“學(xué)練賽評(píng)”一體化教學(xué)在籃球防守教學(xué)中的運(yùn)用 論文

2022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選“學(xué)練賽評(píng)”一體化教學(xué)在籃球防守教學(xué)中的運(yùn)用摘要：為更好地落實(shí)“2022版新課標(biāo)”“教會(huì)、勤練、常賽”教學(xué)理念，在籃球防守競(jìng)技教學(xué)中，采用“學(xué)練賽評(píng)”一體化教學(xué)，注重規(guī)則與“戰(zhàn)術(shù)”，強(qiáng)化素質(zhì)與技巧、興趣與品質(zhì)的培養(yǎng)，不斷激勵(lì)與提升學(xué)生的競(jìng)技素養(yǎng)與體魄，對(duì)于提高教學(xué)效果，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技熱情，以及校園體育文化的形成都起到事半功倍的效果。 關(guān)鍵詞：學(xué)、練、賽、評(píng)、一體化教學(xué)、籃球防守教學(xué)

引言：由于籃球運(yùn)動(dòng)是在規(guī)定的場(chǎng)地中進(jìn)行，且是快速、兇悍的近身競(jìng)技，其獲球與反獲球的追擊、搶奪與限制、反限制，其拼智、拼技、拼體、拼力，必須有嚴(yán)明的規(guī)則、聰穎的智慧、還需要特殊的體能、驃悍的作風(fēng)、頑強(qiáng)的意志與必勝的精神，為此本文按照新課標(biāo)“教會(huì)、勤練、常賽”的要求，在中學(xué)籃球防守教學(xué)中以一體化教學(xué)為風(fēng)帆，以“學(xué)練賽評(píng)”為船槳，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力，歷練其頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，使學(xué)生形成獨(dú)立思考和探究能力，探究“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化教學(xué)法在籃球教學(xué)中的運(yùn)用，助力校園籃球發(fā)展。一、精準(zhǔn)施教注重規(guī)則與“戰(zhàn)術(shù)”中學(xué)生籃球比賽常常出現(xiàn)非常驚人的比分差距，細(xì)細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)，勝者多數(shù)采用的都是全場(chǎng)緊逼防守的方法，快速的移動(dòng)，精準(zhǔn)的判斷，良好的身體素質(zhì)，穩(wěn)定且強(qiáng)大的心理都是贏球的保證。 1．強(qiáng)化規(guī)則，內(nèi)化于心

規(guī)則教育就是指教師通過(guò)各種教育手段來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，比如發(fā)球5秒違例，進(jìn)攻方8秒內(nèi)必須過(guò)半場(chǎng)，24秒投籃違例，回場(chǎng)、走步等規(guī)則,同時(shí)讓學(xué)生在場(chǎng)上合理運(yùn)用這些規(guī)則，造成對(duì)方的失誤。規(guī)則意識(shí)的培養(yǎng)，可以幫助學(xué)生的思想逐漸從“他律”到“自律”的轉(zhuǎn)變，從而在日常生活中，讓學(xué)生自覺遵守學(xué)校及社會(huì)的各項(xiàng)規(guī)章制度，使之認(rèn)同并內(nèi)化的過(guò)程。2．團(tuán)隊(duì)合作，取長(zhǎng)補(bǔ)短

陷阱指球場(chǎng)上各個(gè)區(qū)域、邊線、底角、中線一帶的夾擊區(qū)，指導(dǎo)學(xué)生把握包夾的時(shí)12022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選機(jī)，包夾的位置以及同伴間包夾的協(xié)同配合，不僅會(huì)制造“陷阱”，而且還要當(dāng)一名合格的“獵手”，讓對(duì)方的進(jìn)攻在半場(chǎng)內(nèi)就被我方各種夾擊、堵截、換防、補(bǔ)防等緊逼防守破壞或者搶斷掉?！跋葳濉钡牟贾檬菍W(xué)生合作學(xué)習(xí)的過(guò)程，是學(xué)生發(fā)揮自主能動(dòng)性的過(guò)程，是培養(yǎng)學(xué)生間友情的過(guò)程，“2人合作”“多人合作”使學(xué)生取長(zhǎng)補(bǔ)短，長(zhǎng)善救失，真正達(dá)到共同進(jìn)步和發(fā)展的目的。 3．設(shè)置重點(diǎn)，有的放矢

利用戰(zhàn)術(shù)展板進(jìn)行教學(xué)，可將籃球場(chǎng)分成三段，前段、中段、后端，每段的隊(duì)員在各自的區(qū)域內(nèi)要各司其職，分工明確，守好自己區(qū)域或盯防的隊(duì)員，對(duì)離球較遠(yuǎn)的隊(duì)員甚至可以大膽的進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)忽略，始終保持在區(qū)域內(nèi)，集中優(yōu)勢(shì)兵力，對(duì)重點(diǎn)區(qū)域或?qū)Ψ匠智蚝笮l(wèi)形成以多防少的戰(zhàn)略態(tài)勢(shì)。重點(diǎn)區(qū)域的設(shè)置，教會(huì)學(xué)生正確看待生活中的得失，把握瞬息機(jī)遇并勇于犧牲奉獻(xiàn)。 4．把握時(shí)機(jī)，技戰(zhàn)結(jié)合

誠(chéng)然，全場(chǎng)緊逼是一種冒險(xiǎn)性的戰(zhàn)術(shù)，稍有大意對(duì)手便會(huì)出現(xiàn)快攻上籃的機(jī)會(huì)，但是也是最容易得分和控制拖延比賽的戰(zhàn)術(shù)。比如本方進(jìn)攻得手、投籃不中對(duì)方獲得球權(quán)、罰籃不中、對(duì)手發(fā)底線球或者邊線球時(shí)，防守隊(duì)員要迅速布置好防守陣型，良好的技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用會(huì)造成對(duì)方心理上的恐慌和大量的運(yùn)球傳球失誤，增加球權(quán)的轉(zhuǎn)換，創(chuàng)造我方快速得分的良機(jī)。5．品德為先，立德樹人體育的最終目的還是立德樹人，教師除了教授基本技能外，還要尊重裁判，尊重對(duì)手，公平競(jìng)賽，展示出良好的比賽訓(xùn)練禮儀，在刻苦的磨練中形成強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，面對(duì)失敗要勇于承擔(dān)責(zé)任，嚴(yán)格要求自己，勝不驕敗不餒正確看待成敗，從小形成正確的人生觀價(jià)值觀。二、強(qiáng)化訓(xùn)練，培養(yǎng)素質(zhì)與技巧 1．夯實(shí)防守腳步

防守腳步是籃球防守能否成功的基礎(chǔ)，腳步的練習(xí)包括橫向滑步、攻擊步、交叉步、以及各種組合防守步伐的訓(xùn)練，拉力帶及負(fù)重的合理運(yùn)用會(huì)在訓(xùn)練中起到推波助瀾的作用，可采用以下幾種訓(xùn)練方法進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。（1）“鏡像”腳步訓(xùn)練（圖1），顧名思義，和同伴對(duì)立練習(xí)，對(duì)面做什么動(dòng)作，22022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選跟隨他做相同的動(dòng)作，這招還可以有效鍛煉反應(yīng)能力。圖1“鏡像”腳步訓(xùn)練 （2）小碎步快速反應(yīng)練習(xí)（圖2），在防守中通過(guò)急促高頻的小碎步緊跟對(duì)手，這招在貼身防守中對(duì)于進(jìn)攻者的腳步耐力提出了很高的要求。圖2小碎步快速反應(yīng)練習(xí) （3）全場(chǎng)“Z”字訓(xùn)練（圖3），和防守者面對(duì)面，將手臂后背訓(xùn)練效果更顯著，同時(shí)在訓(xùn)練時(shí)，要注意變化跑動(dòng)節(jié)奏，有球無(wú)球結(jié)合。圖3“Z”字型兩人面對(duì)面防守訓(xùn)練 2．演練快速“擺陣”

常用的全場(chǎng)緊逼防守有1-2-1-1陣型、2-2-1陣型或者全場(chǎng)人盯人，很多學(xué)生進(jìn)球以后沒有到達(dá)自己的防守位置，很容易導(dǎo)致對(duì)手抓住空擋長(zhǎng)傳快攻，所以進(jìn)球后要反復(fù)訓(xùn)練隊(duì)員就地防守，利用半場(chǎng)3打3消極防守，進(jìn)球后快速落位，培養(yǎng)學(xué)生的防守意識(shí)。陣型只是個(gè)籠統(tǒng)的概念，每個(gè)隊(duì)員還要在場(chǎng)上去觀察對(duì)手的位置，選擇合適的位置去破32022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選壞甚至搶斷對(duì)方的傳發(fā)球。 3．苦練夾擊技巧

夾擊的目的不是搶奪對(duì)方的球，組織開展1對(duì)1或者2防1的防守意識(shí)和能力練習(xí)，防守?zé)o球者，可適當(dāng)保持安全距離，加強(qiáng)快速繞前防守以及高空搶斷球的能力，防守運(yùn)球隊(duì)員，當(dāng)對(duì)方放松警惕時(shí)，停球或者低頭時(shí)，此時(shí)是最好的夾擊時(shí)機(jī)，同時(shí)注意破壞對(duì)方運(yùn)球節(jié)奏，逼迫對(duì)手往邊線或弱側(cè)手運(yùn)球，防守過(guò)程中要降低自身的重心，增加腳步移動(dòng)，利用好邊線，中線的夾擊區(qū)，防守隊(duì)員一旦逼停運(yùn)球者，隊(duì)員要迅速過(guò)來(lái)協(xié)防，手臂上舉，逼迫對(duì)方傳出高遠(yuǎn)球，后場(chǎng)隊(duì)員伺機(jī)搶斷（圖4）。圖4虛線為練習(xí)夾擊區(qū)域 4．訓(xùn)練信息溝通

全場(chǎng)緊逼配合不僅有身體的訓(xùn)練，還有語(yǔ)言口令的訓(xùn)練，訓(xùn)練中溝通包括教練跟隊(duì)員之間，隊(duì)員與隊(duì)員之間的交流，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，語(yǔ)言或者口令可以迅速的調(diào)動(dòng)自身的移動(dòng)，比如大喊“球”“夾擊”“協(xié)防”“回防”這些互動(dòng)可以讓隊(duì)友之間快速發(fā)現(xiàn)防守的漏洞與自身站位的不當(dāng)，第一時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，教會(huì)學(xué)生同他人進(jìn)行交流與合作，達(dá)到最優(yōu)的防守模型。 5．研習(xí)守衛(wèi)“家園”

要讓學(xué)生建立“家園”概念，“家園”指場(chǎng)地的中間區(qū)域（圖5），這個(gè)區(qū)域是全場(chǎng)緊逼的薄弱環(huán)節(jié)，一旦對(duì)方在“家園”中進(jìn)行運(yùn)球，我們的緊逼防守很容易功虧一簣，因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域沒有弱側(cè)協(xié)防，傳球角度適宜通道寬闊難于防守，易于球的推進(jìn)和快攻上籃，練習(xí)中學(xué)生的防守站位一定要背靠“家園”將防守隊(duì)員趕向邊線，讓其傳球路線變得狹窄，并易于形成夾擊，形成近球區(qū)以多防少，遠(yuǎn)球區(qū)以少防多的局面。同時(shí)加強(qiáng)隊(duì)員的核心力量去控制自己身體，減少野蠻的沖撞，避免犯規(guī)。42022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選圖5虛線為守衛(wèi)“家園”區(qū)域教師要根據(jù)學(xué)生所處區(qū)域位置，身體條件等科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行單個(gè)訓(xùn)練和組合訓(xùn)練，寓教于樂(lè)，通過(guò)設(shè)置各種全場(chǎng)緊逼的情境，讓學(xué)生將單一的身體素質(zhì)練習(xí)變?yōu)橥膮f(xié)作，團(tuán)結(jié)一心，頑強(qiáng)拼搏的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。三、以賽促練,提升興趣與品質(zhì)刻苦的訓(xùn)練離不開比賽的實(shí)踐，比賽可以讓隊(duì)員的訓(xùn)練成果得到充分的體現(xiàn)，同時(shí)可以在場(chǎng)上全力展示自己技戰(zhàn)術(shù)的風(fēng)采，每個(gè)隊(duì)員都會(huì)得到認(rèn)可，充滿懸念的比賽讓學(xué)生的青春充滿了無(wú)窮的力量。輸贏并不重要，重要的是積極參與其中，享受團(tuán)隊(duì)籃球帶來(lái)的快樂(lè)。那么，在教學(xué)中如何體現(xiàn)以賽促練的效果呢？ 1．比賽趣味激活力

由于青少年的身心特點(diǎn)，他們的大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞耐久力差、靈活性高，注意力不易長(zhǎng)時(shí)間地專注于球場(chǎng)上某個(gè)點(diǎn)，否則，最終會(huì)影響教學(xué)效果。游戲法的運(yùn)用很好的解決這個(gè)問(wèn)題，球場(chǎng)就是一個(gè)游戲場(chǎng)，為提高學(xué)生練習(xí)熱情，學(xué)生可以扮演不同的角色進(jìn)入我們的游戲場(chǎng)地，學(xué)生可以扮演“獵人”去引誘“獵物”進(jìn)入“陷阱”從而保衛(wèi)我們的“家園”，讓學(xué)生把激烈的比賽轉(zhuǎn)化為趣味的游戲，置身情景，反復(fù)的練習(xí)，達(dá)到掌握技能的目的。 2．分組靈活促公平

分組比賽的公平是每個(gè)學(xué)生努力訓(xùn)練的內(nèi)在動(dòng)力，我們根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行分組，可以按照身高、體重、年齡、水平去設(shè)定每組的中鋒、前鋒、后衛(wèi)人選，讓每個(gè)組別的水平相當(dāng)，避免學(xué)生自由分組造成的有些條件不好的孩子無(wú)球可打。全員參與，公平對(duì)待，每個(gè)孩子都有施展自己的才能的空間，如此，每個(gè)隊(duì)員才能全力以赴的將全部熱情投入到比賽中。52022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選 3．淡化結(jié)果增品質(zhì)

新課標(biāo)聚焦學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德三方面素養(yǎng)，因此賽前讓每個(gè)孩子知道除了輸贏還有更多值得肯定的具體目標(biāo)，比如哪組隊(duì)員在比賽中配合的最默契，哪組隊(duì)員防守動(dòng)作最干凈，哪組隊(duì)員最勇敢無(wú)畏，哪組隊(duì)員最懂得體育禮儀，哪組隊(duì)員包夾成功率最高，還要根據(jù)隊(duì)員的差異，即便比賽中沒有緊逼成功，只要包夾緊逼的意識(shí)有一樣都會(huì)得到肯定。讓每個(gè)學(xué)生身上都有閃光點(diǎn)，以此發(fā)展學(xué)生的興趣、人格，改變學(xué)生的氣質(zhì)、性格，最終形成終身體育意識(shí)。四、以評(píng)賦能，注重激勵(lì)與提升知不足，然后能自反也；知困，然后能自強(qiáng)也。無(wú)論是學(xué)生自我評(píng)價(jià)還是相互評(píng)價(jià)，亦或者教師的評(píng)價(jià)，都必須從客觀理性角度去反映訓(xùn)練教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、投入程度、教練指導(dǎo)后的落實(shí)情況、以及訓(xùn)練成效。用評(píng)價(jià)促質(zhì)量，用評(píng)價(jià)增實(shí)效，評(píng)價(jià)貫穿教學(xué)始終，探究每個(gè)學(xué)生的體育閃光點(diǎn)。 1．歸因評(píng)價(jià)正思想

訓(xùn)練前，教師要根據(jù)練習(xí)內(nèi)容給學(xué)生設(shè)定相應(yīng)的訓(xùn)練目標(biāo)，利用球隊(duì)文化鼓勵(lì)大家認(rèn)真完成，調(diào)動(dòng)大家的練習(xí)積極性，要對(duì)于上節(jié)課的訓(xùn)練不足進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，以提醒學(xué)生避免再犯。引導(dǎo)學(xué)生要以平常心去面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，形成正確的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，以積極的心態(tài)去面對(duì)訓(xùn)練與未知挑戰(zhàn)，正確看待輸與贏，把勝利歸因于訓(xùn)練的努力，把失敗歸因于自我的消極態(tài)度與拼搏程度。 2．信息評(píng)價(jià)提效率

教師要利用手勢(shì)，語(yǔ)言去傳遞評(píng)價(jià)的信息，將訓(xùn)練的重點(diǎn)、難點(diǎn)精準(zhǔn)的傳遞，通過(guò)評(píng)價(jià)提升學(xué)生的興奮度。如在1-2-1-1全場(chǎng)緊逼訓(xùn)練過(guò)程中，教師的評(píng)價(jià)可以利用多媒體信息技術(shù)進(jìn)行客觀精準(zhǔn)評(píng)價(jià)，可利用手機(jī)拍攝，視屏回放，有條件的話，可利用無(wú)人機(jī)從高空全景俯拍，對(duì)于場(chǎng)上隊(duì)員的站位，包夾啟動(dòng)的時(shí)機(jī)精準(zhǔn)判斷，場(chǎng)上出現(xiàn)的失誤、漏洞可以全景的展現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生從上帝視角去審視自己的一舉一動(dòng)，使自己的動(dòng)作更規(guī)范，目標(biāo)更清晰，確保訓(xùn)練達(dá)到最佳效果。 3．客觀評(píng)價(jià)賦動(dòng)能

訓(xùn)練后隊(duì)友之間要通過(guò)“圍圈喊口號(hào)”“擊掌”“鼓掌”來(lái)相互鼓勵(lì)，肯定練習(xí)成果，通過(guò)互評(píng)構(gòu)建理想的生態(tài)體育練習(xí)課堂。當(dāng)然也會(huì)有不同的聲音，例如全場(chǎng)比賽中，62022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選由于自身原因出現(xiàn)盯人不緊，補(bǔ)位不快，走神等失誤，導(dǎo)致全隊(duì)的努力白費(fèi)，隊(duì)友之間難免會(huì)出現(xiàn)相互指責(zé)的現(xiàn)象，這時(shí)要教會(huì)學(xué)生調(diào)控自己的情緒，將注意力轉(zhuǎn)回到訓(xùn)練中去，訓(xùn)練結(jié)束后利用寫匿名紙條來(lái)自評(píng)互評(píng)訓(xùn)練中出現(xiàn)的問(wèn)題，然后收集信息進(jìn)行匯總，針對(duì)每個(gè)人出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)點(diǎn)評(píng)，讓“紅紅臉、出出汗”成為常態(tài)，讓學(xué)生勇于面對(duì)自身問(wèn)題，不斷地提升效率，不斷地完善自我，形成積極的體育態(tài)度，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。 結(jié)束語(yǔ)：

在國(guó)家高度重視學(xué)生體質(zhì)健康的大背景下，籃球作為我國(guó)第一大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，課堂教學(xué)則擔(dān)負(fù)起重要使命。實(shí)踐證明，“學(xué)練賽評(píng)”一體化教學(xué)在籃球防守教學(xué)中將發(fā)揮事半功倍的作用。教學(xué)中要在“教會(huì)、勤練、常賽、準(zhǔn)評(píng)”上下功夫，在幫助學(xué)生享受體育樂(lè)趣的同時(shí)，掌握更多籃球技能。對(duì)學(xué)校體育來(lái)說(shuō)，“教學(xué)是基礎(chǔ)，競(jìng)賽是關(guān)鍵，評(píng)價(jià)是引領(lǐng)，育人是根本”。教師要把握籃球課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)，提升教學(xué)效果，讓每一個(gè)學(xué)生領(lǐng)悟籃球全場(chǎng)防守要領(lǐng)，刻苦訓(xùn)練，感受競(jìng)技運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的魅力，進(jìn)而愛上體育運(yùn)動(dòng)，從小守規(guī)則懂禮貌，不斷提升自我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在通力協(xié)作中共贏，在良性競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)步。參考文獻(xiàn)

[1]陳冬梅：以賽促練，