認識自我高一生涯規(guī)劃從此開始

認識自我高一生涯規(guī)劃從此開始第1頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日請用語言描述自己眼中自己是什么樣的人，可以是特點、優(yōu)點、缺點，也可以是簡單的描述性的話等等基本格式為：我認為我自己是一個………的人要求：至少寫出十個活動一：猜猜我是誰第2頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日請用語言描述自己眼中他人是什么樣的人，可以是特點、優(yōu)點、缺點，也可以是簡單的描述性的話等等基本格式為：我認為………是一個………的人要求：態(tài)度要真誠，最多可以寫三個活動二：他是誰第3頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日1、我們可以從幾個方面來認識自己？2、怎樣正確認識自己？要求：各小組進行討論，選一個代表進行總結發(fā)言活動三：如何正確認識自己？第4頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日1、我們每個人都是一個獨立的個體（人的獨特性）2、我們可以從三個方面來認識自我（1）生理的自我：外表、體質、健康等（2）心理的自我：智力、能力、性格等（3）社會的自我：主要是自己在班級、年級、學校中的位置和作用3、我們要用發(fā)展的眼光來認識自我總結：第5頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日第6頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日新的起跑線,成長的關鍵期

高一的同學們,你準備好了嗎?高中階段的學習和生活,將對今后一生的成功和幸福產生至關重要的的影響.

將很大程度上影響或者決定你今后的性格形象,事業(yè),愛情,家庭,朋友.絕不夸張.

第7頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日我的切身體會VS生活的教訓親愛的同學們:

有些很重要的人生道理,不吃過苦,沒有吃過虧,很多人就不會明白.

但是,我希望聰明的你們,幸運地在遭受失敗和痛苦之前,有機會了解這些道理,并因此而少走彎路,讓自己的人生更加幸福美滿.第8頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日十七歲之前必須明白的道理人生短暫而脆弱,經不起折騰,經不起太多錯誤.每一份向上努力都會有好的回報.

每一次放任和錯誤都會受到生活的懲罰.成功才是成功之母.

失敗是聰明人,向往美好生活的人避之唯恐不及的可怕東西.畢業(yè)轉瞬即到,絕非遙遙無期.每天盡力去做更多的事情才是王道,否則一切成空.第9頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日我的切身體會VS生活的教訓KEY:

為了你自己的幸福,為了愛你的人和你愛的人,

走好每一步,過好每一天.第10頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日.高一新生該如何應對高中新學習生活

1.心理上：擺平心態(tài)找準位置2.學習上:培養(yǎng)自學能力摸索合理學習方法生活上：慢慢調整適應食宿4.處事上：合理處理人際關系學如何做人

第11頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日.心理上：擺平心態(tài)找準位置:

不要小看自己,更不要小看別人

我們能夠成功地生活下來,繼續(xù)生活下去,是因為有了周圍那些有利于我們的東西和我們自身的優(yōu)點.所以我們要做的就是好好利用這些有利的東西,好好發(fā)揚我們的優(yōu)點.

盡可能地挖掘那些我們能夠做到的,追求那些我們可能得到的.

不要浪費時間在難過,煩惱,痛苦上.所有的消極情緒都是垃圾.

第12頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日2.學習上:培養(yǎng)自學能力摸索合理學習方法

KEY:適合的是最好的游戲總規(guī)則:

千方百計,獨立思考,勤于反省總結歸納改進“不懂就查,不理解就問.”

“反反復復誦,讀,聽,寫,說”“四先四后兩小結”.第13頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日.四先四后兩小結學習方法簡介

“四先四后”就是指：①先預習后聽課；②先復習后作業(yè)；③先分析后答題；④先理解后記憶；“兩小結”是指：每周利用雙休日對一周所學內容進行清理、每學完一個單元作一次書面整理小結做到堂堂清、課課清、段段清。第14頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日3.生活上：慢慢調整適應食宿

Sufferingmakesyouhuman.

告訴自己,并且證明給自己看:

自己是“物競天擇,適者生存.”的生存規(guī)則中的“適者”而不是被淘汰者.第15頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日4.處事上:合理處理人際關系學如何做人KEY:尊重自己,尊重每一個人.

人必自愛,而后人愛之.高中階段,你將從懵懂走向成熟,是樹立自己的性格和形象的重要階段.你之所以被尊稱為人,是因為你的同類也被尊稱為人.人的所有的幸福感都來自于他人或者與他人有關.

第16頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日.假設:有一天,世界所有的財富:所有的名車,豪宅,所有的金錢,美食…都歸你,但是,這個世界上只剩下你一個人,你會感到幸福開心嗎?你能夠活下去嗎?能夠活多久?第17頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日總之,國家,社會和師長對你們所有的期望,以及你們自身的成長需要,歸結為一句話:從此刻開始:學會用腦學會學習學會做事學會做人在三年高中的學習和磨練中,把自己打造成一個有思想,有風格,才華橫溢,卓爾不凡的優(yōu)秀青年.第18頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日▲為什么你的學習成績平平？▲從初中到高中學習,你從思想上、行動上、學習方式上都做好了準備嗎？同樣一個班級的學生，差距怎么那么大呢？▲你拿著一張舊船票，重復著昨天的故事，怎么能登上新的遠航的客船？你改變思維，改變行為了嗎？第19頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日初中高中依賴獨立還記得爸爸媽媽一清早用自行車送你到學校大門口，傍晚又等候在校門外的情景嗎？那是小學、初中時代。今天，我們再也不愿意接受爸爸媽媽接送上學的要求了。這是一個從依賴到獨立的角色轉換的過程。角色轉換過程遠不止接送上學一件事，你需要獨立的安排時間，獨立的處理人際關系，獨立的思考問題…..沒有一個學生會承認他畏懼獨立，但是真正實現獨立，決不是一件輕而易舉的事，而是一個艱苦、漫長、曲折的過程。學會學習是每個學生的中心任務。第20頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日大學需要什么樣的學生具有較強的自學能力和獨立思考能力具有良好的行為習慣和健體習慣具有獨立生活能力和與人交往能力具有一定的創(chuàng)新和實踐能力具有一定的科研意識和合作能力第21頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日每個來清城中學的學生都應考慮三個問題：我來清城中學干什么？我在清城中學如何干？我離開清城中學后將怎樣？第22頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日高一學生均站在同一起跑線上人的潛能是無限的，誰都可以創(chuàng)造最后的輝煌！誰不停地奔跑誰就會最先到達終點第23頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日農村包圍城市的局面是怎樣形成的？農村包圍城市的局面是怎樣形成的？第24頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日我一定要讓孩子上學！第25頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日我一定要好好學習，我要走出去，我要改變家鄉(xiāng)落后的面貌！我要讓我的父母過上好日子！我一定要好好學習第26頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日我們的小學第27頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日我要走向世界！第28頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日教室第29頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日這些中學生在吃什么？他們在想什么？這兩個同學在飯里找什么？他們中為什么沒有少男少女的打情罵俏？正是在這里，走出了高達70－80％的兩院院士！就餐第30頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日睡覺前，再把今天學的功課看看。寢室第31頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日孩子的學費怎么辦？第32頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日我不能不上學！我要減輕父母的負擔！打工第33頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日城市里的孩子缺什么？生于憂患，死于安樂。太舒適的環(huán)境是我們養(yǎng)成了貪圖享受、不愿吃苦的壞毛病。中招、高考是沒有硝煙的戰(zhàn)爭，雖然不需要流血犧牲，但卻需要付出汗水和辛勞。中學生了，我們必須時時注意，時刻警醒，未雨綢繆。城市里的孩子缺什么？責任心、吃苦精神。為了母親的微笑—挑戰(zhàn)自我，開發(fā)自身潛力。今后的勝利，我們必須奮勇拼搏。機遇和鮮花只垂青于那些具有遠大志向，奮勇拼搏的人。

第34頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日成功人士大多來自小地方歲末年初，正是媒體盤點“英雄”的好時候。有關人士發(fā)現，榜上有名的財富英雄多數都來自小城市，或者縣城，或者農村，就是一般意義上的小地方。這是一個偶然現象嗎？最新一輪的《福布斯》中國財富排行榜以及“2002CCTV中國經濟年度人物”，都不乏這樣的例子。據統計，在我國成功的中上層人士中，有小城或農村背景的比例正在擴大。如前幾年評出的“2002年度中國、國際十大金融風云人物中”的馬蔚華、楊賢足，商界的王志東、求伯君等都來自小城和鄉(xiāng)村，考察一下在北京大學任教的57名院士，來自小城或鄉(xiāng)村的占了40名！

第35頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日為什么有的學生過了一個學期，就大不一樣？有的籃球乒乓球等技術有了突飛猛進；有的同學繪畫、唱歌、演講水平有了很大的提高；有的突然變成了學習尖子；有的入校后學習成績大幅度下滑；有的和入?；鞠嗤?你準備如何度過高中三年的生活？

目標確定了嗎？現狀清楚嗎？計劃制定出了嗎？第36頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日學習方法講座第一講：學習成功六字經第37頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日學習成功六字經信－－－信心、自信、信念望－－－希望、理想、志向愛－－－愛心、同情心、正義感學－－－心態(tài)、勤奮、方法、環(huán)境思－－－對客體的思、對主體的思恒－－－恒心、堅持堅持再堅持第38頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日1、信“信”，信心，自信，信念。我們每個人來到這個世界，上帝是公平的，盡管有些時候也不公平，每個人的相貌不太一致，有些人比較美麗，有些人不是那么美麗；有些人很英俊，有些人不是很英俊，甚至有一些還是殘疾、弱智，這一點是不公平的。但是，上帝又是公平的，他在我們每個人身上都安裝了成功的密碼，安裝了成功基因，只要你努力，每一個人都能找到他成功的密碼，從而贏得輝煌的人生，無論你是智是愚，是健康還是殘疾。我們看到很多人，如南京有個周婷婷，聾啞人，她現在已經到美國讀研究生了，應該說是一個很大的成功。一個聾啞人，經過自己的努力，被美國著名的大學錄取為研究生了。我們也看到了舟舟，一個弱智兒，成為世界熟知的指揮家，這樣的人都能成才，我想我們在座的每一個人，更應該成才。我們沒有理由不成才，沒有理由不在我們人類的發(fā)展史上留下我們的痕跡，如果你沒有做好的話，一個很重要的原因是你沒有自信。第39頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日2、望

像工程師一樣制定一張人生規(guī)劃圖曾經有兩名瓦工，在炎炎日下辛苦的建筑一堵墻，一位行路人走過，問他們：你們在干什么？我們在砌磚。一個人答道；我們在修建一座美麗的劇院。他的同伴回答。后來，將自己的工作視為砌磚的瓦工砌了一生的磚，而他的同伴則成了一位頗具實力的建筑師，承建了許多美麗的劇院。兩個人在做同樣的工作，一個有目標，一個無目標，這就是造成兩人成就不同，命運不同的根本原因。人生需要仔細規(guī)劃，沒有仔細規(guī)劃的習慣，只能使自己每天過著粗糙的生活，更談不上打開人生局面。成大事者的習慣之一是善于在自己的人生規(guī)劃圖上精打細算。第40頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日愛心，善良之本。有人說，人，不能太善良，善良就要挨人欺，就要吃虧。我不這么認為，因為真正善良的人，真正擁有愛心的人，才能擁有別人的愛，才能擁有別人的幫助，而我們生活在一個群體中，任何一個人想離開團隊取得成功，都非常困難。有人曾經對諾貝爾獎獲得者作過統計，說早期的諾貝爾獎獲得者還有一些是單兵作戰(zhàn)，靠個人或很少幾個人的努力去做課題而獲得諾貝爾獎，但現在諾貝爾獎獲得者幾乎沒有一個是單靠個人的勞動，必須是一個兵團，數百人，甚至更多的人在攻克同一個課題。當然，最后獲獎的是其中的一個代表。我們生活在一個相互依賴、相互聯系的社會之中。今后走向社會你就知道：“一個好漢三個幫，一個籬笆三個樁?！睕]有好的人際關系，沒有好的人緣，今后，你就很難真正取得人生的輝煌。第41頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日3、愛第二次世界大戰(zhàn)時，德國軍隊曾經把一批革命者抓起來，押在一個特制的牢房。所謂特制的牢房，是因為過去的牢房是很多人住在一起，這次搞的是一人一間，讓你沒機會跟別人說話，讓你看不到陽光，在陰暗、潮濕的一個小房間，每天讓你做一件事，編織籃子，每天做機械、單調、重復的事情。結果，幾個月下來，有好幾個人已變得很憔悴，很憂郁，得了神經病，有的甚至開始死亡，四年下來，只有一個活著走出來，而且很健康，滿面紅光地走出來。他靠的是什么法寶？熱愛編織。他想辦法每天編織一個新花樣，反正是編嘛，與其痛苦地接受它，不如愉快地擁抱它！他刻意尋找編織的樂趣，不僅健康地出來了，而且還成了一個著名的編織師。第42頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日所以在我們看來，有時是非常枯燥、非常乏味的事情，只要你去發(fā)現它內在的魅力，內在的美，你就會發(fā)現，原來生活是如此美好，原來學習是如此快樂。學習不像我們有些人想象的那么痛苦，你要從學習中找到快樂。在座的各位同學每個人給自己找四條學習快樂的理由，找找看，看能不能找到，想辦法讓自己開心。當然，我也希望你們的老師多給你們開心，在課堂里面，在課堂外面，能讓你們開開心心地學習。同時，你自己也應該根據你自己的興趣、特長，能夠學得更好，學得更開心。這就是愛，是你們學習、你們走向人生的一個重要的情感因素。第43頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日4、學四次龜兔賽跑對我們的啟示第44頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日龜兔賽跑新傳第一次龜兔賽跑是說兔子驕傲，半路睡覺了，所以烏龜跑第一了。兔子輸了，兔子不服，要求賽第二次。第二次龜兔賽跑，兔子吸取經驗，不睡覺了，一口氣跑到終點，所以第二次龜兔賽跑是兔子贏了。烏龜輸了，烏龜不服氣要求再賽第三次，兔子說那就賽吧，烏龜說前兩次都是你指定路線跑的，現在得由我指定路線跑，兔子想反正我跑得比你快，隨你的便吧！結果兔子又跑到前面，快到終點了，一條河把路擋住了，兔子過不去了，烏龜慢慢爬到了，烏龜游過了河，第三次龜兔賽跑是烏龜贏了，于是兩人就想了賽第四次，咱們老賽干嗎，競爭，咱們合作吧，咱們優(yōu)勢互補吧，于是優(yōu)勢互補，陸地上兔子馱著烏龜跑，過河的時候烏龜馱著兔子游，兩個人同時達到終點，雙贏的結果。第45頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日四次龜兔賽跑對我們的啟示四次龜兔賽跑對我們來講是四個重要的啟示：第一次賽跑的重要啟示是，當你處在劣勢的時候不要氣餒不要松懈，要堅持到底等待對手犯錯誤，你看如果第一次龜兔賽，兔子跑在前面了，烏龜一看，得，我這下怎么也贏不了了，我棄權了，好，你棄權了它睡覺還是它贏，因為它醒過來它跑到終點。結果烏龜堅持不懈等待對手犯錯誤，果然兔子犯錯誤了，半路睡覺了，所以他贏了。第二次賽跑的啟示，要善于把潛在的優(yōu)勢變成現實的優(yōu)勢，兔子它能跑是潛在的優(yōu)勢，第一次它睡覺，它不跑它沒有轉化，第二次它一口氣跑到終點，潛在優(yōu)勢轉化為現實優(yōu)勢了，所以第二次是兔子贏了。對我們每個人來說，不要去津津樂道你的潛在優(yōu)勢何在，重在轉化，重在轉化。行動，行動，行了就要動。第46頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日第三次龜兔賽跑給你啟示是什么，當你發(fā)現原來的策略不管用了，要及時調整策略，改變策略。第二次賽跑完以后烏龜懂得一個道理，只要沿著原來這條路線跑，哪怕跑一萬次都是兔子贏，我永遠沒有勝的可能，只要它不睡覺都是它贏啊，那怎么辦呢，及時調整策略換條路線跑，一條河把路擋住了，你的優(yōu)勢發(fā)揮不出來了，所以第三次賽跑它是及時調整策略的結果。第四次賽跑就得到一個啟示是合作、優(yōu)勢互補、雙贏都是建立在相互信任的基礎上的，相互信任，你看如果不相互信任行嗎？好，陸地上兔子馱著烏龜跑，兔子耍壞，拐彎的時候，一扭身把烏龜摔個重傷怎么辦，過河的時候烏龜往下一沉把兔子淹死了怎么辦，所以必須在相互信任的基礎上。第47頁，共51頁，2023年，2月20日，星期日神圣的教室確保安靜、明亮的教室永遠干凈。寬敞的餐廳確保衛(wèi)生、漂亮的寢室永遠寧靜。全體師生精力充沛、身體健康、團結一致、充滿自信.正確的教師觀—調動教師教的積極性良好的心理素質—學習進步的基本保證合理的生活健體習慣—學習進步的基礎勤奮—學習進步的必要條件科學的學習方法—提高學習效率的重要保證優(yōu)良的環(huán)境—學習進步的重要條件良好的心理素質＋勤奮＋科學的方法＋優(yōu)良的環(huán)境＝進步學習進步的基本條件第48頁，共