無(wú)敵風(fēng)火輪一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型二、道具要求：報(bào)紙、膠帶三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地四、游戲時(shí)間：10分鐘左右人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。第二十個(gè)：信任背摔一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以的信任感及責(zé)任感。二、游戲人數(shù)：１２－１６人三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜四、需要器材：束手繩五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。第二十一個(gè)：齊眉棍一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍調(diào)配合之問(wèn)題。二、游戲人數(shù)：10-15人三、場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊四、需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍五、游戲時(shí)間：30分鐘左右六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。第二十二個(gè)：驛站傳書一、游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過(guò)程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束.四．游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.2.不能回頭3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.5.不能傳遞紙條和仍紙條.6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)7.第一輪時(shí)間≤2分鐘.