懷孕一天一頁（第二版）

懷孕一天一頁（第二版）讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖版全程營養(yǎng)胎教保健周懷孕寶寶聲音媽媽胎發(fā)育胳膊大腦心臟羊水周皮膚足月變化關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要《懷孕一天一頁》全新升級！協(xié)和專家干貨分享，40周懷孕全程指導(dǎo)：產(chǎn)檢、營養(yǎng)、胎教、保健、生活、宜忌，給你一本長胎不長肉的懷孕圣經(jīng)。讀書筆記讀書筆記看完了才懂得孕媽的偉大。媽媽生育孩子是人生中的大事，需要我們耐心的照料，保證愉悅的心情，健康合理搭配飲食，懷胎十月期間嬰兒的發(fā)育成長過程，婦女懷孕過程中身體與心理的變化規(guī)律與出現(xiàn)的癥狀，孩子出生后正確的照料方式。很實用的一本書，整體了解了孕期會經(jīng)歷的大致過程，更覺媽媽的辛苦和偉大。一點一點讀下來，一本伴隨了大半個孕期的書，再有兩個月就要迎來寶寶啦！。妹妹推薦的好書，看完之后也很感慨，第一次做媽媽，這個書是很好的說明書，知道了各個階段孕媽媽的注意事項，還有寶貝的具體狀況，特別接地氣，圖文并茂，尤其是很多可愛的寶寶的照片+漫畫，很有趣溫暖，讓人在孕期看了巴適得很，對于新生兒到來充滿了無限的期待。讀完沒啥感覺畢竟不是每天讀的花費9個月讀完的不記得前面的了講的就是每個月的變化但是因人而異。里面有些和醫(yī)生說的不一樣怎么回事？它里面已到可以在肚子上劃圈涂油，醫(yī)生說不允許。孕期學(xué)習(xí)，邊懷孕邊實踐，并且提前預(yù)防一些事情的發(fā)生，馬上就要做媽媽了，也不能停止學(xué)習(xí)哦！。精彩摘錄精彩摘錄喜歡吃酸的準(zhǔn)媽媽，最好選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的番茄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮蔬果，也可以每天喝1杯酸奶。這樣既能改善胃和腸道的不適，也可增進食欲，加強營養(yǎng)，有利于胎寶寶的生長，一舉多得。葉酸片最好是飯后半小時左右用溫水送服。經(jīng)典胎教音樂推薦1莫扎特《:G小調(diào)第四十交響曲》《小星星變奏曲》《G大調(diào)弦樂小夜曲》《土耳其進行曲》2貝多芬：《致愛麗絲》《月光奏鳴曲》《歡樂頌》3肖邦：《小狗圓舞曲》《雨滴》《降G大調(diào)夜曲》4巴赫：《勃蘭登堡協(xié)奏曲》《G大調(diào)小步舞曲》《G弦上的詠嘆調(diào)》很多媽媽覺得奶水少就急著喝下奶湯，但產(chǎn)后兩三天，尤其是第1天，不可以喝催奶的湯。因為此時乳腺管還沒有通，乳汁增多只會加劇乳房的疼痛，甚至引起乳腺炎。待乳腺管通了之后，準(zhǔn)媽媽可以多吃鯽魚、豬蹄、雞蛋、芝麻、花生、絲瓜、蓮藕、金針菇、萵筍、茭白、豌豆、海帶、雞肉、豆腐等食物促進乳汁的分泌，此外要多休息，生活規(guī)律，保持愉快的心情，這些對乳汁的分泌都有好處。在日常生活中準(zhǔn)媽媽可通過食用適量的海帶、豬血、綠豆、黑木耳等防輻射食品來進行保健。一般應(yīng)在晚上10點前上床，每天保證至少8個小時的睡眠。中午也要保證有1個小時左右的休息時間。目錄分析第1周?卵子發(fā)育成熟第2周?卵子與精子相遇第3周?胚胎在最佳地點著床了第4周?胚泡分化成胎盤和胎兒胎寶寶40周發(fā)育變化第5周?小心臟開始跳動第6周?頭部形成了第7周?小胳膊小腿長長了第8周?開始四處游動第9周?初具人形12345胎寶寶40周發(fā)育變化第10周?真正的胎寶寶第11周?度過發(fā)育的關(guān)鍵期第12周?像個小大人兒第13周?可以聆聽聲音了第14周?開始活動了12345胎寶寶40周發(fā)育變化第15周?聽到媽媽的心跳第16周?可以分出男女啦第17周?開始胎動了第18周?進入活躍期第19周?胃腸開始工作第20周?認(rèn)識媽媽的聲音010302040506胎寶寶40周發(fā)育變化第21周?味蕾形成第22周?大腦快速成長第23周?已經(jīng)有模有樣第24周?吞吐羊水第25周?握緊拳頭第26周?可以聽到心跳010302040506胎寶寶40周發(fā)育變化第27周?察覺光線的變化第28周?喜歡媽媽的聲音第29周?活動范圍變小第30周?喜歡頭朝下第31周?眼睛變化明顯12345胎寶寶40周發(fā)育變化第32周?喜歡轉(zhuǎn)頭第33周?皮膚變成可愛的粉紅色第34周?頭朝下第35周?胳膊和腿更加豐滿第36周?隨時待命，準(zhǔn)備出生第37周?足月了010302040506胎寶寶40周發(fā)育變化第38周?像個新生兒了第40周?具備很多種反射能力第39周?胎毛褪去胎寶寶40周發(fā)育變化第1周為胎寶寶的降臨做好準(zhǔn)備第2周卵子發(fā)育成熟第3周精子與卵子相遇第4周同房后15天可以驗孕孕1月寶寶，歡迎你到來第5周小心臟開始跳動第6周胎寶寶的頭部形成第7周胎寶寶唇腭在發(fā)育第8周小耳朵在生長孕2月沉浸在懷孕的喜悅中第9周初具人形第10周胎寶寶牙床開始形成第11周胎寶寶的睪丸或卵巢已長成第12周胎寶寶的聲帶開始形成孕3月聽到寶寶的心跳了第14周胎寶寶長指紋第13周胎寶寶開始分泌尿液孕4月胃口變好了第16周胎寶寶偷偷打嗝第15周胎寶寶會皺眉孕4月胃口變好了第17周把臍帶當(dāng)玩具第18周能分辨準(zhǔn)媽媽的聲音第19周胎寶寶會“翻滾”第20周津津有味品羊水孕5月胎動，就像小魚吐泡泡第21周身長有18厘米第22周胎寶寶長小指甲第23周胎寶寶長眉毛第24周胎寶寶皮膚不透明孕6月寶貝，聽到媽媽的聲音了嗎第26周胎寶寶睜開眼睛第25周味蕾在發(fā)育孕7月準(zhǔn)媽媽的大肚肚第28周胎寶寶還會做夢第27周長出胎毛孕7月準(zhǔn)媽媽的大肚肚第29周視覺發(fā)育已完善第30周胎寶寶大腦發(fā)育快第31周胎寶寶會辨認(rèn)顏色第32周胎寶寶身長40厘米孕8月行動越來越吃力第34周胎寶寶頭部朝下了第33周生殖器官發(fā)育成熟孕9月整理好待產(chǎn)包第36周胎寶寶腎臟發(fā)育完全