古典舞身韻資料

古舞韻一.名解1.：這是泛指內(nèi)涵，神采，韻律，氣質(zhì)。任何術(shù)無神韻，就可以說無靈魂2.踢金冠中古典舞基本動(dòng)作之一，條腿為支撐腿另一條腿作為動(dòng)作退向后踢起同時(shí)后彎腰抬頭。此動(dòng)作可在空中完成。3.手雙手身體前上方做左手從左至右，從下至上右從右至左，從下至上的“8字圓”運(yùn)動(dòng)。“小五花”的運(yùn)路線是一樣的，是放大的“小五花”4.五：答：雙手手靠攏手心向外，以手為軸，雙手形成由下至，由里至外的360°的逆向轉(zhuǎn)動(dòng)，每一次完整的小五花，每只完一個(gè)8字圓”運(yùn)動(dòng)。5.肩轉(zhuǎn)：是古典舞身韻過戲曲、無數(shù)長(zhǎng)期觀察并總結(jié)中國古舞舞蹈自身的要求提煉出的，提、沉、沖、靠含、腆、移等基本動(dòng)律穿起來做就是間轉(zhuǎn)腰。6.統(tǒng)八大位：八個(gè)手位即單山膀、雙山膀、順風(fēng)、托按掌、雙掌、山膀按掌、沖掌雙提襟。7.：上身直立，以腰為動(dòng)力點(diǎn)．上身在水平線向或向右移動(dòng)的動(dòng)作過程：作過程中頭部正直，雙平行。8.腿翅：老展翅，端右腿同時(shí)雙臂上撩掌，在頭交叉。挺胸俯身向前與端腿成45°角同左半蹲再雙肋向后側(cè)上方直掌心后腿隨右手，靜止時(shí)眼看2點(diǎn)上方。9.天即主腿伸直用力登地,動(dòng)力腿由下上上抬180°貼耳朵旁邊左右腿都可做動(dòng)腿或主力腿。10.五：：雙手相配合做盤腕兩手手背相對(duì)，盡量屈腕。一手向外環(huán)繞，一手向里環(huán)繞行走路線可做向上下直線也可做字線與腰的提沉含及旁提，擰等元素相配。做小五花這個(gè)動(dòng)作，要求兩手對(duì)襯，腕子的幅度要大，的過程要圓。11.晃“小晃手動(dòng)作的延續(xù)與大晃手要求雙臂沿前后從左至右或右至左劃圓時(shí)兩手之間的距離保持肩同寬，動(dòng)作要有延伸。頭眼配合做圓

精品運(yùn)動(dòng)，配之以的旁提含仰動(dòng)律。轉(zhuǎn)和轉(zhuǎn)翻腕在動(dòng)作過程中手的配合均同晃手。12.動(dòng)：主腿不動(dòng)，另一腿在空變換舞姿，如：由前腿舞姿不落地平移成旁舞姿，即稱環(huán)。反之，由后腿舞姿移成旁腿舞姿，或繼續(xù)移成前腿舞姿稱環(huán)動(dòng)。13.統(tǒng)八大位：個(gè)手位即：?jiǎn)紊桨?、雙山膀、順風(fēng)旗、托按、托掌、山膀按掌、沖掌雙提襟。14間腰：古典舞身韻經(jīng)戲曲、無數(shù)長(zhǎng)期觀，并總結(jié)中國古典舞蹈自身的要求提煉出的，提、沉、沖、靠含、腆、移等基本動(dòng)律穿起來做就是間轉(zhuǎn)腰。15.子林一腳向前上一步另一只腳迅速跟上雙交并攏一只手從上至下做蓋掌，另一只從下至上做穿掌。在腳尖上做向左或向右360度的轉(zhuǎn)動(dòng)。16.龍爪是個(gè)融平圓立圓八字圓一身的典型動(dòng)作作特點(diǎn)是上身和臂要如龍蛇般的動(dòng)和曲回婉轉(zhuǎn)，身法突出一個(gè)“鉆”字。17.刀上身做左交替的轉(zhuǎn)動(dòng)雙手臂在身體左旁或右旁做相互逆轉(zhuǎn)交替的每次36.度的立圓運(yùn)動(dòng)。18.風(fēng)火：腿從左弓右箭逐漸移至右左，身體從右側(cè)至左側(cè)最大限度的移動(dòng)，雙臂在身前后做相互交替的“”字形立圓運(yùn)動(dòng)。也可以只做上身動(dòng)作。二簡(jiǎn)答1.身韻韻律關(guān)答：在古典舞定的藝術(shù)規(guī)范和審美征要求下的重要表現(xiàn)手：即身法與韻。它們實(shí)際上可說是中國古典舞的藝的靈魂。古典舞身韻的成，是從元素提煉入手的。提“元素”也既是把程化的、凝固的造型抽象為活的基因，同音樂中的音符樣，找到其基質(zhì)，以其能獲得多種合成方式在新的組合排中獲得新的意義身法屬于外部的技法疇，韻律則屬于藝術(shù)的涵，只有他們者的相互滲透與機(jī)的結(jié)合，才能真正現(xiàn)中國古典舞審美上的韻與風(fēng)采。技技巧上有了身韻輔襯，才能有藝術(shù)的染力和表現(xiàn)力。換句話：“形神兼?zhèn)渖硇牟⒂?、?nèi)外一，”這是古典舞不缺少的標(biāo)志，是民族舞員必須具備的術(shù)修養(yǎng)與素質(zhì)。歡迎下載

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精品2.與的關(guān)答：一切外部現(xiàn)的動(dòng)作、舞姿、體、路線都可稱之為“形；一切內(nèi)涵的蘊(yùn)、呼吸、意念、采都可稱之為“韻”作為舞蹈藝術(shù)來說，它應(yīng)該是有機(jī)的系在一起的，但實(shí)上無論是教師或演，往往容易傾向于表現(xiàn)在而缺乏內(nèi)蘊(yùn)所以也可以說“”和“韻”——或稱為“形”與“神”，不過嚴(yán)格的訓(xùn)練要求是不會(huì)天生合在一起的。3.肩腰的要“平圓立圓八字圓這三種最基本最典型的運(yùn)動(dòng)路線和軌跡以為軸“平圓”練習(xí)應(yīng)是礎(chǔ)中的基礎(chǔ)。完整的部平圓動(dòng)作有一個(gè)專用術(shù)語，叫做“肩轉(zhuǎn)腰”。因此實(shí)地掌握好“云肩轉(zhuǎn)”，不但能起到訓(xùn)練身的作用。而且以廣泛地和舞姿旋轉(zhuǎn)、步法結(jié)合運(yùn)用使它們?cè)黾禹嵚筛?。因在男班身韻教中，我把“云肩轉(zhuǎn)”列為重要的訓(xùn)練步與主干教材之一4.國典舞武的關(guān)中國古典舞和術(shù)原有一套典型動(dòng)作如云手、五花、晃手、刀花、風(fēng)火輪燕子穿林、烏龍打、青龍?zhí)阶Φ取Ｎ覟樗鼈兇_實(shí)有豐富的身性、風(fēng)格性和現(xiàn)力。但必須用的觀點(diǎn)和方法來對(duì)待們。如果停止在它們?cè)囊?guī)格上，靜在原有的程式和路的運(yùn)用方法上，它不但有濃厚的戲曲、武痕跡，而且顯是孤立存在的，助于古典舞的表現(xiàn)力對(duì)待這些傳統(tǒng)的優(yōu)秀典動(dòng)作，必須做：1.強(qiáng)“提、沉、沖、靠、含腆、移、旁提等多動(dòng)律元素。2.將三圓”路線最大限度的明化，并采取拆開來”做，連起來、復(fù)合做的辦法，加強(qiáng)舞蹈性和身法特點(diǎn)。3.改變其“光動(dòng)手臂，不動(dòng)下肢”情況，使“手舞之，足之蹈之”融一體。4.在奏上改變它原有的格局重新處理。綜上所述，在國古典舞與武術(shù)的結(jié)訓(xùn)練中，要選用的是：腰軀的動(dòng)律元為基礎(chǔ)，以“云轉(zhuǎn)腰”為重點(diǎn)，以“圓”路線為運(yùn)動(dòng)軌跡，傳統(tǒng)的典型動(dòng)為依據(jù)，以組合歸宿的由淺入深，層發(fā)展的方法。5.述步的求答：要求：在字步基礎(chǔ)上出前腿形。前腿要成90度狀，后腿繃直。臀立腰。前腳不可太“”或“扣”成正開狀后腳同樣不可太“撇”“扣”，雙腳收歡迎下載

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精品攏正好成丁字狀。重心在雙腿之間不要偏于一腿。手的姿千變?nèi)f化，可、可按、可托，作山膀狀，但肩部一要下垂。頭微偏。雙目視。6.述步的求答：要求：在字步基礎(chǔ)上，撤后腿成。要順著后腿足跟的向撤，前腿彎，大腿交叉重心前腿。上身可直立，可前傾。腰部微橫擰。向上方翻視，可微梗脖下視，的配合千變?nèi)f化，可、可按、可托，可作山狀。7.統(tǒng)八大位：八個(gè)手位即單山膀、雙山膀、順風(fēng)、托按掌、雙掌、山膀按掌、沖掌雙提襟。8.擰傾、、的概答1.所“擰”就是下肢固定上身（包括腰、肋、肩、頸、頭）向左或右作水平的旋扭。盡從形態(tài)上看來不同的姿可以有各種不同的“擰”、“傾擰、“翻胸?cái)Q但擰的本身就腰部而言只有一種“擰不同的姿態(tài)都是“橫擰”的基礎(chǔ)上以胸部、肩部的仰或而得以變化的。做法：從腰開帶動(dòng)肩在和地面保持行、腳位不動(dòng)的情況下面旋動(dòng)上身。度是由胯是否轉(zhuǎn)來決定的。胯不動(dòng)，全有腰和肩橫面擰動(dòng)，基本的橫擰，它的幅度是交小。在膝部不動(dòng)，也隨著腰、肩橫擰，的幅度可以達(dá)到極限。2.傾凡是上肢向前旁做“折”壯，均為傾”。做法：要求以為折點(diǎn)，向前或向旁倒。如果以腰、肋、胸縮而往前傾，能叫“傾”而“含”。這二者的區(qū)必須搞清楚。在“傾”基礎(chǔ)上再加上橫擰”則可以形各種豐富的姿態(tài)。“云”即是典型之一。3.仰凡是上肢向后折”狀，即是“仰”做法：以胸部開經(jīng)向上頂，繼續(xù)做大限度的敞開，雙肩胛對(duì)齊形成向后上壯。它不同于腰向后的“下腰”，求敞胸、擠肩、頂胸、頭9.圓立圓八圓的念歡迎下載

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精品答：“三圓”要是指由整個(gè)人體運(yùn)造成的圓線軌跡。所以先要明確不僅是“形”的圓是“線”的圓。1平圓：無論是手的局動(dòng)作或是整個(gè)上肢動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)要如同“磨盤壯。展現(xiàn)在觀面前的是一個(gè)平的圓線運(yùn)動(dòng)。2.立：它的運(yùn)動(dòng)軌跡同“車輪”壯。既展在面前的是一個(gè)豎面的線運(yùn)動(dòng)。3.八字圓這是指肩部或臂同時(shí)進(jìn)行相反方向兩個(gè)圓線運(yùn)動(dòng)，形成“后”或“左右兩個(gè)車輪式的線運(yùn)動(dòng)。它的特點(diǎn)是相反的交錯(cuò)重疊的情況兩個(gè)圓同時(shí)配完成，如同一個(gè)字，故名“八字圓”“風(fēng)火輪”既是它的典表現(xiàn)。10.點(diǎn)線的本念答：“點(diǎn)”與線”在身韻中不但是常要提到的術(shù)語，它本的涵義也是多面的從動(dòng)作的外部而，“點(diǎn)”往上是指動(dòng)作的突出的強(qiáng)拍瞬間的停頓，“線”是指運(yùn)動(dòng)遵循路線，如從2點(diǎn)到8點(diǎn)是走直線還是弧線，圓線？平圓、立圓、八字園都是線的體體現(xiàn)。凡要做好一動(dòng)作必須首先明確動(dòng)作部經(jīng)過的路線節(jié)奏處理的強(qiáng)弱這都是可以用“點(diǎn)”“線”來要求學(xué)生的。從神韻及內(nèi)涵言，“點(diǎn)”和“線”著更深層的涵義?！包c(diǎn)是指呼吸中瞬的閉氣“提沉”起伏的強(qiáng)弱；眼神運(yùn)時(shí)動(dòng)幻中的凝聚；身法換中意念的閃?！熬€”是指運(yùn)全過程中的內(nèi)在意識(shí)旋律感，如同歌唱時(shí)的感，演奏時(shí)的如歌般”一樣。韻動(dòng)作是離不開心中線的，如做“云手十字”，心中一定有“行云流水”的線，做“大揉球”則要有內(nèi)在的波浪線，“燕子穿林”則要有穿梭游動(dòng)線。在“慢而不斷”線中，配以“畫龍點(diǎn)睛般的點(diǎn)，則形可以兼?zhèn)淞?。因，“點(diǎn)”與“線”的念必須深深地印在學(xué)生思維里。也是師啟發(fā)學(xué)生不可少的用.11.“翻身為說明技動(dòng)作具做法動(dòng)要求答：串翻身：備對(duì)點(diǎn)，站小八字步，后耗腰，臂右平伸，掌心向上，頭轉(zhuǎn)向右，眼視右方。歡迎下載

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精品做法：以右腳軸，左腳向7點(diǎn)上步，腳掌著地，同時(shí)身體右轉(zhuǎn)半圈，雙保小八字步。轉(zhuǎn)時(shí)經(jīng)右旁腰成前腰。臂隨身動(dòng)，保持左右平狀，掌心向下留頭，接著以左掌為軸，右腳繼續(xù)向7點(diǎn)步，落左旁，身體再右轉(zhuǎn)半圈保持小八字步，轉(zhuǎn)經(jīng)左旁腰成后耗腰，心向上，甩頭后眼視7點(diǎn)下方還成準(zhǔn)備動(dòng)作。如此反交替進(jìn)行。要求：膝屈，雙腳交替移動(dòng)時(shí)腳著地，微跳躍只能向下踩。翻時(shí)手腳要協(xié)調(diào)，雙臂求踏步翻身相同。每一翻半面，上身定高度，不能忽忽低。只用胸腰部分不用大腰。12.轉(zhuǎn)概念什？答：在舞蹈中旋轉(zhuǎn)是指人圍繞著一點(diǎn)或軸進(jìn)行的圓周運(yùn)動(dòng)舞姿，動(dòng)力和心軸是構(gòu)成舞蹈轉(zhuǎn)技巧的三大要素；地轉(zhuǎn)進(jìn)行轉(zhuǎn)及空中轉(zhuǎn)構(gòu)舞蹈旋轉(zhuǎn)最基的運(yùn)動(dòng)形式，在國的舞蹈技術(shù)領(lǐng)域中旋轉(zhuǎn)是必不可少的組成分。它既能作獨(dú)立的表現(xiàn)手段也能在身法韻律和技動(dòng)作中起巧妙的銜接作，變化多端。富有表現(xiàn)力。古今來，旋轉(zhuǎn)都以其特的民族風(fēng)格和高難度的術(shù)技巧，在舞，舞劇的表演中有重要的位置。13.述國古舞韻元名及動(dòng)答：中國古典身韻元素名稱是“提“沉”“沖”“靠”“”“腆”“移“旁提”。其動(dòng)律別是“提沉”是聯(lián)起之稱，事實(shí)上動(dòng)律必是“沉”后“提的是軀干上下動(dòng)元素；“沖靠”則是提沉”基礎(chǔ)上“斜移”動(dòng)律?！翱俊焙汀皼_”相反的對(duì)不可割裂的動(dòng)律；含腆”在身法動(dòng)律中是為重要的它們構(gòu)成身法具有韻感所必須有的過程。是一對(duì)不可割裂的相反律，是胸腔和肩為動(dòng)力的“前”動(dòng)律，是“提沉”強(qiáng)化結(jié)果；“移”這是肩進(jìn)行左右的平運(yùn)動(dòng)，和上述“上下”（提沉）“線”（沖靠）“前后”含腆）的動(dòng)律成腰部動(dòng)律的全位規(guī)律；旁提這是身作“弧線“運(yùn)動(dòng)的元素是完成體態(tài)的條感很重要的動(dòng)。14.述典舞腳基本置稱和的置特是么？答：腳的位置稱特點(diǎn)如下：（）正步—雙腳并，腳尖想身體的正前方重心在兩腳上（）點(diǎn)步—在正步礎(chǔ)上向前、旁、后擦出點(diǎn)地。重心在力腿上。（）虛步—在點(diǎn)步基礎(chǔ)上，加主力腿半蹲歡迎下載

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精品（）前交叉步—（“別步”）兩腿膝蓋前重疊。以左腳例：左腳交叉于右腳之前，用腳掌為支撐，放置右旁，腳距離約一拳，腳尖在一平行線上。（）后交叉步（即踏步”）—以右腳為例右腳在左腳后用腳掌踏地，也可繃腳，用腳點(diǎn)地（）八字步—有大八字步之分。小八字步—兩腳跟靠攏，腳尖向兩分開約一腳的距離。髖節(jié)外旋，重心兩腳上。大八字步—雙腳跟一字分開與肩同或超過肩寬，具體要求根據(jù)動(dòng)作的大來規(guī)定，髖關(guān)節(jié)旋，重心在兩腿之間（）丁字步—有左之分。左腳在前為左丁步，右腳在前右丁字步。一只腳踝關(guān)節(jié)外旋，一腳跟靠在另一腳的足處，形同“丁”字，重在后面的腳上（）弓箭步——是字步的擴(kuò)大與發(fā)展，以腳為例：右腳腳尖方向伸出后，膝蓋彎曲成90°，左腿繃直伸，腳尖對(duì)正前方，身體對(duì)前方。重心垂直于兩之間。要求前大腿平，小腿垂。開、膝蓋對(duì)腳尖，形成前后繃，立腰拔。（撲步—是腳的位置中幅度最大的以主腿屈膝深蹲大腿與小腿相臀部接近小腿，