斷舍離 人生清單

斷舍離·人生清單讀書筆記模板01思維導圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導圖斷舍人生讀者人生物品斷舍清單人生斷舍物品信息專欄階段清單紛爭時機關系思維家人關鍵字分析思維導圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要《斷舍離·人生清單》是一本心理勵志類圖書。設想自己在未來不確定的某一天離世，要如何度過剩下的有限時日，用“人生清單”的形式倒逼現(xiàn)在，讓自己的人生過得輕松而不留遺憾。山下英子在本書中以“明天就是生命的終點”為假設，**“如何活在當下”，倡導通過斷舍離式人生整理“活出更美好的人生”。本書提出了隨著年齡增長務必注意的十個斷舍離：物品、人際關系、信息、后悔、煩惱、對金錢的不安、憤怒、對他人的期待、借口、自私。用大量圖表引導讀者邊讀邊思考實踐，從周圍的物品和人際關系著手改善自己的生活狀態(tài)。幫助讀者通過斷舍離來思考李開復、熊頓和柳青等人已經(jīng)遭遇過的生死際遇。讀書筆記讀書筆記這是一本把斷舍離從物品延伸到生命的一本書。通過斷舍離的練習，重新找回自己的感受，找到自己的喜悅?？赐赀@本書似乎我已經(jīng)輕松地過完了這短暫的一生生活中化簡的一切方式交往過程應該不害怕孤獨寫下個人經(jīng)歷的年表以另一種方式宏觀的角度去思考好像所有當下認為是天大的事也只是微不足道寫下美好的事物靠近它讓個人充分沉浸在喜歡的世界當中對死亡的理解離開這個世界對個人生前的全部交代以及對留下來繼續(xù)存在這個世界上一切事物的安排印象最深刻的是要把“我想要去做”改成“我要去做”因為活在當下才是最好的。偶爾有些句子挺打動我的，整體是一般，看完之后不知道作者想表達什么，自己也總結不出什么，反正就很一般。思索面對死亡的態(tài)度，就開啟美好人生的大門。個人覺得此書還是有一些值得被記錄下來的美好的句子，和一些值得自己去勇敢嘗試的斷舍離的方法。2022-221還是很愛斷舍離的精神，嘿嘿嘿，今天讀書目標完成，一點半以后看一本賺一本。這本書為我的許多困惑找到答案，我一直以來都沉迷網(wǎng)購，看著家里堆積如山的東西，卻不開心，心卻靜不下來，在人際關系方面也是長期處于壓抑狀態(tài)，經(jīng)常下意識的順從他人，委屈自己。精彩摘錄精彩摘錄無法扔掉的東西都不是單純的物品，因為它體現(xiàn)出了自己的內(nèi)心。對不需要的物品放手，選擇適合自己的物品。保持簡單而愉悅的狀態(tài)，人生的每一天都會變得無比美好?！皩﹄y以放手的放手，就會得到應該得到的?！辈灰?*擁有多少財富，而要**通過使用金錢而獲取的幸福，以及通過使用金錢對社會做出貢獻而獲取的自信?！皵嗌犭x”的目的不是“舍棄物品”，而是“通過選擇來找到對自己重要的物品”。要從對他人的期待中解脫出來，首先要承認自己的價值。就算對方不按照你的期待采取行動，對你自身的價值也沒有任何損害?！跋嘈潘耍灰诖恕?，保持這樣的心境才能讓你輕松愉悅。比起后悔，請選擇希望。比起未來，請選擇當下。麻煩的工作，麻煩的事物，麻煩的人際關系……千萬不要因為麻煩而擱置問題，越是麻煩越要積極采取行動，尋找改善問題的對策。擱置問題實際上就是在白白消耗自己的能量，只會招致疲勞，進一步放大問題。人們常常因為媒體灌輸?shù)男畔⒍鴮κ聦嵁a(chǎn)生錯誤的認識，墜入不安之中。目錄分析“斷舍離式”人生的臨終在物資充實的日本，活出充實的每一天比起“過多”，我們總是優(yōu)先考慮“不足”人生各階段的交替之時，就是“斷舍離的好時機”無論何時都要將“舍棄”放在第一位掌握“不強迫他人的思維方式”010302040506第一章人生的謝幕離不開斷舍離以“小小的成功”為契機，今后要活得更有朝氣請停止思考衰老和死亡“做減法”，今后的人生才會順暢“浪費”的陷阱第一章人生的謝幕離不開斷舍離度過愉快的每一天所必須做到的十個斷舍離“物品”的斷舍離專欄難以斷舍離的物品“人際關系”的斷舍離第二章為了毫無悔恨地面對死亡而必不可少的實踐練習專欄“無法舍棄的我”就是“不愿被舍棄的我”“信息”的斷舍離“后悔”的斷舍離“煩惱”的斷舍離第二章為了毫無悔恨地面對死亡而必不可少的實踐練習“對金錢的不安”的斷舍離專欄在人生第二階段更應敢于冒險“憤怒”的斷舍離“對他人的期待”的斷舍離“借口”的斷舍離12345第二章為了毫無悔恨地面對死亡而必不可少的實踐練習不要輕視語言的力量專欄鍛煉“自我”！活出自己的人生！“自私”的斷舍離第二章為了毫無悔恨地面對死亡而必不可少的實踐練習嘗試編寫“自己的年表”“今后想做的事情”清單的魔法懷著感激之情度過每一天收集“中意”的物品，生命會更閃耀明確你想要留下的東西12345第三章編寫“人生清單”“以防萬一”，要好好選擇緊急聯(lián)系人對伴侶的看法要坦白和誠實將“自我”堅持到最后那一刻明確和自己相關的信息第三章編寫“人生清單”即使有少量財產(chǎn)，即使家人關系和睦，也可能產(chǎn)生紛爭首先設想一個能代表自己的“訊號”在人生的終點，該怎樣謝幕？第三章編寫“人生清單”作者介紹同名作者介紹山下英子，生于東京，日本早稻田大學文學部畢業(yè)。顛覆百萬人生