中暑應(yīng)急處理的心得體會(huì)

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健康教育工作進(jìn)行以來，收到了廣闊農(nóng)夫群眾的主動(dòng)反饋和好評。本次我們將在夏季進(jìn)行有關(guān)中暑的健康教育學(xué)問普及，削減在炎炎夏日里中暑的發(fā)生。七月十八日，我們健康教育小組在夏寨村進(jìn)行了“防治中暑，涼爽一夏”的健康教育活動(dòng)。

首先，我們小組明確了本次健康教育工作的目標(biāo)和任務(wù)。在領(lǐng)導(dǎo)的明確組織下，以防治中暑為目標(biāo)，普及防治中暑學(xué)問為己任。健康教育小組在夏寨村進(jìn)行了本次活動(dòng)，發(fā)放宣揚(yáng)單的形式開展，群眾的工作主動(dòng)性很高，主動(dòng)反饋看法和建議，并且主動(dòng)要求學(xué)習(xí)有關(guān)中暑的常識(shí)。

其次，在本次較為勝利的完成工作之后，我們進(jìn)行了總結(jié)會(huì)議，總結(jié)工作中的缺乏和閱歷。在確定本次工作勝利的前提下，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)提出，要在今后的工作中更加留意宣揚(yáng)的形式多樣化，更加主動(dòng)的調(diào)動(dòng)群眾對于學(xué)問普及要求的踴躍參加。并且將我們的工作進(jìn)一步提高，順當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，在今后的工作中再接再厲。

最終，在我們主動(dòng)、仔細(xì)的工作同時(shí)，留意與部分群眾的溝通，加強(qiáng)群眾的參加性，推動(dòng)健康教育事業(yè)在我鎮(zhèn)的順當(dāng)進(jìn)展，為我們的健康教育工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，讓我們的健康教育事業(yè)進(jìn)展蒸蒸日

中暑應(yīng)急處理的`心得體會(huì)2

教學(xué)目標(biāo)：

1、提高平安意識(shí)，學(xué)習(xí)防中暑的有關(guān)學(xué)問，在學(xué)習(xí)中增添與同學(xué)的合作溝通意識(shí)。

2、初步了解中暑平安的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)同學(xué)都要提高平安意識(shí)。教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入：中暑是怎么回事？

中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行走時(shí)。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等。

二、商量：戶外活動(dòng)如何防止中暑呢？

小結(jié)：

1、喝水。大量出汗后，要準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，肯定要帶夠充分的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。

2、降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)當(dāng)做好防曬的預(yù)備，最好預(yù)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要馬上實(shí)行措施，查找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。

3、備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。假如中暑癥狀嚴(yán)峻，應(yīng)當(dāng)馬上送醫(yī)院診治。

三、補(bǔ)充總結(jié)預(yù)防中暑還應(yīng)留意哪些？

1、夏季課間活動(dòng)量不宜大，要避開猛烈運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)量大流汗就多，簡單中暑。

2、夏季晝長夜短，天氣酷熱，人們的睡眠缺乏，午睡能夠有效地補(bǔ)充睡眠，同時(shí)可以避開中午高溫期，削減中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充分的精力投入學(xué)習(xí)。

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教學(xué)目標(biāo)：

1、了解高溫預(yù)警信號(hào)，知道中暑易發(fā)人群；了解中暑的癥狀。

2、知道如何預(yù)防中暑；中暑后能準(zhǔn)時(shí)實(shí)行正確的措施。

3、了解十大消暑神器。

教學(xué)重點(diǎn)：了解中暑的癥狀，知道如何預(yù)防中暑。教學(xué)難點(diǎn)：熟悉中暑后實(shí)行哪些措施施救教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入課題

1、同學(xué)們，夏季氣溫高，有些同學(xué)在長時(shí)間在戶外活動(dòng)，很簡單暈倒？這是怎么了呢？這節(jié)課我們就來講一講“中暑”。

二、溝通：哪些人簡單中暑呢？〔1〕老人、體弱者?！?〕小孩子〔3〕肥胖者〔4〕露天工

三、熟悉：中暑后有哪些癥狀呢？

1、輕度：口渴多汗、頭暈惡心、四肢無力，精神不振。應(yīng)對措施：準(zhǔn)時(shí)轉(zhuǎn)到陰涼處，補(bǔ)充水和鹽分。

2、重度：面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、昏迷抽搐應(yīng)對措施：應(yīng)準(zhǔn)時(shí)就醫(yī)，以免貽誤時(shí)機(jī)。

四、如何預(yù)防中暑呢？

1、補(bǔ)充水分，可以喝淡鹽水。

2、保證充分的睡眠。

3、出行時(shí)穿淺色的衣服，預(yù)備好防暑藥或防曬用具。

4、多吃蔬菜和水果。

5、陽光最劇烈的時(shí)間段最好不要出行或運(yùn)動(dòng)。

五、中暑后怎么辦呢？

1、如圖，快速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，松開或脫掉衣服，用扇子或電風(fēng)扇為其扇風(fēng)，以利于患者呼吸和散熱。

2、用冷水浸濕的毛巾或冰袋放在患者的頭部，并用濕冷的毛巾擦拭身體，假如有酒精的話也可以，關(guān)心患者快速地散熱。

3、假如患者意識(shí)還比較糊涂，準(zhǔn)時(shí)地服用解暑的藥物，如藿香正氣水等，再多喝一些淡鹽水、綠豆湯、茶水，以補(bǔ)充體內(nèi)水分。

4、對于昏迷不醒的患者，可用大拇指按壓人中，促使其清醒，同時(shí)馬上撥打120急救電話或抓緊將其送往醫(yī)院救治。

六、了解十大消暑神器。

1、綠豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的成效。

2、荷葉。干荷葉性辛涼，具有解熱、清暑利濕作用。

3、苦瓜。清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心。

4、西瓜。西瓜清熱解暑、除煩止渴，降血壓。

5、熱茶。喝熱茶使皮膚外表散熱加快，感覺更涼快。

6、鴨肉。具有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、消水腫、止熱痢、止咳化痰等成效。

7、姜。具有發(fā)汗解表，溫肺止咳，清熱解毒的功能。

8、扇子。能加快空氣流淌，使汗液蒸發(fā)加快，從而感到?jīng)隹臁?/p>

9、游泳。防暑降溫的同時(shí)熬煉身體。消退疲憊，保持精力。

10、午睡。午睡能消退疲憊，保持精力。

七、了解高溫預(yù)警信號(hào)。

1、高溫橙色預(yù)警：天氣悶熱，一般指連續(xù)3天日最高氣溫將在35℃以上。

2、高溫黃色預(yù)警：天氣酷熱，一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將要升至37℃以上。

3、高溫紅色預(yù)警：天氣酷熱，一般指24小時(shí)內(nèi)最高氣溫將升至40℃以上。

八、總結(jié)。

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一、教學(xué)目標(biāo)

〔一〕情感看法培育

知道夏季防暑很重要，有防暑降溫的意識(shí)，培育同學(xué)的自我愛護(hù)常識(shí)，有健康的生活方式。

〔二〕行為技能訓(xùn)練

把握一些夏季防暑的常用方法，強(qiáng)化夏季生活的一些習(xí)慣。

〔三〕學(xué)問閱歷積累

1、初步了解中暑的緣由。

2、把握一些夏季防暑的相關(guān)技能。

二、教學(xué)重點(diǎn)

如何預(yù)防中暑。

三、教學(xué)難點(diǎn)

提高同學(xué)對中暑的重視度，在夏季自覺主動(dòng)做好防暑降溫的工作。

四、教學(xué)方法

談話法小組合作學(xué)習(xí)法情景演練法辨析商量法

五、教學(xué)預(yù)備

預(yù)備中暑的相關(guān)新聞報(bào)道。

六、教學(xué)過程

〔一〕談話導(dǎo)入

1、師：同學(xué)們，夏天到了，天氣酷熱，我們會(huì)遇到哪些問題？生：中暑。

師：你們知道中暑嗎？中暑應(yīng)當(dāng)如何急救和預(yù)防呢？

2、總結(jié)：讓我們一起走進(jìn)今日的班會(huì)課――《防中暑》?！舶鍟n題〕

〔二〕案例引發(fā)思索

1、師：夏季來臨之際，氣溫上升，高溫是引發(fā)中暑的直接緣由。你知道高溫有哪些危害嗎？結(jié)合你的生活經(jīng)受談一談。

同桌溝通，同學(xué)匯報(bào)

播放ppt，一邊展現(xiàn)高溫危害一邊解釋。

同桌溝通，同學(xué)匯報(bào)

2、中暑緣由：

師：還有哪些緣由易導(dǎo)致中暑？

生：身體適應(yīng)性差，反抗力差。

師：其實(shí)，人類是恒溫動(dòng)物，具有體溫調(diào)整的力量，為什么還會(huì)中暑呢？想一想，人的體溫調(diào)整力量是無限度的還是有限的？

生：有限的。

3、中暑癥狀：

師：中暑的癥狀有哪些呢？

生：頭暈、頭痛、乏力。

4、中暑的急救：

師：假如你身邊有人中暑了，你會(huì)怎么幫幫他？〔小組商量〕

小組匯報(bào)：吃藥、多喝水、喝蜂蜜、把他抬到陰涼地去。師：一起觀看補(bǔ)水小視頻。

小結(jié)：假如在室外有人中暑，我們應(yīng)當(dāng)盡快把他抬到陰涼處去，避開太陽直接暴曬，用冷毛巾敷額頭和大腿，急救的藥品有藿香正氣水、十滴水等。

下面我們一起來看看這組小伴侶來給我們演示中暑的急救，想看嗎？生：想。

3—5名同學(xué)匯報(bào)演示。

師生點(diǎn)評。

師：請看圖中這個(gè)小男孩，猛烈運(yùn)動(dòng)后直接用冷水沖頭，你們同意他的做法嗎？

生：不同意?！布偃缬型獾模瓦M(jìn)行辯論〕

小結(jié)：猛烈運(yùn)動(dòng)后，身體大量出汗，毛孔張開，這時(shí)用冷水沖簡單造成毛孔突然收縮，對身體有損害，所以，此法不行取。那平常我們應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防中暑呢？

5、中暑的預(yù)防：