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文檔簡介
叩擊類手法一、拍法定義
用虛掌拍打體表,稱拍法??蓡问?、也可雙手。操作手指自然并攏,掌指關節(jié)微屈,掌心虛空,腕關節(jié)放松,平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打患部。雙手操作是兩手交替起落。動作要領1、虛掌,肩、肘、腕放松2、動作平穩(wěn),整個掌指周邊同時接觸體表,同時離開體表。3、拍擊力量不可偏移,否則會抽擊皮膚引起疼痛作用疏通經絡、宣通氣血、振奮陽氣適用于肩背部、脊柱、下肢后側注意事項:1、直接拍打皮膚時,以皮膚輕度充血發(fā)紅為度2、嚴重的骨質疏松、骨結核、骨腫瘤、冠心病等禁忌證禁用拍法二、擊法定義:
用掌根、掌側小魚際、指尖、拳背或用桑枝棒叩擊體表,稱為擊法。掌根擊法、側擊法、指間擊法、拳擊法、棒擊法操作
1.掌根擊法:手指微屈,腕略背伸,用掌根部叩擊體表。2.側擊法(又稱小魚際擊):手指自然伸直,腕伸直,用單手或雙手小魚際部擊打體表。3.指尖擊法:用指端輕輕打擊體表,如雨點下落4.拳擊法:手握空拳,用拳心、拳背、拳底叩擊體表。
動作要領1、腕關節(jié)放松2、擊打有彈性3、有節(jié)律感4、擊打力量適中5、指尖擊法兩手交替時擊打相近部位作用:舒筋通絡,行氣活血,開竅醒腦,緩解肌肉痙攣,消除肌肉疲勞掌根擊法:肩胛內側、臀部環(huán)跳穴側擊法:頸肩部、腰背部、下肢后側指擊法
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