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告別依賴(lài)初一五班在現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典中對(duì)于自立的解釋是：不依賴(lài)別人，靠自己的勞動(dòng)來(lái)生活.自立的含義No.1設(shè)計(jì)食譜2.西紅柿炒雞蛋山藥雞肉炒木耳水果沙拉紫菜蛋花湯米飯1.涼拌藕片雞肉炒蒜苔素炒平菇西紅柿雞蛋湯米飯1.西紅柿炒雞蛋主料：西紅柿，雞蛋配料：蔥花，花椒，鹽，味精，橄欖油No.2配料2.山藥雞肉炒木耳主料：山藥，雞肉，木耳配料：生抽，淀粉，溫水，香蔥，鹽，橄欖油No.2配料3.水果沙拉主料：蘋(píng)果，香梨，蔓越莓配料：沙拉醬4.紫菜蛋花湯主料：雞蛋，紫菜配料：香油，鹽，荊芥，水5.米飯主料：大米配料：水洗(干凈)手1，二兩雞肉切片，放在碗里。在碗中倒入少許生抽，撒上淀粉（要帶上一次性手套）拌一拌碗里的肉（好軟，很滑哦?。┤缓蠓旁谂赃厒溆茫?zhǔn)備過(guò)程（山藥雞肉炒木耳）（山藥雞肉炒木耳）開(kāi)火!1，鍋里加入少許油。2。油在七八成熱時(shí)，把雞肉片炒熟出鍋。(還好是在媽媽的指導(dǎo)下完成，要不然油又要濺起來(lái)了）3。鍋內(nèi)再加入少許油。放入木耳爆炒?。ū?！油在鍋里噼里啪啦的響，好嚇人）4。木耳發(fā)出了像剛才一樣的聲音時(shí)，放入山藥。在山藥炒到八成熟時(shí)，加入剛剛炒好的雞片，進(jìn)行翻炒（快做好啰！）出鍋前加入蔥末就好了！關(guān)火！菜出鍋！炒菜過(guò)程我的成果通過(guò)這次活動(dòng)，使孩子把在學(xué)校中所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活當(dāng)中去。親自動(dòng)手為家長(zhǎng)做飯。我感覺(jué)這不僅讓孩子們懂得葷素

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