解析人格心理學(xué)

解析人格心理學(xué)第一頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日人格心理學(xué)——認(rèn)知流派兩個(gè)人經(jīng)歷了同樣的情境，為什么事后卻對(duì)發(fā)生了什么事有完全不同的印象？信息加工方式越了解對(duì)方的建構(gòu)系統(tǒng)，越能預(yù)測(cè)對(duì)方如何理解世界，越容易相處解析人格心里學(xué)

Y第二頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日個(gè)人建構(gòu)理論我們希望能夠更多的預(yù)測(cè)和控制發(fā)生在我們生活中的事凱利把用來(lái)解釋和預(yù)測(cè)事件的認(rèn)知結(jié)構(gòu)稱作個(gè)人建構(gòu)建構(gòu)的內(nèi)容組織建構(gòu)的方式第三頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日人類是科學(xué)家第四頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日角色建構(gòu)庫(kù)測(cè)驗(yàn)寫出生命中符合特定條件和角色的20-30個(gè)人（父親、前男友或女友、不喜歡的老師。。。）三人一組找出其中一個(gè)和另兩個(gè)的不同重復(fù)多次焦慮——冷靜第五頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日個(gè)人建構(gòu)理論心理問(wèn)題：當(dāng)你感覺(jué)到你的建構(gòu)不起作用的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)焦慮所以需要不斷的修復(fù)、調(diào)整建構(gòu)當(dāng)你所做的事不符合你的核心建構(gòu)（關(guān)于你是誰(shuí)和你應(yīng)該做什么的建構(gòu)）時(shí)，你會(huì)感覺(jué)到內(nèi)疚第六頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日米歇爾的人格理論人格結(jié)構(gòu)圖式自我的認(rèn)知表征：自我圖式、可能的自我

Y第七頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日?qǐng)D式圖式認(rèn)知結(jié)構(gòu)在以往經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上形成的重要作用知覺(jué)周圍環(huán)境的特征——注意為我們提供了組織和加工信息的結(jié)構(gòu)第八頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日自我認(rèn)知表征我是誰(shuí)？第九頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日自我圖式影響個(gè)體對(duì)有關(guān)自我信息的編碼、儲(chǔ)存和提取的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，它源于過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)。已形成的自我圖式又強(qiáng)烈影響個(gè)人的行為。自我圖式由個(gè)人最根本的信息構(gòu)成。自我圖式的特征是理解個(gè)體差異的重要因素，如音樂(lè)家可能將與音樂(lè)有關(guān)的信息納入自我圖式之中。第十頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日自我圖式每個(gè)人的圖式都是不一樣的，這使得我們以比較固定的方式獲得有關(guān)這個(gè)世界的信息，導(dǎo)致了人格的個(gè)體差異。自我健康地理學(xué)友好學(xué)校美酒朋友子女服裝第十一頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日自我圖式自我圖式在處理信息的特點(diǎn)：1、對(duì)涉及自我的刺激具有高度敏感性；2、對(duì)適合自我特征的刺激反應(yīng)速度極快且自信度高；3、對(duì)涉及自我的刺激能產(chǎn)生較好的回憶和再認(rèn)；第十二頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日可能的自我可能的自我是對(duì)我們認(rèn)為自己將來(lái)可能成為什么樣的人的認(rèn)知表象。它們包括我們渴望成為的角色或從事的職業(yè)，可能的自我還包括人們希望將來(lái)具有的品質(zhì)。在某種意義上，可能的自我表達(dá)了人們的夢(mèng)想和抱負(fù)，也表達(dá)了人們的恐懼和焦慮。第十三頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日可能的自我可能的自我的兩項(xiàng)重要功能：它激勵(lì)將來(lái)的行為。幫助我們解釋自己的行為和周圍所發(fā)生事件的意義。第十四頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日自我不一致三種認(rèn)知自我表征（Higgins，1987，1989）“實(shí)際的自我”：所有關(guān)于自己是何種人的信息?！袄硐氲淖晕摇保杭茨銓?duì)自己想要成為的人的心理表象。“應(yīng)該的自我”：這是你認(rèn)為應(yīng)該成為的那種人，他完成不同方面（家長(zhǎng)、宗教）施加的任務(wù)和責(zé)任。第十五頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日認(rèn)知行為治療發(fā)現(xiàn)來(lái)訪者的不合理信念認(rèn)知與行為相結(jié)合的心理治療第十六頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日不合理的信念1、絕對(duì)化的要求。-“我必須在每件事上都獲得成功”-“別人必須很好地對(duì)待我”-“生活必須是很美好的”

Y第十七頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日不合理的信念-2、過(guò)分概括化。

當(dāng)遭遇到一次失敗時(shí)，就往往認(rèn)為自己是“一無(wú)是處”、“一錢不值”、是“失敗者”

別人稍有差錯(cuò)就認(rèn)為他很壞、一無(wú)是處等第十八頁(yè)，共十九頁(yè)，2022年，8月28日不合理的信念