2023面對(duì)挫折演講稿大全

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友愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!今日給大家演講的題目是《微笑面對(duì)挫折，勇于面對(duì)人生》。古人云：大海上沒(méi)有礁石激不起風(fēng)浪，人生中沒(méi)有挫折成不了強(qiáng)者。挫折失意磨難苦痛，把我們擋在人生道路上難以行走，但認(rèn)真想想挫折其實(shí)并不行怕，只要我們夠英勇，夠頑強(qiáng)，能夠勇于和挫折作斗爭(zhēng)，必定會(huì)到達(dá)勝利的那一端。古往今來(lái)，在我們身邊有很多這樣面對(duì)挫折時(shí)勇往直前的事例，如：貝多芬，德國(guó)最宏大的音樂(lè)家之一，出身于德國(guó)波恩平民家庭，很早就顯露了音樂(lè)上的才能，八歲開(kāi)頭登臺(tái)演出，他一生坎坷，沒(méi)有建立家庭，二十六歲時(shí)開(kāi)頭耳聾，晚年全聾，這對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家而言是多么殘忍!但這樣的打擊并沒(méi)有使他意志消沉，后來(lái)仍創(chuàng)作出了不朽名作《第九交響曲》。霍金，是本世紀(jì)享有國(guó)際盛譽(yù)的偉人之一。

同學(xué)們，聽(tīng)到這里，你的心里是否有一種感受確實(shí)，人生并不是一帆風(fēng)順的，我們可能會(huì)遇到各種各樣的挫折。就好比如今站在升旗臺(tái)上的我來(lái)說(shuō)，我此刻的內(nèi)心是特別緊急的，我曾經(jīng)遲疑過(guò)，彷徨過(guò)，甚至想過(guò)放棄這一次難得的機(jī)會(huì)。但是我知道躲避是解決不了任何問(wèn)題的，既然無(wú)法躲避，那就英勇去面對(duì)今日我已做到，已經(jīng)勝利挑戰(zhàn)了自己，我信任你們也肯定能做到!

同學(xué)們，挫折其實(shí)并不行怕，我們不要有所畏懼，要敢于和它作斗爭(zhēng)，微笑迎接它的挑戰(zhàn)，信任你自己，讓我們一起用頑強(qiáng)、英勇去戰(zhàn)勝挫折，共同制造屬于我們的美妙明天。

我的演講完畢，感謝大家!

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敬重的老師、友愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我是四一班白雨桐，我今日演講的題目是《面對(duì)挫折》

春華秋實(shí)，花紅柳綠，我們?cè)趯W(xué)校老師、家長(zhǎng)細(xì)心的呵護(hù)下健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)著，我們有肯德基、麥當(dāng)勞、游樂(lè)場(chǎng)…我們和上一輩艱苦的生活相比，是多么美好啊?？墒窃谌缃駜?yōu)越的生活條件下還有很多不良現(xiàn)象：昨天《今日說(shuō)法》中講，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢(qián)而服毒自盡。某市學(xué)校生因考試不及格被罰款而自殺，因考試成果不抱負(fù)受到家長(zhǎng)批判而離家出走等等，我們常常聽(tīng)到諸如此類(lèi)報(bào)道，雖然這是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，也是一個(gè)〔教育〕的大問(wèn)題，但是從我們同學(xué)自身方面而講挫折教育、培育耐挫力量、提高心理承受力量是多么的重要。

挫折教育是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受熬煉，擺脫逆境，培育一種迎著困難而上的頑強(qiáng)意志和吃苦耐勞的精神。其目的是磨練我們的意志，增添體魄，以提高我們的生存力量和適應(yīng)力量。其實(shí)早已經(jīng)有許多中外偉人為我們做了很好的典范：如音樂(lè)家貝多芬在生活極度困難，耳朵聾了的逆境下與命運(yùn)奮力抗?fàn)?，譜寫(xiě)了至今仍鼓舞了許多人的《命運(yùn)交響曲》;愛(ài)迪生為了創(chuàng)造電燈不知試驗(yàn)了幾千次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲?？v觀中外名人的勝利都不是一帆風(fēng)順的，不經(jīng)風(fēng)雨哪能見(jiàn)彩虹。

“人生能有幾回搏!”這話(huà)當(dāng)然深刻，但“人生總有幾回挫!”或許更有普遍意義。我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，遇到挫折是常常的，不行避開(kāi)的，應(yīng)當(dāng)正確對(duì)待所遇到的困難和挫折，熟悉到困難和挫折是我們生活中的一部分，學(xué)會(huì)如何應(yīng)付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。從這個(gè)意義上說(shuō)，挫折對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種成熟和勝利的“催化劑”，我們要以健康的心理沉著地面對(duì)它，自信地戰(zhàn)勝它，勝利就離我們很近了。同學(xué)們，讓我們一起努力制造我們絢麗的人生!

我的演講到此結(jié)束，感謝大家。

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校長(zhǎng)、三位評(píng)委老師、各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好!今日讓我來(lái)和大家談?wù)勥@個(gè)課題——《我們要勇于面對(duì)挫折》。

我們?cè)谏钪卸紩?huì)遭受挫折，不行能一帆風(fēng)順，事事順心。而同學(xué)們的挫折大都是一樣的，那就是把奮斗目標(biāo)定得過(guò)高，但力量與期望卻存在差距。我們受挫時(shí)，會(huì)覺(jué)得絕望、頹喪，甚至學(xué)習(xí)和生活都會(huì)受到影響。那么，我們要如何面對(duì)挫折呢?大家不妨試試以下幾點(diǎn)。

當(dāng)我們受挫時(shí)，應(yīng)當(dāng)要靜下心來(lái)，然后把失敗的緣由找出來(lái)，這樣會(huì)有助于尋求解決問(wèn)題的〔方法〕。受挫時(shí)，我們也應(yīng)當(dāng)要再接再厲，勇往直前，朝向設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)。由于“失敗乃勝利之母”啊!

此外，我們也可以通過(guò)〔愛(ài)好〕來(lái)轉(zhuǎn)移心情，如：音樂(lè)、美術(shù)、〔集郵〕、園藝等愛(ài)好，以讓心情得以調(diào)適。除了心情轉(zhuǎn)移，我們也應(yīng)當(dāng)要學(xué)會(huì)宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好伴侶傾訴。這樣做會(huì)讓我們消退精神壓力。

假如以上的解決方法都不能關(guān)心到大家，大家也不妨像學(xué)校里的輔導(dǎo)老師或者是心理醫(yī)生求助。他們或答應(yīng)以幫你解決問(wèn)題。

伴侶們，讓我們以主動(dòng)的看法來(lái)面對(duì)挫折吧!感謝!

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各位老師、同學(xué)：

大家上午好!

對(duì)于我們這種在學(xué)問(wèn)的大海里徜徉的同學(xué)來(lái)說(shuō)，最大的困難莫過(guò)于那一個(gè)個(gè)令人百思不得其解的難題了，我總是絞盡腦汁把它們攻克。明白了一個(gè)真理：只要盡自己所能，不懈地努力，就肯定能克服困難，嘗到勝利的喜悅!你也是一顆閃亮的珠寶。

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失敗也有勝利。面對(duì)一個(gè)挫折，一次失敗，或許有人會(huì)一蹶不振，因此而自卑，自暴自棄。但是，你是否知道沙子成為珠寶的過(guò)程是多么艱辛，世界上不存在一帆風(fēng)順的人。信任自己：你也是一顆閃亮的珠寶。寶劍鋒從磨勵(lì)出，梅花香自苦寒來(lái)。只有經(jīng)受一番寒徹骨，才有梅花撲鼻香。在逆境中堅(jiān)持不懈，英勇地面對(duì)困難，最終會(huì)苦盡甘來(lái)的。

有名創(chuàng)造家愛(ài)迪生創(chuàng)造電燈時(shí)，經(jīng)受了一千二百多次，但他從未放棄過(guò)，仍舊埋頭苦干。面對(duì)別人的嘲諷與挖苦，他從不自卑，反而以樂(lè)觀的看法去面對(duì)每一次失敗，每一次嘲諷與挖苦。最終他勝利了，他把光明帶到了世界，帶給了人類(lèi)，成為了一顆閃亮的珠寶。

是的，成為珠寶的過(guò)程是艱辛的，但是，那又是必不行少的。只有經(jīng)過(guò)不斷的沉迷，不斷地塑造，把自己塑造得更加完善，才能呈現(xiàn)出珠寶應(yīng)有的風(fēng)采。

天將降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。魯迅，宏大的革命家，文學(xué)家，思想家，面對(duì)黑暗的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，他曾經(jīng)彷徨過(guò)，呼喊過(guò)，但他并沒(méi)有被黑暗的社會(huì)所埋沒(méi)。他重新站起來(lái)，靠著滿(mǎn)腔的熱血和斗志，他用筆作槍?zhuān)敝笖橙诵呐K，寫(xiě)出一篇篇燴炙人口的絕作佳篇，為后任所傳頌，成為歷史上一顆燦爛的珠寶……

縱觀歷史，每一位名人與偉人，他們的勝利背后有著不行言喻的辛酸與痛楚。其實(shí)，我們的勝利也一樣。要想成為一顆閃亮的珠寶，就不要可怕道路上的荊棘與坎坷，即使被它刺傷，刺痛，那也是值得的。由于，你也是一顆閃亮的珠寶，珠寶就要經(jīng)受住磨練。

不經(jīng)受風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨任憑便勝利。由于，成功的桂冠是用荊棘編成的，勝利的道路是從失敗中延長(zhǎng)而來(lái)的。經(jīng)受失敗本來(lái)就是一種勝利，正如人要學(xué)會(huì)走路，就不要怕〔摔跤〕。其實(shí)，你也是一顆閃亮的珠寶，承受住困難，英勇面對(duì)它，發(fā)出珠寶應(yīng)有的光榮!

人生有很多挫折，但這些挫折卻能歷練我們，讓我們離勝利越來(lái)越近。

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敬重的老師，同學(xué)們：

大家好!

今日我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向勝利》。

古人云：人生不如意，十有8,9。挫折是人生的必定，是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿(mǎn)意時(shí)產(chǎn)生的心情反應(yīng)。猶如人生的影子，它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。

仔細(xì)預(yù)備考試，卻沒(méi)有得到抱負(fù)的成果;以誠(chéng)待人，卻換來(lái)嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹?。面?duì)這些失敗，我們會(huì)難受，會(huì)哭泣，然而，困難不會(huì)因淚水退卻，人生的磨難也從來(lái)不會(huì)給出脆弱的心靈讓座，不能讓懊喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是躲避，還是奮起?我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰慧和糊涂。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí)，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，把握和運(yùn)用正確的方法，這才能漸漸走向成熟。作為重點(diǎn)中學(xué)的同學(xué)，中考、高考的落榜應(yīng)當(dāng)是較大的挫折之一吧!落榜時(shí)，多年的努力付諸東流，那種苦痛是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的。落榜帶來(lái)的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?信任大家都聽(tīng)過(guò)張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩(shī)正是他科舉落榜后寫(xiě)的。他名落孫山的苦痛，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過(guò)那不幸，感受非常深刻，這才把無(wú)奈的愁情表達(dá)得非常傳神。千百年后，人們不肯定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不行怕，安靜的湖面練不聘書(shū)精悍的水手，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)受風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的人生價(jià)值。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能挫折不僅是一種難得熬煉，也是上天給予我們的一筆財(cái)寶。成果不好，我們可以找出其中的緣由，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動(dòng)中，用身心的勞碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的苦痛。這樣可以迫使自己臨時(shí)離開(kāi)挫折的情境。居里夫人年輕時(shí)，由于貧富的差距而被愛(ài)人拋棄，可她卻沒(méi)有整日沉醉在苦痛中，而是毅然去了巴黎〔留學(xué)〕，進(jìn)行艱苦的科學(xué)討論。假如，居里夫人當(dāng)年沒(méi)有將挫折帶來(lái)的苦悶化做動(dòng)力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮