大學(xué)生心理教育健康心得體會八篇

大學(xué)生心理教育健康心得體會八篇大學(xué)生心理教育健康心得體會八篇1惑為主惑為主主要根據(jù)大學(xué)生心理健康問題的年級特點提出實施心理素質(zhì)。和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示，我國水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期，因此，認(rèn)真分育落實到實處，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法。和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示，我國水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時期，因此，認(rèn)真分育落實到實處，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法。一、大學(xué)生心理健康問題存在著年級差異一、大學(xué)生心理健康問題存在著年級差異1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問題色的變化，環(huán)境的改變，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒有明確的學(xué)習(xí)目維模式和學(xué)習(xí)習(xí)慣；有些新生不喜歡所學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)不努力；還的不適應(yīng)。很多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因通。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活，也影響他們的心理健康色的變化，環(huán)境的改變，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問題：一是使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒有明確的學(xué)習(xí)目維模式和學(xué)習(xí)習(xí)慣；有些新生不喜歡所學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)不努力；還的不適應(yīng)。很多新生對高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因通。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活，也影響他們的心理健康2、各類心理問題較多集中在大學(xué)二年級產(chǎn)生2、各類心理問題較多集中在大學(xué)二年級產(chǎn)生率較高階段。率較高階段。涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳，學(xué)習(xí)望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳，學(xué)習(xí)望與異性交往，往往在與異性交往過程中會產(chǎn)生心理困惑3、個人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級3、個人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一強(qiáng)烈，作為承載社會、家庭、學(xué)校高期望值的特殊群體，過高的期望與高?，F(xiàn)實條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠(yuǎn)，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生失望感，導(dǎo)致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學(xué)生戀愛在大一、要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些學(xué)生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問題表現(xiàn)較突出的有：一強(qiáng)烈，作為承載社會、家庭、學(xué)校高期望值的特殊群體，過高的期望與高?，F(xiàn)實條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠(yuǎn)，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生失望感，導(dǎo)致情緒消極低落。二是戀愛情感帶來的心理沖突。學(xué)生戀愛在大一、要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問題，一些學(xué)生往往不能自拔，陷入無法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題4、擇業(yè)求職的心理困惑是畢業(yè)生的突出問題門，不考慮自身條件及職業(yè)特點和社會整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、愛慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題。門，不考慮自身條件及職業(yè)特點和社會整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、愛慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問題。二、實施心理健康教育的途徑二、實施心理健康教育的途徑長期以來，由于“應(yīng)試教育”以及學(xué)生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校教育，對學(xué)生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學(xué)生群體暴露出的心理問題實質(zhì)上是長期的教育中積累和潛伏下相應(yīng)對策。長期以來，由于“應(yīng)試教育”以及學(xué)生所處的社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校教育，對學(xué)生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學(xué)生群體暴露出的心理問題實質(zhì)上是長期的教育中積累和潛伏下相應(yīng)對策。1、將心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育體系。心理健深入。高校應(yīng)開展行之有效的心理健康教育，形成課內(nèi)與課外、理健康教育工作格局。1、將心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育體系。心理健深入。高校應(yīng)開展行之有效的心理健康教育，形成課內(nèi)與課外、理健康教育工作格局。2、將心理健康教育納入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中2、將心理健康教育納入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中開設(shè)心理健康教育必修或選修課程；根據(jù)不同層次學(xué)生的需要，能力知識。開設(shè)心理健康教育必修或選修課程；根據(jù)不同層次學(xué)生的需要，能力知識。3、健全學(xué)校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在好心理健康教育工作。3、健全學(xué)校、院系、班級三級心理健康教育組織體系。在好心理健康教育工作。4、健全心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系。建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。4、健全心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系。建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)問題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。5、加大心理健康教育人力投入。堅持按需、精干的原則，1∶3000—50005、加大心理健康教育人力投入。堅持按需、精干的原則，1∶3000—5000詢工作隊伍。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作的重要任務(wù)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有心理健康，大作的重要任務(wù)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有心理健康，大學(xué)生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展；只有心理健康，才能不斷增強(qiáng)實踐能力和創(chuàng)新精神，承擔(dān)未來建設(shè)祖國的重任。學(xué)生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展；只有心理健康，才能不斷增強(qiáng)實踐能力和創(chuàng)新精神，承擔(dān)未來建設(shè)祖國的重任。2大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會：大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,的學(xué)習(xí)，有助于我們更好的認(rèn)識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會：大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之了，故只談心理方面的問題。大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之了，故只談心理方面的問題。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條的實現(xiàn)。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條的實現(xiàn)。那么，如何預(yù)防或者消除大學(xué)生的心理障礙呢?我總結(jié)了以那么，如何預(yù)防或者消除大學(xué)生的心理障礙呢?我總結(jié)了以下幾種途徑和方法：下幾種途徑和方法：為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進(jìn)行理健康。括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進(jìn)行理健康。第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)第三，積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，個人都或多或少會有一點心理疾病，當(dāng)我們心理呈現(xiàn)亞健康時，要盡早去看下心理醫(yī)生，盡早解決，不要帶著包袱上路。第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，個人都或多或少會有一點心理疾病，當(dāng)我們心理呈現(xiàn)亞健康時，要盡早去看下心理醫(yī)生，盡早解決，不要帶著包袱上路。的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。只樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)理沖突。其次，大理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首念;然后，客觀認(rèn)識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，理。學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會的人，不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。首念;然后，客觀認(rèn)識個人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過高的估計自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。它鼓勵我積極投身實踐活動，走進(jìn)外面那個紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，理。未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也?！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。未來照亮了道路。子曰：“有才無德，小人也;有德無才，君子也;然德才皆具者，圣人也。”大學(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生相關(guān)。從現(xiàn)在開始，培養(yǎng)健康有益的心理。3在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖 老師開設(shè)在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖 老師開設(shè)《大學(xué)生心理咨詢與教育》這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。在很多時候想起來，也是非常有用的。有的時候，一個小小的深呼吸，也可以是個很不錯的方法。誰又會想到，有的時候，一個小小的呼吸也可能是成功的秘訣。心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。心理健康教育讓我了解了很多，了解自己，了解身邊的人。試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。試，也會讓人更了解自己的性格。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成為一個成功的人。在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖習(xí)生活上的困惑。在上了多次心理健康教育課程以及看到同學(xué)向老師提出的說：關(guān)于戀愛、學(xué)習(xí)、生活、以及人生目標(biāo)等等。在課堂上，肖習(xí)生活上的困惑。標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。標(biāo)志，是確立人生觀、世界觀，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。心理某些疾病，進(jìn)而戰(zhàn)勝競爭中的困難，取得最終的勝利。道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗證了我之前室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷道，這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后，更加驗證了我之前室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。我也曾感到迷里，我只有更加的努力才能趕上時代日益緊湊得步伐。確的自我觀念。確的自我觀念。去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，自己的主要問題，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時調(diào)整。經(jīng)風(fēng)雨，見世面，在實踐中受到磨練和考驗，從而變得更加成熟景，領(lǐng)悟人生的哲理。景，領(lǐng)悟人生的哲理。觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來。觀、價值觀，都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育，別人的需要。做人不但需要被愛，還需要愛人。要愛自己，也要去學(xué)會愛別人。我想，這些在課堂上學(xué)到的種種，也會繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來。4在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。己。己。近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追自己的安慰。近。人的一生如果沒有目標(biāo)，沒有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追自己的安慰。力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也了，而這門課就很好的幫助了我。你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也了，而這門課就很好的幫助了我。未來照亮了道路。未來照亮了道路。5束了。通過這八周對不同方面的學(xué)習(xí)，令我收獲了很多。無論是生命、認(rèn)知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及近三個月來的收獲。束了。通過這八周對不同方面的學(xué)習(xí)，令我收獲了很多。無論是生命、認(rèn)知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及近三個月來的收獲。收所學(xué)知識。自我認(rèn)知課程我們以小組為單位進(jìn)行了多種游戲，邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對隊好的完成各項任務(wù)。第二次戶外實踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應(yīng)退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方，只有在互信基礎(chǔ)上的交流，才是雙方所希望的。收所學(xué)知識。自我認(rèn)知課程我們以小組為單位進(jìn)行了多種游戲，邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對隊好的完成各項任務(wù)。第二次戶外實踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應(yīng)退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方，只有在互信基礎(chǔ)上的交流，才是雙方所希望的?？刂频闹匾?。首先，我學(xué)會了及時關(guān)注自己的情緒。并根據(jù)不控制的重要性。首先，我學(xué)會了及時關(guān)注自己的情緒。并根據(jù)不不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負(fù)面情緒，及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學(xué)習(xí)。不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負(fù)面情緒，及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳?、工作和學(xué)習(xí)。三、通過對愛情心理的學(xué)習(xí)，使我對愛情有了更深的了解。心態(tài)十分重要，既不傷害對方，也能保護(hù)自己。喜歡一個人要勇希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。三、通過對愛情心理的學(xué)習(xí)，使我對愛情有了更深的了解。心態(tài)十分重要，既不傷害對方，也能保護(hù)自己。喜歡一個人要勇希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí)，是我更加了解自己，以劃的學(xué)習(xí)，我詳細(xì)的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明間。不“讓大學(xué)上四年”。四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學(xué)習(xí)，是我更加了解自己，以劃的學(xué)習(xí)，我詳細(xì)的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明間。不“讓大學(xué)上四年”。每當(dāng)遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應(yīng)該面對。舉一個例子，天津大學(xué)的每個同學(xué)在高中時都十分優(yōu)秀，每當(dāng)遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應(yīng)該面對。舉一個例子，天津大學(xué)的每個同學(xué)在高中時都十分優(yōu)秀，現(xiàn)了。這就需要我們正確認(rèn)識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的辦法。當(dāng)然，也可以與要好的同學(xué)傾訴，通過問題才是最好的解決辦法。現(xiàn)了。這就需要我們正確認(rèn)識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的辦法。當(dāng)然，也可以與要好的同學(xué)傾訴，通過問題才是最好的解決辦法。的發(fā)展有重要作用。的發(fā)展有重要作用。6程，說到體會，一個詞，受益匪淺。學(xué)到了很多以前我從來都不修課。程，說到體會，一個詞，受益匪淺。學(xué)到了很多以前我從來都不修課。共場所聽人這樣公開的講“性”，而且也打破了我看見的大課堂們眼中的求知欲有多么的強(qiáng)烈。共場所聽人這樣公開的講“性”，而且也打破了我看見的大課堂們眼中的求知欲有多么的強(qiáng)烈。你覺得低俗、下流。老師給我們講起了關(guān)于“艾滋病”、“婚前笑話。你覺得低俗、下流。老師給我們講起了關(guān)于“艾滋病”、“婚前笑話。課”沒有上好，是因為老師沒有傳道授業(yè)解惑，沒錯，這是老師的責(zé)任，但是我們也該改變我們的認(rèn)識，抱著正確的認(rèn)識態(tài)度，沒有學(xué)到的，我在這方面的知識比別人多，我對這感到驕傲。課”沒有上好，是因為老師沒有傳道授業(yè)解惑，沒錯，這是老師的責(zé)任，但是我們也該改變我們的認(rèn)識，抱著正確的認(rèn)識態(tài)度，沒有學(xué)到的，我在這方面的知識比別人多，我對這感到驕傲。友以及更多的人讓他們也少走彎路。友以及更多的人讓他們也少走彎路。容，性健康教育不是只靠老師就能完成的，他需要學(xué)校、家庭和容，性健康教育不是只靠老師就能完成的，他需要學(xué)校、家庭和教育都是在孩子身上做教育都是在孩子身上做 很少強(qiáng)調(diào)對成年人的教育其實在現(xiàn)不談，更有的是談性色變。甚至有些老師也是談性色變，好像只質(zhì)無關(guān)論”的錯誤觀點。不同程度地阻礙了性教育，性教育的有健康發(fā)展。在學(xué)校，不要認(rèn)為一談到性就很下流很色，只有很色好，不要避而不談，這樣這會增強(qiáng)學(xué)生的好奇心和增加性的`神秘感，反而會引起不良的影響。不談，更有的是談性色變。甚至有些老師也是談性色變，好像只質(zhì)無關(guān)論”的錯誤觀點。不同程度地阻礙了性教育，性教育的有健康發(fā)展。在學(xué)校，不要認(rèn)為一談到性就很下流很色，只有很色好，不要避而不談，這樣這會增強(qiáng)學(xué)生的好奇心和增加性的`神秘感，反而會引起不良的影響。7說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本在這次培訓(xùn)中以及對于未來的一些所思所想。說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本在這次培訓(xùn)中以及對于未來的一些所思所想。不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。11223344經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗、反思不足，借鑒去，也能跳出來，不能為過去的經(jīng)驗所累，不能為過去的思想所經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗、反思不足，借鑒去，也能跳出來，不能為過去的經(jīng)驗所累，不能為過去的思想所批學(xué)生，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護(hù)他們、教批學(xué)生，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W康愉快地成長成材。育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W康愉快地成長成材。甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時代的脈搏，貼近學(xué)生的實際，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時代的脈搏，貼近學(xué)生的實際，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。81、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素2、持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài)、正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力。倘若具備了以上素一定的成功。一定的成功。（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題是相似的，這樣就會減輕心理負(fù)擔(dān)，改變不當(dāng)?shù)淖晕以u價，建立決問題的信心，激發(fā)自我潛能。在團(tuán)體中形成新的自我觀念，在團(tuán)體活動結(jié)束后也會促進(jìn)個體更好地與所在群體的互動和協(xié)調(diào)。（一）建立積極的自我觀念，激發(fā)