中藥養(yǎng)生小諺語(yǔ)

中藥養(yǎng)生小諺語(yǔ)1、要長(zhǎng)壽，吃驢肉；要健康，喝驢湯。

2、腎為先天之本，脾為后天之本。

3、煉出一身汗，小病不用看。

4、氣為血帥，血為氣母。

5、笑口常開，青春常在。

6、有諸內(nèi)者，必形諸外。

7、一天吃個(gè)棗，一生不知老。

8、不抽煙、少飲酒、活到九十九。

9、通則不痛，痛則不通。

10、五碗肌膚清，六碗通神靈。

11、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。

12、快樂(lè)有度，失度則樂(lè)極生悲。

13、機(jī)器不擦要生銹，衛(wèi)生不講要短壽。

14、無(wú)病一身福，長(zhǎng)壽萬(wàn)事足。

15、少吃多滋味，多吃壞肚皮。

16、要想人長(zhǎng)壽，多吃豆腐少吃肉。

17、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。

18、消腸理胃，消喘理肺。

19、表壯不如里壯。

20、肺熱葉焦，發(fā)為痿躄。

21、不抽煙、不喝酒，病魔繞著走。

22、白露身不露，寒露腳不露。

23、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

24、小兒純陽(yáng)、稚陰之體，易虛易實(shí)，易寒易熱。

25、天天千步走、藥鋪不用找。

26、不要虛胖，但求實(shí)壯。

27、七碗輕風(fēng)生，八碗身輕松。

28、上焦如霧，中焦如漚，下焦如瀆。

29、多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪。

30、頭為諸陽(yáng)之會(huì)，四肢為諸陽(yáng)之本。

31、吃對(duì)蔥和蒜，病痛少一半。

32、冬不蒙首，春不露背。

33、每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。

34、排除結(jié)石，減少血脂。

35、不氣不愁，活到白頭。

36、水停百日生毒，人歇百日生病。

37、早起做早操，一天精神好。

38、飯后一百步，強(qiáng)如上藥鋪。

39、早飯要好，午飯要飽，晚飯要少。

40、五臟之傷，窮必及腎。

41、飲前洗手，飯后漱口。

42、感冒是百病之母。

43、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

44、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

45、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年。

46、三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。

47、蒼蠅嗡嗡叫，疾病快來(lái)到。

48、至虛有盛候，大實(shí)有贏狀。

49、褲帶越長(zhǎng)，壽命越短。

50、朝暮叩齒三百六，七老八十好牙口。

51、防癌滅癌，便秘變稀。

52、人怕不動(dòng)，腦怕不用。

53、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。

54、常伸懶腰乃古訓(xùn)，消疲養(yǎng)血又養(yǎng)心。

55、常常曬太陽(yáng)，身體健如鋼。

56、牙不剔不稀，耳不掏不聾。

57、情極百病生，情舒百病除。

58、飯后散步，不進(jìn)藥鋪。

59、一碗喉吻潤(rùn)，二碗破獨(dú)悶。

60、肥人多痰，瘦人多火。

61、通暢兩便，健腎壯肝。

62、白內(nèi)障眼，恢復(fù)光明。