淺談小班幼兒如何有效開展健體活動

PAGE論文淺談小班幼兒如何有效開展健體活動單位：姓名：：：

【摘要】《新綱要》中指出：“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。在體育活動中培養(yǎng)幼兒堅強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度?！庇纱丝梢?，戶外體育活動是幼兒園活動的基本內(nèi)容之一，積極開展合適有效的戶外體育活動，不僅能給幼兒帶來歡樂的情緒，有助于提高幼兒運(yùn)動能力，有效地促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展，而且，能為幼兒心理發(fā)展提供良好的條件，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展，對幼兒今后的發(fā)展具有非常重要的作用?！娟P(guān)鍵詞】戶外體育活動多樣興趣自信

《新綱要》中指出：“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。在體育活動中培養(yǎng)幼兒堅強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動、樂觀、合作的態(tài)度?！庇纱丝梢?，戶外體育活動是幼兒園活動的基本內(nèi)容之一，積極開展合適有效的戶外體育活動，不僅能給幼兒帶來歡樂的情緒，有助于提高幼兒運(yùn)動能力，有效地促進(jìn)幼兒身體的發(fā)展，而且，能為幼兒心理發(fā)展提供良好的條件，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展，對幼兒今后的發(fā)展具有非常重要的作用。一、健全良好的健體活動常規(guī)。提高幼兒體育活動的質(zhì)量，需建立良好的活動常規(guī)。如建立玩大型玩具的常規(guī)，知道玩大型玩具時不推、不擠他人，人太多時，會等待；建立室內(nèi)跳舞活動的常規(guī)，將小椅子輕輕放到桌子下面，站在自己的座位旁邊跳，不要滿教室亂跑。常規(guī)的建立有利于幼兒學(xué)會約束自己，能減少體育活動中安全事故的發(fā)生率。二、以科學(xué)的方法測量、調(diào)整幼兒體育活動的活動量。活動量過小，達(dá)不到身體鍛煉的要求；活動量過大又易引起幼兒的疲勞或產(chǎn)生排斥心理。這就要求教師科學(xué)、靈活地調(diào)整幼兒的活動量。主要通過觀察幼兒的出汗、呼吸等外顯行為來確定幼兒的活動量，通過小型分散活動和大型集體活動結(jié)合的方法來調(diào)整幼兒的活動量。這樣，活動量小的幼兒有機(jī)會參與活動得到鍛煉，活動量過大的幼兒能夠自主休息。三、注重活動內(nèi)容的多樣性。根據(jù)幼兒的動作發(fā)展水平，小班應(yīng)多組織一些活動技能易于掌握、模仿性強(qiáng)，能促進(jìn)其平衡、走、跑、跳能力發(fā)展的活動。每天上、下午開展一些取材方便、小型分散的、深受幼兒喜愛又無固定模式的戶外健體活動，如開展一些傳統(tǒng)游戲：丟手絹、扔沙包、拍皮球、開火車等活動，既保留了一些好的傳統(tǒng)，又豐富了幼兒生活。只需要簡單的材料即可進(jìn)行，不受幼兒人數(shù)的限制，讓幼兒在想象情境中愉快地游戲，使戶外健體活動更富特色。同時，讓幼兒擁有活動的選擇權(quán)，成為戶外活動的真正主人，使戶外體育活動達(dá)到活而不亂、有條不紊，從而提高幼兒的身體素質(zhì)，發(fā)展幼兒的活動能力，豐富和活躍幼兒的生活，培養(yǎng)幼兒良好個性和養(yǎng)成自覺參加戶外健體活動的習(xí)慣。四、挖掘教師潛能，利用廢舊物品及輔助材料制作健體器材。體育器材是給幼兒進(jìn)行體育活動用的，要力求簡單并注重可玩性、安全性和藝術(shù)性，例如：用易拉罐制作練習(xí)幼兒平衡能力及訓(xùn)練幼兒膽量的“梅花樁”?？梢越M織家長積極參加幼兒園的運(yùn)動會，經(jīng)常幫助幼兒搜集廢舊材料共同制作體育活動器械，如：沙包、毽子、紙球等。幼兒園可以為幼兒提供繩、墊子、沙包等材料，開展跳龍門、爬得快、拋沙包等多種體育活動，更有效地促進(jìn)幼兒綜合體育能力的發(fā)展。健康教育方面的專業(yè)知識是多數(shù)幼兒教師的“盲區(qū)”，知道的一些內(nèi)容也只是表皮，沒有深度。尤其在戶外健體活動的生活化、多樣化方面更是欠缺。讓教師從網(wǎng)上了解教改動態(tài)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的理論、經(jīng)驗，實現(xiàn)資源共享，不斷更新觀念，開闊眼界，提高健康教育方面的綜合素質(zhì)，為更好的實施健康教學(xué)、促進(jìn)幼兒戶外健體活動能力提供知識保障。五、創(chuàng)設(shè)良好的家庭環(huán)境，家園協(xié)作增強(qiáng)幼兒鍛煉效率?！毒V要》指出：“家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應(yīng)本著尊重、平等、和諧的原則，爭取家長的理解、支持和主動參與，并積極支持、幫助家長提高教育能力?！币虼?，在幼兒園開展戶外體育活動中，應(yīng)指導(dǎo)家長積極配合幼兒園。首先，應(yīng)注意了解家長對幼兒園開展體育活動意義的認(rèn)識。因為家長對幼兒園開展戶外體育活動所持的態(tài)度，將直接影響著孩子參與活動的積極性?？梢哉匍_家長會，聽取家長對孩子參與活動的意見和建議，并進(jìn)行宣傳、交流，形成了開展活動的共識。讓家長利用雙休日，帶孩子到戶外參加鍛煉，家園共育，其樂融融。六、從興趣中學(xué)會健體,從運(yùn)動中得到自信。剛?cè)雸@的小班幼兒,任性，嬌慣,不會集體活動,沒有良好的上課常規(guī)和運(yùn)動習(xí)慣,這樣在進(jìn)行集體教學(xué)活動時形成了很大的困難,常常使教師苦不堪言。結(jié)合小班幼兒好動、好模仿的特點(diǎn)，首先從培養(yǎng)幼兒興趣入手,使之養(yǎng)成良好的身體運(yùn)動習(xí)慣,從而達(dá)到健體的目的。首先從自然起步進(jìn)行試行,讓孩子學(xué)習(xí)良好的常規(guī)和生活習(xí)慣。自然當(dāng)然包括隨機(jī)性和隨意性,讓幼兒在一種輕松自然的氛圍下學(xué)習(xí)一些簡單的常規(guī)習(xí)慣。如:站立,排隊，抓住幼兒愛游戲的特點(diǎn)，利用“看誰站的得快”、“哪輛火車直”的游戲,讓幼兒產(chǎn)生興趣，很快有站好的意識。在練習(xí)走圓時,在場地上畫好圓圈,帶領(lǐng)幼兒在線上隨意走動,幼兒自然放松,教師逐步發(fā)揮主導(dǎo)作用,運(yùn)用音樂引導(dǎo)幼兒模仿喜愛的動作,從而使幼兒逐漸學(xué)會一個跟著一個走圓圈。讓能力強(qiáng)的小朋友站排頭，讓其他小朋友跟在排頭后面。等小朋友們自然習(xí)慣之后，再告訴他們看見哪一行的人少，最后面的小朋友就可以補(bǔ)站過去。這樣，幼兒經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，幼兒就能學(xué)會聽老師口令,學(xué)會簡單的隊形隊列。讓小班幼兒參觀大哥哥姐姐的的活動,激發(fā)他們學(xué)習(xí)的愿望,熟悉園內(nèi)的體育器械,為自然適應(yīng)集體生活和積極參加體育活動打下堅實的基礎(chǔ)。在日常活動和上課活動中，教師要樹立正確的兒童觀,在活動中堅持面向全體幼兒,因人施教。對于膽小、不愛動的幼兒,教師要仔細(xì)觀察,對癥下藥,盡可能給予幼兒充分展示自己特長的機(jī)會,贊賞每一位幼兒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步。我班的仕杰小朋友好害羞,為了每天早晨能讓他也跟著音樂跳起來,我讓他做領(lǐng)舞,站隊排在第一個,和老師手牽手,充分給他鍛煉的機(jī)會?，F(xiàn)在他進(jìn)步了,不再那么害羞,有外人看著，他也敢放開老師的手開心地跳起來,參與體育活動的主動性增強(qiáng)了?；顫姾脛邮怯變旱奶煨浴敉饣顒訒r，幼兒四處亂跑的現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。我讓幼兒先隨意活動幾分鐘，舒活一下筋骨，熱熱身，然后喚幼兒站隊集合，倆人一組，進(jìn)行“小兔蹦蹦跳”、“賽跑”、“接力賽”、“手掌托物賽跑”等等游戲?！靶￡爢T”激烈比賽，“觀眾”吶喊助威，體現(xiàn)出健體活動的安全、有序性和整體性，幼兒表現(xiàn)出濃厚的興趣和很高的積極性。有時幼兒自己就組織比賽呢！經(jīng)過老師的精心設(shè)置,幼兒的動作技能得到了發(fā)展,更重要的是在運(yùn)動中磨練了自己，自信心得到了發(fā)展。這樣的例子在孩子們中間舉不勝舉。在充滿情趣的樂園中,在豐富多彩的健體活動中,幼兒對體育活動的興趣日漸濃厚。每個幼兒都看到了自己的進(jìn)步和成績,產(chǎn)生了成功的快樂和滿足的喜悅,增強(qiáng)了社會適應(yīng)能力,創(chuàng)造出一片精彩的成長天空!

社會實踐報告系別：班級：學(xué)號：姓名：作為祖國未來的事業(yè)的繼承人，我們這些大學(xué)生應(yīng)該及早樹立自己的歷史責(zé)任感，提高自己的社會適應(yīng)能力。假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的機(jī)會。當(dāng)下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機(jī)會。許多學(xué)校也積極鼓勵大學(xué)生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學(xué)到的理論知識應(yīng)用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經(jīng)驗對日后的就業(yè)大有裨益。進(jìn)行社會實踐，最理想的就是找到與本專業(yè)對口單位進(jìn)行實習(xí)，從而提高自己的實戰(zhàn)水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運(yùn)用，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)。但是作為一名尚未畢業(yè)的大學(xué)生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會。就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短幾天的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認(rèn)識。實踐過程：自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進(jìn)天源休閑餐廳。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。在餐廳里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再從下午的4點(diǎn)-晚上8:30分上班,雖然時間長了點(diǎn)但,熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來.在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點(diǎn)，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，很快我就不再是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。實踐心得：雖然這次的實踐只有短短的幾天，而且從事的是比較簡單的服務(wù)工作，但是通過與各種各樣的人接觸，還是讓我學(xué)會了很多道理。首先是明白了守時的重要性。工作和上學(xué)是兩種完全不同的概念，上學(xué)是不遲到很多時候是因為懼怕老師的責(zé)怪，而當(dāng)你走上了工作崗位，這里更多的是由于自己內(nèi)心的一種責(zé)任。這種責(zé)任是我學(xué)會客服自己的惰性，準(zhǔn)時走上自己的崗位。這對我以后的學(xué)習(xí)生活也是一種鞭策，時刻牢記自己的責(zé)任，并努力加強(qiáng)自己的時間觀念。其次讓我真實的體會到了合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家餐廳，但是從點(diǎn)單到制作到遞送到結(jié)帳這一環(huán)環(huán)的工作都是有分工的，只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團(tuán)隊合作的例子，但這一次是深刻的體會到了，正所謂“眾人拾柴火焰高”，“團(tuán)結(jié)就是力量”。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，一定會要牢記這一點(diǎn)，將自己融入到集體中，和大家一起攜手走向輝煌。再次，這次打工的經(jīng)歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人，重復(fù)著單調(diào)的工作。讓從未涉世的我還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)不適應(yīng)的，但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念，我們學(xué)會需要忍耐，需要學(xué)會承受，需要學(xué)會堅持。將自己這短短的一月的實踐同理論相聯(lián)系，我了解到當(dāng)代大學(xué)生與以往的大學(xué)生相比較，求學(xué)經(jīng)歷、生活條件、所處社會大環(huán)境都相對優(yōu)越，也沒有經(jīng)過必要的挫折教育，因此