沖刺中高考國旗下講話稿范文

沖刺中高考國旗下講話稿范文尊敬的教師，親愛的同學(xué)早上好！臨還有8天，中考還有16天了。這是我們中學(xué)生最重要的日子啊。怎樣才能過好考前這些天兒呢？我想，考生的主要任務(wù)是把功課進一步穩(wěn)固，進一步調(diào)整心態(tài)，以充足的實力、充分的精力、平和的心態(tài)、充滿信心地迎接考試。1、生活有序化離考試還有十天左右，大部分考生都進入了自我備考階段，在這種情況下就需要考生努力做到生活有序化。考生在考前十天左右會出現(xiàn)兩種不良傾向，一種傾向是時間抓得緊，分秒必爭，一頭鉆在書本里，反而影響復(fù)習(xí)效率。另一種傾向是外表疲疲塌塌，實際上心里挺緊張的，做這個做不下去，做那個也做不下去，這樣也影響復(fù)習(xí)效果。其實只要把每天該做什么、什么時間做什么都大體固定，這樣就很容易使自己進入狀態(tài)，進步效率，平衡心態(tài)。2、要相信自己經(jīng)過了長期的復(fù)習(xí)，在教師的指導(dǎo)下按照教學(xué)大綱和考試說明已根本上完成了復(fù)習(xí)的任務(wù)，具備了中、高考成功的實力，這是考生考試成功的硬件。當然，每個人總會感覺自己還有復(fù)習(xí)不夠的地方，這也是正?，F(xiàn)象。但是對自己要有一個根本估計，只要根本的、主要的復(fù)習(xí)到了，就有了中高考比較充足的實力。不少考生越臨近中高考越去做那些難題、偏題，而且難題不一定能做出來，做不出來就容易使信心受挫，心理壓力增大。其實，考生一定要真正理解到，只要你把試卷中的30%的容易題和50%的中等題的分數(shù)拿到手，從理論上講你就可以上重點大學(xué)、重點中學(xué)。一想到這里，你就會回歸課本，回歸根底，強化穩(wěn)固知識，強化運用技能，力求建立知識體系的網(wǎng)絡(luò)，這樣考試拿到30%容易題的分和50%中等題的分一般不成問題。備考充分了，就有了考試實力，應(yīng)該相信自己能考出自己正常的程度。為了強化信心，考生每天走路要挺胸抬頭，步伐堅強有力，速度比平時快1/4。這樣可以增強自己的信心。也可以每天對著鏡子笑一笑，這樣也有利于信心的強化。3、要打效率戰(zhàn)考前十天半個月抓緊時間是很重要的，但是抓緊時間不是說分秒必爭，不是說學(xué)的時間越長越好，24小時都學(xué)進去，那是一種誤區(qū)，將使自己筋疲力盡，無精打采，心情變壞，進而影響復(fù)習(xí)效率。在考前十天半個月考生一方面要抓緊時間，有一個良好的時間管理方案，同時考生要側(cè)重打效率戰(zhàn)，即每分鐘要有每分鐘的效率，每個小時要有每個小時的效率，這樣才能進步復(fù)習(xí)質(zhì)量，進步復(fù)習(xí)程度。有效率才能有成績，有效率才能有良好的心態(tài)。4、要心平氣和中高考即將降臨，考生面臨著壓力，此時的心情煩躁是可想而知的。那么怎么預(yù)防和克制考生心理煩躁呢？首先，考生要實事求是地去確定自己的考試目的，這樣經(jīng)過自己的努力將來就能到達這個目的，心態(tài)也就會平和得多。第二，考生不要與父母討論一些爭議很大的事情，在這段時間里力求大家平時說話都是一些平常的話題，不要討論那些容易引起情緒變化的話題。第三，把自己的復(fù)習(xí)環(huán)境布置得溫馨有序。有的同學(xué)在考前滿桌子都是書和卷子，亂七八糟的