201羽毛球社團(tuán)備課表

/羽毛球社團(tuán)點(diǎn)名冊序號姓名學(xué)生出席情況(出席用√,不出席用×)123４5678９10１11213１４151周造軍2吳國意３蔡一鋒４李天耀5鄒曼遷６林靜茹7林品超８周春茗9林子蔓1０周玉彤11周雨婷1２張香壟13林書馨14呂小玉１５林嘉鈺１６林紫紅17周琪1８蘇宏軒19周慶華20蘇佩如21林浩凱２2林思?xì)J23周廣成24林紅2５林云欣序號姓名學(xué)生出席情況(出席用√，不出席用×）123456７８910111213１4１52６周造鑫27黃雨欣2８余積泉29徐美琪30林夢琪羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案——1活動(dòng)內(nèi)容:握拍；正手發(fā)高遠(yuǎn)球活動(dòng)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)羽毛球握拍、發(fā)高遠(yuǎn)球2、技能目標(biāo)：初步掌握羽毛球正手握拍、發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作要領(lǐng)3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣活動(dòng)準(zhǔn)備：場地，羽毛球，羽毛球拍,學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子活動(dòng)過程：開始部分：點(diǎn)名，師生問好,常規(guī)檢查,安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容。準(zhǔn)備部分：１、慢跑200米?2、柔韌性練習(xí)?3、準(zhǔn)備活動(dòng)——徒手操（4＊8拍)頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)弓步壓腿活動(dòng)手腕腳踝基本部分:１、講解示范動(dòng)作要領(lǐng):握拍組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng).2、學(xué)生模仿練習(xí)組織:教師口令指揮學(xué)生分解--—完整動(dòng)作練習(xí)，教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來回巡視糾錯(cuò)。３、講解示范：正手發(fā)高遠(yuǎn)球組織：教師完整示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)。４、學(xué)生分組練習(xí)組織：學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí)，教師來回檢查糾錯(cuò)。5、學(xué)生比拼要求:注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解，并模仿試做.注意：學(xué)生練習(xí)時(shí),出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤，個(gè)別糾錯(cuò)。集體錯(cuò)誤，停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯(cuò)。結(jié)束部分：1、集合整隊(duì)

２、放松練習(xí)3、教師小結(jié)

４、收拾器材?5、師生再見活動(dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案——2活動(dòng)內(nèi)容:握拍；發(fā)高遠(yuǎn)球;擊高遠(yuǎn)球活動(dòng)目標(biāo)：１、認(rèn)知目標(biāo):初步學(xué)會(huì)正手擊高遠(yuǎn)球２、技能目標(biāo)：初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球動(dòng)作要領(lǐng)3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勤奮好學(xué)、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)活動(dòng)準(zhǔn)備：場地,羽毛球，羽毛球拍,學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子活動(dòng)過程:開始部分：點(diǎn)名，師生問好,常規(guī)檢查，安排見習(xí)生,宣布本課內(nèi)容。準(zhǔn)備部分：1、慢跑2０0米

2、柔韌性練習(xí)?3、準(zhǔn)備活動(dòng)-—徒手操（4＊8拍）頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)弓步壓腿活動(dòng)手腕腳踝基本部分：1、復(fù)習(xí)握拍組織:教師提問引導(dǎo)學(xué)生回憶。2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球組織:教師口令指揮學(xué)生分解－－－完整動(dòng)作練習(xí),教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來回巡視糾錯(cuò)。3、學(xué)生分組練習(xí)組織:學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí)，教師來回檢查糾錯(cuò)。４、講解示范：正手擊高遠(yuǎn)球組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型，再分解動(dòng)作示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)。５、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球組織：教師口令指揮學(xué)生分解-—－完整動(dòng)作練習(xí)，教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng)，來回巡視糾錯(cuò)。6、２人一組定位定線路練習(xí)組織：教師指導(dǎo)，學(xué)生認(rèn)真練習(xí)結(jié)束部分：1、集合整隊(duì)

2、放松練習(xí)3、教師小結(jié)?４、收拾器材

5、師生再見活動(dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案——3活動(dòng)內(nèi)容：正手擊高遠(yuǎn)球；步伐活動(dòng)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)羽毛球步法移動(dòng)２、技能目標(biāo):基本掌握羽毛球步法與技術(shù)的結(jié)合3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生機(jī)靈靈敏的優(yōu)良品質(zhì)活動(dòng)準(zhǔn)備：場地,羽毛球,羽毛球拍，學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子活動(dòng)過程：開始部分:點(diǎn)名,師生問好，常規(guī)檢查，安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容。準(zhǔn)備部分：1、慢跑20０米?2、柔韌性練習(xí)?3、準(zhǔn)備活動(dòng)-—徒手操（４*８拍）頭部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)弓步壓腿活動(dòng)手腕腳踝基本部分：１、正手擊高遠(yuǎn)球的復(fù)習(xí)（１)復(fù)習(xí)2人對擊高遠(yuǎn)球(直線）（2）復(fù)習(xí)２人對擊高遠(yuǎn)球(斜線)組織:學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，教師觀察并糾錯(cuò)2、示范講解:步伐（１)后退步法：并步后退、交叉步后退；?(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步，反手交叉步；?（3)左、右兩側(cè)移動(dòng)步法。組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型.３、學(xué)生練習(xí)組織:教師用口令指揮學(xué)生進(jìn)行步伐動(dòng)作練習(xí)，教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng)，來回巡視糾錯(cuò).注意：學(xué)生練習(xí)時(shí)，出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤，個(gè)別糾錯(cuò).集體錯(cuò)誤，停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯(cuò).結(jié)束部分：1、集合整隊(duì)?2、放松練習(xí)３、教師小結(jié)?4、收拾器材

5、師生再見活動(dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案—-4活動(dòng)內(nèi)容：羽毛球概況與裁判法活動(dòng)目標(biāo):使學(xué)生較系統(tǒng)的了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況,了解羽毛球比賽的主要規(guī)則與裁判法掌握羽毛球健身的基本要求與方法。活動(dòng)準(zhǔn)備:教室,電腦，演示文稿活動(dòng)過程：一、課的主要任務(wù):

1、系統(tǒng)了解羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及概況；現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)源于英國,它由印度的浦那游戲逐步演變而成。相傳與19世紀(jì)中葉,印度的浦那城內(nèi)有一種類似羽毛球的游戲十分普及，它以絨編織成球狀，上面扦上羽毛,人們持木柏隔網(wǎng)將球在空中來回對擊，19世紀(jì)60年代一批英退役軍官把游戲帶回英國，并逐步把它演變成一項(xiàng)竟技運(yùn)動(dòng)。?羽毛球運(yùn)動(dòng)開始從英國傳至英國聯(lián)邦各國，并逐步在歐洲發(fā)展,至20世紀(jì)初流傳到亞洲、美洲、大洋洲，最后流傳至那洲。

2、掌握羽毛球比賽的裁判知識；隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)在越來越多國家的流傳,1９34年在淪敦成立了國際羽毛球聯(lián)合會(huì)。1９3９年國際羽聯(lián)通過于《羽毛球竟賽規(guī)則》。?1948—１9４9年舉行了首屆世界男子羽毛球團(tuán)體賽-—湯姆斯杯賽,馬來西亞隊(duì)榮獲冠軍，從而開始了亞洲人稱雄國際羽壇的時(shí)代。在1948—１９79年間的11屆湯姆斯標(biāo)賽中，印度尼西亞奪得七次冠軍,馬來西亞奪得四次冠軍.1９82年,中國隊(duì)首次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍。從始受到世界羽壇的普通關(guān)注。?1９59年開始舉行的世界女子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽稱之為尤伯杯賽。前三屆冠軍均由美國隊(duì)獲得，從20世紀(jì)６0年代后期優(yōu)勢轉(zhuǎn)到亞洲，日本和印尼隊(duì)包攬了歷屆比賽冠亞軍.從1９8２年起中國女隊(duì)首次參加比賽，榮獲女子雙打和單打冠軍。

１988年在漢城奧運(yùn)會(huì)上羽毛球被列為表演項(xiàng)目；

1992年馬塞羅那奧運(yùn)會(huì)上，羽毛球被列為正式比賽項(xiàng)目。（一)羽毛球競賽規(guī)則:

１、球場：長１3．4m，寬６．1０m（單打場5。１８m)線寬４cm,場高12m以上，邊沿寬2ｍ以上.?2、球網(wǎng)：網(wǎng)長6。１m;上下寬0．7６m;高1。524m。?3、球與拍：球托用人造材料沿合制作，羽毛1６根重物4。74-５.５0g。

4、球拍:拍長不超過68ｃｍ,寬不超過２3cm,拍弦面不超２8cm，寬不過22cm，重約9０—12０g。

（二）比賽規(guī)則:

1、比賽分:男、女單打、男女雙打、混合雙打。?2、記分方法：除女子單打?yàn)?1分外,其余均以每局15分計(jì).?3、發(fā)球與得分:?①只有在獲得發(fā)球權(quán)時(shí)，才能有得分權(quán)。?②單打比賽時(shí)比賽以0:0開始，當(dāng)發(fā)球?yàn)榕紨?shù)時(shí)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)站右區(qū)發(fā)球，奇數(shù)時(shí)應(yīng)在左區(qū)發(fā)球。

③當(dāng)比分為１4平（女子打單為１0分時(shí)）先得１4分或先得10分的一方有權(quán)選擇加分賽至17（或13)分的權(quán)利。?④雙打比賽時(shí)，比賽開始前先確定第一、第二發(fā)球員。第一發(fā)球員在右區(qū),第二發(fā)球員在左區(qū)。?4、違例及罰制：

①發(fā)球違例：過手、過腰、延誤、先擊中羽毛、妨礙對方、踩線移動(dòng)、發(fā)球失分、短球、長球、錯(cuò)區(qū)。?②接發(fā)球違例：踩線、觸線、移動(dòng)、被球擊中.?③連擊違例：連擊兩次以上,拖帶或持球、界外球、球拍失手、被球擊中。?④目前違例:觸網(wǎng)、過網(wǎng)擊球、阻撓和妨礙。

（三)羽毛球比賽的基本方法：

1、循環(huán)賽?單循環(huán)賽輪次和場數(shù)計(jì)算：?當(dāng)參賽隊(duì)（或人)是單數(shù)時(shí),輪數(shù)二隊(duì)數(shù)（或人）－１，當(dāng)參賽隊(duì)（或人)員偶數(shù)時(shí)，輪數(shù)=隊(duì)數(shù)（或人）場數(shù)的計(jì)算：?場數(shù)=人數(shù)（或隊(duì)數(shù))×［人數(shù)（或隊(duì)數(shù))-１］

２、單循環(huán)賽比賽賽次的確定：

采用“１”號固定，逆時(shí)針輪轉(zhuǎn)法。

排法為：（以6隊(duì)為例的排法)

第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪?1-—６1——5１—-41—-31-—２?2——５6-—45—-34-—23——６?3-—4２——36——２５——64-—5

當(dāng)比賽隊(duì)數(shù)（或人數(shù))為單數(shù)時(shí)，用“0”補(bǔ)成雙數(shù)，其中“0”為輪空。

3、單循環(huán)比賽的名次確定：?（1）按獲勝場數(shù)確定名次，獲勝多者列前。

(２）兩個(gè)隊(duì)以上得分相等時(shí),先看他們之間的成績決定。

3、掌握羽毛球進(jìn)行強(qiáng)身健體方法;

（一）羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)：?(1）娛樂性強(qiáng),場地設(shè)備簡單；(2）不受年齡及身體條件限制;(3)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增進(jìn)健康.

(二)羽毛球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值：

（1）經(jīng)常從事羽毛球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性,可提高上、下肢及軀干的活動(dòng)能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能。?（2)羽毛球運(yùn)動(dòng)因其競爭性、對抗性、大強(qiáng)度等諸多因素等,使經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者在意志品質(zhì)得到和很好地鍛煉。

4、羽毛球比賽欣賞?（1）技術(shù)欣賞（２）戰(zhàn)術(shù)欣賞（3）體育精神欣賞（5）藝術(shù)美欣賞活動(dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案——5活動(dòng)內(nèi)容：正手擊高遠(yuǎn)球；步伐活動(dòng)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo):鞏固羽毛球步伐２、技能目標(biāo):掌握羽毛球網(wǎng)前、中場、后場步伐的技術(shù)動(dòng)作3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)活動(dòng)準(zhǔn)備：場地，羽毛球,羽毛球拍，學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子活動(dòng)過程：開始部分：點(diǎn)名,師生問好，常規(guī)檢查，安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容.準(zhǔn)備部分:1、慢跑20０米

2、柔韌性練習(xí)

3、準(zhǔn)備活動(dòng)——雙人徒手操(4*8拍）上肢運(yùn)動(dòng)拉肩運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)抖髖運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)基本部分：1、多球練習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球組織:教師發(fā)球,組織學(xué)生按次序進(jìn)行定點(diǎn)定線路擊球練習(xí)，強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)的易犯錯(cuò)誤：Ａ、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無力;Ｂ、站立姿勢不當(dāng),影響身體發(fā)力；Ｃ、手臂沒有伸直;Ｄ、擊球時(shí)沒有爆發(fā)力;E、擊球時(shí)拍面沒有對準(zhǔn)擊球方向。２、復(fù)習(xí)步伐的移動(dòng)3、講解步伐動(dòng)作要領(lǐng)組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型，再分解動(dòng)作示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)。４、２人一組進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分:1、集合整隊(duì)?2、放松練習(xí)３、教師小結(jié)

4、收拾器材

5、師生再見活動(dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案——６活動(dòng)內(nèi)容:正手擊高遠(yuǎn)球；步伐活動(dòng)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：熟練羽毛球步伐2、技能目標(biāo):掌握羽毛球網(wǎng)、中場、后場步伐的技術(shù)要領(lǐng)３、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)活動(dòng)準(zhǔn)備：場地，羽毛球,羽毛球拍,學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子活動(dòng)過程:開始部分：點(diǎn)名,師生問好,常規(guī)檢查，安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容。準(zhǔn)備部分:1、慢跑200米?2、柔韌性練習(xí)?3、準(zhǔn)備活動(dòng)-—雙人徒手操(4＊８拍）上肢運(yùn)動(dòng)拉肩運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)抖髖運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)基本部分：1、練習(xí)正手擊高遠(yuǎn)球組織：教師指導(dǎo)糾錯(cuò)，學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。2、復(fù)習(xí)步伐的移動(dòng)組織：學(xué)生將位于中心的１0個(gè)羽毛球，以羽毛球網(wǎng)前步伐，依次放于四個(gè)角上。３人一組,分別練習(xí)。3、強(qiáng)調(diào)步伐動(dòng)作要領(lǐng)及學(xué)生易犯錯(cuò)誤組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型，再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng).4、集體進(jìn)行練習(xí)組織:聽教師口令,集體進(jìn)行６個(gè)方向的步伐移動(dòng)。結(jié)束部分：1、集合整隊(duì)

2、放松練習(xí)3、教師小結(jié)

４、收拾器材

5、師生再見活動(dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案—-７活動(dòng)內(nèi)容：反手發(fā)球活動(dòng)目標(biāo)：１、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)羽毛球反手發(fā)球２、技能目標(biāo)：初步掌握羽毛球反手發(fā)球的技術(shù)及站位姿勢3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)活動(dòng)準(zhǔn)備:場地,羽毛球,羽毛球拍,學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子活動(dòng)過程：開始部分：點(diǎn)名，師生問好，常規(guī)檢查，安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容。準(zhǔn)備部分：1、慢跑２00米

2、柔韌性練習(xí)?3、準(zhǔn)備活動(dòng)-—雙人徒手操（４＊８拍)上肢運(yùn)動(dòng)拉肩運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)抖髖運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)基本部分:1、正手擊高遠(yuǎn)球的練習(xí)組織：教師指導(dǎo)糾錯(cuò)，學(xué)生認(rèn)真練習(xí).2、2人一組練習(xí)3、講解示范動(dòng)作要領(lǐng)：反手發(fā)球組織：教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范，講解動(dòng)作要領(lǐng)。面對球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準(zhǔn)備擊球時(shí)手腕內(nèi)屈，擊球瞬間用小臂帶動(dòng)手腕、手指力量向前推出。4、學(xué)生模仿練習(xí)組織：教師口令指揮學(xué)生動(dòng)作練習(xí),教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng)，來回巡視糾錯(cuò)。5、２人一組持球練習(xí)結(jié)束部分：1、集合整隊(duì)?2、放松練習(xí)3、教師小結(jié)?４、收拾器材

5、師生再見活動(dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案——8活動(dòng)內(nèi)容：反手發(fā)球活動(dòng)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：熟練羽毛球反手發(fā)球2、技能目標(biāo):掌握羽毛球反手發(fā)球的技術(shù)及站位姿勢３、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)活動(dòng)準(zhǔn)備：場地,羽毛球，羽毛球拍，學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子活動(dòng)過程：開始部分:點(diǎn)名，師生問好,常規(guī)檢查,安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容。準(zhǔn)備部分：１、慢跑2０0米

2、柔韌性練習(xí)

3、準(zhǔn)備活動(dòng)-—雙人徒手操（4＊8拍）上肢運(yùn)動(dòng)拉肩運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)抖髖運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)基本部分:１、正手擊高遠(yuǎn)球的練習(xí)組織:教師指導(dǎo)糾錯(cuò)，學(xué)生認(rèn)真練習(xí).２、復(fù)習(xí)反手發(fā)球組織：觀察學(xué)生是否存在動(dòng)作僵硬，用手腕、手指推送時(shí)節(jié)奏差，球的穩(wěn)定性差；擊球時(shí)拍面仰角掌握不好;球向上飛行太高等錯(cuò)誤。予以指導(dǎo)與更正。3、2人一組持球練習(xí)4、教學(xué)比賽結(jié)束部分:1、集合整隊(duì)

２、放松練習(xí)3、教師小結(jié)

4、收拾器材?5、師生再見活動(dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案--9活動(dòng)內(nèi)容:殺球活動(dòng)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：羽毛球正手扣殺球２、技能目標(biāo):初步掌握羽毛球正手扣殺球技術(shù)要領(lǐng)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)好思的優(yōu)良品質(zhì)活動(dòng)準(zhǔn)備:場地,羽毛球,羽毛球拍，學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子活動(dòng)過程：開始部分：點(diǎn)名,師生問好,常規(guī)檢查，安排見習(xí)生,宣布本課內(nèi)容。準(zhǔn)備部分：１、慢跑２０0米?2、柔韌性練習(xí)

3、準(zhǔn)備活動(dòng)——雙人徒手操（4*8拍）上肢運(yùn)動(dòng)拉肩運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)抖髖運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)基本部分：1、正反手發(fā)球及高遠(yuǎn)球的練習(xí)組織:教師指導(dǎo)糾錯(cuò)，學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。2、講解示范動(dòng)作要領(lǐng):殺球組織：觀察學(xué)生是否存在站位不當(dāng),擊球點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確，手指、手腕力量不能很好利用;反映慢、拍面控制不好等錯(cuò)誤。予以指導(dǎo)與更正.3、學(xué)生模仿練習(xí)組織：教師口令指揮學(xué)生動(dòng)作練習(xí)，教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng)，來回巡視糾錯(cuò).4、連續(xù)擊球練習(xí)：扣殺球—-挑球——扣殺球結(jié)束部分:1、集合整隊(duì)?2、放松練習(xí)３、教師小結(jié)

4、收拾器材?5、師生再見活動(dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案——10活動(dòng)內(nèi)容：殺球活動(dòng)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：羽毛球正手扣殺球2、技能目標(biāo):初步掌握羽毛球正手扣殺球技術(shù)要領(lǐng)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)好思的優(yōu)良品質(zhì)活動(dòng)準(zhǔn)備：場地,羽毛球,羽毛球拍，學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子活動(dòng)過程：開始部分:點(diǎn)名，師生問好，常規(guī)檢查，安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容。準(zhǔn)備部分：１、慢跑200米

2、柔韌性練習(xí)?3、準(zhǔn)備活動(dòng)-—雙人徒手操(４＊8拍）上肢運(yùn)動(dòng)拉肩運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)抖髖運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)基本部分：１、正反手發(fā)球及高遠(yuǎn)球的練習(xí)組織：教師指導(dǎo)糾錯(cuò),學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。2、重申殺球動(dòng)作的要領(lǐng)、及犯錯(cuò)誤及糾正方法。3、連續(xù)擊球練習(xí)：扣殺球——挑球-—扣殺球4、教學(xué)比賽結(jié)束部分：1、集合整隊(duì)?2、放松練習(xí)３、教師小結(jié)?4、收拾器材

5、師生再見活動(dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案——1１活動(dòng)內(nèi)容:理論課活動(dòng)目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本概況;激發(fā)對羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣；掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)；熟悉羽毛球比賽的規(guī)則，提高對羽毛球運(yùn)動(dòng)的欣賞水平?；顒?dòng)準(zhǔn)備:教室、電腦、演示文稿活動(dòng)過程:一、概述

（一）特點(diǎn)?1、羽毛球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的娛樂性，體現(xiàn)于它的游戲性強(qiáng)、不受年齡、性別、身體條件的限制,運(yùn)動(dòng)量可因人而宜。?２、根據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)分析：一場高水平激烈的羽毛球比賽，約需要１—1.5小時(shí),心跳可達(dá)每分鐘180次.

3、從事羽毛球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展人身體的靈活性，協(xié)調(diào)性,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。?(二)發(fā)展水平?目前排名世界羽毛球先進(jìn)行列的國家是：中國、韓國、丹麥、印尼、馬來西亞等。

(三）世界重大羽毛球賽事有

1、湯姆斯杯:世界男子羽毛球團(tuán)體賽。湯姆斯——是以國際羽聯(lián)第一任主席湯姆斯爵士的名字命名。

2、尤伯杯：世界女子羽毛球團(tuán)體賽.尤伯——由英國著名的羽毛球運(yùn)動(dòng)員尤伯夫人的名字命名。?３、全英羽毛球錦標(biāo)賽：是世界上最悠久的羽毛球比賽，起源于188９年,是從英國發(fā)起后傳遍全世界。?4、世界羽毛球錦標(biāo)賽:是世界羽毛球單項(xiàng)錦標(biāo)賽，設(shè)有男女子單打、雙打、混合雙打五項(xiàng)比賽,1９73年起是每三年一屆，1９8３年后改為兩年一屆。

5、蘇迪曼杯:世界羽毛球混合團(tuán)體賽.蘇迪曼在單數(shù)年舉行，項(xiàng)目有男女子單打、雙打、混合雙打.?（四）羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)

1、握拍技術(shù):（１)正手握拍(２）反手握拍

2、發(fā)球技術(shù)：（1)正手高遠(yuǎn)球(2）正手平高球（３）反手網(wǎng)前球?３、接發(fā)球技術(shù)：(1)單打接發(fā)球（２）雙打接發(fā)球?４、擊球技術(shù)：

（1)高手擊球：

A、正手擊高遠(yuǎn)球Ｂ、正手頭頂高遠(yuǎn)球C、吊球Ｄ、扣殺球?(2)網(wǎng)前擊球技術(shù):

A、正手網(wǎng)前搓球B、反手網(wǎng)前搓球C、正手網(wǎng)前放球

D、反手網(wǎng)前放球E、正手高挑球F、反手高挑球?5、低手擊球技術(shù)：A、正手接殺球Ｂ、反手接殺球

６、羽毛球基本步伐：A、后退步伐B、上網(wǎng)步伐C、兩側(cè)移動(dòng)步伐?（五)羽毛球主要規(guī)則

1、場地器材：?場地：長１3.4米×６。1米（雙打比賽）１3.4米×5。18米（單打比賽).

網(wǎng)：長6．1米,寬０.76米，網(wǎng)高1．524米，柱高１。5５。

球拍：長68公分，寬２３公分

羽毛球：球托用天然混合材料，羽毛1６根制作。

２、比賽規(guī)則：?（1）比賽形式：男女單打、男女雙打、混合雙打

(2)記分:從2005年12月３日在中國澳門舉行的亞洲V—1６羽毛球團(tuán)體賽起，國際羽聯(lián)開始試用推行“21分"制。

３、得分：擁有發(fā)球權(quán)才有得分權(quán)。

4、比賽站位：當(dāng)比分為偶數(shù)時(shí)在右發(fā)球區(qū)發(fā)球，當(dāng)比分為奇數(shù)時(shí)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球.?5、交換場地:第一局結(jié)束的第二局開始時(shí)雙方交換比賽場地。?6、雙打站位與發(fā)球:雙打比賽分為第一和第二發(fā)球員，當(dāng)比分為0或雙數(shù)時(shí)第一發(fā)球員必須站在右區(qū)發(fā)球。第二發(fā)球員反之。雙打比賽先獲發(fā)球權(quán)的一方,在每局比賽的開始只有一次發(fā)球權(quán).

7、違例：?(1）發(fā)球違例：

過腰違例；延誤發(fā)球違例;過手違例；先擊中羽毛違例；踩線移動(dòng)違例;發(fā)球失分違例;已拋球但球拍未擊中球違例；短球違例;長球違例;防礙對方違例；錯(cuò)區(qū)違例

（２)接發(fā)球違例:?踩線違例；觸線違例;移動(dòng)違例；被擊中違例

(３)一般性擊球違例：

連擊違例；拖帶持球違例；界外球違例;球拍失手落地違例;被擊中違例

（4）網(wǎng)前違例:?觸網(wǎng)違例;過網(wǎng)擊球違例;阻擾防礙違例（包括用行動(dòng)和語言)；侵入場區(qū)違例

8、重發(fā)球：

遇到到不可遇見性的以外;球掛在往上或停在網(wǎng)頂時(shí);發(fā)球時(shí)發(fā)球員與接發(fā)球員同時(shí)違例；發(fā)球員在接發(fā)球時(shí)未做好準(zhǔn)備；比賽過程中球托與羽毛脫離時(shí);司線員和裁判員均無法判定時(shí);發(fā)球時(shí)發(fā)球員或接發(fā)球員順序錯(cuò)誤;裁判員未報(bào)分時(shí)；雙方運(yùn)動(dòng)員同時(shí)犯規(guī)時(shí)?；顒?dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案--12活動(dòng)內(nèi)容：復(fù)習(xí)殺球,學(xué)習(xí)打平球活動(dòng)目標(biāo):1、認(rèn)知目標(biāo):各技術(shù)動(dòng)作的提高2、技能目標(biāo)：逐步提高各技術(shù)動(dòng)作3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣活動(dòng)準(zhǔn)備：場地,羽毛球，羽毛球拍,學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子活動(dòng)過程：開始部分：點(diǎn)名，師生問好,常規(guī)檢查，安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容.準(zhǔn)備部分：1、慢跑2００米?

２、柔韌性練習(xí)

３、準(zhǔn)備活動(dòng)——雙人徒手操(4*8拍)上肢運(yùn)動(dòng)拉肩運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)抖髖運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)基本部分:1、復(fù)習(xí)殺球上網(wǎng)重點(diǎn)解決串聯(lián)技術(shù)環(huán)節(jié)中的上網(wǎng)處理網(wǎng)前球技術(shù)。2、學(xué)習(xí)打平球：平擊球是一種對攻技術(shù).由于來球快、弧線平，因而回?fù)羲俣纫部?平擊球分正、反手擊球、半蹲式中場擊球兩種。練習(xí)方法:兩人一組，均站在場地中心，以發(fā)平球開始,進(jìn)行對擊平球練習(xí)。開始練習(xí)時(shí)雙方不要發(fā)力，待來回次數(shù)增加時(shí)再加力對擊。練習(xí)提示：易犯錯(cuò)誤是手腕閃動(dòng)不夠，動(dòng)作過大。結(jié)束部分:1、集合整隊(duì)?２、放松練習(xí)３、教師小結(jié)?4、收拾器材?５、師生再見活動(dòng)效果羽毛球社團(tuán)活動(dòng)教案——1３活動(dòng)內(nèi)容:羽毛球雙打配合、站位、戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：了解羽毛球雙打配合、站位、戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)一步熟悉雙打比賽規(guī)則,當(dāng)好臨場裁判。2、技能目標(biāo)：能把羽毛球雙打配合、站位、戰(zhàn)術(shù)很好地運(yùn)用到比賽中去。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣活動(dòng)準(zhǔn)備:場地，羽毛球,羽毛球拍，學(xué)生穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子活動(dòng)過程:開始部分：點(diǎn)名，師生問好,常規(guī)檢查，安排見習(xí)生，宣布本課內(nèi)容.準(zhǔn)備部分:1、慢跑200米

2、柔韌性練習(xí)?3、準(zhǔn)備活動(dòng)——雙人徒手操（４＊８拍)上肢運(yùn)動(dòng)拉肩運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)抖髖運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)基本部分:一、雙打站位1。分邊站位2．前后站位3．輪轉(zhuǎn)二、雙打戰(zhàn)術(shù)1．攻人2.攻中路３.攻后場4。后攻前封5。防守反擊三、雙打比賽站位和戰(zhàn)術(shù)介紹完后，按場地分對進(jìn)行雙打比賽.要求學(xué)生盡可能將所