養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣班主題班會(huì)

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣班主題班會(huì)第一頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

習(xí)慣決定成功——1203班第六周主題班會(huì)第二頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

什么是習(xí)慣習(xí)慣是人們長期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)度和行為。第三頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二如何才能綁住重達(dá)五噸的大象？第四頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時(shí)候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。漸漸地、漸漸地，小象習(xí)慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí)，他們也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習(xí)慣綁住。第五頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二“要斷送一個(gè)人，只需叫他染上一種嗜好就行了?！?/p>

——法國大作家巴爾扎克世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。不良習(xí)慣良好習(xí)慣第六頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二好習(xí)慣是成功的保證第七頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二學(xué)習(xí)習(xí)慣是在長期的學(xué)習(xí)過程中形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式。什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣第八頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二反思！你有哪些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣？1、上課時(shí)：2、做作業(yè)時(shí)：3、自習(xí)課時(shí)：4、交作業(yè)情況：5、學(xué)習(xí)科目：6、學(xué)習(xí)自覺性：7、學(xué)習(xí)時(shí)間：8、作業(yè)本、試卷的處理：第九頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二1學(xué)習(xí)時(shí)間不固定,不制定學(xué)習(xí)生活作息時(shí)間表2課堂上思想開小差，精神不集中；3自習(xí)課目標(biāo)不明確，東翻西看，浪費(fèi)時(shí)間.4不準(zhǔn)備工具書，需要查辭典字典時(shí)，還嫌麻煩,馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；不良習(xí)慣的表現(xiàn)第十頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二5快下課時(shí)就聽不進(jìn)去了，早早把書包收拾好，心中開始想著課后的娛樂活動(dòng)6作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢查7、遇到好的電視節(jié)目，就忘記做作業(yè)8、有拖延交作業(yè)的行為。第十一頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二9、喜歡哪科就學(xué)哪科，偏科10、喜歡邊吃東西或邊看電視邊學(xué)習(xí)。11、要有人督促才肯用功。12、情緒波動(dòng)大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)；第十二頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

優(yōu)秀是一種習(xí)慣★播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲成功?！盍?xí)慣的三個(gè)階段:

第一個(gè)階段——追求優(yōu)秀。第二個(gè)階段——達(dá)到優(yōu)秀。第三個(gè)階段——習(xí)慣優(yōu)秀。

第十三頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

一、決定學(xué)習(xí)成績的三點(diǎn)因素。二、用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。三、幾種優(yōu)秀的習(xí)慣。第十四頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

一、決定學(xué)習(xí)成績的三點(diǎn)因素

決定學(xué)習(xí)成績的三點(diǎn)因素：智商學(xué)習(xí)條件習(xí)慣◆智力因素（不足10%）非智力因素（90%以上）

習(xí)慣是一種養(yǎng)成，是一種比較確定的思想和行為方式?！袅?xí)慣是多方面的，而且是相互影響的。學(xué)習(xí)的習(xí)慣是由一些小方面組成的，第一要克段惰性，要舍得花時(shí)間，每天保證一定的學(xué)習(xí)時(shí)間，并養(yǎng)成習(xí)慣。誰也不是天才，不可能不學(xué)就會(huì)。

第十五頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二決定學(xué)習(xí)成績的三點(diǎn)因素○有些事情你覺得難，其實(shí)很簡單，只要你堅(jiān)持做，積累起來效果絕對超過你的想象●學(xué)習(xí)確實(shí)不是一件多么難的事，只要你肯投入。第十六頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

二、用高標(biāo)準(zhǔn)要求自已□要講求方法，少走或者不走彎路。你再用力，乞的時(shí)間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會(huì)影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢?首先起點(diǎn)要對，就是養(yǎng)成一件事從開始就把它做正確的習(xí)慣，不要稀里糊涂、不假思索地就開始，等發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了再改，肯定浪費(fèi)時(shí)間?！鲇酶邩?biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)和用低標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)，所用的時(shí)間是差不多的，可結(jié)果卻差很多。高一：學(xué)會(huì)“走路”高二：學(xué)會(huì)“跑步”高三：學(xué)會(huì)“領(lǐng)跑”

第十七頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

三、幾種優(yōu)秀的習(xí)慣●優(yōu)秀的習(xí)慣：

第一要習(xí)慣于真誠友善；第二要習(xí)慣于尊重別人；第四要講究文明禮儀；第三要習(xí)慣于恪守規(guī)矩；第五要習(xí)慣于獨(dú)立自主；第六要習(xí)慣于團(tuán)結(jié)協(xié)作；第七要習(xí)慣專心致志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣！

第十八頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

養(yǎng)成良好習(xí)慣的六秘決一、要有明確的目標(biāo)二、要從小事做起三、要開好頭不要開壞頭四、要持之以恒，咬牙堅(jiān)持五、要共同創(chuàng)造好環(huán)境六、從今天起不找借口第十九頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二學(xué)習(xí)有目標(biāo)，有計(jì)劃。能夠集中精神，排除干擾。不依賴他人，有鉆研精神，喜歡獨(dú)立完成學(xué)習(xí)任務(wù)。4.愛動(dòng)腦筋，愛觀察，愛提問。5.有適合自己的學(xué)習(xí)方法。6.經(jīng)常使用工具書，參考書。7.喜歡閱讀，有意識(shí)拓展知識(shí)面。8.經(jīng)常與同學(xué)和老師討論問題。9.今日事，今日畢。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)第二十頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

“要養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣，可能一開始會(huì)難一點(diǎn)兒，但是一旦堅(jiān)持了一個(gè)階段，形成一種自然，那么一個(gè)普通的學(xué)生變?yōu)橐粋€(gè)優(yōu)秀的學(xué)生，也就成了一件很容易的事了?！?/p>

第二十一頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。

下面為你們介紹一下好習(xí)慣對人影響第二十二頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二魯迅先生與“早”魯迅先生小時(shí)候，在課桌上刻了一個(gè)“早”字，要求自己凡事早做，抓緊時(shí)間，這樣長時(shí)間堅(jiān)持就成了習(xí)慣。第二十三頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二毛澤東的讀書習(xí)慣毛澤東凡是讀書，總是先備好紅黑兩色筆，寫眉批或劃符號(hào)，或?qū)懪Z。一本有10萬字的《倫理學(xué)原理》，他在上面寫下的批語有13000字。第二十四頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二1978年，75位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者在巴黎聚會(huì)。有人問其中一位：“你在哪所大學(xué)哪所實(shí)驗(yàn)室里學(xué)到了你認(rèn)為最重要的東西呢?“出人意料，這位白發(fā)蒼蒼的學(xué)者回答說：“是在幼兒園?！庇謫枺骸痹谟變簣@里學(xué)到了什么呢?學(xué)者答：“把自己的東西分一半給小伙伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯后要休息；做了錯(cuò)事要表示歉意；學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然。從根本上說，我學(xué)到的全部東西就是這些。“這位學(xué)者的回答，代表了到會(huì)科學(xué)家的普遍看法。第二十五頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二提示：老師給他們培養(yǎng)的良好習(xí)慣。提問：諾貝爾獎(jiǎng)獲得者認(rèn)為自己終生所學(xué)中最重要的東西是什么？是在哪里學(xué)到的?第二十六頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二周峰，13歲考取中國科技大學(xué)少年班，20歲時(shí)以托福和GRE的優(yōu)異成績得到了美國多所大學(xué)的全額獎(jiǎng)學(xué)金而赴美攻讀博士。他認(rèn)為自己成功的秘訣就是從小養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰認(rèn)識(shí)漢字，記憶英語單詞，都是每天10個(gè)，即使走親訪友時(shí)也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個(gè)漢字和3000多個(gè)英語單詞。這是他量化的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第二十七頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二周峰該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強(qiáng)，從不需要?jiǎng)e人提醒，更不需要?jiǎng)e人強(qiáng)制。他聽英語廣播學(xué)英語，一到點(diǎn)便準(zhǔn)時(shí)打開收音機(jī)。這是他定時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。周峰學(xué)習(xí)時(shí)總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號(hào)便立即做出調(diào)整。這是他專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第二十八頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣提問：周峰成功的重要秘訣是什么請說出他的表現(xiàn)第二十九頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二溫馨提示習(xí)慣是一個(gè)人的資本，

你有了好習(xí)慣，你一輩子

都有用不完的利息，

你有了壞習(xí)慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。第三十頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二思考：不同的學(xué)習(xí)習(xí)慣分別會(huì)帶來什么樣的影響？第三十一頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣符合學(xué)習(xí)規(guī)律，有利于提高學(xué)習(xí)效率，獲取優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績，塑造健康人格，使人終身受益。不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣偏離學(xué)習(xí)規(guī)律，不僅會(huì)妨礙學(xué)習(xí)效果，還可能會(huì)助長生活中的消極因素，貽害無窮。學(xué)習(xí)習(xí)慣的對學(xué)習(xí)的影響習(xí)慣有良好與不良之分：第三十二頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)從制定具體、明確、可行的計(jì)劃開始。計(jì)劃不能僅有一個(gè)模糊的想法，要有一個(gè)具體的計(jì)劃、規(guī)定的項(xiàng)目、完成的時(shí)間安排、檢查完成的情況等。第三十三頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二改掉不良習(xí)慣的方法：①交一些能夠管住自己的朋友。②用暗示法來提醒自己（用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己。）③用寫日記來管住自己。第三十四頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二前蘇聯(lián)天才演員N.H畢甫佐夫平時(shí)老是口吃，但當(dāng)他演出時(shí)，他卻克服了壞習(xí)慣。方法：經(jīng)常提醒自己，在舞臺(tái)上講話和做動(dòng)作的不是他，而完全是另一個(gè)人——?jiǎng)≈械慕巧@個(gè)人是不口吃的。就這樣，長期的自我暗示使他信心大增，克服了壞習(xí)慣。第三十五頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

1、知道學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義：長期形成的穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式2、學(xué)習(xí)習(xí)慣有良好與不良之分，兩者分別對學(xué)習(xí)的影響。3、看看我們的生活中那些行為是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那些是不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（能說出幾個(gè)）4、制定計(jì)劃是培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第一步5、從哪三個(gè)方面去糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣？第三十六頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二二、正確的學(xué)習(xí)方法1、做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間2、集中注意力4、學(xué)會(huì)收集、整理、運(yùn)用信息5、善于運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行學(xué)習(xí)3、培養(yǎng)記憶力第三十七頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二先理解全文意思，對課文進(jìn)行分段、歸納、整理，掌握科學(xué)的記憶方法，培養(yǎng)記憶力。背課文前沒有先弄懂全文意思以及上下段和句與句之間的聯(lián)系，沒有掌握科學(xué)的記憶方法。第三十八頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

要注意活學(xué)活用，注意知識(shí)的連貫，注意老師講授的解題方法，多做不同類型的練習(xí)，思維要靈活。對知識(shí)間的內(nèi)在聯(lián)系了解、掌握不好，解題模式化，缺乏對已學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用的能力。第三十九頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，科學(xué)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，做事情注意力要集中，學(xué)習(xí)時(shí)不分心，不想別的事，排除與學(xué)習(xí)無關(guān)的干擾，自我暗示保持較久的注意力。

有人說，中學(xué)那么多功課，我經(jīng)常是做著這科作業(yè)又想到別的科目，結(jié)果哪一科都沒做好。我真不知道該怎么辦。學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性，沒能正確處理學(xué)科之間的關(guān)系，不會(huì)合理安排時(shí)間，注意力不集中。第四十頁，共四十四頁，編輯于2023年，星期二

①要提高自主學(xué)習(xí)能力；②平時(shí)要注意及時(shí)復(fù)習(xí)，多做練習(xí)，以加深對所學(xué)知識(shí)的理解；③要以平常心對待每一次考試。有同學(xué)說：我平時(shí)的作業(yè)多數(shù)能完成，作業(yè)和學(xué)習(xí)成績并不比其他同學(xué)差，可一到考試就緊張，成績總是不理想。我很苦惱。

緊張，對自己沒信心，平時(shí)作業(yè)或許沒有獨(dú)立完成。第四十一頁，共四十四頁，編輯于2