如何提高公眾演講能力

Word版本，下載可自由編輯如何提高公眾演講能力在工作時(shí)，我們通常需要面向大家做報(bào)告，有的時(shí)候甚至需要面向滿禮堂熱烈的觀眾做演講。沒有閱歷的你，是否曾經(jīng)緊急得出汗、顫抖呢?但不要膽怯。接下來的建議，將有助于你面向公眾時(shí)大方得體地演講?，F(xiàn)在你需要做的就是將我們介紹的黃金法則付諸實(shí)踐。

1.Confidence自信

要對你自己和你的主題有信念。假如你要做一個(gè)更好的公眾演講者你必需保持蘇醒的頭腦。許多演講者因沒預(yù)備好而失去信念。還有的人由于高中有受到過欺侮的經(jīng)受而信念不足。他們膽怯被評價(jià)——甚至被取笑——就像他們在高中時(shí)演講的不好經(jīng)受，滿頭大汗甚至尿褲子了。是的，我們已經(jīng)成熟了。通過全部辦法工具，確信你自己就是公眾演講的牛人，從而建立自信。然后繼續(xù)看下一條……

小提醒：在你登臺演講之前，聽聽”EyeoftheTiger”這首歌，將會使你激情澎湃，信念大增。

2.KnowWhat’sUp弄清主題

你需要徹底弄清你的主題。絕不能因每句都浮現(xiàn)“嗯”、“啊”之類的語氣詞而毀掉你的囫圇演講。討論你在行的課題論點(diǎn)——至少不要像個(gè)結(jié)結(jié)巴巴的白癡。你被選出來做這個(gè)演講可能是由于你對這個(gè)主題深有了解，那這就有了勝利的一半。馬上去學(xué)習(xí)了解這個(gè)主題的方方面面。假如你自己都講不通，那你的演講將會是垃圾，而且你的聽眾將會向你扔爛西紅柿。嗯，假如他們想要，他們會那樣做的。我們會的。

小提醒:預(yù)備一些小卡片。

3.Practice提前排練

討論了解你的題目是一方面，但是實(shí)際上，把信息傳達(dá)出來是另外一個(gè)徹低不同的事情。當(dāng)全部燈光關(guān)掉，聚光燈對準(zhǔn)你時(shí)，驟然要演講了，無論你對你的主題有多了解，此時(shí)總會令你有的怯步。這里，提前排練是必需的。，利用在鏡子前對你個(gè)人的葛底斯堡演說詞幾個(gè)小時(shí)的排練，你將會找到你的節(jié)奏，目視的方向以及你的語調(diào)。當(dāng)你登上了講臺時(shí)，那就像是騎上自行車，輕松自如。除非你不會騎自行車。

小提醒：將你的排練錄下來，反復(fù)地查看并調(diào)節(jié)改進(jìn)，直到你自己徹低愜意。

4.DressProperly衣著得體

這有兩種。固然，你想要在這個(gè)特別的場合著裝得體——可穿一套西服或只是一套你從K市場(美國一家大眾化便宜超級市場)淘來的便裝。不管著裝要求，你先要確保它是否有你需要的舒服性。假如服裝太束縛，太緊，太僵硬，諸如此類，那這將會簇?fù)砟愕淖⒅亓?，使你從演講中分心。假如要求穿西服，那就穿一套你能運(yùn)動自如的西服，千萬不能感覺發(fā)癢不舒適。我們憎恨瘙癢。

小提醒：Freeballin’已經(jīng)推動了歷史長河中許多宏大的演說。你是在這里聽說到的。

5.LoosenUp放松

驟然上講臺的焦慮和拘謹(jǐn)將會轉(zhuǎn)化為緊急的'聲音，使人顯得精神極度緊急或擔(dān)心。在開頭之前一定要做演講練習(xí)。你知道“舌尖，牙齒，嘴唇”等在不停的重復(fù)運(yùn)動。那可以放松你的喉嚨和舌頭。然后再做些舒展運(yùn)動來放松你的肌肉。尤其是你的后背，肩膀和腿需要放松。等到你登上講臺，你將會很放松，就像那些住在當(dāng)?shù)匕偈逻_(dá)停車場的大眾廂式貨車?yán)锏膸浉鐐円粯泳惺?/p>

小提醒：上臺之前喝兩杯伏特加將會很管用。

6.MakeConnections與觀眾溝通

嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貍魉湍愕乃枷胧窃谕瓿赡愕墓ぷ?，這毫無疑問，但是這樣的人和公眾演講的人的區(qū)分在于人與人的接觸。你需要與一些聽眾舉行溝通交流，保持一定的人際關(guān)系。這些人將會是你的支持者，你可以號召他們，或?qū)亲谇芭诺哪切┠憧梢灾苯訉υ挼娜?。你在演講過程中，大概會向他們提問，這也將是一個(gè)很好的交流辦法，可以使你走下講臺，來到聽眾中，設(shè)身處地為他們思量。同時(shí)也可以使你釋放壓力。假如你沒有考慮到給觀眾提問，那盡可能地舉行眼神溝通。由于即使你是一個(gè)人在講臺上，但你仍然是大家中的一員，對嗎?

7.BeRobinWilliams學(xué)習(xí)羅賓·威廉斯(知名喜劇演員)

你可能天生不是很好玩。事實(shí)上，你可能是反面的搞笑，你向其它滑稽好玩的人吸取幽默。你能想象。我們不是說你一夜之間可以成為喬治·卡林，(可以是他的幽默，但不是他的身份地位)，我們徹低堅(jiān)持你預(yù)備一兩個(gè)笑話來使你的演講變得適當(dāng)好玩——假如你的演講不是講如何應(yīng)對世界饑餓等話題的話。找一位有幽默