心理生理障礙與健康心理學(xué)

問題？心理問題會導(dǎo)致身體疾?。▎栴}）嗎？有哪些？我們可以隨意的調(diào)節(jié)血壓、呼吸和脈搏嗎？根據(jù)你之前所學(xué)的知識，談?wù)勀闳绾谓忉屝睦韱栴}導(dǎo)致了身體的問題？現(xiàn)在是1頁\一共有44頁\編輯于星期六心理動力學(xué)理論心理生理學(xué)理論心理問題導(dǎo)致了身體的問題（心身疾?。┑陌l(fā)病機(jī)制

心理社會刺激應(yīng)激反應(yīng)疾病發(fā)生神經(jīng)內(nèi)分泌免疫變化潛意識心理沖突或認(rèn)知現(xiàn)在是2頁\一共有44頁\編輯于星期六心理應(yīng)激（psychologicalstress）:

個體面臨或覺察環(huán)境變化對機(jī)體有威脅或挑戰(zhàn)時做出的適應(yīng)性和應(yīng)對性反應(yīng)過程。一、應(yīng)激現(xiàn)在是3頁\一共有44頁\編輯于星期六應(yīng)激的系統(tǒng)模型應(yīng)激“系統(tǒng)”模型示意圖健康疾病社會支持應(yīng)對方式人格特征生活事件認(rèn)知評價心身反應(yīng)現(xiàn)在是4頁\一共有44頁\編輯于星期六應(yīng)激反應(yīng)（stressreaction）

應(yīng)激反應(yīng)是指個體因?yàn)閼?yīng)激源所致的各種生物、心理、行為方面的變化。也稱應(yīng)激的心身反應(yīng)（psychosomaticresponse）現(xiàn)在是5頁\一共有44頁\編輯于星期六

應(yīng)激的心理反應(yīng)：(一)情緒性應(yīng)激反應(yīng)(二)認(rèn)知性應(yīng)激反應(yīng)(三)行為性應(yīng)激反應(yīng)焦慮、恐懼、抑郁、憤怒逃避與回避、退化與依賴敵對與攻擊、無助與自憐物質(zhì)濫用意識障礙注意力受損記憶思維想像力減退應(yīng)激反應(yīng)（stressreaction）

現(xiàn)在是6頁\一共有44頁\編輯于星期六一、應(yīng)激的后果急性應(yīng)激慢性應(yīng)激應(yīng)激的醫(yī)學(xué)后果適應(yīng)不適應(yīng)亞適應(yīng)現(xiàn)在是7頁\一共有44頁\編輯于星期六二、應(yīng)激的醫(yī)學(xué)后果1．急性應(yīng)激障礙(ASD)

遭遇強(qiáng)烈的精神刺激后數(shù)分鐘至數(shù)小時起病，出現(xiàn)短暫應(yīng)激反應(yīng)精神障礙?，F(xiàn)在是8頁\一共有44頁\編輯于星期六二、應(yīng)激的醫(yī)學(xué)后果1．急性應(yīng)激障礙(ASD)（1）核心癥狀：回避與麻木、高度警覺狀態(tài)等（2）分離癥狀：麻木、遲鈍、人格解體等（3）一般表現(xiàn)：茫然、意識障礙、定向力障礙等（4）精神病性癥狀：激越、思維聯(lián)想松弛、片段的幻覺、妄想、木僵狀態(tài)，情緒障礙等癥狀特點(diǎn)現(xiàn)在是9頁\一共有44頁\編輯于星期六二、應(yīng)激的醫(yī)學(xué)后果2．創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)

個體受到威脅或?yàn)?zāi)難事件所引發(fā)的強(qiáng)烈的心理反應(yīng)。通常延遲在事發(fā)1月后，有些則在創(chuàng)傷后數(shù)月至數(shù)年延遲發(fā)作。（1）反復(fù)體驗(yàn)：不需刺激和相關(guān)引發(fā)物（2）回避與情感麻木：PTSD的核心癥狀（3）過度警覺：早期此癥狀最為普遍（4）癥狀常在創(chuàng)傷事件后數(shù)日至數(shù)月發(fā)病，癥狀持續(xù)存在，嚴(yán)重影響社會功能。癥狀特點(diǎn)現(xiàn)在是10頁\一共有44頁\編輯于星期六二、應(yīng)激的醫(yī)學(xué)后果3．適應(yīng)激障

指個體經(jīng)歷應(yīng)激事件后出現(xiàn)了反應(yīng)性情緒障礙、適應(yīng)不良行為障礙和社會功能受損。

癥狀特點(diǎn)：主要表現(xiàn)為情緒障礙，可同時出現(xiàn)適應(yīng)不良行為及軀體不適?，F(xiàn)在是11頁\一共有44頁\編輯于星期六二、心身疾病概述(一)、心身疾病的概念

心身疾?。╬sychosomaticdiseases）或稱心理生理疾?。╬sychopsysiologicaldiseases），心身疾病(psychosomaticdiseases)：指精神刺激引起的器質(zhì)性病變?，F(xiàn)在是12頁\一共有44頁\編輯于星期六（一）、心身疾病的概念

心身疾病二、心身疾病概述現(xiàn)在是13頁\一共有44頁\編輯于星期六（一）、心身疾病的概念

心身疾病的特點(diǎn)：

1.以軀體癥狀為主，有明確的病理生理過程。

2．某種個性特征是疾病發(fā)生的易患素質(zhì)。

3．疾病的發(fā)生和發(fā)展與心理社會應(yīng)激和情緒反應(yīng)有關(guān)。

4．生物或軀體因素是某些心身疾病的發(fā)病基礎(chǔ)，心理社會因素往往起“扳機(jī)”作用。

5．心身疾病通常發(fā)生在自主神經(jīng)支配的系統(tǒng)或器官。

6．心身綜合治療比單用生物學(xué)治療效果好。二、心身疾病概述現(xiàn)在是14頁\一共有44頁\編輯于星期六（一）、原發(fā)性高血壓（二）、冠狀動脈硬化性心臟病（三）、糖尿病（四）、哮踹（五）、消化性潰瘍和功能性胃腸?。?、經(jīng)前期情緒障礙（七）、腫瘤及其心理問題

三、常見心身疾病現(xiàn)在是15頁\一共有44頁\編輯于星期六

（一）、原發(fā)性高血壓（Primaryhypertension）

最早確認(rèn)的一種心身疾病;

發(fā)病率有上升趨勢。此病由綜合性因素所致。心理社會干預(yù)，效果較好。(我國城市35至60歲的中年人中，三分之一是高血壓患者)現(xiàn)在是16頁\一共有44頁\編輯于星期六

（一）、原發(fā)性高血壓（Primaryhypertension）1959年發(fā)病率患病人數(shù)1979年1991年2002年1400012000100008000600040002000萬人0我國高血壓病患者數(shù)量已達(dá)1.5億，每年增加300多萬人現(xiàn)在是17頁\一共有44頁\編輯于星期六

摘自《美國預(yù)防、檢測、評估與治療高血壓全國聯(lián)合委員會第七次報(bào)告（JNC7）》（一）、原發(fā)性高血壓（Primaryhypertension）現(xiàn)在是18頁\一共有44頁\編輯于星期六

（一）、原發(fā)性高血壓（Primaryhypertension）高血壓動脈粥樣硬化心臟受損腦血管受損腎臟受損眼底受損肢體大血管病變高血壓導(dǎo)致的心肌肥厚現(xiàn)在是19頁\一共有44頁\編輯于星期六

1.不良行為因素:高鹽飲食、肥胖、缺少運(yùn)動、吸煙及大量飲酒等。

2.童年應(yīng)激:童年期的應(yīng)激如被虐待、社會隔離、低社會經(jīng)濟(jì)狀態(tài)等。

3.負(fù)性情緒:誘發(fā)因素。(焦慮、憤怒情緒及發(fā)怒后抑制情緒的發(fā)泄可明顯增加危險度。

4.慢性應(yīng)激:應(yīng)激性生活事件與高血壓有關(guān)。

5．人格特征：過分謹(jǐn)慎、順從、憤怒的扭曲表達(dá)、好斗等人格特質(zhì)等。

6.精神障礙：失眠、焦慮障礙、抑郁障礙、雙相障礙等。

心理社會因素:（一）、原發(fā)性高血壓（Primaryhypertension）現(xiàn)在是20頁\一共有44頁\編輯于星期六原發(fā)性高血壓

遺傳肥胖吸煙酗酒精神緊張過度攝鹽胰島素抵抗血管緊張素II異常增多

多因素致病。公認(rèn)血管緊張素II異常增多會直接導(dǎo)致。多因素致病現(xiàn)在是21頁\一共有44頁\編輯于星期六

二戰(zhàn)期間，被圍困在列寧格勒達(dá)三年之久的人，高血壓患病率從戰(zhàn)前４％上升到64％。（一）、原發(fā)性高血壓（Primaryhypertension）現(xiàn)在是22頁\一共有44頁\編輯于星期六

是指冠狀動脈粥樣硬化使血管腔狹窄或阻塞，或（和）因冠狀動脈痙攣導(dǎo)致心肌缺血、缺氧或壞死而引起的心臟病，統(tǒng)稱冠狀動脈性心臟病（CHD），簡稱冠心病，亦稱缺血性心臟?。↖HD）。（二）、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病

（CoronaryAtheroscleroticHeartDiseaseCAHD）現(xiàn)在是23頁\一共有44頁\編輯于星期六

冠心病發(fā)病率10年增加2～3倍；急性心肌梗塞10年增加2倍以上；

發(fā)病總趨勢是北方高于南方；

冠心病致死率位腫瘤、腦血管意外后居第三位；

國內(nèi):（二）、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病現(xiàn)在是24頁\一共有44頁\編輯于星期六

冠狀動脈（二）、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病現(xiàn)在是25頁\一共有44頁\編輯于星期六

（二）、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病發(fā)展現(xiàn)在是26頁\一共有44頁\編輯于星期六

（二）、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病心理社會因素1.A型行為模式2.生活事件3.負(fù)性情緒4.不良健康行為

較高的成就欲望，富于挑戰(zhàn)和競爭精神，爭強(qiáng)好勝，不耐煩，有時間緊迫感等。（B型行為：有耐心的，謙虛的，放松的，有安全感的）CHD患者大都有A型行為。typeAbehaviorpattern，TABP現(xiàn)在是27頁\一共有44頁\編輯于星期六

（二）、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病心理社會因素1.A型行為模式2.生活事件3.負(fù)性情緒4.不良健康行為

TypeABehaviorPattern，TABP惱火（aggravation）激動（Irritation）發(fā)怒（anger）不耐煩（Impatience）（Friedman）現(xiàn)在是28頁\一共有44頁\編輯于星期六A型性格的特征是：有雄心壯志，喜歡競爭，出人頭地；性情急躁，缺乏耐心，容易激動；有時間緊迫感，行動匆忙；對人有敵意。與A相反的性格，如不爭強(qiáng)好勝做事不慌不忙的性格稱為B型性格腫瘤的性格模型，即C型性格。特征是壓抑自己的情緒，過分忍讓，回避矛盾，怒而不發(fā)，好生悶氣，內(nèi)向。A型性格被認(rèn)為是與高膽固醇血癥、吸煙及高血壓并列的四項(xiàng)冠心病危險因子之一。

C型性格者，宮頸癌發(fā)病率比其他人高3倍，患胃癌、肝癌等消化系統(tǒng)腫瘤的危險性更高。

A型B型C型現(xiàn)在是29頁\一共有44頁\編輯于星期六

（二）、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病心理社會因素1.A型行為模式2.生活事件3.負(fù)性情緒4.不良健康行為

有1/2～2/3的心肌梗死病例有誘因可尋。其中情緒激動、精神緊張及體力勞動最為多見。日常煩惱生活事件次數(shù)主觀評價應(yīng)對方式易感素質(zhì)

應(yīng)激性生活事件常被作為冠心病發(fā)病的危險因素之一?，F(xiàn)在是30頁\一共有44頁\編輯于星期六

（二)、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病心理社會因素1.A型行為模式2.生活事件

3.負(fù)性情緒

4.不良健康行為

抑郁障礙患者冠心病的患病率是正常人群的2～3倍，而冠心病患者中抑郁障礙的時點(diǎn)患病率為17％～22％，是普通人群的3～4倍。

焦慮使交感神經(jīng)的活動增加，誘發(fā)急性心肌梗死或心源性猝死。有報(bào)道心肌梗死后焦慮嚴(yán)重的患者出現(xiàn)心臟嚴(yán)重缺血或死亡事件是無焦慮障礙者的5倍。憤怒回憶對心功能的損害最大。雙相障礙中的心血管疾病患病率仍然較高，且起病年齡較早。

現(xiàn)在是31頁\一共有44頁\編輯于星期六

(二)、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病心理社會因素1.A型行為模式2.生活事件

3.負(fù)性情緒4.不良健康行為

吸煙、過度飲酒、缺乏運(yùn)動、過食與肥胖等是冠心病重要的危險因素?，F(xiàn)在是32頁\一共有44頁\編輯于星期六

遺傳高血壓高血脂吸煙肥胖缺少活動A型行為人際關(guān)系緊張焦慮抑郁(二)、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病心理社會因素現(xiàn)在是33頁\一共有44頁\編輯于星期六健康行為（healthbehavior）三、健康行為和生活方式

健康行為是有助于個體在生理、心理和社會上保持良好狀態(tài)的行為?，F(xiàn)在是34頁\一共有44頁\編輯于星期六一、吸煙

吸煙危害

吸煙和被動吸煙均會對身體造成嚴(yán)重?fù)p害。吸煙者的肺現(xiàn)在是35頁\一共有44頁\編輯于星期六二、飲酒與酗酒

酗酒（alcoholabuse）指過度飲酒造成軀體或精神損害，以及帶來的不良社會后果，或稱為問題飲酒或酒精濫用?，F(xiàn)在是36頁\一共有44頁\編輯于星期六

酗酒者的發(fā)展軌跡現(xiàn)在是37頁\一共有44頁\編輯于星期六三、網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)在是38頁\一共有44頁\編輯于星期六

網(wǎng)絡(luò)成癮障礙（Internetaddictiondisorder，IAD）

慢性或周期性的對網(wǎng)絡(luò)著迷狀態(tài)，不可抗拒的渴望與沖動，上網(wǎng)后欣快，下網(wǎng)后出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，出現(xiàn)生理或心理的依賴現(xiàn)象。三、網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)在是39頁\一共有44頁\編輯于星期六網(wǎng)絡(luò)色情成癮網(wǎng)絡(luò)交友成癮網(wǎng)絡(luò)交易成癮信息超載游戲成癮網(wǎng)絡(luò)成癮三、網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)在是40頁\一共有44頁\編輯于星期六四、飲食合理：延年益壽不合理：導(dǎo)致疾病合理飲食的原則：飲食成分均衡合理的加工方法搭配得當(dāng)良好的進(jìn)食方式量出為入現(xiàn)在是41頁\一共有44頁\編輯于星期六二、鍛煉（physicalexercise）第三節(jié)飲食、運(yùn)動與肥胖

是一種通過有效的身體運(yùn)動方式達(dá)到促進(jìn)健康目的的活動。特點(diǎn)：循序漸進(jìn)性、穩(wěn)定性和長期性現(xiàn)在是4