全民健康生活方式行動

全民健康生活方式行動第一頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二高血壓防控現(xiàn)狀及

高血壓日國家工作安排孔靈芝副局長第二頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二高血壓危害嚴(yán)重高血壓是導(dǎo)致冠心病、腦卒中和慢性腎功能損害等慢性病最重要的危險因素；高血壓及其相關(guān)疾病導(dǎo)致我國居民37%的死亡；患高血壓者發(fā)生心腦血管事件的危險是血壓正常者的近5倍；估計我國目前有2億高血壓患者，每年還在繼續(xù)增加高血壓及其并發(fā)癥所致經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)不斷加重，遠(yuǎn)高于我國GDP的增長速度。第三頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二心血管疾病以其高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率及高昂的治療費用，成為全面建設(shè)小康社會的一大障礙1993-2003年心腦血管病直接醫(yī)療費用年均增長速度

資料來源：衛(wèi)生統(tǒng)計年鑒2007年我國心血管病占患病總?cè)藬?shù)的34.1%，占醫(yī)療總費用的31.9%。第四頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二各省高血壓流行水平第五頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二

1959—1979年我國高血壓患者每年增加100萬

1980—1990年每年增加約300萬

1991-2002年每年增加約700萬

第六頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二高血壓的危險因素仍高度流行超重、肥胖人數(shù)不斷攀升；食鹽攝入水平仍維持在每天12克左右；飲酒對高血壓的危害沒有得到足夠重視；生活工作壓力不斷加大人口老化第七頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二0.53億知到患病1.07億不知道患病治療,未控制得到控制知道,未治療資料來源：2002年中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查高血壓防控形勢嚴(yán)峻第八頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二中美高血壓防控效果對比第九頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二高血壓防治的可行性高血壓可防可控健康生活方式可預(yù)防80%以上的高血壓規(guī)范治療可使80%以上的高血壓得到控制高血壓防控成本低血壓監(jiān)測成本低培養(yǎng)健康生活方式成本低高血壓藥物治療成本低第十頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二迫切需要解決的問題提高三率（知曉率、治療率、控制率）群眾的自我意識和行動循證醫(yī)學(xué)和轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)在實踐中的應(yīng)用社會支持性環(huán)境政府角色與責(zé)任推行全民健康生活方式行動第十一頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二高血壓日國家工作安排——91號文簡介針對上述問題，結(jié)合今年高血壓日主題，衛(wèi)生部疾控局于下發(fā)了《衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局關(guān)于開展2009年“全國高血壓日”宣傳活動的通知（衛(wèi)疾控慢病便函〔2009〕91號）》第十二頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二91號文核心內(nèi)容要求各地做到通過多種形式，傳播限鹽技巧，宣傳高血壓防治知識，提高公眾防治意識。結(jié)合高血壓日主題，傳播高鹽飲食危害、食鹽攝入推薦量、限鹽益處等核心知識。在新醫(yī)改政策指導(dǎo)下，將宣傳活動與日常工作有機(jī)結(jié)合。第十三頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二支持材料為配合高血壓日活動開展，疾控局組織編寫了大眾宣傳讀本《鹽與高血壓》及其宣傳折頁，并已向全國各地投放。《鹽與高血壓》電子版可從衛(wèi)生部網(wǎng)站下載：第十四頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二第十五頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二高血壓日主題及關(guān)鍵信息劉力生教授第十六頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二中國高血壓日時間：每年10月8日歷屆主題：

1998年：“了解您的血壓”

1999年：“控制高血壓，保護(hù)心腦腎”

2000年：“普及高血壓知識，減少高血壓危害”

2001年：“控制高血壓，享受健康生活”

2002年：“戰(zhàn)勝高血壓從社區(qū)做起！”

2003年：“保持健康生活方式，控制高血壓”

2004年：“高血壓與代謝綜合征”

2005年：“血壓與卒中”

2006年：“控制高血壓，降壓要達(dá)標(biāo)”

2007年：“健康膳食，健康血壓”

2008年：“家庭自測血壓”第十七頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二2009年高血壓日主題鹽與高血壓SaltandHighBloodPressure第十八頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二鹽與高血壓的關(guān)系鹽是升高血壓的重要危險因素，食鹽每天多攝入2克，收縮壓和舒張壓分別升高2mmHg及1mmHg；食鹽攝入量減少一半，全球每年可減少腦卒中、冠心病和慢性腎臟病死亡250萬人。第十九頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二食鹽攝入水平在日常食物基礎(chǔ)上，每天攝入3g食鹽，就能基本滿足人體對鈉的需要；世界衛(wèi)生組織建議每人每日食鹽攝入量不超過5g；中國營養(yǎng)學(xué)會建議不超過6g；目前我國居民平均攝入量是12g。第二十頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二知識與技巧一個啤酒瓶空蓋裝平食鹽相當(dāng)于6克要盡量少吃含鈉鹽較高的食物或添加劑1包方便面約含食鹽3g5毫升醬油含食鹽近1g5克味精所含的鈉，相當(dāng)于食鹽1g腌制食品中含有大量的鹽做飯時使用2-3g小鹽勺烹飪時盡量少放鹽，可使用其它酸辣調(diào)味品減少烹飪用鹽，可選用低鈉鹽，或盡量晚放鹽第二十一頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二我國鹽與高血壓關(guān)系地圖第二十二頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二高血壓防治關(guān)鍵信息高血壓是全球腦卒中、冠心病和腎臟病死亡的最大獨立原因。我國高血壓患病率迅速增長，全國現(xiàn)患高血壓2億人。鹽是生高血壓的重要危險因素。減少鹽的攝入量可降低人群血壓水平。鹽攝入量減少一半，每年全球可減少腦卒中、心臟病和慢性腎臟病死亡250萬人。高鹽和高血壓是兩個“無聲殺手”。提倡每人每天攝入食鹽量小于6克。一個啤酒瓶空蓋裝平食鹽相當(dāng)于6克。倡導(dǎo)合理營養(yǎng)、健康清淡飲食。第二十三頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二第二十四頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二2009年度健康血壓主題活動介紹楊功煥副主任第二十五頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二“健康血壓主題活動”的提出根據(jù)高血壓可防可控，防治成本低，與生活方式關(guān)系密切，社會廣泛關(guān)注等特點，2009年度全民健康生活方式行動將圍繞“健康血壓健康生活”開展健康血壓主題活動，將全民健康生活方式行動工作推向深入。第二十六頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二活動安排時間跨度：2009年9月至2010年8月主要內(nèi)容：四個分題，平均每季度一個，構(gòu)成全年的活動：血壓監(jiān)測食鹽控制行為改變環(huán)境支持第二十七頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二一、血壓監(jiān)測目的：號召成人每年至少測量一次血壓時間：2009年9月形式：與搜狐公益頻道合作，建立健康血壓主題活動專區(qū)，直播專家訪談和社區(qū)現(xiàn)場活動。注：已于9月6日成功舉辦，詳情請登錄：/s2009/quanminjiankang/第二十八頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二第二十九頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二第三十頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二二、食鹽控制目的：結(jié)合高血壓日活動，號召百姓控制食鹽攝入內(nèi)容：2009年度健康血壓主題活動暨全國高血壓日活動發(fā)布會發(fā)布會（今日）介紹高血壓防控形勢公布2009年高血壓日主題發(fā)布全年健康血壓主題活動方案預(yù)告全國高血壓日宣傳活動高血壓日全國行動總結(jié)報道時間：2009年11月形式：收集各地高血壓日相關(guān)活動資料，采用媒體專訪、新聞報道、地方典型活動專項報道等形式進(jìn)行發(fā)布第三十一頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二與食鹽控制有關(guān)的活動——預(yù)告各省高血壓日活動第三十二頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二三、行為改變包括健康生活方式和遵醫(yī)行為的培養(yǎng)兩部分：生活技能培養(yǎng)時間：2010年3月形式：低鹽少油烹飪大賽；編制和推廣不同生活場景的運動減壓操高血壓控制時間：2010年4月形式：典型調(diào)查，發(fā)布高血壓遵醫(yī)行為中的常見誤區(qū)；編制“我的24小時控壓生活模型”；遵醫(yī)服藥電視公益廣告等第三十三頁，共三十五頁，編輯于2023年，星期二四、（爭?。┉h(huán)境支持目的：宣傳支持性環(huán)境和政策，促進(jìn)環(huán)境改善時間：2010年7月；形式：媒體環(huán)境建設(shè)：常規(guī)媒體