小學(xué)體育-小學(xué)蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)課件設(shè)計(jì)

蹲踞式跳遠(yuǎn)

制作者：

磁窯

本課目標(biāo)根據(jù)新課標(biāo)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求結(jié)合本節(jié)課的教材以及學(xué)生的實(shí)際情況，確定教學(xué)目標(biāo)如下：

運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)，通過體驗(yàn)式，探究式學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，愛好。

運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)基本動(dòng)作，學(xué)生能夠安全地進(jìn)行體育課活動(dòng)。

身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跳躍能力和彈跳能力。

心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢，果斷，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)：戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂趣，獲得自尊和自信。

社會(huì)適應(yīng)能力目標(biāo)：在日常生活中遇到困難，勇于克服困難教材分析蹲踞式跳遠(yuǎn)是課改實(shí)驗(yàn)教材必修內(nèi)容，同時(shí)也是學(xué)生必須掌握的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，著重學(xué)習(xí)跳躍基本動(dòng)作，掌握跳躍基本原理，并通過多種多樣的發(fā)展跳躍能力的練習(xí)，發(fā)展彈跳力，使下肢肌肉富有彈性，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和戰(zhàn)勝自我，獲得成功促進(jìn)身心健康發(fā)展。蹲踞式跳遠(yuǎn)是騰越遠(yuǎn)度越過水平障礙的一種技能。其動(dòng)作結(jié)構(gòu)是助跑——起跳——騰空（成蹲踞式）——落地。技術(shù)結(jié)構(gòu)是通過快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑獲得的水平速度和踏跳獲得的垂直速度很好地結(jié)合起來，使人體騰越一定的遠(yuǎn)度。所以助跑和起跳是決定跳的遠(yuǎn)度的主要因素，其技術(shù)重點(diǎn)是助跑和起跳相結(jié)合，難點(diǎn)是空中成蹲踞式。學(xué)情分析小學(xué)五年級(jí)學(xué)生具有活潑好動(dòng)和想象力豐富的身心特點(diǎn)，正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，本課以獨(dú)特的活動(dòng)器材——踏跳來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，遵循學(xué)生的發(fā)展規(guī)律，利用踏跳和小墊子的巧妙運(yùn)用，來解決本課的重難點(diǎn)問題。通過個(gè)人練習(xí)、小組合作學(xué)習(xí)互評(píng)等組織形式，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，循序漸進(jìn)的實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。（二）說教法

將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中，使學(xué)生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維較強(qiáng)，而理性較差，宜多做示范，以讓學(xué)生模仿練習(xí)，當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí)，再做技術(shù)性指導(dǎo)，以提高學(xué)生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。因此,我主要采用以下幾個(gè)教學(xué)方法:1、游戲參與法

2、示范法

3、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法

4、障礙練習(xí)法（三）說學(xué)法

1、水平段練習(xí)法根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)與學(xué)習(xí)新事物的接所能力可做完整動(dòng)作練習(xí)或在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。目的：做到因人施教，保持學(xué)習(xí)興趣并兼顧部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需要。分兩個(gè)沙池進(jìn)行教學(xué)。

2、大膽嘗試練習(xí)法在教師的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。目的：認(rèn)識(shí)到我們面對(duì)困難或新生事物的時(shí)候有了嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì)，如果連嘗試的勇氣都沒有就談不上成功，建立自己的自信心；并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。跳遠(yuǎn)的各種方法蹲踞式跳遠(yuǎn)完整示范

動(dòng)作要點(diǎn)

重點(diǎn)

難點(diǎn)下一頁

動(dòng)作要點(diǎn)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作分為助跑、起跳、騰空、落地。

助跑：放松自然，逐漸加速，最后幾步加快步頻，步點(diǎn)準(zhǔn)確。

起跳：起跳腳踏上起跳標(biāo)志后，蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿配合快。

騰空：騰空步后，起跳腿向前上方提舉，身體呈團(tuán)身蹲踞姿勢。

落地：兩腿前伸落沙坑，屈膝緩沖安全著地。看圖片重點(diǎn)擺臂與蹬地的配合返回難點(diǎn)抬腿收腹返回分解動(dòng)作

準(zhǔn)備動(dòng)作

空中動(dòng)作

收腹動(dòng)作

落地動(dòng)作易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法（一）錯(cuò)誤動(dòng)作：擺臂與蹬地配合不協(xié)調(diào)原因：動(dòng)作不熟練、緊張，或擺臂和蹬地在時(shí)間上不一致糾正方法：放松、不用全力的跳。特別注意擺臂與腿蹬伸配合易范錯(cuò)誤動(dòng)作和糾正方法（二）錯(cuò)誤動(dòng)作：跳得太低原因：1、蹬地角太小

2、上體太直或擺臂不充分糾正方法：1、向下后蹬地（起跳角接近45度）

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