小學體育-5跳高教學設計學情分析教材分析課后反思

體育（與健康）實踐課教案教學內容1、跨越式跳高（助跑與起跳）

2、游戲：跳躍火線、橫掃千軍重點起跳難點助跑與起跳相結合的技術教學目標1、了解跨越式跳高的完整技術動作，懂得助跑起跳的動作方法。2、通過口令式徒手練習和過橡皮筋練習有80%以上的學生做出4~6步助跑起跳的動作。3、在合作與交流的學習中，積極參與討論，提出問題，培養(yǎng)學生克服困難，不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質。課的結構教學內容教師活動學生活動組織和要求運動負荷數(shù)量時間開始部分一、課堂常規(guī)：1、集合整隊2、師生問好3、宣布本課的內容。4、安排見習生

1、集合整隊2、向學生問好3、宣布本課的內容4、安排見習生

1、向教師問好

2、明確本課的內容和要求組織：×××××

×××××

×××××

×××××

☆要求：快、靜、齊

1次

1’準備部分一、徒手操1、擴胸運動2、體轉運動3、腹背運動4、弓步壓腿5、踝腕關節(jié)運動二、跳躍火線三、橫掃千軍1、講解練習方法，口令指揮學生練習。

2、講解跟隨跑方法，巡視指揮學生。

3、講解徒手操動作方法，并作示范1、認真聽講，積極練習。

2、各排排頭帶領組員在操場自由慢跑積

3、認真觀察，跟隨老師積極練習。組織：同圖一

組織：成四路縱隊組織：圖二×××××

×××××

×××××

×××××

☆要求：精神飽滿，動作到位

1～2次

1次

各4×8拍

2’

3’

4’

基

本

部

分

一、跨越式跳高

1、任選姿勢跳過低皮筋

2、講解示范跨越式跳高：由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環(huán)節(jié)組成

1、啟發(fā)學生，怎樣越過橡皮筋，同時要求不要碰到橡皮筋2、巡回指導，給膽小的學生一些鼓勵。啟發(fā)學生那種形式更好，引導出跨越式跳高。1、示范跨越式跳高完整動作，讓學生觀察是怎樣助跑和起跳的？2、講解配以圖片。1、想象跳躍的形式，躍躍欲試。

2、學生自主練習，用多種方法越過橡皮筋，高度自己調節(jié)。

1、帶著問題觀察示范動作。

2、聽講解和觀察圖片，對跨越式跳高有個概念。組織：圖三

要求：練習有序，注意安全

組織：成四列橫隊，前兩排蹲下

要求：仔細觀察，認真思考，積極回答

2～3次

1次

3’

2’課的結構教學內容教師活動學生活動組織和要求運動負荷數(shù)量時間基

本

部

分3、初步學習跨越式跳高技術（1）、1步助跑擺腿起跳徒手練習（2）2步助跑起跳徒手練習（3）、2～6步助跑起跳過橡皮筋練習

4、逐步升級跨越式跳高

二、游戲：斗牛兩人面對面，兩腳前后站立，伸出一手相握，另一手放背后，利用拉、敲等動作使對方的腳移動就算贏。1、講解示范，并口令指揮學生進行集體練習

2、巡回指導，個別糾錯，鼓勵學生

1、引導學生用助跑起跳評價標準進行自評，指導升級分組

1、教師講解示范游戲方法

2、巡回、參與、指導、及時評價1、聽口令做徒手練習

2、跳過橡皮筋練習：體會踏跳、擺腿、擺臂的動作協(xié)調，使助跑起跳過竿結合起來

1、從最低高度開始跳，依次進行。2、根據自己完成動作的情況進行自評，每個高度跳3次1、明確游戲的規(guī)則和要求，男女分組。2、學生積極參與練習。組織：分四組進行徒手練習要求：全腳掌著地，起跳有力組織：

要求：互相觀察、互相指正

組織：按完成動作的情況升級要求：助跑積極，不趕步，起跳腿快速蹬直組織：兩人一組

要求：遵守游戲規(guī)則5～6次

5～6次

6～8次

6～8次

3～5次

10’

5’

6’結束部分1、放松活動

2、整隊小結

3、收拾器材

4、師生再見1、教師示范，語言提示：小雨、中雨、大雨、暴雨2、課堂小結3、指揮學生收拾器材4、向學生再見1、跟老師一起做放松活動2、認真聽講，接受點評，反思不足3、收拾器材4、向老師再見組織：

×××××

×××××

×××××

×××××

☆要求：放松身心

3～5次

4’場地器材空地一塊，跳高架5個，橡皮筋4根預計負荷練習密度45%左右平均心率110-130次/分課后反思1、對課的重、難點確定不夠具體，對于難點的確定更應該在具體一點。2、在原地擺臂起跳徒手練習中，專家老師提出缺少動力，建議采用1步助跑擺臂起跳徒手練習。在看誰跳得高比賽中，到后來就好的幾個學生在跳了，很多同學都是站著看。練習中本課安排了斗牛的游戲，從上下肢的搭配來看沒問他，但是斗牛的運動量太小了，后來學生沒有幾個在練習了，可能組織上做的不夠好。3、在動作講解方面，語言不夠簡煉，是學生聽得云里霧里的，不清楚老師哪些講的是重點，哪些是今天要記住的。對于一些評價的話，不夠具體，不夠準確，只是一味說“好”“很好”。

學情分析五年級學生以前已經學過多種方式的跳和跨越式跳高，學生的靈活性、柔韌性、協(xié)調性、學習積極性都非常好，具有了一定的跳躍能力。他們善于模仿，對新生事物接受能力強，對跳高項目較有興趣，這對實現(xiàn)教學目標極為有利。但是，小學生注意力不易長時間集中，學生的運動系統(tǒng),心血管系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的功能還不完善,動作的難度和強度不要過大,以免影響學生的健康在教學中要注意創(chuàng)設接近學生生活經驗、符合學生心理特點的教學情境，采用多種形式的教學方法和變換練習方式來吸引學生的注意力，激發(fā)學生興趣以保證教學活動的順利進行。小學生安全意識差，自我保護能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強安全教育，采取切實可行的安全防范措施。對在練習中出現(xiàn)的自卑心理,挫折心理等要正確引導和鼓勵。提高他們的學習興趣，精講多練，充分發(fā)揮體育骨干的作用主要采用分組練習。發(fā)揮學生的主動性。激發(fā)學生不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，追求成功，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。效果分析通過跨越式跳高的教與學，我認為效應體現(xiàn)有三：1、敢于突破傳統(tǒng)常規(guī)，敢于標新立異，體現(xiàn)出時代的氣息，讓學生有選擇地練習，自我風采展示，跳出了精彩，學生的自主性和主體性得到了充分發(fā)揮，學生成為了課堂學習的主人。2、給學生創(chuàng)造和思考的空間。跳高教學訓練，有了同學們思考和創(chuàng)造的空間，有了同伴與師生之間的交往與合作，教師主導，學生主體，課堂注入了生命。放一放，柳暗花明，精彩無限，學生的思維被激活，學生的潛能得到了釋放，學生的個性得到了張揚，學生的運動技能得到了彰顯。真正體現(xiàn)了以學生為中心。3、跳是人的基本活動方式之一，跳高變成了一個載體，一個傳遞友情、傳承文化、傳播健康，傳揚技能的載體。跳高場區(qū)，大家聚集在一起，做得更好，超越自我，超越對手，才是學生的追求。教材分析跨越式跳高是小學跳躍教材中又一項重要內容，它和急行跳遠一樣都是小學三、四、五、六年級跳躍教材中的一項必不可少的內容?？缭绞教唠m然和所有的跳躍教材一樣也強調輕巧落地，但該教材又有其獨特性。從動作發(fā)展來看，跳躍基本練習是跨越式跳高的基礎；從運動軌跡來分析，跨越式跳高屬于垂直跳躍，急行跳遠屬于水平跳躍；從起跳方法來剖析，跨越式跳高的起跳有一個制動后向上跳起的過程，是腳后跟先著地過渡到前腳掌的“滾步”動作，而急行跳遠的起跳是全腳掌著地后用力向前上方跳起；從動作構成來看，跨越式跳高和支撐跳躍雖同屬于垂直跳躍，但支撐跳躍必須借助器械和身體其他部位來完成跳躍動作，有一個二次騰空的過程，而跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，從而完成跳躍動作。

因此，跨越式跳高在跳躍教材中有其獨特的地位，對學生的身體發(fā)展及心理品質的培養(yǎng)也有其積極的意義。測評練習1、上網細心觀察跨越式跳高動作要領視頻。2、課下利用跳繩練習跨越式跳高動作。課后反思《跨越式跳高》這一課的授教對象是小學階段水平三的學生，我選擇的授教班級是我校五年級一班，五年級的學生具備了掌握跨越式跳高基本技術動作的能力?？缭绞教呤且豁椉夹g性很強的運動，因此在課的設計當中，一開始我就很直觀的導入課的內容，直奔主題，使學生很清楚的了解跳高的四個步驟：助跑、起跳、過桿、落地，并在每一個步驟配上相應的動作圖片，以激發(fā)學生想學習的積極性。

跳高需要運用到的身體肌肉、關節(jié)多半在下肢，在課的準備環(huán)節(jié)中，應加強的是下肢各關節(jié)的熱身活動，而在課堂的教學中，我沒有完全設計合理，這是需要改進的地方。

課中教學環(huán)節(jié)鮮明，教師做完整動作示范，給學生直觀的教學沖擊。學練中，組織教學循序漸進、層層拔高，橡皮筋作為教學器材中所要越過的橫桿，先是初級高度，練習慢動作四個步驟的基本技術動作，助跑用走路的方式代替，起跳腳步動作必須準確無誤，兩腳前后依次過桿，落地做屈膝緩沖。再將起跳環(huán)節(jié)用鞭炮爆炸的形式，在學練中加快速度，強化助跑到起跳的連貫性，因為這是本課的重點。斜面的完整動作練習，以地高度促進學生學習技術動作的準確性。最后，將皮筋高度升高，配上自制“報警器”，促成學生跨越式跳高完整動作的形成。

主課部分，最初的慢動作環(huán)節(jié)練習中，我發(fā)現(xiàn)很多的學生沒有按照老師的要求來做，慢動作的助跑很多學生直接快速的向前跑動，導致在最初的技術動作沒能很好的掌握?？梢愿臑樯弦徊狡鹛⑸先狡鹛?，這樣的話學生跳高慢動作技術掌握可能效果會更好。在最后環(huán)節(jié)，我讓學生展示時，強調了每一個展示同學的優(yōu)點和不足，在這之后，可再花兩分鐘時間讓學生練習，完整動作的強化效果應該會更好。

課堂發(fā)展學生跳躍能力的練習設計，其實有些不合理，學生在整節(jié)課的跳躍練習中，身體已經有些疲憊，這時再加上跳躍的練習，很容易造成運動疲勞損傷?？梢赃m當?shù)母淖兙毩曅问剑l(fā)展身體其他部位的運動能力，整個課堂的教學效果將更加完善。在這一環(huán)節(jié)中，我對隊形的把握出現(xiàn)的很不應該有的錯誤，連續(xù)的兩次將隊形進行調整，這是體育課隊伍組織很忌諱的一點。

總的來說，這節(jié)《跨越式跳高》的教學，課的基本目標達到了，學生也實實在在掌握了這門技術動作，如果能把以上的幾個環(huán)節(jié)步步完善的話，相信這堂課會更出彩。課標分析堅持以“健康第一”為指導思想，以學生的身心發(fā)展為中心，促進學生身體、心理和社會適應能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學生對體育運動的興趣，體現(xiàn)學