近視眼的預(yù)防課件

近視眼的預(yù)防課件第一頁，共十六頁，2022年，8月28日第二頁，共十六頁，2022年，8月28日什么是近視

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眼在不使用調(diào)節(jié)作用的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)在視網(wǎng)膜前形成焦點，然后到視網(wǎng)膜上呈分散而又模糊的光圈，這種屈光狀態(tài)稱為近視眼。

第三頁，共十六頁，2022年，8月28日

第四頁，共十六頁，2022年，8月28日病因及危險因素

近視眼的發(fā)病原因至今還不太清楚，但眼球前后軸的增長與遺傳因素是有密切關(guān)系的，不少變性型近視是具有家族遺傳因素的。青少年由于不注意用眼的良好習(xí)慣，過度使用眼的調(diào)節(jié)力和輻輳力而發(fā)生青少年假性近視。因此，后天因素對近視的影響是不能忽視的。

第五頁，共十六頁，2022年，8月28日第六頁，共十六頁，2022年，8月28日近視的癥狀眼在不使用調(diào)節(jié)作用的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)在視網(wǎng)膜前形成焦點，然后到視網(wǎng)膜上呈分散而又模糊的光圈，這種屈光狀態(tài)稱為近視眼。主要癥狀如下：

第七頁，共十六頁，2022年，8月28日1、視力減退。近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜，脈絡(luò)膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動2、視力疲勞。近視眼患者調(diào)節(jié)力很好，但在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào)，導(dǎo)致肌性視疲勞癥狀。其表現(xiàn)為眼脹，眼痛，頭痛，視物有雙影虛邊等自覺癥狀。3、外斜視。中度以上近視患者在近距離作業(yè)時很少或不使用調(diào)節(jié)，相應(yīng)地減弱輻揍作用，可誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視。

第八頁，共十六頁，2022年，8月28日4、眼底改變。輕度近視患者眼底一般無改變。中度以上近視患者視乳頭較大，色淡，其邊緣有新月形或半月形弧形斑。高度近視患者，常出現(xiàn)玻璃體液化，混濁，眼底呈豹紋狀，視乳頭周圍的脈絡(luò)膜被牽拉，暴露鞏膜，弧形斑不斷擴大，形成大片脈絡(luò)膜萎縮斑，嚴(yán)重者可形成鞏膜后葡萄腫，視網(wǎng)膜相繼萎縮變性，視網(wǎng)膜周邊部可出現(xiàn)囊樣變性，從而發(fā)生裂孔，導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，嚴(yán)重影響視力。

5、眼球突出。高度近視眼由于服軸增長，眼球變大，外觀上呈現(xiàn)眼球向外突出的狀態(tài)。

第九頁，共十六頁，2022年，8月28日

為了使我們心靈的窗戶更加明亮，更好的保護我們的眼睛。我們該怎么做呢？第十頁，共十六頁，2022年，8月28日一、愛護眼睛，預(yù)防近視

第一、書寫姿勢正確，注意“三個一”（眼離書面一尺，胸離桌一拳，手指尖離筆尖一寸）。

第二、讀書姿勢要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書。

第三、讀寫時光線很重要，采用左側(cè)采光，不在強光下看書，也不要在走路的時候看書。

第四、控制閱讀時間，不可太長，必須有間斷性休息，可以采取遠眺、閉目、散步、做眼保健操等方式。

第五、每天有組織地、自覺地做眼保健操，保質(zhì)保量地完成。

第六、積極參加體育運動。運動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。

第七、營養(yǎng)豐富，不挑食、不偏食，多吃含維生素A的食物。

第八、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時的睡眠。

第九、注意看電視衛(wèi)生，距離不可太近，看電視時間不宜太長，更不能躺在床上看電視。

第十一頁，共十六頁，2022年，8月28日二、愛護眼睛，預(yù)防眼外傷

中小學(xué)期間是青少年精力充沛、活潑好動時期。男孩子喜好追逐、打鬧、玩槍舞棒，最好不要玩彈弓、箭、小刀等，以防眼睛意外傷害發(fā)生。

第十二頁，共十六頁，2022年，8月28日

三、愛護眼睛，防治眼病。少年兒童常見的眼病有沙眼、急性結(jié)膜炎，注意用眼衛(wèi)生，不共用毛巾、臉盆、手絹。

第十三頁，共十六頁，2022年，8月28日近視和近視眼一樣嗎？近視是視力概念：目光短淺而已。遠視力低常，近視力正常。

近視眼是屈光概念，指一類近視性屈光不正。以眼的屈光學(xué)診斷為準(zhǔn)。

近視眼必定近視，但近視并非一定是近視眼。

第十四頁，共十六頁，2022年，8月28日真性和假性近視眼假性近視一般是由于長時間近距離工作，用眼姿勢不良，伏在桌上、躺在床上或動蕩不穩(wěn)的車廂里看書；光線過強過弱等使眼睛睫狀肌常常處于緊張、疲勞狀態(tài)，造成視力減退。如經(jīng)適當(dāng)休息或用阿托品藥水滴眼，使麻痹痙攣的睫狀肌放松，視力就可恢復(fù)。第十五頁，共十六頁，2022年，8月28日小結(jié):

今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了