大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)

第頁大學(xué)生心理健康日活動(dòng)總結(jié)高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)1

5月25日是全國高校生健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提示高校生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的健康和心靈成長，提高自身素養(yǎng)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。

當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參與全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，呈現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)驗(yàn)透視美國政治社會(huì)史的史詩片。

之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，須要量我們之間默契的協(xié)作，彼此之間要相互信任，溶入其中，假如傳遞時(shí)隨意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。

這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)2

5月25日是全國高校生心理詢問健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提示高校生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理詢問健康和心靈成長，提高自身心理詢問素養(yǎng)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。

當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參與全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，呈現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)驗(yàn)透視美國政治社會(huì)史的史詩片。

之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理詢問衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，須要量我們之間默契的協(xié)作，彼此之間要相互信任，溶入其中，假如傳遞時(shí)隨意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。

這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理詢問學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)3

5月25日是全國高校生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提示高校生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素養(yǎng)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。

當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參與全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，呈現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)驗(yàn)透視美國政治社會(huì)史的史詩片。

之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，須要量我們之間默契的協(xié)作，彼此之間要相互信任，溶入其中，假如傳遞時(shí)隨意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。

這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)4

為迎接“5.25”全國高校生心理健康日，進(jìn)一步實(shí)行沈陽市精疾控發(fā)[20xx]7號(hào)《關(guān)于開展20xx年“5.25”高校生心理健康日宣揚(yáng)活動(dòng)的通知》精神，根據(jù)《通知》活動(dòng)要求，今年的5.25高校生心理健康日，xx區(qū)與沈陽市精神疾病預(yù)防限制中心，在沈陽藥科高校兩個(gè)校區(qū)聯(lián)合開展不同形式的系列宣揚(yáng)活動(dòng)。為更好地開展這次活動(dòng)，xx區(qū)疾控中心精防科協(xié)調(diào)、聯(lián)系各相關(guān)部門，做了大量的工作。

5月18日下午，沈陽精神疾病限制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長等精防科工作人員共8人，在藥科高校圖書館自習(xí)室，開展了以“健身健心、一路同行”為主題的團(tuán)體詢問活動(dòng)，梁主任用扎實(shí)的專業(yè)學(xué)問、幽默詼諧的語言，為近百名高校生做了心理干預(yù)，深受到場高校生的歡迎，，活躍的互動(dòng)現(xiàn)場氣氛，使這次團(tuán)體詢問活動(dòng)收到很好的效果，活動(dòng)同時(shí)，同學(xué)們填寫了心理衛(wèi)生學(xué)問調(diào)查問卷。

5月23日上午疾控中心精防科谷科長與幾位專家，一同前往藥大本溪校區(qū)，由梁光明主任為高校生做精神衛(wèi)生學(xué)問講座，會(huì)場上高校生與專家互動(dòng)，活躍氣氛的同時(shí)提高了高校生精神衛(wèi)生學(xué)問，充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。同時(shí)，為使5.25宣揚(yáng)在全區(qū)范圍開展，疾控中心要求各街道辦事處及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，舉辦形式不同的宣揚(yáng)活動(dòng)。

通過這次5.25系列活動(dòng)，激發(fā)了高校生關(guān)注心靈，主動(dòng)營造利于高校生身心健康和諧發(fā)展的校內(nèi)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確相識(shí)自我，為心理健康放開心門，起到良好的教化意義。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)5

心理健康教化是高校生德育的基礎(chǔ)，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響高校生心理健康的重要因素。特殊是剛進(jìn)校的高校生，面臨適應(yīng)高校生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)的做好大一學(xué)生心理教化尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教化活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教化主題活動(dòng)總結(jié)如下：

一?；顒?dòng)背景：高校的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與中學(xué)時(shí)代迥然不同的逍遙自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度的高校生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教化活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。

二?；顒?dòng)目的：面對(duì)新的適應(yīng)，我們須要的不是躲避和膽怯 ，而是要以平常心態(tài)探求高校新生的適應(yīng)性問題有哪些，緣由是什么，應(yīng)當(dāng)怎樣對(duì)待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)高校生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素養(yǎng)，達(dá)到新的成長。

三。班會(huì)總結(jié)：為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教化主題班會(huì)，向同學(xué)們講解并描述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們主動(dòng)參加，熱忱高漲，并提出很多現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了高校生心理健康學(xué)問，培育其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)整實(shí)力。

四。團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班確定開展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻。

首先，我們開展了風(fēng)中勁草的嬉戲。讓同學(xué)門圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動(dòng)雙腳或腳分開。嬉戲起先時(shí)，向成員詢問是否打算好。草可以選擇隨意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就須要在草即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一隨意放向。

通過嬉戲，全部人通過溝通相互了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過嬉戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。

這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康學(xué)問，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增加了班級(jí)凝合力，所以說本次活動(dòng)意義非凡。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)6

當(dāng)代高校生是祖國將來發(fā)展的期望，其心理健康的水平將干脆影響到高校生將來的培育素養(yǎng)，對(duì)高校生今后的學(xué)習(xí)、生活和個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生重要影響。隨著年級(jí)和年齡的增長高校生心理健康水平發(fā)生的改變，高校生的心理特點(diǎn)與性格會(huì)產(chǎn)生不一樣的改變，不一樣類型高校生在心理與性格發(fā)展方面存在著不一樣，仔細(xì)分析當(dāng)前高校生的心理特點(diǎn)與性格，發(fā)揮高校生的主體性，進(jìn)取促進(jìn)高校生的心理健康，將對(duì)高校生的綜合素養(yǎng)培育產(chǎn)生進(jìn)取的作用?！吧倌曛莿t國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，培育高素養(yǎng)的高校生對(duì)我國社會(huì)主義發(fā)展具有極其重要的意義，所以，高校生的健康成長事關(guān)中華民族的將來，我們要努力提升“90后”高校生的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，促進(jìn)他們的健康、和諧發(fā)展。

一、當(dāng)代高校生的心理特點(diǎn)分析

1、當(dāng)代高校生心理應(yīng)激分析

經(jīng)過對(duì)當(dāng)代高校生在心理應(yīng)激源的分析我們能夠發(fā)覺，高校生來自家庭方面的壓力最大，來自社交、發(fā)展、學(xué)習(xí)方面的壓力緊跟其后，來自生活方面的壓力較小。這證明，家庭是高校生重要的社會(huì)支持來源，家庭是否和諧，家境是否優(yōu)越，對(duì)高校生會(huì)造成較大的心理影響。

首先，性別差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，當(dāng)代“90后”高校生，女生在社交方面的壓力顯著高于男生，女生的社交焦慮高于男生。其次，專業(yè)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，經(jīng)管商專業(yè)學(xué)生的總體壓力水平大于工科、理科學(xué)生，由于經(jīng)管商專業(yè)的高校生會(huì)更注意實(shí)踐本領(lǐng)的培育，他們很早就接觸社會(huì)，深受市場化的熏陶，可能會(huì)受到市場經(jīng)濟(jì)不良習(xí)慣的影響，使高校生感受生活壓力。再次，城鄉(xiāng)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，隨著我國城鄉(xiāng)一體化建設(shè)步伐的加快，城鄉(xiāng)差異均不顯著。城市與農(nóng)村高校生所感受到的壓力相像。再次，年級(jí)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，大一新生比大二、大三、大四學(xué)生壓力大。緣由是大一新生對(duì)將要起先的高校生活充溢完備向往，可是許多向往根本無法實(shí)現(xiàn)，所以，“新生神話”造成高校新生壓力增大。最終，學(xué)習(xí)成果差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，學(xué)習(xí)成果差的學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力要比學(xué)習(xí)成果優(yōu)異的學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大。

2、當(dāng)代高校生心理彈性分析

依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，當(dāng)前我國“90后”高校生的心理彈性較強(qiáng)，在家庭凝合力、自我效能方面的心理彈性比較強(qiáng)，相比之下，在社交本領(lǐng)方面的心理彈性較弱。這說明，高校生學(xué)習(xí)之余的課外生活中擁有比較豐富的社會(huì)資源，當(dāng)他們遇到困難時(shí)，會(huì)得到各種社會(huì)資源的激勵(lì)與支持?？墒?，當(dāng)代高校生社交本領(lǐng)上有待提高，不太擅長與人交往，高校生組織安排性較差，亟需加強(qiáng)。

首先，性別差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)證明，女生心理彈性總體水平上均顯著高于男生。社會(huì)主角對(duì)男生的要求更高，所以男生在辦事前更注意行動(dòng)，所以在支配管理上不如女生思前想后，細(xì)致支配。男生更喜愛特立獨(dú)行，女生更喜愛群體性活動(dòng)，女生在社交場合表現(xiàn)得更加出眾。此外，女生在情感方面比男生更加細(xì)膩、豐富，更簡單與家人的溝通，也更重視與他人的關(guān)系。所以，女生的心理彈性總體水平上均顯著高于男生。其次，專業(yè)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，經(jīng)管商專業(yè)學(xué)生的生活壓力較理科、工科學(xué)生來說，要大得多。經(jīng)管商專業(yè)的學(xué)生一般都是邊打工邊學(xué)習(xí)，社會(huì)化程度高，理解市場化的洗禮，會(huì)使經(jīng)管商專業(yè)的學(xué)生感受到較大的生活壓力。再次，城鄉(xiāng)差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，由于城市學(xué)生的家庭環(huán)境與生活條件優(yōu)越，城市學(xué)生的教養(yǎng)方式良好，社交本領(lǐng)也更加突出，有利于其心理彈性的發(fā)展。所以，城市學(xué)生的心理彈性總體水平明顯高于農(nóng)村學(xué)生。再次，年級(jí)差異。調(diào)查結(jié)果證明，大一學(xué)生的心理彈性大大強(qiáng)于大二、大三和大四的學(xué)生。大一學(xué)生在社交本領(lǐng)、社會(huì)支持及心理彈性總體水平上最高。最終，學(xué)習(xí)成果差異。依據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)分析，學(xué)習(xí)成果差異對(duì)高校生的心理彈性影響非常顯著。學(xué)習(xí)成果優(yōu)異的學(xué)生在心理彈性方面得分較高，良者次之，差者水平較低。由此可見，智育成果是影響高校生心理彈性的因素，學(xué)習(xí)成果是衡量學(xué)生的重要指標(biāo)，學(xué)習(xí)成果優(yōu)良的學(xué)生，擁有進(jìn)取的心理素養(yǎng)，所以他們深受歡迎，擁有更多的社會(huì)支持。

二、當(dāng)代高校生的性格特點(diǎn)分析

1、追求時(shí)尚，求新和創(chuàng)新方面的意識(shí)和本領(lǐng)相對(duì)強(qiáng)，但簡單喜新厭舊、追求和崇拜的對(duì)象不穩(wěn)定?！?0后”高校生理解新事物的本領(lǐng)非常強(qiáng)，喜愛追求簇新感的他們就成了信息時(shí)代的優(yōu)先體驗(yàn)者。“90后”高校生能夠充分利用信息技術(shù)的發(fā)展成果，擅長從網(wǎng)絡(luò)上理解新信息，學(xué)習(xí)新學(xué)問。他們遇到問題就干脆到網(wǎng)絡(luò)上搜尋答案，流行于他們之中的一句話就是“不懂問百度”?！?0”后高校生經(jīng)過飛信、微信、微博來進(jìn)行溝通。由于“90后”高校生的學(xué)習(xí)本領(lǐng)很強(qiáng)，思維活躍，所以他們的創(chuàng)建本領(lǐng)很強(qiáng)。此外，“90后”高校生崇拜的對(duì)象很不穩(wěn)定，很簡單改變。

2、具有很強(qiáng)的自我意識(shí)?！?0”后大部分都是獨(dú)生子女，他們從小就沒有兄弟姐妹陪伴在身邊，從小獨(dú)立成長的他們自我意識(shí)比較劇烈，親情、友情觀念相對(duì)淡薄?！?0后”高校生甚至不用與人溝通，自我一個(gè)人在網(wǎng)絡(luò)里暢游。另外，許多“90后”高校生都是喜愛并習(xí)慣獨(dú)處，不喜愛和別人溝通。

3、心理脆弱，受挫本領(lǐng)不足。面臨現(xiàn)實(shí)中的諸多兩難選擇或詳細(xì)困難時(shí)，往往簡單產(chǎn)生彷徨、裹足不前的心態(tài)。由于“90后”高校生誕生的年頭比較特別，又基本上都是獨(dú)生子女，所以被父母照看、愛護(hù)得很好。所以，他們?cè)趹?yīng)對(duì)挫折和失敗的時(shí)，變得非常脆弱。

4、與以往年頭的高校生相比，其身上的幻想主義色調(diào)慢慢褪去，而現(xiàn)實(shí)主義和好用主義傾向逐步興起，呈現(xiàn)出務(wù)實(shí)、功利的一面?！?0后”高校生主要生活在市場經(jīng)濟(jì)環(huán)境下，其思想不能不受到市場經(jīng)濟(jì)和市場運(yùn)行邏輯的影響。在他們身上，交換、好用等思維表現(xiàn)得比較明顯?！鞍萁鹬髁x”、“功利主義”、“一切向錢看”等嚴(yán)峻影響了“90后”高校生。他們追求一些事情時(shí)，經(jīng)常帶有必需的功利色調(diào)。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)7

一、活動(dòng)主題：我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長

二、活動(dòng)目的：

圍繞高校生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教化活動(dòng)，引發(fā)高校生關(guān)注心靈，主動(dòng)營造有利于高校生身心健康和諧發(fā)展的校內(nèi)氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。

三、活動(dòng)主辦：學(xué)生處心理詢問中心

四、活動(dòng)承辦：各系部，院心理協(xié)會(huì)

五、活動(dòng)時(shí)間：XX年5月x日—XX年5月x日

六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生

七、活動(dòng)內(nèi)容及詳細(xì)支配：

（一）宣揚(yáng)篇

1、橫幅宣揚(yáng)：出兩條橫幅，宣揚(yáng)本屆心理健康節(jié)主題。

橫幅內(nèi)容：

我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長

“5.25”高校生心理健康日

2、版面宣揚(yáng)：出一期板報(bào)，宣揚(yáng)本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間支配等。

活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康學(xué)問）。

板面擺放的時(shí)間和位置：5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場四周。

3、報(bào)紙宣揚(yáng)：出一期報(bào)紙（>特刊），宣揚(yáng)本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、詳細(xì)活動(dòng)支配等。

活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。

4、廣播宣揚(yáng)：宣揚(yáng)本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)支配及心理健康學(xué)問。

資料供應(yīng)：學(xué)生處心理詢問中心。

（二）活動(dòng)篇

1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”高校生征文競賽，詳細(xì)細(xì)則如下：

（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。

（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月x日——5月x日，優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月x日。

（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘高校生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)比，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。

（4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系安排到班級(jí)征選（每班推選出的作品不少于2篇）。

其次輪：院里征選。

（5）備注：征文必需貼近生活、內(nèi)容豐富，主動(dòng)向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消競賽資格。

（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。

2、“愛的抱抱”暖和校內(nèi)行動(dòng)

（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們激勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠，對(duì)身邊的人坦誠，釋放心情，說出對(duì)摯友、家人、學(xué)校的感謝。

（2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場擺放了“感恩”和“祝愿”兩塊展板。同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝愿，或是自己高校的心愿和幻想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

（3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，打算便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝愿”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。

（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日

（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場

3、團(tuán)體嬉戲圖片展

（1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體嬉戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)激勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體嬉戲。

（2）展覽時(shí)間：5月x日

4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣揚(yáng)活動(dòng)

（1）活動(dòng)目的：呼吁高校生關(guān)注自己的心理健康，提高我院高校生的心理健康水平，增加高校生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注高校生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。

（2）活動(dòng)宣揚(yáng)：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。

（3）院心理廣場發(fā)放心理宣揚(yáng)資料。

（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日

5、人際關(guān)系心理講座篇

活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確相識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校高校生的自尊、自愛、獨(dú)立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校高校生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

舉辦時(shí)間：5月x日下午15：30

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)8

我社于20xx年5月期間在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展了以“微愛，微笑，微勝利”為主題的“525高校生心理健康節(jié)”的一系列活動(dòng)，這一系列活動(dòng)也讓我們感受到了“525”的真正意義，增長了更多的學(xué)問和見識(shí)。

本次的“525高校生心理健康節(jié)”，我社與北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的活動(dòng)都有：發(fā)放調(diào)查問卷，簽橫幅，心理委員的培訓(xùn)，戶外團(tuán)體活動(dòng)和一個(gè)心理講座。活動(dòng)內(nèi)容特別豐富和充溢，在我們發(fā)放問卷的時(shí)候，東校區(qū)的同學(xué)們都踴躍參加，把自己想知道的東西都留在問卷上，活動(dòng)開展得很順當(dāng)，并且活動(dòng)結(jié)束后進(jìn)行了長時(shí)間的統(tǒng)計(jì)和整理，為后來的心理講座做了一個(gè)很好的打算；接下來在簽橫幅的活動(dòng)中，我們還加入了一個(gè)“心愿墻”和一個(gè)“發(fā)泄箱”，讓同學(xué)們可以把自己的心愿貼在心愿墻上，大家都可以觀看相互的心愿，這讓活動(dòng)變得更加活躍，“發(fā)泄箱”讓同學(xué)們把平常不敢說或者是不想說的，生氣的，令他們愁悶、不快的事都寫下來并扔進(jìn)“發(fā)泄箱”里，寓意著把苦惱和不快全都扔掉，讓自己更加輕松歡樂，這也讓前橫幅的活動(dòng)錦上添花，使活動(dòng)更加好玩。當(dāng)然，周老師和王老師也參加了前橫幅的活動(dòng)，并且對(duì)心理委員們進(jìn)行了培訓(xùn)，更加充溢了心理委員們的學(xué)問；然后我們進(jìn)行了一個(gè)團(tuán)體活動(dòng)，同學(xué)們更是在活動(dòng)中樂趣無窮，不僅能感受到團(tuán)體的作用，更拉近了同學(xué)們之間的距離，活動(dòng)結(jié)束時(shí)也特別的圓滿；整個(gè)一系列活動(dòng)的最終是周振基老師東校區(qū)的同學(xué)們進(jìn)行了一個(gè)以“如何保持良好的心態(tài)”為主題的心理講座，在這次講座中，許多同學(xué)都受益匪淺；最終，“525高校生心理健康節(jié)”圓滿地落下了帷幕。

在這次“525心理節(jié)”的一系列活動(dòng)中，同學(xué)們始終都特別協(xié)作，特別主動(dòng)地參加，也讓我們知道，還是有特別多的一部分同學(xué)對(duì)這個(gè)特別感愛好，也增加了我們的信念，整個(gè)活動(dòng)連貫圓滿，同學(xué)們都很樂意參加這樣的活動(dòng)，所以應(yīng)當(dāng)說這次在北京青年政治學(xué)院東校區(qū)開展的“525高校生心理健康節(jié)”是特別勝利的。

通過這次“525”，我們都學(xué)會(huì)了許多，見識(shí)了許多，讓我們知道了，光靠幾個(gè)人的力氣是支持不起來一個(gè)社團(tuán)的，讓我們明白了團(tuán)結(jié)的力氣有多重要，讓我們知道了心理節(jié)的許多內(nèi)容，也讓我們見識(shí)到了原來心理學(xué)不是那樣單調(diào)的東西，它是特別好玩的，特別耐人琢磨的，特別吸引人的，更是豐富多彩的，這次“525”也成為了一個(gè)讓我們?cè)鲩L見識(shí)和閱歷的良好契機(jī)，也為以后活動(dòng)的開展打下基礎(chǔ)。

我自己覺得，我在這次“525”中知道的，還不止剛才那些，我覺得讓我感覺最深刻的，就是讓我更深化地知道了整個(gè)社會(huì)的心理模型，還有，一些心理有疾病的人，并不是像電視上那樣極少數(shù)的，而是在生活中，有特別多的人，心理都存在著很嚴(yán)峻的疾病，我們要幫助他們，解脫自己，重新相識(shí)自己，同時(shí)也明白了我們現(xiàn)在學(xué)習(xí)的重要性，想要以后能幫助更多的人擺脫心理上的苦惱，只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，擁有過硬的本事，才能實(shí)現(xiàn)所期望的事，的本身就是學(xué)心理詢問的，更加要努力學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)問，讓自己更加充溢，也讓自己能夠幫助生活中更多的人；其實(shí)，本次開展的一系列活動(dòng)，令我感受最深的就是周振基老師在講座上說的那句話：“一顆陰暗的心，恒久托不起一張絢麗的笑臉?！弊屛艺娴氖芤娣藴\，真的覺得人的心理對(duì)一個(gè)人的將來和他的一生真的特別特別重要，所以，有一個(gè)良好的心態(tài)特別重要，當(dāng)然，這次活動(dòng)所學(xué)到的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些了。總之，這次的“525”讓我獲得了許多許多。最終，慶賀這次“525高校生心理健康節(jié)”圓滿勝利。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)9

依據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作安排，我院第x屆“525——高校生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長——高校生心理壓力與應(yīng)對(duì)”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教化工作總結(jié)如下：

一、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生寵愛

1、2、4月-5月，為契合本屆525活動(dòng)主題，了解我院高校生(含探討生)心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《高校生、探討生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問卷》，在全院各年級(jí)本科生和探討生中發(fā)放了xx份，回收xx份。同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同，特在外國語學(xué)院發(fā)放問卷xx份，回收xx份。具體報(bào)告內(nèi)容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525高校生心理健康日特殊活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過嬉戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。

此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)深厚愛好。

第一個(gè)嬉戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參與同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，嬉戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時(shí)愛護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)嬉戲充分調(diào)動(dòng)大家的主動(dòng)性，活動(dòng)現(xiàn)場時(shí)常的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們?cè)诘玫綒g樂的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜愛的小零食獎(jiǎng)品。

接下來的其次個(gè)嬉戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興趣盎然。這個(gè)嬉戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。嬉戲結(jié)束后許多同學(xué)仍舊意猶未盡，反映這樣的嬉戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。

5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤寂”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的XX級(jí)優(yōu)秀學(xué)長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分XX級(jí)同學(xué)參與。

首先老師介紹了三位學(xué)長，然后向大家說明白這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過這次溝通學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長分別介紹自己的考研經(jīng)驗(yàn)，向大家共享他們的閱歷，幫助大家分析困難，解答懷疑。溝通中，同學(xué)們提出了許多問題，學(xué)長們一一作了說明，還共享了許多自己以及身邊同學(xué)的好的閱歷，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長補(bǔ)短；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理安排各科的時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，等等。其中老師也共享了自己的閱歷來幫助大家解決懷疑。

活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，信任這次心理沙龍活動(dòng)為打算考研的同學(xué)解答了許多懷疑，也增加了大家的信念，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。

二、仔細(xì)參加?！?25——高校生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)

依據(jù)學(xué)工部心理健康教化中心活動(dòng)支配，我院主動(dòng)參加學(xué)校“525——高校生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第x屆高校生心理健康學(xué)問搶答賽中，我院有x組共x人參與初賽，比去年增加了5組x人。依據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)比通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參與校級(jí)評(píng)比，同時(shí)評(píng)出了x位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。

5月x日—x日，依據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院主動(dòng)部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請(qǐng)班主任參與。

5月下旬至6月上旬，在我院XX級(jí)x個(gè)班中召開了“背著重殼也要?dú)g樂前行——高校生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再相識(shí)，思索目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更主動(dòng)的看法和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。

三、總結(jié)與思索

本學(xué)期我院心理健康教化工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教化工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣闊學(xué)生的支持和協(xié)作，各項(xiàng)工作進(jìn)展順當(dāng)。

同時(shí)，在活動(dòng)中也遇到一些問題:

(1)學(xué)生參加活動(dòng)的主動(dòng)性和主動(dòng)性有待提高。

目前學(xué)?；顒?dòng)繁多但種類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參與，學(xué)生滋生厭煩心情和逆反心理，大大降低了學(xué)生參與活動(dòng)的意愿，形成越強(qiáng)制越不參與的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參與活動(dòng)的主動(dòng)性和主動(dòng)性值得每位學(xué)生工作人員思索。

(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作實(shí)力有待提高。

不少心理委員認(rèn)為工作不簡單開展，一方面是心理健康教化工作被大家接受的確不簡單，須要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨(dú)立開展工作的空間有限，并且過于依靠老師，如依靠老師想活動(dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其緣由，活動(dòng)過于強(qiáng)調(diào)效果，而忽視了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長過程，要允許他們犯錯(cuò)誤，在實(shí)踐中不斷吸取閱歷，不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不勝利而不信任其工作實(shí)力，剝奪其工作機(jī)會(huì)，這樣的朋輩輔導(dǎo)員恒久都不會(huì)成長，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們供應(yīng)熬煉的機(jī)會(huì)和成長的空間。

最終，在今后的心理健康教化工作中，我院會(huì)主動(dòng)地協(xié)作學(xué)工部心理健康教化中心的工作支配，努力發(fā)掘我院心理健康教化二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開展面對(duì)全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教化，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)10

“5·25，我愛我”心理健康活動(dòng)周

活動(dòng)總結(jié)

——5.25高校生心理健康日

高校生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及高校生的心理健康教化，拓展高校生心理素養(yǎng)，培育高校生良好的特性心理品質(zhì)，促進(jìn)高校生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級(jí)開了以高校生心理健康為主題的班會(huì)，并制作心理健康學(xué)問小卡片。提倡大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素養(yǎng)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。班會(huì)由班長主持。

班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成：

一、什么是心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿足的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一樣，即相識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

二、與之對(duì)應(yīng)即推斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、心情健康、意

志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。

三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，對(duì)于增加與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們駕馭了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)比照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)覺自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有肯定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心

理熬煉，以期達(dá)到心理健康水平。假如發(fā)覺自己的心理狀態(tài)嚴(yán)峻地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要?jiǎng)偤玫厍筢t(yī)，以便早期診斷與早期治療。

四、如何應(yīng)對(duì)心理健康問題?假如發(fā)覺有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個(gè)方面來做到療愈：1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，駕馭快速提升身心能量的工具。2、情感：當(dāng)我們覺察到身體全部的功能，你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深化它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不行能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。3、心情：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和心情的堵塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。4.覺察：支持學(xué)員發(fā)覺和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面經(jīng)常對(duì)許多生命事務(wù)以及其背后的模式?jīng)]有清楚的覺察，但是全部事務(wù)卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。

5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更劇烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺，做到這些我們能更健康。

最終，班長還從實(shí)際動(dòng)身舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)11

一、主要工作思路：

為了實(shí)行xx市教委《關(guān)于組織開展“20xx年度xx學(xué)校心理健康教化活動(dòng)月”的通知》，迎接525全國高校生心理健康宣揚(yáng)日，擴(kuò)大對(duì)心理健康教化與心理詢問工作的宣揚(yáng)，在校內(nèi)中形成良好的高校生心理健康教化氛圍，xx高校心理健康教化與詢問中心以學(xué)年為單位，開展了以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。

本次健康月以朋輩心理訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、大型校內(nèi)活動(dòng)、線上活動(dòng)以及各院系主題活動(dòng)組成；活動(dòng)類型涵蓋學(xué)術(shù)研討類、消遣競技類、素養(yǎng)拓展類以及線上互動(dòng)類等多種形式；以高校生為主體，發(fā)動(dòng)二級(jí)院系及心理社團(tuán)自主鋪開特色活動(dòng)；同時(shí)，針對(duì)心理中心老牌精品活動(dòng)，如朋輩訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心等，在保持往年扶持力度的同時(shí)注意注入簇新血液，予以形式、內(nèi)容的更新及擴(kuò)充。累計(jì)舉辦系列活動(dòng)x場(系列活動(dòng)下屬小活動(dòng)超過x場)，累計(jì)覆蓋學(xué)生超過x萬人次。

本次活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo)，面對(duì)全校全部師生開展，高效利專心理中心專業(yè)資源、各院系特色資源以及互聯(lián)網(wǎng)+的優(yōu)勢(shì)資源，力圖全方位、多面體的覆蓋在校師生，同時(shí)提高學(xué)生的自主參加實(shí)力與創(chuàng)新實(shí)力，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中不斷挖掘自身潛力，提高心理健康水平，主動(dòng)陽光成長。

二、詳細(xì)策劃方案：

本年度健康月以“一體兩面，協(xié)同合作”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，學(xué)生社團(tuán)和二級(jí)學(xué)院為兩面，在心理中心的統(tǒng)籌下激勵(lì)、監(jiān)督二級(jí)學(xué)院和學(xué)生社團(tuán)分工合作，面對(duì)全校鋪開健康月系列活動(dòng)；發(fā)揮往年品牌活動(dòng)的影響效力，同時(shí)注意創(chuàng)新優(yōu)勢(shì)的提升；大力扶持院系特色活動(dòng)的開展，以吸引學(xué)生的自主參加。詳細(xì)策劃方案如下：

(一)持續(xù)推動(dòng)心理中心特色活動(dòng)

20xx年成立的“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營、20xx年春季成立的學(xué)習(xí)中心是xx心理中心的特色項(xiàng)目，在學(xué)生中反響甚佳。為進(jìn)一步推動(dòng)特色活動(dòng)品牌化，本年度擬培育陽光伙伴骨干成員參加到心理健康月的組織籌備中，專業(yè)性打造多主題愛好小組，協(xié)同參加多項(xiàng)健康教化實(shí)踐工作。

(二)創(chuàng)新增進(jìn)大型校內(nèi)品牌活動(dòng)

在以往大型游園會(huì)、素養(yǎng)拓展等大型活動(dòng)的組織閱歷之上，本年度心理中心尤其注意立意新奇、內(nèi)涵豐富的大型校內(nèi)主題活動(dòng)的開展，全面覆蓋在校高校生，提高心理健康月的影響力，寓教于樂，促使學(xué)生主動(dòng)發(fā)覺、思索并解決自身問題，突顯高校生心理健康正能量。

(三)大力開展線上媒介多樣活動(dòng)

本年度心理健康月利用互聯(lián)網(wǎng)+的創(chuàng)新思維，接著推動(dòng)多樣化的線上活動(dòng)的設(shè)計(jì)、引領(lǐng)和參加。利用“華東師大心理健康教化與詢問中心”公眾號(hào)的品牌效力，力圖推廣系列線上活動(dòng)，使得同學(xué)足不出戶就能參加心理教化活動(dòng)。

(四)激勵(lì)引領(lǐng)二級(jí)院系精品活動(dòng)

本年度心理健康月號(hào)召院系開展具有自身特色、符合院系學(xué)生需求的精品活動(dòng)，激勵(lì)支持各院系對(duì)精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣。院系是同學(xué)日常最干脆的接觸與參加單位，因此有效利用院系自主資源，組織、引領(lǐng)和培育院系品牌特色活動(dòng)，可以最大限度的提高了學(xué)生的參加程度，并有效調(diào)動(dòng)同學(xué)的自主參加。

三、實(shí)際開展?fàn)顩r：

(一)心理中心特色活動(dòng)

1、“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營：

心理健康教化活動(dòng)月期間，“陽光伙伴”朋輩心理輔導(dǎo)訓(xùn)練營組織了多項(xiàng)心理健康普及活動(dòng)和朋輩互助技能訓(xùn)練。如《朋輩心理危機(jī)識(shí)別與應(yīng)對(duì)》、《告辭拖延》、《高校生常見心理問題與應(yīng)對(duì)》、《進(jìn)化心理學(xué)》、《深究關(guān)系性的提問：家庭治療中的提問分析與訓(xùn)練》、《短期焦點(diǎn)技術(shù)在溝通中的應(yīng)用》等主題的講座、戶外團(tuán)隊(duì)素養(yǎng)拓展活動(dòng)、新老營員溝通會(huì)等，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)學(xué)問和朋輩互助技能，成長為朋輩互助員。同時(shí)，訓(xùn)練營邀請(qǐng)7名導(dǎo)師，組成7個(gè)強(qiáng)化學(xué)習(xí)小組，幫助學(xué)生在感愛好的領(lǐng)域強(qiáng)化學(xué)習(xí)。學(xué)生在小組導(dǎo)師和助教的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)朋輩談話技巧、進(jìn)行朋輩輔導(dǎo)演練，另外組織了如參觀xx市自愿戒毒中心等活動(dòng)。

2、學(xué)習(xí)中心

(1)學(xué)習(xí)中心主題工作坊

本年度學(xué)習(xí)中心工作坊開展了四期主題活動(dòng)，分別為“時(shí)間管理：和焦慮和拖延說拜拜”、“成癮?是因?yàn)槟闳鄙龠B接”、“告辭心情化進(jìn)食”“讓催眠和正念教你應(yīng)對(duì)壓力”。工作坊內(nèi)容貼近學(xué)生生活，理論和實(shí)際相結(jié)合，賜予學(xué)生多方面支持、練習(xí)與反饋。本年度工作坊累計(jì)服務(wù)同學(xué)上百余人次，參加學(xué)生紛紛表示對(duì)將來活動(dòng)的高度愛好與關(guān)注，中心將會(huì)在將來為學(xué)生設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng)。

(2)書蟲讀書會(huì)

“書蟲讀書會(huì)”本學(xué)期仍奉行“自由讀、任性聊、隨意寫、一起看”的原則，和同學(xué)們一起領(lǐng)會(huì)書中的萬千世界。本學(xué)期“書蟲讀書會(huì)”主讀了《自控力》、《社會(huì)心理學(xué)》、《情種起源》等書籍，也集體切磋探討了多本人文社科叢書，每期加入的同學(xué)們都收獲滿滿、回味無窮。

(二)大型校內(nèi)品牌活動(dòng)

1、“心樂園模擬人生”

心理中心與xx心理協(xié)會(huì)聯(lián)合舉辦的“心樂園?模擬人生”主題游園活動(dòng)在5月18日順當(dāng)開展，活動(dòng)以探究自我、生涯規(guī)劃與主動(dòng)心理學(xué)為主題，以各種心理小嬉戲、華蜜小任務(wù)，譬如“請(qǐng)擁抱一個(gè)姑娘”“請(qǐng)給我一元硬幣”等給參加學(xué)生帶來了驚喜和快樂，收獲良多。

2、“時(shí)間機(jī)-重返童年安排”

基于現(xiàn)今教化模式以及高校生鮮有有效的集體溝通生活，中文系社團(tuán)莫名工作室與心理中心合作特提出“重返童年”的活動(dòng)，為同學(xué)們創(chuàng)建一次深化溝通的機(jī)會(huì)，并嘗試以喚醒童年記憶為手段變更其固有的封閉的認(rèn)知圖式，打破禁錮自我的高墻，放開心扉，做一名有激情的當(dāng)代高校生。

3、校內(nèi)心理劇大賽

心理中心面對(duì)全校舉辦“20xx年xx高校校內(nèi)心理情景劇大賽”，經(jīng)專家委員會(huì)評(píng)比、專業(yè)老師組織、指導(dǎo)并遴選出八項(xiàng)優(yōu)秀作品，予以評(píng)獎(jiǎng)。校內(nèi)心理情景劇吸引高校生用直觀的方式將微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái)，再現(xiàn)日常學(xué)習(xí)、生活中常見的心理沖突與沖突，廣泛普及了心理健康教化的理念與學(xué)問，傳播了心理健康自助與互助的方法和技能，培育高校生主動(dòng)樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài)。

(三)線上媒介多樣活動(dòng)

1、“劇中有你配音秀”

結(jié)合《聲臨其境》等大火的綜藝類配音節(jié)目，心理中心推出了配音秀活動(dòng)，希圖在校內(nèi)中找尋屬于同學(xué)們自己的天籟之音。活動(dòng)累計(jì)覆蓋百余人次，最終擇優(yōu)選出八項(xiàng)優(yōu)秀配音作品，并網(wǎng)絡(luò)投票角逐最終獎(jiǎng)項(xiàng)。本次活動(dòng)以新奇的形式、簡潔的參加流程充分吸引了在校學(xué)生的參加熱忱，激發(fā)了學(xué)生探究自身隱藏技能的可能，促進(jìn)了同學(xué)之間的協(xié)同合作。

2、《猜你的心，給你答案》

本次活動(dòng)參加人數(shù)超過20xx人次，結(jié)合了趣味投射測(cè)試，以剛好下流行的名人匹配模式，參加門檻低，但內(nèi)容好用且較深刻，有效地發(fā)揮了中心豐富的科普文原創(chuàng)實(shí)力。問答環(huán)節(jié)拉近了公眾號(hào)與用戶的距離，互動(dòng)充分，為提問學(xué)生供應(yīng)了心理詢問及心理學(xué)科普方面高效專業(yè)的解答。

(四)二級(jí)院系及社團(tuán)精品活動(dòng)

在心理詢問中心的宣揚(yáng)和引領(lǐng)之下，各院系也分階段主動(dòng)策劃、組織和開展一系列豐富多彩的心理健康教化活動(dòng)。在中心的大力號(hào)召下，總計(jì)11個(gè)院系和2個(gè)社團(tuán)申報(bào)了29項(xiàng)具有組織特色的學(xué)生心理健康教化活動(dòng)，活動(dòng)覆蓋面比以往更廣，活動(dòng)類型更新奇，成效更為顯著。

四、取得的成效及創(chuàng)新之處

(1)一體兩面，協(xié)同合作

本年度心理健康月活動(dòng)以心理中心為總指導(dǎo)，同時(shí)大力推動(dòng)及指導(dǎo)二級(jí)院系及社團(tuán)的深度合作和創(chuàng)新，從心理健康教化活動(dòng)設(shè)計(jì)、宣揚(yáng)、策劃與舉辦的過程中來看，本次心理月不再是心理中心的單打獨(dú)斗，而是一體兩面、師生合作的大覆蓋模式。院系及社團(tuán)的大力參加使得心理健康月活動(dòng)覆蓋面比以往更廣，累計(jì)覆蓋三萬余人次，活動(dòng)類型更新奇，成效更為顯著。

(2)夯實(shí)品牌，創(chuàng)新加持

本年度心理健康月活動(dòng)“品牌”“創(chuàng)新”雙軌并進(jìn)。一方面加大對(duì)心理中心品牌特色活動(dòng)的扶持和推動(dòng)，鞏固以往活動(dòng)優(yōu)勢(shì)與精髓的同時(shí)，持續(xù)注入簇新血液，源源不斷的改革和創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)涵與方式；另一方面，有效利用新媒載體資源，利用線上媒介的優(yōu)勢(shì)，最大限度地增加了高校生對(duì)心理健康概念的接納與重視，提升了活動(dòng)在學(xué)生的覆蓋率與影響力；同時(shí)在院系中也涌現(xiàn)了一大批以各院系學(xué)生需求為主導(dǎo)，以院系優(yōu)勢(shì)為特點(diǎn)的品牌特色活動(dòng)。

(3)有的放矢，反饋調(diào)整

中心依據(jù)去年詢問統(tǒng)計(jì)與往年活動(dòng)學(xué)生留言與反饋，針對(duì)詢問問題排名最高的學(xué)業(yè)與自我成長主題有的放矢地多方面設(shè)計(jì)活動(dòng)，并依據(jù)每次學(xué)生的反饋對(duì)活動(dòng)設(shè)計(jì)與支配進(jìn)行調(diào)整與改善。中心陽光伙伴團(tuán)體訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心活動(dòng)、微信在線活動(dòng)與心協(xié)社團(tuán)活動(dòng)都針對(duì)學(xué)業(yè)、人際關(guān)系與自我成長與探究這些主題，策劃與設(shè)計(jì)了好玩有益、豐富多彩的小型團(tuán)體與大型活動(dòng)，受到了學(xué)生的好評(píng)。

五、總結(jié)

本年度心理健康月以“悅納自我·釋放青春”為活動(dòng)主題，一體兩面，協(xié)同合作。以高校生為主體，以心理中心為基點(diǎn)，發(fā)動(dòng)二級(jí)院系、學(xué)生社團(tuán)自主開展系列活動(dòng)，成效顯著。在大力扶持心理中心老牌精品項(xiàng)目(如朋輩訓(xùn)練營、學(xué)習(xí)中心等)的同時(shí)，注意各院系精品活動(dòng)的建設(shè)和推廣，有效利用了院系自主資源；注意活動(dòng)形式的創(chuàng)新與能動(dòng)，將心理健康教化寓教于樂；“線下全面覆蓋”與“線上自主參加”相融合，利用互聯(lián)網(wǎng)+強(qiáng)化拓展了心理健康教化的影響力。

心理健康活動(dòng)月累計(jì)覆蓋學(xué)生三萬余人次，不僅本校師生參加人次大幅提高，還吸引了xx、xx等高校學(xué)生的跨校參加。在心理中心、二級(jí)院系、特色社團(tuán)的多維融合中，全方位提高我校學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力，主動(dòng)陽光成長。在校內(nèi)中形成良好的高校生心理健康教化氛圍以及持續(xù)的影響效力，基本達(dá)成了“悅納自我·釋放青春”的預(yù)期效果。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)12

依據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作安排，我院“525心理健康活動(dòng)月”各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)的開展驚慌有序，“我愛我”、“和諧寢室人際關(guān)系”的理念已經(jīng)深化學(xué)生，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、權(quán)利與義務(wù)進(jìn)一步得到了強(qiáng)化，個(gè)別重點(diǎn)學(xué)生寢室人際關(guān)系出現(xiàn)了明顯改觀。現(xiàn)將近階段我院心理健康教化工作總結(jié)如下：

一、繽紛多彩的活動(dòng)，深受學(xué)生的寵愛

1、3月底至4月初，我院籌備策劃了以“釋放心靈、放飛幻想”為主題的心理健康風(fēng)箏設(shè)計(jì)大賽，并于4月17日在xx校區(qū)行健軒宣揚(yáng)欄處及汀香園前坪勝利舉辦了作品展覽。4月20日上午，組織xx、xx級(jí)的風(fēng)箏愛好者和陽光心理部的學(xué)生干部一行三十余人，到xx市烈士公園開展心理健康風(fēng)箏放飛競賽。這一系列活動(dòng)的設(shè)計(jì)與心理詢問中心本學(xué)期525心理健康教化的主題不約而同。60余件風(fēng)箏制作成品中有50余件是以寢室為單位完成，通過風(fēng)箏制作過程中的選材、設(shè)計(jì)、制作等環(huán)節(jié)加強(qiáng)了寢室同學(xué)的溝通和合作，為寢室成員的溝通與協(xié)作供應(yīng)了一次很好的機(jī)會(huì)。

2、結(jié)合汶川大地震這一牽動(dòng)全國人民的大事務(wù)，我院于5月20日在xx校區(qū)文化廣場組織全體xx、xx級(jí)學(xué)生開展了一次主題為“心系災(zāi)區(qū)、關(guān)愛心靈，我們都是一家人”的特別的心理健康教化活動(dòng)。通過這次活動(dòng)讓學(xué)生們?cè)诟形蛏鼘氋F之余關(guān)注到心靈健康的重要性，教化學(xué)生珍惜眼前的高校生活，學(xué)會(huì)寬容和諧地與人相處。

3、為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生之間的溝通溝通，我院于5月28日組織xx、xx級(jí)全體學(xué)生共19個(gè)班級(jí)，舉辦了一次“凝心聚力、陽光生活”班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是一場規(guī)模空前、大張旗鼓，心理與體魄、特性與團(tuán)結(jié)的大聚會(huì)?；顒?dòng)內(nèi)容均以寢室為單位代表班級(jí)參與競賽，“綁腿跑”、“夾氣球”、“吃水果”等環(huán)節(jié)，旨在促進(jìn)寢室成員的團(tuán)結(jié)和諧，加強(qiáng)班級(jí)之間、寢室之間的溝通，為學(xué)生們供應(yīng)了一次年級(jí)之間相互溝通的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在競賽中感受集體的力氣，在消遣中體會(huì)人際交往的歡樂。

4、依據(jù)學(xué)工部心理詢問中心的活動(dòng)支配，我院有條不紊地開展了“大愛無疆、我們相愛一家人”和諧寢室人際關(guān)系的主題班會(huì)，“我手寫我心”心理征文，學(xué)習(xí)寢室人際關(guān)系小冊(cè)子等活動(dòng)。

主題班會(huì)的形式很受學(xué)生的歡迎，特殊是以寢室為單位用四個(gè)詞形容自己的寢室環(huán)節(jié)，氣氛相當(dāng)熱情，每個(gè)寢室都各有特色、各有千秋。心理征文活動(dòng)得到全院班級(jí)心理委員和寢室信息員的主動(dòng)支持和踴躍參加，共收到113篇成長故事。經(jīng)過三次選拔，我院共評(píng)比出一等獎(jiǎng)8篇，二等獎(jiǎng)8篇，三等獎(jiǎng)9篇共25篇精致文字推選到學(xué)工部心理詢問中心參與全校的評(píng)比。寢室人際關(guān)系小冊(cè)子發(fā)放到寢室后，學(xué)生們都以寢室為單位仔細(xì)閱讀并進(jìn)行了溝通。學(xué)生們一樣相識(shí)到寢室人際關(guān)系對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活的重要性。學(xué)生們對(duì)宣揚(yáng)冊(cè)中“受歡迎的寢室人”欄目和“趣味測(cè)試篇”的感愛好程度相對(duì)集中，紛紛表示這本“相親相愛一家人——寢室人際關(guān)系”小冊(cè)子對(duì)促進(jìn)寢室人際關(guān)系有很大的幫助。

二、心理健康教化工作得到進(jìn)一步規(guī)范

1、學(xué)院心理健康教化工作進(jìn)一步規(guī)范化制度化。本學(xué)期我院心理健康教化工作得到了張xx副書記的大力支持和重視。在張書記的指導(dǎo)下，本學(xué)期我院相繼出臺(tái)了一系列心理健康教化的規(guī)章制度。制定了《電氣學(xué)院關(guān)于加強(qiáng)高校生心理健康教化與管理的暫行方法》，建立了重點(diǎn)學(xué)生入庫、出庫制度、各年級(jí)輔導(dǎo)員重點(diǎn)學(xué)生月報(bào)告制度、重點(diǎn)學(xué)生的學(xué)生負(fù)責(zé)人向輔導(dǎo)員月匯報(bào)制度、重點(diǎn)學(xué)生負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、各年級(jí)輔導(dǎo)員、朋輩輔導(dǎo)員對(duì)各自負(fù)責(zé)的工作進(jìn)行跟蹤。

2、朋輩輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)得到加強(qiáng)。本學(xué)期我院成立了以班級(jí)心理委員和寢室信息員為主要對(duì)象的“陽光使者團(tuán)”，旨在以使者團(tuán)的形式讓朋輩輔導(dǎo)員感受到集體的歸屬感和團(tuán)隊(duì)的力氣。通過培訓(xùn)、座談會(huì)、戶外活動(dòng)等形式，充分調(diào)動(dòng)朋輩輔導(dǎo)員的工作主動(dòng)性，讓他們充分相識(shí)到這個(gè)角色的主動(dòng)作用和肩負(fù)的責(zé)任。一個(gè)學(xué)期的嘗試，朋輩輔導(dǎo)員的工作主動(dòng)性得到了很大的提高，特殊是在組織班級(jí)活動(dòng)，關(guān)注班級(jí)、寢室同學(xué)思想行為動(dòng)向方面發(fā)揮了很大的作用。本學(xué)期我院新增的1例一級(jí)干預(yù)對(duì)象、4例二級(jí)干預(yù)對(duì)象均由朋輩輔導(dǎo)員發(fā)覺上報(bào)。

3、學(xué)生對(duì)心理健康的關(guān)注度顯著提高。通過各項(xiàng)活動(dòng)的開展和與學(xué)生的溝通溝通，絕大部分學(xué)生對(duì)自己的心理健康關(guān)注度得到了明顯的提高，能夠在發(fā)覺自身問題時(shí)主動(dòng)與心理輔導(dǎo)員進(jìn)行語言或書信的溝通，對(duì)去心理詢問室接受專業(yè)老師的輔導(dǎo)并無排斥。特殊值得一提的是，5月25日晚，我院xx級(jí)電子2班同學(xué)自發(fā)組織了一次以“我愛我家”為主題的.心理健康主題晚會(huì)。晚會(huì)通過表演、嬉戲、放飛孔明燈、點(diǎn)燃心愿蠟燭等形式讓同學(xué)們更深刻地感受到要珍愛自己，珍愛自己心靈成長，關(guān)愛他人。

本學(xué)期我院心理健康教化工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教化工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣闊學(xué)生的支持和協(xié)作，各項(xiàng)工作進(jìn)展順當(dāng)。各年級(jí)均仔細(xì)執(zhí)行了重點(diǎn)學(xué)生的“五個(gè)一”工程，主動(dòng)主動(dòng)地對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行了危機(jī)干預(yù)，保證了心理健康基礎(chǔ)工作的平穩(wěn)開展。在今后的心理健康教化工作中，我院會(huì)更加主動(dòng)地協(xié)作學(xué)工部心理詢問中心的工作支配，努力發(fā)掘我院學(xué)生特色，并以此為突破口針對(duì)性地開展活動(dòng)、扎實(shí)開展工作。

高校生心理健康日活動(dòng)總結(jié)13

依據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作安排，我院“525——高校生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“點(diǎn)燃高校激情，高校生高校規(guī)劃”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教化工作總結(jié)如下：

一、活動(dòng)繽紛多彩，深受學(xué)生寵愛

1、3月，心情驛站組織了新老朋輩輔導(dǎo)員的溝通心理沙龍，心委們溝通工作閱歷，解決工作中的困惑，找到更好的方法。大家一樣認(rèn)為心委的工作重在積累，以一顆平常心對(duì)待班上的同學(xué)，平常多與同學(xué)們溝通，這有助于了解同學(xué)，幫助同學(xué)。溝通中，大家相識(shí)到獲得信息的方式有許多，可以訪問同學(xué)的空間，關(guān)注微博、qq簽名檔、說說等等，曾老師提出大家要提高信息敏感性。最終針對(duì)考研與就業(yè)的問題大家提出了自己的困惑，曾老師表達(dá)了自己的看法，使大家收獲多多。這次沙龍讓各年級(jí)心理委員之間有了一個(gè)很好的溝通機(jī)會(huì)，大家共享了許多方法與閱歷有利于工作的開展。

2、4月，心情驛站邀請(qǐng)xx高校臨床心理學(xué)博士張xx老師為“心晴有約”第六期主題為“高校生戀愛與成長”的講座。此次講座由于是以實(shí)行民意調(diào)查的方式定的主題并邀請(qǐng)到了張xx老師作為主講嘉賓，吸引了不少XX級(jí)及XX級(jí)同學(xué)參與。講座圍圍著愛情與學(xué)業(yè)、愛情與成長，如何處理愛情中遇到的沖突等方面問題，通過分析案例，深刻的探討了高校生應(yīng)當(dāng)如何獲得學(xué)業(yè)與愛情的雙豐收。講座整個(gè)過程氣氛融洽，同學(xué)們時(shí)常地發(fā)出歡快的笑聲。

3、5月中旬至月底，我院組織全院各班級(jí)實(shí)行以“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，高校生學(xué)業(yè)規(guī)劃”為主題的525活動(dòng)設(shè)計(jì)大賽。本次活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了全院學(xué)生的主動(dòng)性，大多數(shù)班級(jí)參加其中并以心理委員為組織者完成了策劃設(shè)計(jì)，活動(dòng)組織，活動(dòng)總結(jié)以及PPT成果展示答辯一整套流程?；顒?dòng)驗(yàn)收答辯結(jié)束后，心情驛站依據(jù)評(píng)委給分凹凸評(píng)出了“最佳活動(dòng)獎(jiǎng)”，“最佳組織獎(jiǎng)”，“最佳策劃獎(jiǎng)”，“最佳設(shè)計(jì)獎(jiǎng)”四項(xiàng)八名獲獎(jiǎng)班級(jí)，并對(duì)其組織者頒發(fā)了證書和獎(jiǎng)品。整個(gè)流程的進(jìn)行不僅使全院大多數(shù)同學(xué)都對(duì)自己的高校四年有了一個(gè)更科學(xué)的學(xué)業(yè)規(guī)劃，營造了全院更好的學(xué)習(xí)氛圍同時(shí)也讓心理委員有了對(duì)工作更強(qiáng)的適應(yīng)性，提高了他們的活動(dòng)策劃組織實(shí)力。

4、如今華蜜生活的舒適已經(jīng)進(jìn)入了高校生的內(nèi)心，大部分正值青春的高校生沉醉在網(wǎng)絡(luò)嬉戲，在學(xué)校虛度光陰，拿自己的美妙青春來消遣消遣。為了克制這樣的現(xiàn)象，豐富我們的課余生活，使我院學(xué)生能在復(fù)習(xí)階段有一個(gè)良好的心情去面對(duì)期末沖刺。我們?cè)?月30號(hào)舉辦了“看電影，讀青春”的活動(dòng)，通過組織觀看勵(lì)志電影來促使同學(xué)們更深刻地了解青春、讀懂青春，從而為自己余下的青春歲月做出一個(gè)美妙規(guī)劃，并塑造社會(huì)主義正確的價(jià)值觀。其次我們的活動(dòng)選在學(xué)期的尾聲階段舉辦也是為了對(duì)同學(xué)們的驚慌復(fù)習(xí)階段起到一個(gè)調(diào)整、放松的作用，通過觀看喜劇《上帝也瘋狂》讓大家在歡樂中遺忘生活中的煩心事情，調(diào)整好心態(tài)對(duì)待復(fù)習(xí)。通過這次活動(dòng)，從每位觀眾的心情在整個(gè)活動(dòng)過程中的轉(zhuǎn)變我們知道了同學(xué)們與我們所播放的視頻產(chǎn)生了共鳴，達(dá)到了預(yù)期目的。

二、主動(dòng)參加學(xué)?！?25——高校生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)

依據(jù)學(xué)工部心理健康教化中心活動(dòng)支配，我院主動(dòng)參加學(xué)?！?25——高校生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在525心理宣揚(yáng)品大賽中，我院共交了9份心理學(xué)問宣揚(yáng)手抄報(bào)，海報(bào)，有7份獲得了獎(jiǎng)項(xiàng)。在校其次屆高校生心理健康學(xué)問搶答賽中，我院有35組共102人參與初賽，一組進(jìn)入復(fù)賽并獲決賽團(tuán)體三等獎(jiǎng)。5月下旬至6月上旬，在我院09-11級(jí)各班中召開了“點(diǎn)燃學(xué)習(xí)激情，高校生學(xué)業(yè)規(guī)劃”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)目前學(xué)習(xí)狀態(tài)的反思，也提示同學(xué)們思索在接下來的高校學(xué)習(xí)中有效的規(guī)劃，有效的學(xué)習(xí)。此外，我院還承辦了學(xué)?！?25”心理健康廣場嬉戲“來吧，豆你玩”活動(dòng)，活動(dòng)現(xiàn)場氣氛活躍，達(dá)到了放松心情的目的。

本學(xué)期我院心理健康教化工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教化工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣闊學(xué)生的支持和協(xié)作，各項(xiàng)工作進(jìn)展順當(dāng)。在今后的心理健康教化工作中，我院會(huì)主動(dòng)地協(xié)作學(xué)工部心理健康教化中心的工作支配，努力發(fā)掘我院心理健康教化二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對(duì)性地開展面對(duì)全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教化，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

高校生心理健康日的活動(dòng)總結(jié)6

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)高校生心理健康教化的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教化中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參加下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增加了心理健康教化的實(shí)效性，有助于學(xué)生培育良好的心理素養(yǎng)，對(duì)營造健康、樂觀、主動(dòng)向上的校內(nèi)氛圍產(chǎn)生主動(dòng)的影響。14-15學(xué)年我們以協(xié)作學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案詢問三條主線開展工作?，F(xiàn)詳細(xì)總結(jié)如下：

一、在協(xié)作學(xué)校心理健康教化中心的工作。

1、幫助做好5·25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。

在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，細(xì)心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度觀賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)當(dāng)評(píng)審，評(píng)比出優(yōu)秀作品。

2、建立心理檔案，做好個(gè)案詢問

在學(xué)校心理健康教化中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，仔細(xì)做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問題開展了心理學(xué)問普及工作;對(duì)于心理問題嚴(yán)峻的學(xué)生，剛好反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，找尋該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案詢問工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)覺問題剛好處理。

二、加大工作力度做好高校生心理健康教化和心理危機(jī)預(yù)防工作

由于廣闊高校生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康學(xué)問普及和素養(yǎng)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作詳細(xì)實(shí)施：

1、依托組建心理社團(tuán)，提倡自我服務(wù)

20xx年6月，為激發(fā)學(xué)生主動(dòng)關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱“聆心心理協(xié)會(huì)”及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理學(xué)問感愛好的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)依據(jù)公允競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地綻開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理狀況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后依據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決方法。協(xié)會(huì)還通過“心理活動(dòng)月”等特色活動(dòng)，加大心理健康教化的宣揚(yáng)力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力氣，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素養(yǎng)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決高校生常見心理問題，擴(kuò)展心理委員的心理學(xué)問，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參與培訓(xùn)的同學(xué)用心傾聽、仔細(xì)記錄，收效良好。一名心理委員參與培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很興奮能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對(duì)個(gè)人心理素養(yǎng)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對(duì)自己的工作更加感愛好了?！?/p>

3、注意教化實(shí)效，豐富活動(dòng)載體

學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會(huì)等形式分階段進(jìn)行心理學(xué)問普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助08級(jí)新生更快、更好的適應(yīng)高校生活，同時(shí)幫助14級(jí)、15級(jí)同學(xué)剛好排解心中的苦惱與懷疑，協(xié)會(huì)向13、14、15三個(gè)年級(jí)的同學(xué)發(fā)去了邀請(qǐng)函，邀請(qǐng)大家參加“最困惑自己的心理問題”征集活動(dòng)?；顒?dòng)得到了大家的主動(dòng)響應(yīng)。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，并剛好地反饋給協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)通過向心理輔導(dǎo)員老師反映、利用網(wǎng)絡(luò)資源查詢資料、向心理專家請(qǐng)教等多種渠道尋求解決方案，并剛好將得到的信息反饋給大家。在團(tuán)總支的指導(dǎo)下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造勝利心態(tài)”、“怎樣正確面對(duì)考試”等主題班會(huì)，幫助同學(xué)們進(jìn)一步提高心理素養(yǎng)。

4、打造特色活動(dòng)，深厚心理氛圍

學(xué)院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動(dòng)月”特色活動(dòng)，活動(dòng)月期間開展的各類活動(dòng)面對(duì)全院同學(xué)，得到了同學(xué)們的主動(dòng)參加。系列活動(dòng)包括“心隨影動(dòng)”優(yōu)秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓(xùn)、“快樂體驗(yàn)坊”嬉戲環(huán)節(jié)、“歡樂向前沖”心理學(xué)問競賽四個(gè)內(nèi)容?！靶碾S影動(dòng)”每周一期，共放映了《漂亮心靈》等四部電影，引導(dǎo)同學(xué)們從心理學(xué)角度欣賞影片，引發(fā)對(duì)人生的思索，并組織同學(xué)們撰寫觀后感?！翱鞓敷w驗(yàn)坊”環(huán)節(jié)中通過解手鏈、排生日、說與唱等多個(gè)心理嬉戲，促使個(gè)體通過團(tuán)體的內(nèi)在交互作用提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交往實(shí)力和組織歸屬感，完善自我。在嬉戲之后，有同學(xué)說通過心理嬉戲不僅能加深同學(xué)之間的相互了解，而且能在快樂與放松的同時(shí)學(xué)到許多的心理學(xué)問。

在“心路啟航”講座中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師為各班心理委員、心理導(dǎo)航員進(jìn)行心理學(xué)問普及和心理工作培訓(xùn)，以發(fā)揮心理委員的專業(yè)職能。“歡樂向前沖”活動(dòng)分為室內(nèi)和室外兩部分：室外活動(dòng)在校內(nèi)中進(jìn)行，依靠團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)結(jié)協(xié)作來完成探路、尋寶等任務(wù)，并依據(jù)所用時(shí)間確定參與室內(nèi)活動(dòng)的隊(duì)伍。室內(nèi)部分是心理學(xué)問競賽，競賽中考察了參賽同學(xué)較為專業(yè)的心理健康學(xué)問，讓喜愛心理學(xué)問的同學(xué)得到了充分的展示，并促進(jìn)了心理健康學(xué)問在同學(xué)中更為廣泛地宣揚(yáng)和普及。心理活動(dòng)月歷時(shí)近四十天，活動(dòng)形式多樣，參加同學(xué)多，受到同學(xué)們的廣泛歡迎。

三、科學(xué)開展個(gè)案心理詢問工作

對(duì)于心理異樣的學(xué)生，各年級(jí)輔導(dǎo)員會(huì)詢問學(xué)院心理輔導(dǎo)員該生的狀況及四核的詢問方式，并進(jìn)行進(jìn)一步的干預(yù)。對(duì)于干預(yù)后效果不明顯者，則由心理輔導(dǎo)員干脆進(jìn)行心理詢問。一年來，共詢問案例二十余人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關(guān)系溝通、因身體緣由引發(fā)心理問題等多方面。詢問后效果良好。

一年來，通過常規(guī)工作和特色活動(dòng)相結(jié)合的途徑，通過團(tuán)體活動(dòng)和個(gè)案詢問相結(jié)合，傳播學(xué)院堅(jiān)持將心理健康教化工作長期性開展，努力提高了工作實(shí)效性，同時(shí)作為一名心理輔導(dǎo)員，也有一點(diǎn)感受。通過初級(jí)心理詢問師的培訓(xùn)，增加了心理輔導(dǎo)員對(duì)于心理學(xué)的基本理論和基本方法的了解，對(duì)于開展心理健康教化工作起到很好