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思維導(dǎo)圖PPT模板《如何學(xué)習(xí)》最新版讀書筆記,下載可以直接修改01獻(xiàn)給中文版序理想的學(xué)習(xí)第一部分基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)時(shí)大腦是如何運(yùn)作...推薦序成為人人羨慕的第三類學(xué)生引言為什么學(xué)習(xí)最好的不是最用功的學(xué)生第二部分增強(qiáng)記憶我們?cè)鯓硬拍苡涀⌒聳|...目錄030502040607第三部分解答難題如何完成生活與工作中...尾聲終身學(xué)習(xí)用好大腦第四部分潛入意識(shí)的深海學(xué)霸的終極武器不能錯(cuò)過的彩蛋有關(guān)學(xué)習(xí)的11個(gè)關(guān)鍵問題目錄0908010011致謝文后譯者后記目錄013012內(nèi)容摘要學(xué)習(xí)時(shí)是固定一處好還是變換環(huán)境好?是需要安靜還是可以放點(diǎn)音樂?如果考試近在眼前,怎么安排復(fù)習(xí)方案最有效?適時(shí)休息才是獲得靈感的訣竅?睡眠怎么助力學(xué)習(xí)?……揭秘大腦學(xué)習(xí)原理,探尋記憶存儲(chǔ)真相,10種顛覆常識(shí)的學(xué)習(xí)方法,讓你在同樣的時(shí)間,學(xué)得更快,記得更牢!給你一套很爽的高效學(xué)習(xí)法,不論你是需要記住化學(xué)公式、決心學(xué)一門外語(yǔ),還是要為下一場(chǎng)考試備戰(zhàn),亦或是掌握一門樂器甚至練好投籃技術(shù),也不論你是十幾歲的學(xué)生還是早已身陷職場(chǎng),這本書都能讓你如獲至寶,成就你的終身學(xué)習(xí)力。成績(jī)最好的不是最用功的學(xué)生,而是最會(huì)學(xué)的學(xué)生,比起“刻意練習(xí)”,更重要的是“科學(xué)練習(xí)”。清華大學(xué)副校長(zhǎng)誠(chéng)意推薦閱讀,眾多專家學(xué)者、知識(shí)管理達(dá)人、學(xué)習(xí)社群聯(lián)袂推薦。獻(xiàn)給把學(xué)習(xí)化整為零、隨機(jī)穿插到日常生活中去,很多時(shí)候反而能提升大腦的記憶效率。推薦序成為人人羨慕的第三類學(xué)生要立即著手這項(xiàng)任務(wù),哪怕只做15分鐘,然后再放到一邊去。中文版序理想的學(xué)習(xí)既然你已經(jīng)開了個(gè)頭,大腦便會(huì)就此運(yùn)作起來,既在顯意識(shí)中,也在潛意識(shí)中,開始主動(dòng)收集各種相關(guān)資料,不但從外部世界收集,比如最新的研究報(bào)告,甚至是無意間聽到的什么,也從內(nèi)部世界收集,一旦大腦開始運(yùn)作,你就會(huì)在心里就這項(xiàng)任務(wù)自己跟自己探討。引言為什么學(xué)習(xí)最好的不是最用功的學(xué)生要建立并維持一套外語(yǔ)詞匯、科學(xué)概念或其他信息資料,他發(fā)現(xiàn)的最佳復(fù)習(xí)間隔是:第一次學(xué)過之后,一兩天之內(nèi)復(fù)習(xí)一次,然后過一個(gè)星期再?gòu)?fù)習(xí),過一個(gè)月再?gòu)?fù)習(xí)。第一部分基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)時(shí)大腦是如何運(yùn)作...之后,復(fù)習(xí)間隔可拉得更長(zhǎng)。02遺忘的威力:過濾干擾信息,激活深處...01編故事的能手:大腦學(xué)習(xí)的機(jī)制第一部分基礎(chǔ)理論學(xué)習(xí)時(shí)大腦是如何運(yùn)作...第二部分增強(qiáng)記憶我們?cè)鯓硬拍苡涀⌒聳|...而那些掌握了學(xué)習(xí)方法的學(xué)生使用的是基于理解力的記憶力,這是一套關(guān)聯(lián)延續(xù)、有網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)支撐的記憶系統(tǒng),能讓人學(xué)習(xí)時(shí)間減少,卻能取得顯著成效。03打破學(xué)習(xí)的好習(xí)慣:環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)的影響05先考試后學(xué)習(xí):利用無知的潛在價(jià)值04拉開時(shí)間間隔:化整為零才能記得持久第二部分增強(qiáng)記憶我們?cè)鯓硬拍苡涀⌒聳|...第三部分解答難題如何完成生活與工作中...遺忘的正面作用之一,就是大自然中最精致的“垃圾信息過濾”功能,這一功能使得人的大腦能夠?qū)W⒂谀骋患?,只讓該出現(xiàn)的信息出現(xiàn)于腦海。06孵化:沉淀思維離不開分心與分享08交替:混雜在一起印象更深刻07滲濾:適度中斷,預(yù)沖向前,先退一退第三部分解答難題如何完成生活與工作中...第四部分潛入意識(shí)的深海學(xué)霸的終極武器學(xué)過之后以考試的形式立即復(fù)習(xí),是幫助學(xué)生加深記憶的一種很有效的辦法,因此應(yīng)該多多增加考試頻率,”他總結(jié)道,“水平測(cè)試和成績(jī)考核等都是學(xué)習(xí)的輔助手段,我們不應(yīng)該僅僅將其當(dāng)作衡量學(xué)生學(xué)習(xí)水平的工具。10打個(gè)盹兒,就能贏:讓睡眠來鞏固你的...09不加思考地習(xí)得:把握感知的力量第四部分潛入意識(shí)的深海學(xué)霸的終極武器尾聲終身學(xué)習(xí)用好大腦”用記憶來改變記憶,而且是越改越好。不能錯(cuò)過的彩蛋有關(guān)學(xué)習(xí)的11個(gè)關(guān)鍵問題遺忘,不但能過濾掉干擾你的信息,還會(huì)激活并加深你已經(jīng)學(xué)得的部分,根據(jù)先損耗后增長(zhǎng)的法則,在你提取記憶內(nèi)容時(shí)再次激發(fā)出更高的提取能力和儲(chǔ)存能力。致謝這便是由大腦生物學(xué)以及認(rèn)知科學(xué)所得出的最基本原理。譯者后
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