高中心理健康教育-【課堂實錄】教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

【教學(xué)設(shè)計】我的目標我規(guī)劃一、【設(shè)計理念】高中學(xué)生面臨著升學(xué)與就業(yè)的選擇，確立目標對他們來說是非常重要的內(nèi)容，因為目標是前進的方向和動力。在實際的學(xué)習(xí)生活中，高中學(xué)生隨著年齡的增長自我意識普遍增強，但由于缺少生活經(jīng)驗和社會經(jīng)驗，言行隨心所欲性強，常立志、無立長志的現(xiàn)象已司空見慣，即使有目標也普遍存在目標設(shè)定不合理的情況，最終導(dǎo)致很多學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣和動機。為此我設(shè)計了本節(jié)心理健康活動課，旨在引導(dǎo)學(xué)生認識到制定目標的重要性，能夠制定出適合自己的目標。二、【適用年級】高一年級三、【活動目標】1.認識到制定目標的重要性，激發(fā)學(xué)生制定目標的自覺性。2.通過活動體驗，能夠制定出符合自身實際的目標和計劃。四、【活動方法】活動體驗法、討論法、講授法、自我反省法、人格感染法五、【活動過程】本節(jié)活動課主要分為以下五個環(huán)節(jié)：一、繪畫活動，心有體驗識目標二、案例引導(dǎo)，哈佛案例悟目標三、合作探究，敞開心扉話目標四、人格感染，結(jié)合實際析目標五、拓展延伸，課后實踐行目標環(huán)節(jié)一：繪畫活動，心有體驗識目標活動1：請繼續(xù)完成左邊圓圈的繪畫，時間1分鐘?；顒?：請在右邊圓圈的基礎(chǔ)上畫一張笑臉（簡筆畫即可），時間1分鐘。設(shè)計意圖：通過活動使學(xué)生明白要想成功就必須要有清晰明確的目標。環(huán)節(jié)二：案例引導(dǎo)，哈佛案例悟目標哈佛大學(xué)曾做過一項關(guān)于目標對人生影響的跟蹤調(diào)查。對象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：27%的人沒有目標；60%的人目標模糊；10%的人有清晰但比較短期的目標；3%的人有清晰且長遠的目標。25年的跟蹤研究結(jié)果表明，他們的生活狀況及分布現(xiàn)象十分有意思：那些占3%者，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標。25年來他們都朝著同一方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；那些占10%有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士；其中占60%的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中上層面，他們能安穩(wěn)的生活與工作，但沒有什么特別的成績；剩下27%的那些25年來都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。問題1：這段材料說明了什么？問題2：那些占3%的成功者能夠成功的原因是什么？設(shè)計意圖：通過哈佛大學(xué)著名的實驗進一步使學(xué)生認識到明確目標的重要性。環(huán)節(jié)三：合作探究，敞開心扉話目標問題：1.你認為有效的目標應(yīng)該具備哪些要素？（符合實際、有挑戰(zhàn)性、具體明確、長短結(jié)合、要有時限）2.請學(xué)生根據(jù)自己的實際情況確定自己的目標。寫在自我探索卡第一行上。設(shè)計意圖：通過一、二環(huán)節(jié)的體驗分享使學(xué)生把確立目標與自己的實際聯(lián)系，為下面的實際行動做好鋪墊。環(huán)節(jié)四：人格感染，結(jié)合實際析目標1.視頻：目標的分解2.自我探索卡：（長期目標）____年后我的目標是：半年后我的目標是：短期目標____年后我的目標是：短期目標____年后我的目標是：____年后我的目標是：____年后我的目標是：實現(xiàn)這個目標我的最大優(yōu)勢是：目前我最大的阻力是：為了實現(xiàn)它我會這樣做：____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________在實施目標的過程中，在家里我聘請______做我的監(jiān)督員，在我懈怠的時候加以督促；在學(xué)校聘請_________做我的監(jiān)督員，從而促成目標的實現(xiàn)。設(shè)計意圖：促使學(xué)生聯(lián)系實際制定適合自己的目標并加以具體實施，教師的自我開放技術(shù)為學(xué)生起到了引領(lǐng)作用。環(huán)節(jié)五：拓展延伸，課后實踐行目標制定詳細的實現(xiàn)目標的計劃書。在視頻短片中結(jié)束本課。設(shè)計意圖：將學(xué)生在本節(jié)課所感所想所悟所動延伸至日常的學(xué)習(xí)生活中，從而促成目標的實現(xiàn)。【學(xué)情分析】《我的目標我規(guī)劃》金斯伯格將職業(yè)生涯發(fā)展分為三個階段：11歲前為空想階段；11歲至17歲為嘗試階段；17歲至成人為現(xiàn)實階段。每個階段都有不同的特點和任務(wù)，如果前一階段的任務(wù)不能很好地完成，就會影響下一階段的職業(yè)成熟，最后導(dǎo)致在職業(yè)選擇時發(fā)生障礙。我國的高中生一般是15至18歲，心理學(xué)的研究表明此年齡段的高中生，正處于成人前期。他們的認知能力有了顯著發(fā)展，情感豐富但不穩(wěn)定，意志過程的理智性明顯提高，個性傾向比較明顯，自我意識發(fā)展較快，自制力和獨創(chuàng)性較強。他們的世界觀己初步形成，這個階段的學(xué)生己經(jīng)開始切實地考慮自己的前途，對未來和職業(yè)充滿憧憬，有相當(dāng)?shù)呐袛嗪蜎Q策能力。但同時，高中生對社會中對某種職業(yè)的能力要求和具體工作內(nèi)容并不十分了解；對于自己到底適合什么職業(yè)也不是很明確；對未來的設(shè)想有時不切實際、主觀片而，也容易受到各種誤識和偏見的影響。這個年齡段高中生的特點正如金斯伯格所分析的：職業(yè)選擇由空想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實的嘗試階段。因此，有必要根據(jù)高中生的生理、心理特點，對他們進行職業(yè)目標規(guī)劃，進而為他們的學(xué)習(xí)、生活給予有針對性的指導(dǎo)和幫助?！拘Ч治觥俊段业哪繕宋乙?guī)劃》從學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)看，本堂課是在良好的合作探究的氛圍中進行，學(xué)生全員參與了學(xué)習(xí)過程。小組討論交流的形式促進了相互之間的了解和信任，使學(xué)生從一開始的緊張狀態(tài)到最后自然地融入課堂。在這種氛圍中，學(xué)生敢于表達自己的見解，見解的挑戰(zhàn)性與獨創(chuàng)性，使師生在不同程度上都有所得，促進了各自的成長，為以后在實際生活中實現(xiàn)預(yù)定目標奠定了基礎(chǔ)。從接受知識的形態(tài)看，本堂課的取材貼近學(xué)生的生活實際，接近學(xué)生已有的知識儲備和生活經(jīng)驗，從而使學(xué)習(xí)變得更具有現(xiàn)實意義。體現(xiàn)了心理健康教育活動課“活動”和“體驗”兩個要素，學(xué)生在在獨立思考與小組討論中碰撞出不同的思維火花，獲得了不同的心理體驗。課后拓展環(huán)節(jié)教師及時的跟進與指導(dǎo)，有利于增強學(xué)生的實踐能力和可持續(xù)發(fā)展能力。從教師的教學(xué)行為看，教師具備了駕馭課堂活動的能力，在與學(xué)生的交往中，充分尊重、信任學(xué)生，本著對學(xué)生一生發(fā)展負責(zé)的態(tài)度，以特有的專業(yè)素養(yǎng)同理學(xué)生的內(nèi)心，使學(xué)生感受到自己是被尊重和被理解的，從而能夠在安全的氛圍中表達自己內(nèi)心最真實的想法和見解，促進個體成長。教師能夠從自己預(yù)設(shè)的教案中脫離出來，具備了在教學(xué)過程中快速捕捉各種信息的能力，對于課堂生成能夠做及時地回應(yīng)，從而推動教學(xué)發(fā)展的進程?！窘滩姆治觥俊段业哪繕宋乙?guī)劃》本課是根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育活動設(shè)計與實施》教材中第三章《生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》中《目標成就未來》，結(jié)合學(xué)生實際設(shè)計與實施的?！吨行W(xué)心理健康教育活動設(shè)計與實施》是由清華大學(xué)出版社出版，田文主編，為廣大中小學(xué)教師實施心理健康教育活動課程提供基本參照的教材。本教材分為學(xué)習(xí)心理、自我意識、生涯規(guī)劃、人際交往、情緒管理、休閑活動六個輔導(dǎo)專題，給使用本書的教師提供了較為系統(tǒng)完整的理論學(xué)習(xí)與操作指導(dǎo)。我選取的是第三章《生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》的內(nèi)容。心理學(xué)研究表明高中生正處于成人前期，他們的認知能力有了顯著發(fā)展，情感豐富但不穩(wěn)定，意志過程的理智性明顯提高，個性傾向比較明顯，自我意識發(fā)展較快，自制力和獨創(chuàng)性較強。他們的世界觀己初步形成，這個階段的學(xué)生己經(jīng)開始切實地考慮自己的前途，對未來和職業(yè)充滿憧憬，有相當(dāng)?shù)呐袛嗪蜎Q策能力。但同時，高中生對社會中對某種職業(yè)的能力要求和具體工作內(nèi)容并不十分了解；對于自己到底適合什么職業(yè)也不是很明確；對未來的設(shè)想有時不切實際、主觀片而，也容易受到各種誤識和偏見的影響。這個年齡段高中生的特點正如金斯伯格所分析的：職業(yè)選擇由空想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實的嘗試階段。清晰明確的目標對學(xué)生的生涯規(guī)劃有指導(dǎo)意義。在認真閱讀教材的基礎(chǔ)上，我結(jié)合學(xué)生的實際情況，對教材《目標成就未來》一課進行了調(diào)整、歸納、補充。具體內(nèi)容如下：第一環(huán)節(jié)“繪畫活動，心有體驗識目標”，遵循了心理健康活動課全體參與的原則，通過熱身活動，引發(fā)學(xué)生思考，使學(xué)生感悟到要想成功就必須要有清晰明確的目標。第二環(huán)節(jié)“案例引導(dǎo)，哈佛案例悟目標”，通過哈佛大學(xué)著名的實驗進一步使學(xué)生認識到明確目標的重要性，激發(fā)學(xué)生為自己制定符合自身實際的目標的興趣與動機。第三個環(huán)節(jié)“合作探究，敞開心扉話目標，通過團隊合作的形式，使學(xué)生把確立目標與自己的實際聯(lián)系，為下面的實際行動做好鋪墊。第四環(huán)節(jié)“人格感染，結(jié)合實際析目標”，教師的自我開放技術(shù)為學(xué)生思考、制定自己的目標起到了很好的引領(lǐng)作用，促使學(xué)生聯(lián)系實際制定適合自己的目標并加以具體實施。第五環(huán)節(jié)“拓展延伸，課后實踐行目標”，雷德蒙的視頻震撼人心，對學(xué)生的內(nèi)心有很大的觸動，起到了很好的渲染效果。隨后又將學(xué)生在本節(jié)課所感所想所悟所動延伸至日常的學(xué)習(xí)生活中，從而促成目標的實現(xiàn)。自我探索卡（長期目標）____年后我的目標是：半年后我的目標是：短期目標____年后我的目標是：短期目標____年后我的目標是：____年后我的目標是：____年后我的目標是：實現(xiàn)這個目標我的最大優(yōu)勢是：目前我最大的阻力是：為了實現(xiàn)它我會這樣做：________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________監(jiān)督人（簽字）：自我探索卡（長期目標）____年后我的目標是：半年后我的目標是：短期目標____年后我的目標是：短期目標____年后我的目標是：____年后我的目標是：____年后我的目標是：實現(xiàn)這個目標我的最大優(yōu)勢是：目前我最大的阻力是：為了實現(xiàn)它我會這樣做：________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________監(jiān)督人（簽字）：【課后反思】《我的目標我規(guī)劃》對剛升入高一的新生來說，由于對自己尚未有充分的了解和認識，大部分學(xué)生還沒有明確自己的人生目標。本課通過活動導(dǎo)入、案例引導(dǎo)使學(xué)生認識到明確目標的重要性；合作探究、人格感染等方法使學(xué)生將目標與自己的實際相聯(lián)系，制定出適合自己的目標；拓展延伸、制定計劃，促使學(xué)生將目標落實到實處。取得了較好的課堂效果。教學(xué)活動中應(yīng)該注意以下問題：1.教學(xué)過程中的取材要貼近學(xué)生的生活實際，這樣才能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。本課中的第四個環(huán)節(jié)的視頻取材離學(xué)生的生活較遠，如果采用一段學(xué)生利用分解目標取得成功的事例的視頻或者讓班級中有類似做法的學(xué)生起來分享，效果或許會更好。2.“活動”和“體驗”是心理健康活動課最核心的要素。教學(xué)過程的各個環(huán)節(jié)都應(yīng)注重學(xué)生的體驗和感悟，使學(xué)生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。本課缺少學(xué)生參與的深化目標實施的體驗活動，是目前符合主題方面的活動少之又少，需進一步挖掘。3.注重心理健康活動課的課后延伸。從課堂效果看，學(xué)生感悟到了明確目標的重要性，也為自己制定了目標，但是目標到底符不符合自己的實際情況、如何根據(jù)自我的成長合理調(diào)整目標以及如何在課后把目標細化加以實施，真正做好拓展與延伸，這都需要課后心理教師的跟進與指導(dǎo)?！菊n標分析】《我的目標我規(guī)劃》1.課程標準的基本要求本課根據(jù)課程標準內(nèi)容目標第一單元的第二、三條編寫。課程標準的基本要求分析如下。2.1課程設(shè)計合理，創(chuàng)造性地處理和使用教材，方法靈活多樣，突出興趣性和實用性原則。本標準要求教師通過創(chuàng)造性地處理和使用教材，提高學(xué)生參與課堂活動的興趣，學(xué)習(xí)如何根據(jù)自己的實際情況確定合理的目標以及如何將目標細化分解并加以實施，從而突出心理健康教育活動課實用性的原則。3.3尊重學(xué)生主體地位，重視學(xué)生的體驗、感