中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識(shí)

中醫(yī)藥知識(shí)精選課件關(guān)注員工健康

從健康時(shí)做起中石油集團(tuán)公司健康觀吳建華語(yǔ)錄：關(guān)注健康就是關(guān)注自己的一生精選課件調(diào)理臟腑運(yùn)行氣血暢通經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生防病識(shí)藥用藥對(duì)癥下藥療疾養(yǎng)生祛病延年左手《黃帝內(nèi)經(jīng)》右手《本草綱目》

黃帝內(nèi)經(jīng)&本草綱目焦亮等編著藥典治已病醫(yī)典治未病精選課件正氣存內(nèi)邪不可干構(gòu)筑起我們身體里的長(zhǎng)城和三軍部隊(duì)！精選課件陰陽(yáng)五行東西南北中坐立行臥視木金火水土氣血筋肉骨心肝脾肺腎喜怒憂思恐喜傷心怒傷肝憂傷肺思傷脾恐傷腎久立傷骨久行傷筋久坐傷肉久臥傷氣

久視傷血精選課件圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎！”恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)膏粱厚味，足生大疔開(kāi)鬼門，潔凈腑，去菀陳莝養(yǎng)生理念胃不和，則臥不安病是自家生精選課件名利不去為一難喜怒不除為二難聲色不去為三難滋味不絕為四難神慮精散為五難五者必存雖心希難老養(yǎng)生五難精選課件中醫(yī)各家學(xué)說(shuō)精選課件

十問(wèn)歌一問(wèn)寒熱二問(wèn)汗，三問(wèn)頭身四問(wèn)便；

五問(wèn)飲食六問(wèn)胸，七聾八渴俱當(dāng)辨；

九問(wèn)舊病十問(wèn)因，再兼服藥參機(jī)變；

婦女尤必問(wèn)經(jīng)期，遲速閉崩皆可見(jiàn)；

再添片語(yǔ)告兒科，天花麻疹全占驗(yàn)。

精選課件生如死如夏花般燦爛秋葉般靜美寵辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落去留無(wú)意漫觀天外云展云舒有病看本草，養(yǎng)身找內(nèi)經(jīng)，若要壽而康，九層靠自己。既要事業(yè)上有進(jìn)取心，又要生活上有平常心中醫(yī)的生死觀精選課件弟子問(wèn)老師：“您能談?wù)勅祟惖钠婀种巻幔坷蠋煷鸬溃骸八麄兗庇诔砷L(zhǎng)，然后又哀嘆失去的童年他們以健康換取金錢，不久后又想用金錢恢復(fù)健康。他們對(duì)未來(lái)焦慮不已，卻又無(wú)視現(xiàn)在的幸福。因此，他們既不活在當(dāng)下，也不活在未來(lái)。他們活著仿佛從來(lái)不會(huì)死亡；臨死前，又仿佛他們從未活過(guò)精選課件精選課件我們的哀痛精選課件子問(wèn)：動(dòng)物正常壽命的是怎么計(jì)算的？師曰：是以他們的最后一個(gè)智齒生長(zhǎng)出來(lái)的歲數(shù)，乘以5—7。子答：人類的最低壽命應(yīng)該是20乘以5等于100歲，最高壽命應(yīng)該是24乘以7等于168歲。精選課件得知健康不在時(shí)，你是否想過(guò)，到底健康去了哪里？它是在體檢結(jié)果出來(lái)那瞬間失去的嗎，還是在更早之前就有人已經(jīng)在悄悄地偷走你的健康？影響健康的因素是哪些呢是誰(shuí)偷了你的健康？精選課件15%決定于遺傳10%決定于社會(huì)因素8%決定于醫(yī)療條件7%決定于氣候影響60%決定于生活方式健康決定因素精選課件亞健康狀態(tài)

隱形殺手

疾病從哪里來(lái)吃大

喝酒

抽煙

倦怠

便秘

玩游戲

頸椎病

頭痛

打麻將精選課件1.煙酒多，果蔬少。2.零食多，站立少3.飲料多，飲水少。4.油鹽多，谷豆少5.補(bǔ)品多，運(yùn)動(dòng)少。6.麻將多，音樂(lè)少7.坐車多，步行少。8.疲勞多，睡眠少9.折騰多，平和少。10.鈔票多，健康少多少歌精選課件健康的紅燈在哪里健康的斑馬線又在哪里健康的時(shí)速在哪里精選課件法于陰陽(yáng)和于術(shù)數(shù)一、飲水的度二、飲食的度三、運(yùn)動(dòng)的度四、睡覺(jué)的度五、二便的度六、汗液的度七、腰圍的度八、體重的度體檢之外人體數(shù)字與健康

精選課件健康的生活方式一、飲食二、運(yùn)動(dòng)三、情緒

管住嘴邁開(kāi)腿好心情

病在嘴上老在腿上死在氣上精選課件如何飲水如何飲水精選課件精選課件猿猴，直立人，原始人，狩獵時(shí)代，農(nóng)業(yè)時(shí)代，工業(yè)時(shí)代，知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代（又變成拱背精選課件鍛煉身體保衛(wèi)健康貴在堅(jiān)持恒心毅力精選課件乙醚與疼痛的故事莫頓威爾斯杰克遜精選課件中國(guó)航天之父世界雜交水稻之父精選課件冬蟲(chóng)夏草黃芪黨參當(dāng)歸三七大蕓山楂草決明瀉葉阿膠芡實(shí)山藥薏米仁黃精枸杞姜蔥蒜椒棗用藥如用兵最好的補(bǔ)藥？精選課件癌癥的誤區(qū)每5人中有1人死于癌癥！中國(guó)肺癌發(fā)病率全球第一！2000年后中國(guó)癌癥死亡率上升了近50%！精選課件吃點(diǎn)東西吧吃點(diǎn)東西好減肥減肥的誤區(qū)精選課件補(bǔ)的的誤區(qū)現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題不再是增加的問(wèn)題，而是一個(gè)控制的問(wèn)題，更應(yīng)該討論的是營(yíng)養(yǎng)如何均衡。吃需要吃的不能吃喜歡吃口味精選課件北京健康調(diào)查狀況

有1/3的成年人患上“生活方式病”。血脂異常者占15.1%，高血壓者占11.7%，肥胖者占10.7%，糖尿病者占4.4%，冠心病患者占3.8%腦溢血中患者占0.8%，腫瘤患者占0.7%，精選課件1、早死、早病、早衰老的秘訣肥胖、熬夜、抑郁或焦慮2、健康的秘訣中醫(yī)的兩個(gè)的秘訣精選課件概括的說(shuō)中醫(yī)倡導(dǎo)的是有一個(gè)健康的理念有一個(gè)健康生活的好習(xí)慣健康的鑰匙不在于