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文檔簡介

《跑走交替》說課稿《跑走交替》說課稿1

學習階段：

水平一

學習目標：

在小組活動中學會按挨次使用同一場地。進展同學的跑的力量。

學習內(nèi)容：

跑走交替、嬉戲

學習步驟：

一、樂觀嬉戲，鞏固集隊

1、組織同學集隊和隊列練習。

2、組織同學進行嬉戲快快集合。

3、組織同學復習廣播操。

同學活動：

1、按要求進行快速地集隊，并聽老師的口令復習看齊、報數(shù)。

2、按要求進行自主活動和嬉戲快快集合的互動。

3、仔細聽口令復習廣播操，改進第四節(jié)的動作。

組織：自由分散、五列橫隊

二、跑走交替，學會交往

老師活動：

1、帶領(lǐng)同學進行跑走交替、柔韌練習。

2、和同學一起領(lǐng)悟跑走交替的要求。

3、組織同學分組進行跑走替。

同學活動：

1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替，體驗自然放松的慢跑。

2、了解分組進行跑走交替的要求，知道如何來按挨次使用同一場地進行練習。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進行跑走交替。

4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。

組織：集體練習、分組練習

場地器材：操場、錄音機、短繩

《跑走交替》說課稿2

課的內(nèi)容：

1、耐久跑。

2、跑走交替。

課的任務：

1、學習耐久跑跑走交替的`動作方法。培育同學較長時間奔跑的力量，建立正確跑姿的概念。

2、進展同學上肢力氣和腰腹肌力氣。

3、培育同學機靈、英勇、堅韌的精神和不怕苦不怕累、團結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。

重點與難點

重點：跑的輕松自然，動作協(xié)調(diào)。

難點：呼吸自然、節(jié)奏。

教學內(nèi)容

組織、教法、學法與要求

開頭部分

一、課堂常規(guī)

1、體委整隊

2、報告人數(shù)

3、師生問好

4、宣布本課內(nèi)容。

組織：四列橫隊

要求：站隊“快、靜、齊”，精神飽滿

預備部分

二、隊列練習

1、原地左、右、后轉(zhuǎn)2、分隊走。并隊走。

組織：

教法：

1、老師講解

2、示范

配樂進行練習。學法：

1、聽口令進行練習

2、進行練習。

要求：練習仔細。

三、健身操

組織：成體操隊形散開

教法：

1、老師講解

2、老師提出練習要求。

3、進行練習。

4、評價

要求：動作整齊，有力美麗

基本部分

四、幫助練習

1、原地擺臂。

2、原地擺臂與呼吸相結(jié)合練習。

3、原地踏步跑。

五、跑走交替。

教法：老師語言提示進行練習。

組織：

學法：

（1）同學集體進行練習。

（2）集體輔導。

要求：動作精確?????，仔細有力。

學法：

（1）同學聽、看。

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