小學(xué)二年級挫折教育主題班會

心理健康是什么？第一頁，共20頁。心理健康小學(xué)生時(shí)期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經(jīng)驗(yàn)的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。根據(jù)多年的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者簡要談?wù)剬πW(xué)生心理不健康的主要表現(xiàn)、成因及教師在防治小學(xué)生心理不健康的對策。

第二頁，共20頁?？膳碌膶?shí)例第三頁，共20頁。某初中三年級學(xué)生，男．該生從小在父母的高期望下成長，繪畫、下棋、奏樂皆會，其學(xué)習(xí)成績在班上屬優(yōu)下等．該生性格較內(nèi)向，話語不多，經(jīng)常是同學(xué)聚會時(shí)的旁聽者．他做事仔細(xì)，可謂一絲不茍、井井有條，有時(shí)顯得刻板．例如，他的課桌椅是不能換的．如果換了他的課桌椅，他會在旁人不注意的時(shí)候，偷偷地?fù)Q回．因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)成績不錯，在班上，他的位置還算較高．眼看快要升高中了，家人對他抱有很高的期望，希望他能進(jìn)市重點(diǎn)高中，以后考上該城市的第一位名牌大學(xué)．然而，初三以來，這個(gè)同學(xué)的學(xué)習(xí)成績不見進(jìn)步，反而有所下降．老師曾找他談話，詢問他的狀況，想了解什么原因使他出現(xiàn)現(xiàn)在的狀況．但是，老師一無所獲．因?yàn)樗裁匆矝]說，只是表示自己會努力的．可不久，他的父母發(fā)現(xiàn)，他經(jīng)常表現(xiàn)精神不足，有時(shí)顯得很不耐煩．后來，有同學(xué)發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常去學(xué)校心理咨詢室尋找心理老師．原來，他很長一段時(shí)間來，總是在想一個(gè)問題，即人活著為了什么？這個(gè)想法始終在腦海里揮之不去，使他不能集中思想學(xué)習(xí)．有時(shí)，他也覺得沒必要那么想，可總是控制不住，他感到很痛苦，便找心理老師求助．第四頁，共20頁。強(qiáng)迫型心理障礙。更本原因在于他不自信。估計(jì)這位同學(xué)平時(shí)做事優(yōu)柔寡斷，力求完美的人。主要是家里給的保護(hù)太多。比如說他問“人活著為了什么？”這其實(shí)就是自我認(rèn)同感不夠。而且感覺他沒安全感。

解決方法增強(qiáng)自信，做了就不要猶豫。自我要求不要太高了，灑脫一點(diǎn)，像個(gè)男子漢拿得起放得下。比如以后換了椅子就換了不要在換回來了。看里面說這位同學(xué)還是不錯的能發(fā)現(xiàn)問題并且積極去解決，我覺得只要調(diào)整好心態(tài)他肯定可以變得更好的。第五頁，共20頁。小學(xué)生心理健康的主要表現(xiàn)第六頁，共20頁。1、敏感：

青少年自我意識強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏，多疑。

2、叛逆：

由于小學(xué)生正處于成長過渡期，其獨(dú)立意識和自我意識日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)，反對成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。

3、嫉妒：

這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。

4、失落：

小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。

第七頁，共20頁。

5、自卑：

它是一種印過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。

6、孤獨(dú)：

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。

第八頁，共20頁。小學(xué)生心理健康的主要原因第九頁，共20頁。1、身心成長的失衡。

小學(xué)生時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安，產(chǎn)生心理問題。

2、家庭教育的誤區(qū)。

過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會責(zé)任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。

3、學(xué)校教育的誤區(qū)。

一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。

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4、社會環(huán)境的影響。

學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無以參照、無以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。第十一頁，共20頁。應(yīng)對小學(xué)生心理障礙的主要對策第十二頁，共20頁。1、消除逆反心理——溝通與交流。

我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會適應(yīng)能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對社會有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。

第十三頁，共20頁。2、消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信。

產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來說主要是因?yàn)樯淼脑颉⒃庥龃煺酆托睦韯?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評價(jià)，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計(jì)來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績來。

第十四頁，共20頁。3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。

消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實(shí)踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會力量的幫助（如看心理醫(yī)生）等。

第十五頁，共20頁。心里煩惱第十六頁，共20頁。心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，導(dǎo)致出現(xiàn)暫時(shí)的情緒煩惱，但是自己可以識別、調(diào)節(jié)，身邊人可能沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了完全能夠理解并提供有效幫助。一般不會持續(xù)影響社會功能，不影響他人，包括日常生活中各種超出正常的情緒煩惱如天災(zāi)人禍、生離死別等等，如果沒有刺激性社會因素，就不會出現(xiàn)情緒煩惱。這種明顯由社會因素引起的心理煩惱治療效果好，損害完全可逆，一般在一周以內(nèi)緩解。但如果不能妥善處理就有可能形成持續(xù)的心理問題，這種類型是心理咨詢的最佳選擇，一般不使用藥物治療，即使需要也是短期的，當(dāng)然如果當(dāng)事人有良好的社會支持系統(tǒng)，不一定需要專業(yè)幫助。第十七頁，共20頁。心理障礙第十八頁，共20頁。心理障礙是指有明顯的個(gè)性偏差，伴隨一些輕度的心理刺激因素，出現(xiàn)持久的、較大范圍的情緒障礙，自己可以識別但是無法擺脫，因此主動求助，普通人難以提供幫助，一般需要心理醫(yī)生調(diào)節(jié)。身邊人經(jīng)常