“00后”新兵心理適應問題及其教育訓練

“00后”新兵心理適應問題及其教育訓練[摘要]新兵泛指剛?cè)胛榈氖勘?，一般指入伍后到下一波兵員下連之前的軍旅階段。新兵階段是地方青年邁向優(yōu)秀軍人的重要環(huán)節(jié)，能否迅速適應軍營、融入團隊，是順利完成角色轉(zhuǎn)換、履行職責使命的關(guān)鍵所在。研究表明，新兵心理健康水平明顯低于軍人常模，適應不良是新兵入伍后最常見的心理問題而且呈現(xiàn)明顯的遞增趨勢。因此，結(jié)合當前“00問題開展有針對性的心理教育訓練，既是相關(guān)兵種增設(shè)課目的訓練要求，也是提升部隊戰(zhàn)斗力、促進部隊安全穩(wěn)定的重要方面。[關(guān)鍵詞]“00后”新兵；心理適應問題；訓練心理適應不良的概念分析中、情緒不穩(wěn)定和難以適應新環(huán)境等癥狀[]重者則易誘發(fā)心理障礙，甚至出現(xiàn)自殺或犯罪的傾向。而新兵入伍訓練階段普遍存在不同程度的心理適應不良。新兵心理適應不良是在應用現(xiàn)代醫(yī)學模式的觀點重新探討軍事訓練傷的發(fā)生機制的過程中提出的。心理健康是個體健康的重要組成部分，指個體在智力和高級神經(jīng)功能均正常的情況下，在特定的社會環(huán)境中行為適度以及保持情緒相對穩(wěn)定，并具有適應環(huán)境和協(xié)調(diào)關(guān)系的能力，且在自身情況和環(huán)境條件允許范圍內(nèi)所能夠達到的最佳心理狀態(tài)。心理適應性可作為評價心理健康水平的一項重要指標。新兵正處于由學生向軍人轉(zhuǎn)型的重要時期，入伍后生活環(huán)境的重大改變很容易引發(fā)新兵的心理適應不良。軍隊嚴格的紀律要求和新兵集訓期高強度的訓練任務，都是對新兵心理和生理的巨大挑戰(zhàn)，皆可視為心理應激事件。雖然大多數(shù)新兵可通過自我調(diào)節(jié)而適應軍營生活并順利地處理和應對入伍訓練階段的各種心理應激事件，但仍有部分新以提高其心理適應能力，降低心理適應不良的發(fā)生率?！?0從積極的角度看，“00良好的學習能力以及務實的人生信條等特點，在行為表現(xiàn)上突出表現(xiàn)為個性隨性、自主學研、開拓創(chuàng)新、不服權(quán)威。從消極的視角看，“00[2]，面對的是“應試式”的校園教育，接觸的是互聯(lián)網(wǎng)時代下“封閉式”的社交模式，這些外在的生活和教育環(huán)境應對不當，就非常容易在身心發(fā)展方面造成一些不良的印痕，突出表現(xiàn)為認知層面上分辨力不足、辯證性不夠，情感層面上認識體驗深、情緒管控較差，行為層面上動手操作性差、生活能力不足等方面的問題，在面對脫離家庭父母蔭庇、環(huán)境角色變遷時極易出現(xiàn)耐受力、適應力不足等情況，產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題。一項基于兩萬個樣本的問卷調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，“00樂群性降低，心理韌性和環(huán)境適應能力有所欠缺，心理障礙的患病率顯著高于“95“00概括為：自我意識強、理想目標務實、善學好思、拙于自控、高孤獨感和低耐挫性等特點?！?0基于上述新兵身心發(fā)展特點，綜合當前我軍實戰(zhàn)化軍事訓練、從嚴從難治軍的軍改實際，“00沖突和環(huán)境融入為主要問題，以學訓挫折和人際關(guān)系為次要問題。具體問題共分為四個方面，分別是自我心理適應不良、生活環(huán)境適應不良、學訓任務適應不良和人際交往適應不良。自我心理適應不良是新兵心理適應性問題發(fā)生的主體根源[3]18-25“00發(fā)展的核心任務是尋求并確立自我同一性問題，當既往天馬行空的自我意識受到部隊制度紀律的強制約束、個性色彩被迫收斂、發(fā)散性思維得不到展現(xiàn)時，部分新兵會出現(xiàn)自我認知失調(diào)情況，懷疑入伍選擇，反思生活目標，產(chǎn)生強烈的挫敗感和失落感，引發(fā)一系列心理適應性問題。軍營生活環(huán)境是新兵適應性問題發(fā)生的主要外在應激源。心理是人對環(huán)境刺激的主體能動反應，適應性問題的產(chǎn)生必然源于主體存在的具體外界環(huán)境。緊張嚴苛的軍事訓練、條框嚴明的紀律約束、制度化的日常管理和規(guī)范化的行為表現(xiàn)等[4]，是軍營生活的鮮明特點。面對陌生嚴苛的軍營環(huán)境以及由此帶來的環(huán)境認知、價值判斷、行為模式和生活習慣等各個方面的巨大變化，部分新兵極易產(chǎn)生諸多適應不良反應。4“00后”新兵入伍訓練階段心理適應不良的防治可對相關(guān)研究進行元分析，系統(tǒng)整理和分析其實用的心理干預方法及效果，為制定系統(tǒng)的綜合心理干預標準奠定基礎(chǔ)。當前我國常用的新兵心理干預手段主要包括團體心理健康教育、個體咨詢和團體心理訓練[5]。團體心理健康教育主要采取以新訓團/營為單位，在集訓期訓練間隙穿插進行團體授課，授課內(nèi)容以心理健康、個性特征和應對方式為基礎(chǔ)，針對常見的心理適應問題及其調(diào)適方法進行講解，如提升自信心、挫折的應對、改善人際關(guān)系、抑郁的調(diào)適等新兵常見心理問題。向新兵講授心理健康的概念及標準，合理情緒療法的基本原理與技巧，幫助其了解自身的心理健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并提示基層部隊相關(guān)人員給予關(guān)注，以預防心理適應不良的發(fā)生。提高新兵的心理健康知識水平，有助于提高新兵對心理健康問題的重視度，從而為提高部隊的整體心理健康水平奠定良好的基礎(chǔ)。新兵入伍后社會角色和生活環(huán)境的巨大轉(zhuǎn)變，很容易引發(fā)心理應激狀況，因此針對心理應激的調(diào)適教育也是必要的。可開展有關(guān)自我心理調(diào)節(jié)技巧的專題講座，增強新兵的自信心和意志力，鍛煉其團隊意識和應對挫折事件的能力，這對提高新兵的心理素質(zhì)和軍人的整體戰(zhàn)斗力具有重要的現(xiàn)實意義[6]。個體心理咨詢主要針對的是感到心理壓力無法自行調(diào)節(jié)，并積極尋求幫助的人。新兵的心理素這時就需要基層部隊的軍醫(yī)及時對需要幫助的新兵提供心理支持和干預，幫助其恢復心理健康狀態(tài)。目前我國新兵總體文化水平有所提升，能夠較好表達、理解和領(lǐng)悟自身的問題和咨詢師的建議，因此個體心理咨詢能有效解決新兵常見的適應不良和情緒調(diào)節(jié)問題，并結(jié)合其自身情況提供針對性指導，提高其心理健康水平。5結(jié)論新兵入伍后繁重的軍事訓練任務和生活環(huán)境的巨大改變均會給部分新兵帶來明顯的心理不適感，導致其心理壓力增大，進而導致個體身心健康水平的下降，最終可導致軍事訓練傷的發(fā)生。并且新兵心理健康水平與軍事訓練傷發(fā)生率存在一定的相關(guān)關(guān)系。對入伍訓練階段早期心理適應不良的新兵進行心理干預，預防嚴重心理問題的發(fā)生。通過對新兵入伍訓練階段早期心理適應不良人群進行綜合心理干預，降低新兵入伍訓練階段心理適應不良發(fā)生率以及軍事訓練傷發(fā)生率。參考文獻郭勇.針對性做好“兩征”模式下新兵心理服務工作[J].刊,2021(08):73-74.期精神心理狀態(tài)評估[J].神經(jīng)損傷與功能重建,2021,16(07):382-388.張帥,韓汶洋,單墨水,霍焜.2020關(guān)系調(diào)查[J].實用醫(yī)藥雜志,2021,38(05):385-387.社會支持對心理彈性影響的路徑分析