骨質(zhì)疏松癥診治及預(yù)防

關(guān)于骨質(zhì)疏松癥診治及預(yù)防第1頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2什么是『骨質(zhì)疏松癥』？構(gòu)成骨的物質(zhì)減少骨量低下骨組織微結(jié)構(gòu)破壞骨強(qiáng)度下降骨脆性增加易致骨折第2頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月定義WHO(1994)

骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。NIH(2001)

骨質(zhì)疏松癥是以骨強(qiáng)度下降、骨折風(fēng)險(xiǎn)增高為特征的骨骼系統(tǒng)疾病。骨強(qiáng)度主要由骨礦密度和骨質(zhì)量來(lái)體現(xiàn)。第3頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月分類原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥Ⅰ型：絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥

Ⅱ型：老年性骨質(zhì)疏松癥繼發(fā)性骨質(zhì)疏松癥特發(fā)性骨質(zhì)疏松癥第4頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月女性骨質(zhì)疏松癥發(fā)病原因第5頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月男性骨質(zhì)疏松癥發(fā)病原因第6頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月女性脆性骨折家族史骨架小既往有脆性骨折史絕經(jīng)前曾停經(jīng)1年以上45歲以前絕經(jīng)體重指數(shù)小于20

不活動(dòng)低鈣低VitD攝入嗜煙酗酒過(guò)多咖啡因相關(guān)慢性病年齡大于65歲高危人群第7頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月危害前臂15%其他

19%髖部

19%椎體46%每年超過(guò)150萬(wàn)例椎體骨折和非椎體是由于骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致第8頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月椎體壓縮性骨折正常楔形變

雙凹

塌陷第9頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月－9cm－4cm55years65years75years椎體壓縮性骨折第10頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月骨質(zhì)疏松癥的診斷方法X線檢查骨密度（BMD）測(cè)定鈣、鎂、磷檢測(cè)骨標(biāo)志物（吸收、合成、轉(zhuǎn)換）檢測(cè)β-Crosslaps（β-膠原降解產(chǎn)物）totalP1NP（總I型膠原氨基端前肽）N-MIDOsteocalcin（N端骨鈣素

）25(OH)2維生素D3其它指標(biāo)檢測(cè)甲狀旁腺素、睪酮、雌二醇、性激素結(jié)合球蛋白尿吡啶啉、骨堿性磷酸酶第11頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月骨密度檢測(cè)是診斷骨質(zhì)疏松的“金標(biāo)準(zhǔn)”骨質(zhì)疏松骨量減少正常峰值骨量-2.5-10T-ScoreT值=（測(cè)定值-骨峰值）/正常成人骨密度標(biāo)準(zhǔn)差用于表示絕經(jīng)后女性和大于50歲男性的骨密度水平Z值=（測(cè)定值-同齡人骨密度均值）/同齡人骨密度標(biāo)準(zhǔn)差用于表示兒童、絕經(jīng)前女性以及小于50歲男性的骨密度水平第12頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月身高變矮骨折(脊柱、髖部、腕部)

疼痛

駝背臨床表現(xiàn)第13頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月防治迄今為止的各種防治措施可使：變細(xì)的骨小梁增粗、穿孔得以修補(bǔ)，但不能使已斷裂的骨小梁再連接，即不能使已破壞的骨組織微結(jié)構(gòu)完全修復(fù)！

因此對(duì)本病的預(yù)防比治療更為現(xiàn)實(shí)和重要預(yù)防第14頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月防治藥物基礎(chǔ)補(bǔ)充劑抑制骨吸收藥物促進(jìn)骨形成藥物其它藥物(復(fù)合機(jī)制)鈣劑維生素D雙膦酸鹽降鈣素SERMs雌激素PTH活性維生素D中藥植物雌激素第15頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何預(yù)防『骨質(zhì)疏松癥』？預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，應(yīng)從兒童期開(kāi)始，在35歲之前，達(dá)到個(gè)人最高的骨量。1.攝取合適量的鈣質(zhì)2.適量的負(fù)重運(yùn)動(dòng)3.家居安全，以防骨折4.健康的生活習(xí)慣5.女性在更年期后，經(jīng)醫(yī)生同意后選擇補(bǔ)充雌激素，亦能保持骨密度。第16頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何治療『骨質(zhì)疏松癥』？一般常識(shí)注意飲食，每日攝取足夠的鈣質(zhì)－光補(bǔ)鈣是不夠的根據(jù)醫(yī)生及物理治療師的建議，適當(dāng)?shù)刂贫ㄓ幸?guī)律性的運(yùn)動(dòng)。調(diào)整生活方式。注意室內(nèi)環(huán)境的安全性，減少滑倒的機(jī)會(huì)。治療其他引起骨質(zhì)疏松癥的疾病。第17頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何輔助治療『骨質(zhì)疏松癥』？物理治療物理治療可幫助骨質(zhì)疏松癥患者減輕痛楚，改善姿勢(shì)，預(yù)防摔跤及骨折和保持或改善體能。除痛篇姿勢(shì)篇安全篇運(yùn)動(dòng)篇運(yùn)動(dòng)篇-負(fù)重運(yùn)動(dòng)第18頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何輔助治療『骨質(zhì)疏松癥』？除痛篇第19頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何輔助治療『骨質(zhì)疏松癥』？姿勢(shì)篇第20頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何輔助治療『骨質(zhì)疏松癥』？安全篇摔跤是患者骨折及軟組織創(chuàng)傷的主要因素，因此要注意家居安全。第21頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何輔助治療『骨質(zhì)疏松癥』？運(yùn)動(dòng)篇以下為一般運(yùn)動(dòng)范例，請(qǐng)根據(jù)主治物理治療師的建議設(shè)計(jì)個(gè)人的運(yùn)動(dòng)方式。如患者正處于疼痛期，應(yīng)先止痛及向有關(guān)醫(yī)務(wù)人員查詢，方可作運(yùn)動(dòng)。在一般情況下，運(yùn)動(dòng)量為每星期三次，每次每個(gè)運(yùn)動(dòng)為二十次。第22頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月如何輔助治療『骨質(zhì)疏松癥』？運(yùn)動(dòng)篇-負(fù)重運(yùn)動(dòng)這些運(yùn)動(dòng)是令骨骼負(fù)上重量而作的，例如步行、跑步、上下樓梯、掌上壓或墻上壓等都可強(qiáng)化骨骼組織，對(duì)患者有很大益處。總結(jié)適量的藥物和運(yùn)動(dòng)及鎮(zhèn)痛治療是可以防治骨質(zhì)疏松癥及其所帶來(lái)的并發(fā)癥，只有持之以恒，按部就班才可達(dá)到理想效果。第23頁(yè)，課件共26頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月飲食指導(dǎo)1.均衡飲食2.進(jìn)食足夠富含鈣質(zhì)的食物3.從食物或曬太陽(yáng)中，吸取充足維生素D，有助于鈣質(zhì)吸收4.適量進(jìn)食肉類(每天約四至六兩)，以免吸取過(guò)量蛋白質(zhì)，增加鈣質(zhì)流失5.每天進(jìn)食1至2個(gè)水果，其中以橙、柑、西柚、奇異果較佳，因其含有豐富維生素C，有助骨骼健康6.減少用鹽量及減少吃腌制