《第23課快速跑：30米快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)(河北省縣級(jí)優(yōu)課)x-科學(xué)教案

體育：30米快速跑

授課教師：馮少珊教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生能夠樂于參加本課堂的學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成本課任務(wù)。通過(guò)自主學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動(dòng)作，能夠簡(jiǎn)單的說(shuō)出快速跑的一些動(dòng)作要領(lǐng)。通過(guò)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢(shì)，同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生快速跑以及多種急轉(zhuǎn)閃躲能力。通過(guò)學(xué)習(xí)能夠使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種感覺以及正確對(duì)待成功與失敗的心情。發(fā)展學(xué)生的思維能力，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。重點(diǎn)：用前腳掌著地跑，跑姿正確輕松。難點(diǎn)：跑的自然協(xié)調(diào)身體平穩(wěn)跑成直線。教學(xué)內(nèi)容1、30米快速跑2、接力游戲

場(chǎng)地器材操場(chǎng)標(biāo)志桶課的部分(時(shí)間)教學(xué)內(nèi)容手段及組織法運(yùn)動(dòng)量練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間練習(xí)強(qiáng)度開始部分一、集合整隊(duì)，二、師生問(wèn)好三、宣布課的內(nèi)容四、檢查服裝

五、安排見習(xí)生一、組織隊(duì)形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ二、要求精神飽滿、聲音宏亮

2′

準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動(dòng)沿操場(chǎng)跑2圈二、準(zhǔn)備操七節(jié)1、頸部運(yùn)動(dòng)2、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4、腰部運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿6、腰部運(yùn)動(dòng)一、隊(duì)形：成體操隊(duì)形二、教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)三、要求：運(yùn)作協(xié)調(diào)、正確4x8拍

8′

中基本部分基本部分

7弓步壓腿三、30米快速跑1、動(dòng)作方法：采用自然站立式起跑，起跑后兩腳用力快速充分后蹬，擺動(dòng)腿向前積極擺動(dòng)，髖部前送；兩臂以肩為軸積極前后擺動(dòng)，放松而有力；上下肢協(xié)調(diào)配合，以最快速度跑完全程。2教師示范3教師組織學(xué)生練習(xí)練習(xí)（糾正錯(cuò)誤）4學(xué)生示范（糾正錯(cuò)誤）5總體練習(xí)接力游戲：圍繞本課學(xué)習(xí)內(nèi)容安排游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)到參與活動(dòng)的樂趣，感受到合作成功的喜悅，將學(xué)生練習(xí)的積極性充分調(diào)動(dòng)起來(lái)。一、組織隊(duì)形：

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ

二、教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)

三、要求：

注意力集中，動(dòng)作到位細(xì)聽教師講解游戲方法和要求，看哪組跑的快。比一比看哪組學(xué)生跑的快。男女分開4、教師講解游戲規(guī)則，示范游戲方法。5、提示游戲時(shí)要注意安全。6、教游戲規(guī)則，師表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生。

＊＊＊＊＊＊＊＊-----Δ＊＊＊＊＊＊＊＊-----205′中結(jié)束部分一、聽音樂放松

二、總結(jié)

三、布置作業(yè)四、師生再見

一、組織：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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5′中下對(duì)機(jī)能的影響

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