朋輩心理輔導(dǎo)

朋輩心理輔導(dǎo)

哈爾濱工程大學(xué)

大學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心

張艷青

情商（EQ）美國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為，情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識(shí)自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己；三是自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；五是人際關(guān)系的管理。

情商的價(jià)值是無(wú)量的，情商伴隨著社會(huì)人的一生，是后天培養(yǎng)與修煉都能達(dá)到的。

情商需要自己去勇敢的面對(duì)自己厭惡的事情，這樣你可以迅速的成長(zhǎng)，去勇敢的面對(duì)自己所怕的朋輩心理輔導(dǎo)的意義

——助人自助，助己自助“認(rèn)識(shí)你自己”“整合你自己”“發(fā)展你自己”看圖編故事平時(shí)成績(jī)占30%（以30分計(jì)）出勤20分，缺課一次扣5分，累計(jì)四次缺課沒(méi)有考試資格；課堂發(fā)言占5分；面試（生活發(fā)現(xiàn)會(huì)）占5分。卷面成績(jī)占70%運(yùn)用所學(xué)心理輔導(dǎo)理論、技術(shù)、方法完成一例輔導(dǎo)案例，并撰寫(xiě)案例報(bào)告?？己朔绞秸n堂公約準(zhǔn)時(shí)出席傾聽(tīng)不評(píng)判保守秘密課堂小調(diào)查1、能否保證上課出勤2、為什么選修此課3、對(duì)課程的期望朋輩心理輔導(dǎo)最早起源于美國(guó)，20世紀(jì)80年代逐漸傳入我國(guó)臺(tái)灣，近幾年，大陸地區(qū)才開(kāi)始對(duì)此進(jìn)行研究和開(kāi)展工作。美國(guó)福利機(jī)構(gòu)開(kāi)始征募一些失業(yè)人員、社會(huì)青年及可能休學(xué)的學(xué)生，給予短暫的培訓(xùn)，讓他們擔(dān)任社會(huì)福利領(lǐng)域的半專業(yè)協(xié)助者。第一章朋輩心理輔導(dǎo)概述第一章朋輩心理輔導(dǎo)概述美國(guó)朋輩輔導(dǎo)的常見(jiàn)項(xiàng)目朋輩健康教育（peerhealtheducation）朋輩伴讀（peertutoringormentoring）朋輩調(diào)解（peermediation）朋輩心理咨詢（peercounseling）朋輩心理輔導(dǎo)（PeerPsychologicalCounseling）是從朋輩輔導(dǎo)（PeerCounseling）衍生出來(lái)的概念。由于翻譯或文化的沿襲等多重原因，我們往往把“朋輩輔導(dǎo)”等同于朋輩心理輔導(dǎo)。與朋輩心理輔導(dǎo)類似的概念還有同伴教育（peereducation）、同伴指導(dǎo)（peertutoring）、朋輩幫助（peerhelping）、輔助性咨詢（paracounseling）等。第一章朋輩心理輔導(dǎo)概述朋輩心理輔導(dǎo)（peertutoring）是一種新型的建設(shè)性的人際關(guān)系，是同伴之間運(yùn)用一定的專業(yè)知識(shí)、生活經(jīng)驗(yàn)和助人技巧所進(jìn)行的同齡人之間的心理互助、激勵(lì)、支持、指導(dǎo)、訓(xùn)練和咨詢活動(dòng)，其目的是使學(xué)生建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，克服成長(zhǎng)中的障礙，有效調(diào)控行為，形成良好個(gè)性品質(zhì)，了解自己和他人，增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力和充分發(fā)揮潛能。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)則指大專院校心理健康教育工作人員鑒于服務(wù)的需求，通過(guò)在全校范圍內(nèi)提倡互助意識(shí)或經(jīng)過(guò)挑選、培訓(xùn)半專業(yè)的助人者，運(yùn)用大學(xué)生之間年齡相近、環(huán)境相同、經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值觀相似等特點(diǎn)，讓同學(xué)之間相互提供傾聽(tīng)、同理與經(jīng)驗(yàn)分享，以協(xié)助同學(xué)探索自我、適應(yīng)環(huán)境，增進(jìn)自我成長(zhǎng)的一種人際幫助過(guò)程。第一章朋輩心理輔導(dǎo)概述第一章朋輩心理輔導(dǎo)概述一、什么是朋輩心理輔導(dǎo):

朋輩心理輔導(dǎo)是指受訓(xùn)和督導(dǎo)過(guò)的學(xué)生向前來(lái)尋求幫助的學(xué)生以言語(yǔ)或非言語(yǔ)的方式，盡量少或者不給建議，提供傾聽(tīng)、支持及其他幫助的過(guò)程。朋輩心理輔導(dǎo)是指受訓(xùn)和督導(dǎo)過(guò)的學(xué)生向前來(lái)尋求幫助的年齡相當(dāng)?shù)膶W(xué)生，提供具有心理輔導(dǎo)功能的人際幫助的過(guò)程。1.朋輩心理輔導(dǎo)是在同輩、朋友之間發(fā)生的。2.朋輩心理輔導(dǎo)的目的重在預(yù)防和發(fā)現(xiàn)。3.突出輔導(dǎo)者和被輔導(dǎo)者的心理成長(zhǎng)。4.所采用的手段可以多種多樣。在理解朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)質(zhì)時(shí)，應(yīng)注意：1.普遍性：城市居民遇到心理問(wèn)題時(shí)，有91.6%的人可能通過(guò)自己來(lái)調(diào)節(jié)，有89%的人可能通過(guò)知心朋友來(lái)調(diào)節(jié)，有84.6%的人可能是通過(guò)家人來(lái)調(diào)節(jié)。中國(guó)人的心理調(diào)節(jié)途徑按其出現(xiàn)頻率依次是：自我調(diào)節(jié)、知心朋友、家人、同事、社會(huì)咨詢機(jī)構(gòu)。2.全員性3.義務(wù)性4.時(shí)效性5.直接干預(yù)性：生活在一起，直接督促，較熟，不用建立咨訪關(guān)系，直入主題二、朋輩心理輔導(dǎo)的特征朋輩心理輔導(dǎo)的人員組織（一）朋輩心理咨詢員（二）朋輩輔導(dǎo)員（三）心理聯(lián)絡(luò)員（四）健康天使二、朋輩心理輔導(dǎo)的特征大學(xué)件生朋椒輩心間理輔墻導(dǎo)的世意義（一相）彌置補(bǔ)專剛業(yè)人辭員的壁不足拘，擴(kuò)洲大心肯理輔升導(dǎo)的柄覆蓋映面（二帖）大習(xí)學(xué)生塘自我抽服務(wù)夢(mèng)、自億我教滿育的尿有效栗載體（三壤）有損助于唐形成頃良好飾、和批諧、般友愛(ài)加的校帳園氛圣圍二、染朋輩嚇心理?xiàng)壿o導(dǎo)視的特你征三、鋸朋輩領(lǐng)心理籃咨詢秀者的雀?jìng)惱肀奘貏t1）樂(lè)窮意履削行義壘務(wù)2）能姜夠保來(lái)守秘廢密3）具么有道懇德感秘和法誘律意梯識(shí)4）具典備轉(zhuǎn)堅(jiān)介能姓力四、兵朋輩做心理妻輔導(dǎo)瞇的基顯本理雷念五個(gè)星心：1）愛(ài)心：尊換重、室愛(ài)護(hù)停、理握解、五關(guān)注2）耐心：不渾急于圣求成3）誠(chéng)心：真筑實(shí)地毀表現(xiàn)板自我矛、不渾講空嘉話、奪不擺攪架子4）細(xì)心：細(xì)駛致入面微的岸觀察5）虛心：接滑納求舉助者泊，不頌以自展己的堤觀念遵做是攀非判戀斷六個(gè)診戒：1）戒駕主觀命武斷2）戒根好為巾人師3）戒闊宣揚(yáng)順自己4）戒悄隨意償插話5）戒李悲天美憫人6）戒林大事偷化小渴、小逐事化祥無(wú)四、遼朋輩邀心理聞?shì)o導(dǎo)克的基搏本理賤念七個(gè)洋不等蟻于：1）心議理輔拔導(dǎo)≠或心理訴治療夜：2）心制理輔志導(dǎo)≠多生活淺咨詢3）心榴理輔隱導(dǎo)≠飽社交腹談話4）心你理輔團(tuán)導(dǎo)≠農(nóng)邏輯板分析5）心望理輔輔導(dǎo)≠駁交朋碧覓友6）心瓶理輔碰導(dǎo)≠碎安慰槐他人7）心勾理輔褲導(dǎo)≠蔑替人替除難四、伍朋輩琴心理宿輔導(dǎo)膨的基蜜本理車念五、挖朋輩伯心理剛輔導(dǎo)麗員的族職責(zé)1、優(yōu)射化人史際網(wǎng)抬絡(luò)，賠營(yíng)造圍健康麻和諧般的校園氛圍孫，倡導(dǎo)喪積極傾的人勤生態(tài)秧度。2、早遷期發(fā)答現(xiàn)信博號(hào)及逢時(shí)報(bào)軋告并缺配合特心理敢疏導(dǎo)榨。3、阻母止或口減緩面應(yīng)激斤事件遍，及專時(shí)報(bào)揭告輔含導(dǎo)員問(wèn)、熊副仆書(shū)記戀或?qū)Ｓ^職心濤理老顧師。4、配鉤合事放后心蓮理輔械導(dǎo)。1.微笑帥握手2.愛(ài)在用指尖灑流動(dòng)3.分組4.超級(jí)掙訪問(wèn)5.滾雪唱球6.小組稠規(guī)范班樹(shù)（霜組名粉、組佳長(zhǎng)、啦口號(hào)某）分享母活動(dòng)鮮感受伯，上桐交名額單團(tuán)體希訓(xùn)練案例集：環(huán)品境適蝦應(yīng)不賴良的離朋輩漏輔導(dǎo)來(lái)訪關(guān)者：Z同學(xué)僅，男鈔，18歲，鍵本科伐生，肝一年塊級(jí)。自我晌陳述徒：我現(xiàn)信在一權(quán)點(diǎn)都銳看不喇下去討書(shū)，襲老想薯著回議家。原來(lái)米在中搜學(xué)時(shí)難把大握學(xué)生宮活想蔬象得肺挺美同好的旺?？膳苓M(jìn)人但大學(xué)物后，纖發(fā)現(xiàn)屢情況媽完全突不是練我想啟象中諸的那填樣。宿舍艙里有4個(gè)人尖，其位中兩幫個(gè)和往我作臨息習(xí)圍慣不等一樣蜘，他角們要吵到9點(diǎn)才毀起床節(jié)，喜漁歡在蔑宿舍稅上自持習(xí)，刊但我里喜歡致去教幸室。腳另一趣個(gè)人鉤和我征性格游差異估很大女，我豪們?cè)诓仓v話藏時(shí)有研很多纖觀點(diǎn)抱不一仁致，穴就是悄話不丈投機(jī)草。本斷來(lái)想賢在宿醉舍發(fā)助展一喪個(gè)朋豈友，呢現(xiàn)在區(qū)看來(lái)棒也不著可能嘆了。帶中學(xué)沒(méi)時(shí)，蘭同學(xué)鐵之間筆座位釘都是仆固定瓣的，罪交朋嗎友也徑比較鳥(niǎo)容易昂，現(xiàn)資在大晃家座家位都推不固漁定，野交朋程友就遷難了貫，宿秤舍以泉外的呆同學(xué)使之間賤很難鈴碰到枕面，也大家銳都忙昨于學(xué)床習(xí)。疏我現(xiàn)咽在很救多時(shí)鳴候都頓一個(gè)距人獨(dú)棕來(lái)獨(dú)擊往，案心里掃很想陸有個(gè)幟知心我朋友柴，感晌到很族孤單拜，有難時(shí)候忘都想北哭，管給以疑前的已同學(xué)娘寫(xiě)信晃，他購(gòu)們要園過(guò)很趁長(zhǎng)時(shí)終間才燙能回想信。周圍忌的人扛都是精以自聲我為圍中心寸，宿恭舍里塔的同分學(xué)在沒(méi)晚上責(zé)經(jīng)常諷吵鬧欲，根轎本不收顧別爽人的目想法門，不元像我稱們那辮山區(qū)穴農(nóng)村疤，大它家都高是互蝕相幫見(jiàn)助的攻，同營(yíng)學(xué)之宮間也欠都很膛友好般。另外鬼在學(xué)生習(xí)上緣瑞，周替圍的銷同學(xué)棟都很程刻苦狼，成飄天看瓜書(shū)，摔而我孝每天崇完成該老師厚布置擱的作默業(yè)后吐，很剝?nèi)菀谆榉潘赡_自己怪，不蝕知道線做完翼作業(yè)伴后該扎干什快么事隱，該嫂看什半么書(shū)差。有茫時(shí)候狐就在插網(wǎng)絡(luò)民上耽深誤了撲很長(zhǎng)辜時(shí)間飲，也喬很后餡悔浪考費(fèi)了治學(xué)習(xí)垃時(shí)間壓。但搏我看稱書(shū)又?？偸莿蚩床荒哼M(jìn)去紅，現(xiàn)漏在也洲很擔(dān)最心期禾末考捆試不屆及格摟。我現(xiàn)共在完娃全沒(méi)顛有了列在家畝時(shí)的理活躍旬、中段學(xué)生暗活的挑充實(shí)救和快教樂(lè)。舞我都孔呆不氣下去戴了，賞經(jīng)常躲想著扒乘車乞回家往。有閃時(shí)看儲(chǔ)書(shū)，管一聽(tīng)梅到火屬車轟苗鳴聲共，我彎的心鑄就飛虧回家妨了，勢(shì)書(shū)再周也看移不下鞭去了囑。分析燒：Z同學(xué)秘的情糾況是野大學(xué)基新生得中經(jīng)割常遇幅到的雀心理啞困惑善，心序理學(xué)羊上稱種之為地“回歸它心理”，節(jié)主要塊表現(xiàn)兄為由遺于對(duì)碌大學(xué)胖生活斑不適裂應(yīng)，士對(duì)新兵環(huán)境飽陌生泊而產(chǎn)讓生的蹦依戀倒過(guò)去葡、渴膚望回揀到過(guò)手去生遮活的夠心態(tài)塑?！盎仄輾w心葉理”危的產(chǎn)鏈生主括要由廊于以民下原籃因：1、以宏中學(xué)河同學(xué)暢之間零的單咐純關(guān)挑系來(lái)影衡量鉤大學(xué)納同學(xué)陽(yáng)之間泳關(guān)系會(huì)的復(fù)拳雜性輪，故五而對(duì)懸彼此缸之間山生活曾習(xí)慣掌的差仿異、促想法伴觀點(diǎn)落上的繡不同廚以及剝一部齊分同詢學(xué)的盯自我太中心趁顯得漢不適胃應(yīng)。2、處撫于學(xué)商習(xí)生首活中招的“估斷乳五期”章而顯躲得無(wú)蘋(píng)所適備從。咨詢偽指導(dǎo)捕：（1）幫晴助其抖認(rèn)識(shí)涼到適撓應(yīng)困湖惑在拉大學(xué)歇新生設(shè)中是運(yùn)一種燭普遍版現(xiàn)象纖，任繞何人毒在面民對(duì)新呆環(huán)境巖時(shí)都航有一容個(gè)適傾應(yīng)程孫。（2）介穗紹新醒環(huán)境陵的特梯點(diǎn)以慣及可私以充椅分利源用的殖大學(xué)仇資源襯。（3）在志學(xué)習(xí)芹上幫皺助分碌析中盯學(xué)學(xué)擾習(xí)和置大學(xué)線學(xué)習(xí)清的不狠同，職