大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)

第頁(yè)大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)1

5月25日是全國(guó)高校生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提示高校生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身素養(yǎng)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。

當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒(méi)能參與全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的代表作，呈現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)驗(yàn)透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。

之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，須要量我們之間默契的協(xié)作，彼此之間要相互信任，溶入其中，假如傳遞時(shí)隨意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。

這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)2

5月25日是全國(guó)高校生心理詢問(wèn)健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提示高校生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理詢問(wèn)健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理詢問(wèn)素養(yǎng)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。

當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒(méi)能參與全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的代表作，呈現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)驗(yàn)透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。

之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理詢問(wèn)衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，須要量我們之間默契的協(xié)作，彼此之間要相互信任，溶入其中，假如傳遞時(shí)隨意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。

這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理詢問(wèn)學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)3

5月25日是全國(guó)高校生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”，提示高校生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素養(yǎng)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。

當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒(méi)能參與全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的代表作，呈現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)驗(yàn)透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。

之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，須要量我們之間默契的協(xié)作，彼此之間要相互信任，溶入其中，假如傳遞時(shí)隨意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。

這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)4

為迎接“5.25”全國(guó)高校生心理健康日，進(jìn)一步實(shí)行沈陽(yáng)市精疾控發(fā)[20xx]7號(hào)《關(guān)于開(kāi)展20xx年“5.25”高校生心理健康日宣揚(yáng)活動(dòng)的通知》精神，根據(jù)《通知》活動(dòng)要求，今年的5.25高校生心理健康日，xx區(qū)與沈陽(yáng)市精神疾病預(yù)防限制中心，在沈陽(yáng)藥科高校兩個(gè)校區(qū)聯(lián)合開(kāi)展不同形式的系列宣揚(yáng)活動(dòng)。為更好地開(kāi)展這次活動(dòng)，xx區(qū)疾控中心精防科協(xié)調(diào)、聯(lián)系各相關(guān)部門(mén)，做了大量的工作。

5月18日下午，沈陽(yáng)精神疾病限制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長(zhǎng)等精防科工作人員共8人，在藥科高校圖書(shū)館自習(xí)室，開(kāi)展了以“健身健心、一路同行”為主題的團(tuán)體詢問(wèn)活動(dòng)，梁主任用扎實(shí)的專業(yè)學(xué)問(wèn)、幽默詼諧的語(yǔ)言，為近百名高校生做了心理干預(yù)，深受到場(chǎng)高校生的歡迎，，活躍的互動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛，使這次團(tuán)體詢問(wèn)活動(dòng)收到很好的效果，活動(dòng)同時(shí)，同學(xué)們填寫(xiě)了心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)調(diào)查問(wèn)卷。

5月23日上午疾控中心精防科谷科長(zhǎng)與幾位專家，一同前往藥大本溪校區(qū)，由梁光明主任為高校生做精神衛(wèi)生學(xué)問(wèn)講座，會(huì)場(chǎng)上高校生與專家互動(dòng)，活躍氣氛的同時(shí)提高了高校生精神衛(wèi)生學(xué)問(wèn)，充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。同時(shí)，為使5.25宣揚(yáng)在全區(qū)范圍開(kāi)展，疾控中心要求各街道辦事處及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，舉辦形式不同的宣揚(yáng)活動(dòng)。

通過(guò)這次5.25系列活動(dòng)，激發(fā)了高校生關(guān)注心靈，主動(dòng)營(yíng)造利于高校生身心健康和諧發(fā)展的校內(nèi)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確相識(shí)自我，為心理健康放開(kāi)心門(mén)，起到良好的教化意義。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)5

心理健康教化是高校生德育的基礎(chǔ)，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響高校生心理健康的重要因素。特殊是剛進(jìn)校的高校生，面臨適應(yīng)高校生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)的做好大一學(xué)生心理教化尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教化活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教化主題活動(dòng)總結(jié)如下：

一。活動(dòng)背景：高校的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與中學(xué)時(shí)代迥然不同的逍遙自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在肯定心理困惑及輕度的高校生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開(kāi)展一系列心理健康教化活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。

二?；顒?dòng)目的：面對(duì)新的適應(yīng)，我們須要的不是躲避和膽怯 ，而是要以平常心態(tài)探求高校新生的適應(yīng)性問(wèn)題有哪些，緣由是什么，應(yīng)當(dāng)怎樣對(duì)待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來(lái)幫助大家盡快適應(yīng)高校生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素養(yǎng)，達(dá)到新的成長(zhǎng)。

三。班會(huì)總結(jié)：為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開(kāi)展心理健康教化主題班會(huì)，向同學(xué)們講解并描述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們主動(dòng)參加，熱忱高漲，并提出很多現(xiàn)實(shí)中遇到的問(wèn)題，心理委員就大家提的問(wèn)題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了高校生心理健康學(xué)問(wèn)，培育其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)整實(shí)力。

四。團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班確定開(kāi)展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻。

首先，我們開(kāi)展了風(fēng)中勁草的嬉戲。讓同學(xué)門(mén)圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來(lái)當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過(guò)程中不能移動(dòng)雙腳或腳分開(kāi)。嬉戲起先時(shí)，向成員詢問(wèn)是否打算好。草可以選擇隨意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就須要在草即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一隨意放向。

通過(guò)嬉戲，全部人通過(guò)溝通相互了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過(guò)嬉戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康學(xué)問(wèn)，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增加了班級(jí)凝合力，所以說(shuō)本次活動(dòng)意義非凡。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)6

當(dāng)代高校生是祖國(guó)將來(lái)發(fā)展的期望，其心理健康的水平將干脆影響到高校生將來(lái)的培育素養(yǎng)，對(duì)高校生今后的學(xué)習(xí)、生活和個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生重要影響。隨著年級(jí)和年齡的增長(zhǎng)高校生心理健康水平發(fā)生的改變，高校生的心理特點(diǎn)與性格會(huì)產(chǎn)生不一樣的改變，不一樣類型高校生在心理與性格發(fā)展方面存在著不一樣，仔細(xì)分析當(dāng)前高校生的心理特點(diǎn)與性格，發(fā)揮高校生的主體性，進(jìn)取促進(jìn)高校生的心理健康，將對(duì)高校生的綜合素養(yǎng)培育產(chǎn)生進(jìn)取的作用?！吧倌曛莿t國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，培育高素養(yǎng)的高校生對(duì)我國(guó)社會(huì)主義發(fā)展具有極其重要的意義，所以，高校生的健康成長(zhǎng)事關(guān)中華民族的將來(lái)，我們要努力提升“90后”高校生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，促進(jìn)他們的健康、和諧發(fā)展。

一、當(dāng)代高校生的心理特點(diǎn)分析

1、當(dāng)代高校生心理應(yīng)激分析

經(jīng)過(guò)對(duì)當(dāng)代高校生在心理應(yīng)激源的分析我們能夠發(fā)覺(jué)，高校生來(lái)自家庭方面的壓力最大，來(lái)自社交、發(fā)展、學(xué)習(xí)方面的壓力緊跟其后，來(lái)自生活方面的壓力較小。這證明，家庭是高校生重要的社會(huì)支持來(lái)源，家庭是否和諧，家境是否優(yōu)越，對(duì)高校生會(huì)造成較大的心理影響。

首先，性別差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，當(dāng)代“90后”高校生，女生在社交方面的壓力顯著高于男生，女生的社交焦慮高于男生。其次，專業(yè)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，經(jīng)管商專業(yè)學(xué)生的總體壓力水平大于工科、理科學(xué)生，由于經(jīng)管商專業(yè)的高校生會(huì)更注意實(shí)踐本領(lǐng)的培育，他們很早就接觸社會(huì)，深受市場(chǎng)化的熏陶，可能會(huì)受到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)不良習(xí)慣的影響，使高校生感受生活壓力。再次，城鄉(xiāng)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，隨著我國(guó)城鄉(xiāng)一體化建設(shè)步伐的加快，城鄉(xiāng)差異均不顯著。城市與農(nóng)村高校生所感受到的壓力相像。再次，年級(jí)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，大一新生比大二、大三、大四學(xué)生壓力大。緣由是大一新生對(duì)將要起先的高校生活充溢完備向往，可是許多向往根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)，所以，“新生神話”造成高校新生壓力增大。最終，學(xué)習(xí)成果差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，學(xué)習(xí)成果差的學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力要比學(xué)習(xí)成果優(yōu)異的學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大。

2、當(dāng)代高校生心理彈性分析

依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，當(dāng)前我國(guó)“90后”高校生的心理彈性較強(qiáng)，在家庭凝合力、自我效能方面的心理彈性比較強(qiáng)，相比之下，在社交本領(lǐng)方面的心理彈性較弱。這說(shuō)明，高校生學(xué)習(xí)之余的課外生活中擁有比較豐富的社會(huì)資源，當(dāng)他們遇到困難時(shí)，會(huì)得到各種社會(huì)資源的激勵(lì)與支持。可是，當(dāng)代高校生社交本領(lǐng)上有待提高，不太擅長(zhǎng)與人交往，高校生組織安排性較差，亟需加強(qiáng)。

首先，性別差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，女生心理彈性總體水平上均顯著高于男生。社會(huì)主角對(duì)男生的要求更高，所以男生在辦事前更注意行動(dòng)，所以在支配管理上不如女生思前想后，細(xì)致支配。男生更喜愛(ài)特立獨(dú)行，女生更喜愛(ài)群體性活動(dòng)，女生在社交場(chǎng)合表現(xiàn)得更加出眾。此外，女生在情感方面比男生更加細(xì)膩、豐富，更簡(jiǎn)單與家人的溝通，也更重視與他人的關(guān)系。所以，女生的心理彈性總體水平上均顯著高于男生。其次，專業(yè)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，經(jīng)管商專業(yè)學(xué)生的生活壓力較理科、工科學(xué)生來(lái)說(shuō)，要大得多。經(jīng)管商專業(yè)的學(xué)生一般都是邊打工邊學(xué)習(xí)，社會(huì)化程度高，理解市場(chǎng)化的洗禮，會(huì)使經(jīng)管商專業(yè)的學(xué)生感受到較大的生活壓力。再次，城鄉(xiāng)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，由于城市學(xué)生的家庭環(huán)境與生活條件優(yōu)越，城市學(xué)生的教養(yǎng)方式良好，社交本領(lǐng)也更加突出，有利于其心理彈性的發(fā)展。所以，城市學(xué)生的心理彈性總體水平明顯高于農(nóng)村學(xué)生。再次，年級(jí)差異。調(diào)查結(jié)果證明，大一學(xué)生的心理彈性大大強(qiáng)于大二、大三和大四的學(xué)生。大一學(xué)生在社交本領(lǐng)、社會(huì)支持及心理彈性總體水平上最高。最終，學(xué)習(xí)成果差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，學(xué)習(xí)成果差異對(duì)高校生的心理彈性影響非常顯著。學(xué)習(xí)成果優(yōu)異的學(xué)生在心理彈性方面得分較高，良者次之，差者水平較低。由此可見(jiàn)，智育成果是影響高校生心理彈性的因素，學(xué)習(xí)成果是衡量學(xué)生的重要指標(biāo)，學(xué)習(xí)成果優(yōu)良的學(xué)生，擁有進(jìn)取的心理素養(yǎng)，所以他們深受歡迎，擁有更多的社會(huì)支持。

二、當(dāng)代高校生的性格特點(diǎn)分析

1、追求時(shí)尚，求新和創(chuàng)新方面的意識(shí)和本領(lǐng)相對(duì)強(qiáng)，但簡(jiǎn)單喜新厭舊、追求和崇拜的對(duì)象不穩(wěn)定?！?0后”高校生理解新事物的本領(lǐng)非常強(qiáng)，喜愛(ài)追求簇新感的他們就成了信息時(shí)代的優(yōu)先體驗(yàn)者。“90后”高校生能夠充分利用信息技術(shù)的發(fā)展成果，擅長(zhǎng)從網(wǎng)絡(luò)上理解新信息，學(xué)習(xí)新學(xué)問(wèn)。他們遇到問(wèn)題就干脆到網(wǎng)絡(luò)上搜尋答案，流行于他們之中的一句話就是“不懂問(wèn)百度”?！?0”后高校生經(jīng)過(guò)飛信、微信、微博來(lái)進(jìn)行溝通。由于“90后”高校生的學(xué)習(xí)本領(lǐng)很強(qiáng)，思維活躍，所以他們的創(chuàng)建本領(lǐng)很強(qiáng)。此外，“90后”高校生崇拜的對(duì)象很不穩(wěn)定，很簡(jiǎn)單改變。

2、具有很強(qiáng)的自我意識(shí)。“90”后大部分都是獨(dú)生子女，他們從小就沒(méi)有兄弟姐妹陪伴在身邊，從小獨(dú)立成長(zhǎng)的他們自我意識(shí)比較劇烈，親情、友情觀念相對(duì)淡薄?！?0后”高校生甚至不用與人溝通，自我一個(gè)人在網(wǎng)絡(luò)里暢游。另外，許多“90后”高校生都是喜愛(ài)并習(xí)慣獨(dú)處，不喜愛(ài)和別人溝通。

3、心理脆弱，受挫本領(lǐng)不足。面臨現(xiàn)實(shí)中的諸多兩難選擇或詳細(xì)困難時(shí)，往往簡(jiǎn)單產(chǎn)生彷徨、裹足不前的心態(tài)。由于“90后”高校生誕生的年頭比較特別，又基本上都是獨(dú)生子女，所以被父母照看、愛(ài)護(hù)得很好。所以，他們?cè)趹?yīng)對(duì)挫折和失敗的時(shí)，變得非常脆弱。

4、與以往年頭的高校生相比，其身上的幻想主義色調(diào)慢慢褪去，而現(xiàn)實(shí)主義和好用主義傾向逐步興起，呈現(xiàn)出務(wù)實(shí)、功利的一面?！?0后”高校生主要生活在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，其思想不能不受到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和市場(chǎng)運(yùn)行邏輯的影響。在他們身上，交換、好用等思維表現(xiàn)得比較明顯?！鞍萁鹬髁x”、“功利主義”、“一切向錢(qián)看”等嚴(yán)峻影響了“90后”高校生。他們追求一些事情時(shí)，經(jīng)常帶有必需的功利色調(diào)。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)7

一、活動(dòng)主題：我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)

二、活動(dòng)目的：

圍繞高校生在成長(zhǎng)過(guò)程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康教化活動(dòng)，引發(fā)高校生關(guān)注心靈，主動(dòng)營(yíng)造有利于高校生身心健康和諧發(fā)展的校內(nèi)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。

三、活動(dòng)主辦：學(xué)生處心理詢問(wèn)中心

四、活動(dòng)承辦：各系部，院心理協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間：XX年5月x日—XX年5月x日

六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生

七、活動(dòng)內(nèi)容及詳細(xì)支配：

（一）宣揚(yáng)篇

1、橫幅宣揚(yáng)：出兩條橫幅，宣揚(yáng)本屆心理健康節(jié)主題。

橫幅內(nèi)容：

我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)

“5.25”高校生心理健康日

2、版面宣揚(yáng)：出一期板報(bào)，宣揚(yáng)本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間支配等。

活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康學(xué)問(wèn)）。

板面擺放的時(shí)間和位置：5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場(chǎng)四周。

3、報(bào)紙宣揚(yáng)：出一期報(bào)紙（>特刊），宣揚(yáng)本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、詳細(xì)活動(dòng)支配等。

活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。

4、廣播宣揚(yáng)：宣揚(yáng)本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)支配及心理健康學(xué)問(wèn)。

資料供應(yīng)：學(xué)生處心理詢問(wèn)中心。

（二）活動(dòng)篇

1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”高校生征文競(jìng)賽，詳細(xì)細(xì)則如下：

（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。

（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月x日——5月x日，優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月x日。

（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘高校生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)比，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。

（4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系安排到班級(jí)征選（每班推選出的作品不少于2篇）。

其次輪：院里征選。

（5）備注：征文必需貼近生活、內(nèi)容豐富，主動(dòng)向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消競(jìng)賽資格。

（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。

2、“愛(ài)的抱抱”暖和校內(nèi)行動(dòng)

（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們激勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說(shuō)出對(duì)摯友、家人、學(xué)校的感謝。

（2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)擺放了“感恩”和“祝愿”兩塊展板。同學(xué)也可以寫(xiě)下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝愿，或是自己高校的心愿和幻想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

（3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，打算便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹?xiě)上自己的話后貼在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫(xiě)出“感恩”與“祝愿”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。

（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日

（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場(chǎng)

3、團(tuán)體嬉戲圖片展

（1）活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體嬉戲的樂(lè)趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)激勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體嬉戲。

（2）展覽時(shí)間：5月x日

4、“5.25（我愛(ài)我）心理健康日”戶外宣揚(yáng)活動(dòng)

（1）活動(dòng)目的：呼吁高校生關(guān)注自己的心理健康，提高我院高校生的心理健康水平，增加高校生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注高校生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問(wèn)題的重要性。

（2）活動(dòng)宣揚(yáng)：“我愛(ài)我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。

（3）院心理廣場(chǎng)發(fā)放心理宣揚(yáng)資料。

（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日

5、人際關(guān)系心理講座篇

活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確相識(shí)健康，關(guān)愛(ài)生命，提高全校高校生的自尊、自愛(ài)、獨(dú)立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校高校生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

舉辦時(shí)間：5月x日下午15：30

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)8

我社于20xx年5月期間在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開(kāi)展了以“微愛(ài)，微笑，微勝利”為主題的“525高校生心理健康節(jié)”的一系列活動(dòng)，這一系列活動(dòng)也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長(zhǎng)了更多的學(xué)問(wèn)和見(jiàn)識(shí)。

本次的“525高校生心理健康節(jié)”，我社與北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開(kāi)展的活動(dòng)都有：發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，簽橫幅，心理委員的培訓(xùn)，戶外團(tuán)體活動(dòng)和一個(gè)心理講座?；顒?dòng)內(nèi)容特別豐富和充溢，在我們發(fā)放問(wèn)卷的時(shí)候，東校區(qū)的同學(xué)們都踴躍參加，把自己想知道的東西都留在問(wèn)卷上，活動(dòng)開(kāi)展得很順當(dāng)，并且活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的統(tǒng)計(jì)和整理，為后來(lái)的心理講座做了一個(gè)很好的打算；接下來(lái)在簽橫幅的活動(dòng)中，我們還加入了一個(gè)“心愿墻”和一個(gè)“發(fā)泄箱”，讓同學(xué)們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看相互的心愿，這讓活動(dòng)變得更加活躍，“發(fā)泄箱”讓同學(xué)們把平常不敢說(shuō)或者是不想說(shuō)的，生氣的，令他們愁悶、不快的事都寫(xiě)下來(lái)并扔進(jìn)“發(fā)泄箱”里，寓意著把苦惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松歡樂(lè)，這也讓前橫幅的活動(dòng)錦上添花，使活動(dòng)更加好玩。當(dāng)然，周老師和王老師也參加了前橫幅的活動(dòng)，并且對(duì)心理委員們進(jìn)行了培訓(xùn)，更加充溢了心理委員們的學(xué)問(wèn)；然后我們進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，同學(xué)們更是在活動(dòng)中樂(lè)趣無(wú)窮，不僅能感受到團(tuán)體的作用，更拉近了同學(xué)們之間的距離，活動(dòng)結(jié)束時(shí)也特別的圓滿；整個(gè)一系列活動(dòng)的最終是周振基老師東校區(qū)的同學(xué)們進(jìn)行了一個(gè)以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的心理講座，在這次講座中，許多同學(xué)都受益匪淺；最終，“525高校生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。

在這次“525心理節(jié)”的一系列活動(dòng)中，同學(xué)們始終都特別協(xié)作，特別主動(dòng)地參加，也讓我們知道，還是有特別多的一部分同學(xué)對(duì)這個(gè)特別感愛(ài)好，也增加了我們的信念，整個(gè)活動(dòng)連貫圓滿，同學(xué)們都很樂(lè)意參加這樣的活動(dòng)，所以應(yīng)當(dāng)說(shuō)這次在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開(kāi)展的“525高校生心理健康節(jié)”是特別勝利的。

通過(guò)這次“525”，我們都學(xué)會(huì)了許多，見(jiàn)識(shí)了許多，讓我們知道了，光靠幾個(gè)人的力氣是支持不起來(lái)一個(gè)社團(tuán)的，讓我們明白了團(tuán)結(jié)的力氣有多重要，讓我們知道了心理節(jié)的許多內(nèi)容，也讓我們見(jiàn)識(shí)到了原來(lái)心理學(xué)不是那樣單調(diào)的東西，它是特別好玩的，特別耐人琢磨的，特別吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個(gè)讓我們?cè)鲩L(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和閱歷的良好契機(jī)，也為以后活動(dòng)的開(kāi)展打下基礎(chǔ)。

我自己覺(jué)得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺(jué)得讓我感覺(jué)最深刻的，就是讓我更深化地知道了整個(gè)社會(huì)的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數(shù)的，而是在生活中，有特別多的人，心理都存在著很嚴(yán)峻的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新相識(shí)自己，同時(shí)也明白了我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的苦惱，只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，擁有過(guò)硬的本事，才能實(shí)現(xiàn)所期望的事，的本身就是學(xué)心理詢問(wèn)的，更加要努力學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)問(wèn)，讓自己更加充溢，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實(shí)，本次開(kāi)展的一系列活動(dòng)，令我感受最深的就是周振基老師在講座上說(shuō)的那句話：“一顆陰暗的心，恒久托不起一張絢麗的笑臉?！弊屛艺娴氖芤娣藴\，真的覺(jué)得人的心理對(duì)一個(gè)人的將來(lái)和他的一生真的特別特別重要，所以，有一個(gè)良好的心態(tài)特別重要，當(dāng)然，這次活動(dòng)所學(xué)到的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些了。總之，這次的“525”讓我獲得了許多許多。最終，慶賀這次“525高校生心理健康節(jié)”圓滿勝利。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)9

依據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作安排，我院第x屆“525——高校生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長(zhǎng)——高校生心理壓力與應(yīng)對(duì)”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教化工作總結(jié)如下：

一、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生寵愛(ài)

1、2、4月-5月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院高校生(含探討生)心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《高校生、探討生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷》，在全院各年級(jí)本科生和探討生中發(fā)放了xx份，回收xx份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷xx份，回收xx份。具體報(bào)告內(nèi)容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在圖書(shū)館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525高校生心理健康日特殊活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過(guò)嬉戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。

此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)深厚愛(ài)好。

第一個(gè)嬉戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參與同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，嬉戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時(shí)愛(ài)護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)嬉戲充分調(diào)動(dòng)大家的主動(dòng)性，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)常的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫綒g樂(lè)的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜愛(ài)的小零食獎(jiǎng)品。

接下來(lái)的其次個(gè)嬉戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興趣盎然。這個(gè)嬉戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái)。嬉戲結(jié)束后許多同學(xué)仍舊意猶未盡，反映這樣的嬉戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。

5、6月，我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤寂”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的XX級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的部分XX級(jí)同學(xué)參與。

首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng)，然后向大家說(shuō)明白這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過(guò)這次溝通學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來(lái)三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)驗(yàn)，向大家共享他們的閱歷，幫助大家分析困難，解答懷疑。溝通中，同學(xué)們提出了許多問(wèn)題，學(xué)長(zhǎng)們一一作了說(shuō)明，還共享了許多自己以及身邊同學(xué)的好的閱歷，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過(guò)程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢，合理安排各科的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，等等。其中老師也共享了自己的閱歷來(lái)幫助大家解決懷疑。

活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫(xiě)下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，信任這次心理沙龍活動(dòng)為打算考研的同學(xué)解答了許多懷疑，也增加了大家的信念，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。

二、仔細(xì)參加?！?25——高校生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)

依據(jù)學(xué)工部心理健康教化中心活動(dòng)支配，我院主動(dòng)參加學(xué)校“525——高校生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第x屆高校生心理健康學(xué)問(wèn)搶答賽中，我院有x組共x人參與初賽，比去年增加了5組x人。依據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)比通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參與校級(jí)評(píng)比，同時(shí)評(píng)出了x位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。

5月x日—x日，依據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院主動(dòng)部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參與。

5月下旬至6月上旬，在我院XX級(jí)x個(gè)班中召開(kāi)了“背著重殼也要?dú)g樂(lè)前行——高校生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再相識(shí)，思索目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更主動(dòng)的看法和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫(xiě)了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。

三、總結(jié)與思索

本學(xué)期我院心理健康教化工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教化工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣闊學(xué)生的支持和協(xié)作，各項(xiàng)工作進(jìn)展順當(dāng)。

同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題:

(1)學(xué)生參加活動(dòng)的主動(dòng)性和主動(dòng)性有待提高。

目前學(xué)?；顒?dòng)繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參與，學(xué)生滋生厭煩心情和逆反心理，大大降低了學(xué)生參與活動(dòng)的意愿，形成越強(qiáng)制越不參與的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參與活動(dòng)的主動(dòng)性和主動(dòng)性值得每位學(xué)生工作人員思索。

(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作實(shí)力有待提高。

不少心理委員認(rèn)為工作不簡(jiǎn)單開(kāi)展，一方面是心理健康教化工作被大家接受的確不簡(jiǎn)單，須要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨(dú)立開(kāi)展工作的空間有限，并且過(guò)于依靠老師，如依靠老師想活動(dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其緣由，活動(dòng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)效果，而忽視了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程，要允許他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷吸取閱歷，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不勝利而不信任其工作實(shí)力，剝奪其工作機(jī)會(huì)，這樣的朋輩輔導(dǎo)員恒久都不會(huì)成長(zhǎng)，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們供應(yīng)熬煉的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的空間。

最終，在今后的心理健康教化工作中，我院會(huì)主動(dòng)地協(xié)作學(xué)工部心理健康教化中心的工作支配，努力發(fā)掘我院心理健康教化二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面對(duì)全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教化，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)10

“5·25，我愛(ài)我”心理健康活動(dòng)周

活動(dòng)總結(jié)

——5.25高校生心理健康日

高校生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及高校生的心理健康教化，拓展高校生心理素養(yǎng)，培育高校生良好的特性心理品質(zhì)，促進(jìn)高校生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級(jí)開(kāi)了以高校生心理健康為主題的班會(huì)，并制作心理健康學(xué)問(wèn)小卡片。提倡大家關(guān)愛(ài)自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)。提高自身心理素養(yǎng)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。班會(huì)由班長(zhǎng)主持。

班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成：

一、什么是心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿足的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一樣，即相識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

二、與之對(duì)應(yīng)即推斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、心情健康、意

志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。

三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，對(duì)于增加與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們駕馭了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)比照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)覺(jué)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有肯定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心

理熬煉，以期達(dá)到心理健康水平。假如發(fā)覺(jué)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)峻地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要?jiǎng)偤玫厍筢t(yī)，以便早期診斷與早期治療。

四、如何應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題?假如發(fā)覺(jué)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問(wèn)題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：1、健康：通過(guò)肢體工作、萊克式呼吸等，駕馭快速提升身心能量的工具。2、情感：當(dāng)我們覺(jué)察到身體全部的功能，你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深化它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛(ài)人，這是不行能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。3、心情：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和心情的堵塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。4.覺(jué)察：支持學(xué)員發(fā)覺(jué)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面經(jīng)常對(duì)許多生命事務(wù)以及其背后的模式?jīng)]有清楚的覺(jué)察，但是全部事務(wù)卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。

5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過(guò)深刻地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更劇烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺(jué)，做到這些我們能更健康。

最終，班長(zhǎng)還從實(shí)際動(dòng)身舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)11

一、主要工作思路：

為了實(shí)行xx市教委《關(guān)于組織開(kāi)展“20xx年度xx學(xué)校心理健康教化活動(dòng)月”的通知》，迎接525全國(guó)高校生心理健康宣揚(yáng)日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教化與心理詢問(wèn)工作的宣揚(yáng)，在校內(nèi)中形成良好的高校生心理健康教化氛圍，xx高校心理健康教化與詢問(wèn)中心以學(xué)年為單位，開(kāi)展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。

本次健康月以朋輩心理訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、大型校內(nèi)活動(dòng)、線上活動(dòng)以及各院系主題活動(dòng)組成；活動(dòng)類型涵蓋學(xué)術(shù)研討類、消遣競(jìng)技類、素養(yǎng)拓展類以及線上互動(dòng)類等多種形式；以高校生為主體，發(fā)動(dòng)二級(jí)院系及心理社團(tuán)自主鋪開(kāi)特色活動(dòng)；同時(shí)，針對(duì)心理中心老牌精品活動(dòng)，如朋輩訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心等，在保持往年扶持力度的同時(shí)注意注入簇新血液，予以形式、內(nèi)容的更新及擴(kuò)充。累計(jì)舉辦系列活動(dòng)x場(chǎng)(系列活動(dòng)下屬小活動(dòng)超過(guò)x場(chǎng))，累計(jì)覆蓋學(xué)生超過(guò)x萬(wàn)人次。

本次活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo)，面對(duì)全校全部師生開(kāi)展，高效利專心理中心專業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢(shì)資源，力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生，同時(shí)提高學(xué)生的自主參加實(shí)力與創(chuàng)新實(shí)力，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中不斷挖掘自身潛力，提高心理健康水平，主動(dòng)陽(yáng)光成長(zhǎng)。

二、詳細(xì)策劃方案：

本年度健康月以“一體兩面，協(xié)同合作”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，學(xué)生社團(tuán)和二級(jí)學(xué)院為兩面，在心理中心的統(tǒng)籌下激勵(lì)、監(jiān)督二級(jí)學(xué)院和學(xué)生社團(tuán)分工合作，面對(duì)全校鋪開(kāi)健康月系列活動(dòng)；發(fā)揮往年品牌活動(dòng)的影響效力，同時(shí)注意創(chuàng)新優(yōu)勢(shì)的提升；大力扶持院系特色活動(dòng)的開(kāi)展，以吸引學(xué)生的自主參加。詳細(xì)策劃方案如下：

(一)持續(xù)推動(dòng)心理中心特色活動(dòng)

20xx年成立的“陽(yáng)光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)、20xx年春季成立的學(xué)習(xí)中心是xx心理中心的特色項(xiàng)目，在學(xué)生中反響甚佳。為進(jìn)一步推動(dòng)特色活動(dòng)品牌化，本年度擬培育陽(yáng)光伙伴骨干成員參加到心理健康月的組織籌備中，專業(yè)性打造多主題愛(ài)好小組，協(xié)同參加多項(xiàng)健康教化實(shí)踐工作。

(二)創(chuàng)新增進(jìn)大型校內(nèi)品牌活動(dòng)

在以往大型游園會(huì)、素養(yǎng)拓展等大型活動(dòng)的組織閱歷之上，本年度心理中心尤其注意立意新奇、內(nèi)涵豐富的大型校內(nèi)主題活動(dòng)的開(kāi)展，全面覆蓋在校高校生，提高心理健康月的影響力，寓教于樂(lè)，促使學(xué)生主動(dòng)發(fā)覺(jué)、思索并解決自身問(wèn)題，突顯高校生心理健康正能量。

(三)大力開(kāi)展線上媒介多樣活動(dòng)

本年度心理健康月利用互聯(lián)網(wǎng)+的創(chuàng)新思維，接著推動(dòng)多樣化的線上活動(dòng)的設(shè)計(jì)、引領(lǐng)和參加。利用“華東師大心理健康教化與詢問(wèn)中心”公眾號(hào)的品牌效力，力圖推廣系列線上活動(dòng)，使得同學(xué)足不出戶就能參加心理教化活動(dòng)。

(四)激勵(lì)引領(lǐng)二級(jí)院系精品活動(dòng)

本年度心理健康月號(hào)召院系開(kāi)展具有自身特色、符合院系學(xué)生需求的精品活動(dòng)，激勵(lì)支持各院系對(duì)精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣。院系是同學(xué)日常最干脆的接觸與參加單位，因此有效利用院系自主資源，組織、引領(lǐng)和培育院系品牌特色活動(dòng)，可以最大限度的提高了學(xué)生的參加程度，并有效調(diào)動(dòng)同學(xué)的自主參加。

三、實(shí)際開(kāi)展?fàn)顩r：

(一)心理中心特色活動(dòng)

1、“陽(yáng)光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)：

心理健康教化活動(dòng)月期間，“陽(yáng)光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營(yíng)組織了多項(xiàng)心理健康普及活動(dòng)和朋輩互助技能訓(xùn)練。如《朋輩心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)》、《告辭拖延》、《高校生常見(jiàn)心理問(wèn)題與應(yīng)對(duì)》、《進(jìn)化心理學(xué)》、《深究關(guān)系性的提問(wèn)：家庭治療中的提問(wèn)分析與訓(xùn)練》、《短期焦點(diǎn)技術(shù)在溝通中的應(yīng)用》等主題的講座、戶外團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)拓展活動(dòng)、新老營(yíng)員溝通會(huì)等，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)問(wèn)和朋輩互助技能，成長(zhǎng)為朋輩互助員。同時(shí)，訓(xùn)練營(yíng)邀請(qǐng)7名導(dǎo)師，組成7個(gè)強(qiáng)化學(xué)習(xí)小組，幫助學(xué)生在感愛(ài)好的領(lǐng)域強(qiáng)化學(xué)習(xí)。學(xué)生在小組導(dǎo)師和助教的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)朋輩談話技巧、進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)演練，另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)中心

(1)學(xué)習(xí)中心主題工作坊

本年度學(xué)習(xí)中心工作坊開(kāi)展了四期主題活動(dòng)，分別為“時(shí)間管理：和焦慮和拖延說(shuō)拜拜”、“成癮?是因?yàn)槟闳鄙龠B接”、“告辭心情化進(jìn)食”“讓催眠和正念教你應(yīng)對(duì)壓力”。工作坊內(nèi)容貼近學(xué)生生活，理論和實(shí)際相結(jié)合，賜予學(xué)生多方面支持、練習(xí)與反饋。本年度工作坊累計(jì)服務(wù)同學(xué)上百余人次，參加學(xué)生紛紛表示對(duì)將來(lái)活動(dòng)的高度愛(ài)好與關(guān)注，中心將會(huì)在將來(lái)為學(xué)生設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng)。

(2)書(shū)蟲(chóng)讀書(shū)會(huì)

“書(shū)蟲(chóng)讀書(shū)會(huì)”本學(xué)期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫(xiě)、一起看”的原則，和同學(xué)們一起領(lǐng)會(huì)書(shū)中的萬(wàn)千世界。本學(xué)期“書(shū)蟲(chóng)讀書(shū)會(huì)”主讀了《自控力》、《社會(huì)心理學(xué)》、《情種起源》等書(shū)籍，也集體切磋探討了多本人文社科叢書(shū)，每期加入的同學(xué)們都收獲滿滿、回味無(wú)窮。

(二)大型校內(nèi)品牌活動(dòng)

1、“心樂(lè)園模擬人生”

心理中心與xx心理協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦的“心樂(lè)園?模擬人生”主題游園活動(dòng)在5月18日順當(dāng)開(kāi)展，活動(dòng)以探究自我、生涯規(guī)劃與主動(dòng)心理學(xué)為主題，以各種心理小嬉戲、華蜜小任務(wù)，譬如“請(qǐng)擁抱一個(gè)姑娘”“請(qǐng)給我一元硬幣”等給參加學(xué)生帶來(lái)了驚喜和快樂(lè)，收獲良多。

2、“時(shí)間機(jī)-重返童年安排”

基于現(xiàn)今教化模式以及高校生鮮有有效的集體溝通生活，中文系社團(tuán)莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動(dòng)，為同學(xué)們創(chuàng)建一次深化溝通的機(jī)會(huì)，并嘗試以喚醒童年記憶為手段變更其固有的封閉的認(rèn)知圖式，打破禁錮自我的高墻，放開(kāi)心扉，做一名有激情的當(dāng)代高校生。

3、校內(nèi)心理劇大賽

心理中心面對(duì)全校舉辦“20xx年xx高校校內(nèi)心理情景劇大賽”，經(jīng)專家委員會(huì)評(píng)比、專業(yè)老師組織、指導(dǎo)并遴選出八項(xiàng)優(yōu)秀作品，予以評(píng)獎(jiǎng)。校內(nèi)心理情景劇吸引高校生用直觀的方式將微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái)，再現(xiàn)日常學(xué)習(xí)、生活中常見(jiàn)的心理沖突與沖突，廣泛普及了心理健康教化的理念與學(xué)問(wèn)，傳播了心理健康自助與互助的方法和技能，培育高校生主動(dòng)樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)。

(三)線上媒介多樣活動(dòng)

1、“劇中有你配音秀”

結(jié)合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節(jié)目，心理中心推出了配音秀活動(dòng)，希圖在校內(nèi)中找尋屬于同學(xué)們自己的天籟之音。活動(dòng)累計(jì)覆蓋百余人次，最終擇優(yōu)選出八項(xiàng)優(yōu)秀配音作品，并網(wǎng)絡(luò)投票角逐最終獎(jiǎng)項(xiàng)。本次活動(dòng)以新奇的形式、簡(jiǎn)潔的參加流程充分吸引了在校學(xué)生的參加熱忱，激發(fā)了學(xué)生探究自身隱藏技能的可能，促進(jìn)了同學(xué)之間的協(xié)同合作。

2、《猜你的心，給你答案》

本次活動(dòng)參加人數(shù)超過(guò)20xx人次，結(jié)合了趣味投射測(cè)試，以剛好下流行的名人匹配模式，參加門(mén)檻低，但內(nèi)容好用且較深刻，有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)實(shí)力。問(wèn)答環(huán)節(jié)拉近了公眾號(hào)與用戶的距離，互動(dòng)充分，為提問(wèn)學(xué)生供應(yīng)了心理詢問(wèn)及心理學(xué)科普方面高效專業(yè)的解答。

(四)二級(jí)院系及社團(tuán)精品活動(dòng)

在心理詢問(wèn)中心的宣揚(yáng)和引領(lǐng)之下，各院系也分階段主動(dòng)策劃、組織和開(kāi)展一系列豐富多彩的心理健康教化活動(dòng)。在中心的大力號(hào)召下，總計(jì)11個(gè)院系和2個(gè)社團(tuán)申報(bào)了29項(xiàng)具有組織特色的學(xué)生心理健康教化活動(dòng)，活動(dòng)覆蓋面比以往更廣，活動(dòng)類型更新奇，成效更為顯著。

四、取得的成效及創(chuàng)新之處

(1)一體兩面，協(xié)同合作

本年度心理健康月活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo)，同時(shí)大力推動(dòng)及指導(dǎo)二級(jí)院系及社團(tuán)的深度合作和創(chuàng)新，從心理健康教化活動(dòng)設(shè)計(jì)、宣揚(yáng)、策劃與舉辦的過(guò)程中來(lái)看，本次心理月不再是心理中心的單打獨(dú)斗，而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團(tuán)的大力參加使得心理健康月活動(dòng)覆蓋面比以往更廣，累計(jì)覆蓋三萬(wàn)余人次，活動(dòng)類型更新奇，成效更為顯著。

(2)夯實(shí)品牌，創(chuàng)新加持

本年度心理健康月活動(dòng)“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進(jìn)。一方面加大對(duì)心理中心品牌特色活動(dòng)的扶持和推動(dòng)，鞏固以往活動(dòng)優(yōu)勢(shì)與精髓的同時(shí)，持續(xù)注入簇新血液，源源不斷的改革和創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)涵與方式；另一方面，有效利用新媒載體資源，利用線上媒介的優(yōu)勢(shì)，最大限度地增加了高校生對(duì)心理健康概念的接納與重視，提升了活動(dòng)在學(xué)生的覆蓋率與影響力；同時(shí)在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學(xué)生需求為主導(dǎo)，以院系優(yōu)勢(shì)為特點(diǎn)的品牌特色活動(dòng)。

(3)有的放矢，反饋調(diào)整

中心依據(jù)去年詢問(wèn)統(tǒng)計(jì)與往年活動(dòng)學(xué)生留言與反饋，針對(duì)詢問(wèn)問(wèn)題排名最高的學(xué)業(yè)與自我成長(zhǎng)主題有的放矢地多方面設(shè)計(jì)活動(dòng)，并依據(jù)每次學(xué)生的反饋對(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)與支配進(jìn)行調(diào)整與改善。中心陽(yáng)光伙伴團(tuán)體訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、微信在線活動(dòng)與心協(xié)社團(tuán)活動(dòng)都針對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系與自我成長(zhǎng)與探究這些主題，策劃與設(shè)計(jì)了好玩有益、豐富多彩的小型團(tuán)體與大型活動(dòng)，受到了學(xué)生的好評(píng)。

五、總結(jié)

本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動(dòng)主題，一體兩面，協(xié)同合作。以高校生為主體，以心理中心為基點(diǎn)，發(fā)動(dòng)二級(jí)院系、學(xué)生社團(tuán)自主開(kāi)展系列活動(dòng)，成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項(xiàng)目(如朋輩訓(xùn)練營(yíng)、學(xué)習(xí)中心等)的同時(shí)，注意各院系精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣，有效利用了院系自主資源；注意活動(dòng)形式的創(chuàng)新與能動(dòng)，將心理健康教化寓教于樂(lè)；“線下全面覆蓋”與“線上自主參加”相融合，利用互聯(lián)網(wǎng)+強(qiáng)化拓展了心理健康教化的影響力。

心理健康活動(dòng)月累計(jì)覆蓋學(xué)生三萬(wàn)余人次，不僅本校師生參加人次大幅提高，還吸引了xx、xx等高校學(xué)生的跨校參加。在心理中心、二級(jí)院系、特色社團(tuán)的多維融合中，全方位提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力，主動(dòng)陽(yáng)光成長(zhǎng)。在校內(nèi)中形成良好的高校生心理健康教化氛圍以及持續(xù)的影響效力，基本達(dá)成了“悅納自我·釋放青春”的預(yù)期效果。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)12

依據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作安排，我院“525心理健康活動(dòng)月”各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展驚慌有序，“我愛(ài)我”、“和諧寢室人際關(guān)系”的理念已經(jīng)深化學(xué)生，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、權(quán)利與義務(wù)進(jìn)一步得到了強(qiáng)化，個(gè)別重點(diǎn)學(xué)生寢室人際關(guān)系出現(xiàn)了明顯改觀?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教化工作總結(jié)如下：

一、繽紛多彩的活動(dòng)，深受學(xué)生的寵愛(ài)

1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛幻想”為主題的心理健康風(fēng)箏設(shè)計(jì)大賽，并于4月17日在xx校區(qū)行健軒宣揚(yáng)欄處及汀香園前坪勝利舉辦了作品展覽。4月20日上午，組織xx、xx級(jí)的風(fēng)箏愛(ài)好者和陽(yáng)光心理部的學(xué)生干部一行三十余人，到xx市烈士公園開(kāi)展心理健康風(fēng)箏放飛競(jìng)賽。這一系列活動(dòng)的設(shè)計(jì)與心理詢問(wèn)中心本學(xué)期525心理健康教化的主題不約而同。60余件風(fēng)箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成，通過(guò)風(fēng)箏制作過(guò)程中的選材、設(shè)計(jì)、制作等環(huán)節(jié)加強(qiáng)了寢室同學(xué)的溝通和合作，為寢室成員的溝通與協(xié)作供應(yīng)了一次很好的機(jī)會(huì)。

2、結(jié)合汶川大地震這一牽動(dòng)全國(guó)人民的大事務(wù)，我院于5月20日在xx校區(qū)文化廣場(chǎng)組織全體xx、xx級(jí)學(xué)生開(kāi)展了一次主題為“心系災(zāi)區(qū)、關(guān)愛(ài)心靈，我們都是一家人”的特別的心理健康教化活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng)讓學(xué)生們?cè)诟形蛏鼘氋F之余關(guān)注到心靈健康的重要性，教化學(xué)生珍惜眼前的高校生活，學(xué)會(huì)寬容和諧地與人相處。

3、為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通溝通，我院于5月28日組織xx、xx級(jí)全體學(xué)生共19個(gè)班級(jí)，舉辦了一次“凝心聚力、陽(yáng)光生活”班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一場(chǎng)規(guī)?？涨?、大張旗鼓，心理與體魄、特性與團(tuán)結(jié)的大聚會(huì)?；顒?dòng)內(nèi)容均以寢室為單位代表班級(jí)參與競(jìng)賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環(huán)節(jié)，旨在促進(jìn)寢室成員的團(tuán)結(jié)和諧，加強(qiáng)班級(jí)之間、寢室之間的溝通，為學(xué)生們供應(yīng)了一次年級(jí)之間相互溝通的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在競(jìng)賽中感受集體的力氣，在消遣中體會(huì)人際交往的歡樂(lè)。

4、依據(jù)學(xué)工部心理詢問(wèn)中心的活動(dòng)支配，我院有條不紊地開(kāi)展了“大愛(ài)無(wú)疆、我們相愛(ài)一家人”和諧寢室人際關(guān)系的主題班會(huì)，“我手寫(xiě)我心”心理征文，學(xué)習(xí)寢室人際關(guān)系小冊(cè)子等活動(dòng)。

主題班會(huì)的形式很受學(xué)生的歡迎，特殊是以寢室為單位用四個(gè)詞形容自己的寢室環(huán)節(jié)，氣氛相當(dāng)熱情，每個(gè)寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動(dòng)得到全院班級(jí)心理委員和寢室信息員的主動(dòng)支持和踴躍參加，共收到113篇成長(zhǎng)故事。經(jīng)過(guò)三次選拔，我院共評(píng)比出一等獎(jiǎng)8篇，二等獎(jiǎng)8篇，三等獎(jiǎng)9篇共25篇精致文字推選到學(xué)工部心理詢問(wèn)中心參與全校的評(píng)比。寢室人際關(guān)系小冊(cè)子發(fā)放到寢室后，學(xué)生們都以寢室為單位仔細(xì)閱讀并進(jìn)行了溝通。學(xué)生們一樣相識(shí)到寢室人際關(guān)系對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活的重要性。學(xué)生們對(duì)宣揚(yáng)冊(cè)中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測(cè)試篇”的感愛(ài)好程度相對(duì)集中，紛紛表示這本“相親相愛(ài)一家人——寢室人際關(guān)系”小冊(cè)子對(duì)促進(jìn)寢室人際關(guān)系有很大的幫助。

二、心理健康教化工作得到進(jìn)一步規(guī)范

1、學(xué)院心理健康教化工作進(jìn)一步規(guī)范化制度化。本學(xué)期我院心理健康教化工作得到了張xx副書(shū)記的大力支持和重視。在張書(shū)記的指導(dǎo)下，本學(xué)期我院相繼出臺(tái)了一系列心理健康教化的規(guī)章制度。制定了《電氣學(xué)院關(guān)于加強(qiáng)高校生心理健康教化與管理的暫行方法》，建立了重點(diǎn)學(xué)生入庫(kù)、出庫(kù)制度、各年級(jí)輔導(dǎo)員重點(diǎn)學(xué)生月報(bào)告制度、重點(diǎn)學(xué)生的學(xué)生負(fù)責(zé)人向輔導(dǎo)員月匯報(bào)制度、重點(diǎn)學(xué)生負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、各年級(jí)輔導(dǎo)員、朋輩輔導(dǎo)員對(duì)各自負(fù)責(zé)的工作進(jìn)行跟蹤。

2、朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)得到加強(qiáng)。本學(xué)期我院成立了以班級(jí)心理委員和寢室信息員為主要對(duì)象的“陽(yáng)光使者團(tuán)”，旨在以使者團(tuán)的形式讓朋輩輔導(dǎo)員感受到集體的歸屬感和團(tuán)隊(duì)的力氣。通過(guò)培訓(xùn)、座談會(huì)、戶外活動(dòng)等形式，充分調(diào)動(dòng)朋輩輔導(dǎo)員的工作主動(dòng)性，讓他們充分相識(shí)到這個(gè)角色的主動(dòng)作用和肩負(fù)的責(zé)任。一個(gè)學(xué)期的嘗試，朋輩輔導(dǎo)員的工作主動(dòng)性得到了很大的提高，特殊是在組織班級(jí)活動(dòng)，關(guān)注班級(jí)、寢室同學(xué)思想行為動(dòng)向方面發(fā)揮了很大的作用。本學(xué)期我院新增的1例一級(jí)干預(yù)對(duì)象、4例二級(jí)干預(yù)對(duì)象均由朋輩輔導(dǎo)員發(fā)覺(jué)上報(bào)。

3、學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注度顯著提高。通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展和與學(xué)生的溝通溝通，絕大部分學(xué)生對(duì)自己的心理健康關(guān)注度得到了明顯的提高，能夠在發(fā)覺(jué)自身問(wèn)題時(shí)主動(dòng)與心理輔導(dǎo)員進(jìn)行語(yǔ)言或書(shū)信的溝通，對(duì)去心理詢問(wèn)室接受專業(yè)老師的輔導(dǎo)并無(wú)排斥。特殊值得一提的是，5月25日晚，我院xx級(jí)電子2班同學(xué)自發(fā)組織了一次以“我愛(ài)我家”為主題的.心理健康主題晚會(huì)。晚會(huì)通過(guò)表演、嬉戲、放飛孔明燈、點(diǎn)燃心愿蠟燭等形式讓同學(xué)們更深刻地感受到要珍愛(ài)自己，珍愛(ài)自己心靈成長(zhǎng)，關(guān)愛(ài)他人。

本學(xué)期我院心理健康教化工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教化工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣闊學(xué)生的支持和協(xié)作，各項(xiàng)工作進(jìn)展順當(dāng)。各年級(jí)均仔細(xì)執(zhí)行了重點(diǎn)學(xué)生的“五個(gè)一”工程，主動(dòng)主動(dòng)地對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)，保證了心理健康基礎(chǔ)工作的平穩(wěn)開(kāi)展。在今后的心理健康教化工作中，我院會(huì)更加主動(dòng)地協(xié)作學(xué)工部心理詢問(wèn)中心的工作支配，努力發(fā)掘我院學(xué)生特色，并以此為突破口針對(duì)性地開(kāi)展活動(dòng)、扎實(shí)開(kāi)展工作。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)13

依據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作安排，我院“525——高校生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“點(diǎn)燃高校激情，高校生高校規(guī)劃”，有序開(kāi)展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教化工作總結(jié)如下：

一、活動(dòng)繽紛多彩，深受學(xué)生寵愛(ài)

1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導(dǎo)員的溝通心理沙龍，心委們溝通工作閱歷，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大家一樣認(rèn)為心委的工作重在積累，以一顆平常心對(duì)待班上的同學(xué)，平常多與同學(xué)們溝通，這有助于了解同學(xué)，幫助同學(xué)。溝通中，大家相識(shí)到獲得信息的方式有許多，可以訪問(wèn)同學(xué)的空間，關(guān)注微博、qq簽名檔、說(shuō)說(shuō)等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。最終針對(duì)考研與就業(yè)的問(wèn)題大家提出了自己的困惑，曾老師表達(dá)了自己的看法，使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級(jí)心理委員之間有了一個(gè)很好的溝通機(jī)會(huì)，大家共享了許多方法與閱歷有利于工作的開(kāi)展。

2、4月，心情驛站邀請(qǐng)xx高校臨床心理學(xué)博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“高校生戀愛(ài)與成長(zhǎng)”的講座。此次講座由于是以實(shí)行民意調(diào)查的方式定的主題并邀請(qǐng)到了張xx老師作為主講嘉賓，吸引了不少XX級(jí)及XX級(jí)同學(xué)參與。講座圍圍著愛(ài)情與學(xué)業(yè)、愛(ài)情與成長(zhǎng)，如何處理愛(ài)情中遇到的沖突等方面問(wèn)題，通過(guò)分析案例，深刻的探討了高校生應(yīng)當(dāng)如何獲得學(xué)業(yè)與愛(ài)情的雙豐收。講座整個(gè)過(guò)程氣氛融洽，同學(xué)們時(shí)常地發(fā)出歡快的笑聲。

3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級(jí)實(shí)行以“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，高校生學(xué)業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽。本次活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了全院學(xué)生的主動(dòng)性，大多數(shù)班級(jí)參加其中并以心理委員為組織者完成了策劃設(shè)計(jì)，活動(dòng)組織，活動(dòng)總結(jié)以及PPT成果展示答辯一整套流程。活動(dòng)驗(yàn)收答辯結(jié)束后，心情驛站依據(jù)評(píng)委給分凹凸評(píng)出了“最佳活動(dòng)獎(jiǎng)”，“最佳組織獎(jiǎng)”，“最佳策劃獎(jiǎng)”，“最佳設(shè)計(jì)獎(jiǎng)”四項(xiàng)八名獲獎(jiǎng)班級(jí)，并對(duì)其組織者頒發(fā)了證書(shū)和獎(jiǎng)品。整個(gè)流程的進(jìn)行不僅使全院大多數(shù)同學(xué)都對(duì)自己的高校四年有了一個(gè)更科學(xué)的學(xué)業(yè)規(guī)劃，營(yíng)造了全院更好的學(xué)習(xí)氛圍同時(shí)也讓心理委員有了對(duì)工作更強(qiáng)的適應(yīng)性，提高了他們的活動(dòng)策劃組織實(shí)力。

4、如今華蜜生活的舒適已經(jīng)進(jìn)入了高校生的內(nèi)心，大部分正值青春的高校生沉醉在網(wǎng)絡(luò)嬉戲，在學(xué)校虛度光陰，拿自己的美妙青春來(lái)消遣消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象，豐富我們的課余生活，使我院學(xué)生能在復(fù)習(xí)階段有一個(gè)良好的心情去面對(duì)期末沖刺。我們?cè)?月30號(hào)舉辦了“看電影，讀青春”的活動(dòng)，通過(guò)組織觀看勵(lì)志電影來(lái)促使同學(xué)們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自己余下的青春歲月做出一個(gè)美妙規(guī)劃，并塑造社會(huì)主義正確的價(jià)值觀。其次我們的活動(dòng)選在學(xué)期的尾聲階段舉辦也是為了對(duì)同學(xué)們的驚慌復(fù)習(xí)階段起到一個(gè)調(diào)整、放松的作用，通過(guò)觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡樂(lè)中遺忘生活中的煩心事情，調(diào)整好心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)。通過(guò)這次活動(dòng)，從每位觀眾的心情在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中的轉(zhuǎn)變我們知道了同學(xué)們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴，達(dá)到了預(yù)期目的。

二、主動(dòng)參加學(xué)?！?25——高校生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)

依據(jù)學(xué)工部心理健康教化中心活動(dòng)支配，我院主動(dòng)參加學(xué)校“525——高校生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在525心理宣揚(yáng)品大賽中，我院共交了9份心理學(xué)問(wèn)宣揚(yáng)手抄報(bào)，海報(bào)，有7份獲得了獎(jiǎng)項(xiàng)。在校其次屆高校生心理健康學(xué)問(wèn)搶答賽中，我院有35組共102人參與初賽，一組進(jìn)入復(fù)賽并獲決賽團(tuán)體三等獎(jiǎng)。5月下旬至6月上旬，在我院09-11級(jí)各班中召開(kāi)了“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，高校生學(xué)業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思，也提示同學(xué)們思索在接下來(lái)的高校學(xué)習(xí)中有效的規(guī)劃，有效的學(xué)習(xí)。此外，我院還承辦了學(xué)?！?25”心理健康廣場(chǎng)嬉戲“來(lái)吧，豆你玩”活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍，達(dá)到了放松心情的目的。

本學(xué)期我院心理健康教化工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教化工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣闊學(xué)生的支持和協(xié)作，各項(xiàng)工作進(jìn)展順當(dāng)。在今后的心理健康教化工作中，我院會(huì)主動(dòng)地協(xié)作學(xué)工部心理健康教化中心的工作支配，努力發(fā)掘我院心理健康教化二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面對(duì)全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教化，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

高校生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)6

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)高校生心理健康教化的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教化中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參加下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增加了心理健康教化的實(shí)效性，有助于學(xué)生培育良好的心理素養(yǎng)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、主動(dòng)向上的校內(nèi)氛圍產(chǎn)生主動(dòng)的影響。14-15學(xué)年我們以協(xié)作學(xué)校心理健康中心工作、通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問(wèn)題發(fā)生及做好個(gè)案詢問(wèn)三條主線開(kāi)展工作?，F(xiàn)詳細(xì)總結(jié)如下：

一、在協(xié)作學(xué)校心理健康教化中心的工作。

1、幫助做好5·25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。

在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，細(xì)心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度觀賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫(xiě)影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)當(dāng)評(píng)審，評(píng)比出優(yōu)秀作品。

2、建立心理檔案，做好個(gè)案詢問(wèn)

在學(xué)校心理健康教化中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，仔細(xì)做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理學(xué)問(wèn)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)峻的學(xué)生，剛好反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通，找尋該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案詢問(wèn)工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)覺(jué)問(wèn)題剛好處理。

二、加大工作力度做好高校生心理健康教化和心理危機(jī)預(yù)防工作

由于廣闊高校生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開(kāi)展心理健康學(xué)問(wèn)普及和素養(yǎng)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作詳細(xì)實(shí)施：

1、依托組建心理社團(tuán)，提倡自我服務(wù)

20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生主動(dòng)關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理學(xué)問(wèn)感愛(ài)好的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)依據(jù)公允競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書(shū)、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地綻開(kāi)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理狀況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后依據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決方法。協(xié)會(huì)還通過(guò)“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教化的宣揚(yáng)力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力氣，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素養(yǎng)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決高校生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理學(xué)問(wèn)，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參與培訓(xùn)的同學(xué)用心傾聽(tīng)、仔細(xì)記錄，收效良好。一名心理委員參與培訓(xùn)后說(shuō)：“作為一名心理委員，很興奮能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素養(yǎng)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)自己的工作更加感愛(ài)好了?！?/p>

3、注意教化實(shí)效，豐富活動(dòng)載體

學(xué)院每學(xué)期通過(guò)征集問(wèn)題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理學(xué)問(wèn)普及。本學(xué)期開(kāi)學(xué)后，為了幫助08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)高校生活，同時(shí)幫助14級(jí)、15級(jí)同學(xué)剛好排解心中的苦惱與懷疑，協(xié)會(huì)向13、14、15三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參加“最困惑自己的心理問(wèn)題”征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的主動(dòng)響應(yīng)。大家紛紛寫(xiě)下令自己最困惑的心理問(wèn)題，并剛好地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過(guò)向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并剛好將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開(kāi)了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造勝利心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素養(yǎng)。

4、打造特色活動(dòng)，深厚心理氛圍

學(xué)院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開(kāi)展的各類活動(dòng)面對(duì)全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的主動(dòng)參加。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“快樂(lè)體驗(yàn)坊”嬉戲環(huán)節(jié)、“歡樂(lè)向前沖”心理學(xué)問(wèn)競(jìng)賽四個(gè)內(nèi)容?！靶碾S影動(dòng)”每周一期，共放映了《漂亮心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度欣賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思索，并組織同學(xué)們撰寫(xiě)觀后感?！翱鞓?lè)體驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過(guò)解手鏈、排生日、說(shuō)與唱等多個(gè)心理嬉戲，促使個(gè)體通過(guò)團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往實(shí)力和組織歸屬感，完善自我。在嬉戲之后，有同學(xué)說(shuō)通過(guò)心理嬉戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在快樂(lè)與放松的同時(shí)學(xué)到許多的心理學(xué)問(wèn)。

在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理學(xué)問(wèn)普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“歡樂(lè)向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校內(nèi)中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來(lái)完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參與室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理學(xué)問(wèn)競(jìng)賽，競(jìng)賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康學(xué)問(wèn)，讓喜愛(ài)心理學(xué)問(wèn)的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康學(xué)問(wèn)在同學(xué)中更為廣泛地宣揚(yáng)和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參加同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。

三、科學(xué)開(kāi)展個(gè)案心理詢問(wèn)工作

對(duì)于心理異樣的學(xué)生，各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)詢問(wèn)學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的詢問(wèn)方式，并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者，則由心理輔導(dǎo)員干脆進(jìn)行心理詢問(wèn)。一年來(lái)，共詢問(wèn)案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛(ài)、人際關(guān)系溝通、因身體緣由引發(fā)心理問(wèn)題等多方面。詢問(wèn)后效果良好。

一年來(lái)，通過(guò)常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案詢問(wèn)相結(jié)合，傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教化工作長(zhǎng)期性開(kāi)展，努力提高了工作實(shí)效性，同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員，也有一點(diǎn)感受。通過(guò)初級(jí)心理詢問(wèn)師的培訓(xùn)，增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解，對(duì)于開(kāi)展心理健康教化工作起到很好