身體的運(yùn)動-課件

4.2身體的運(yùn)動教科版五年級上新知導(dǎo)入

骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同組成了我們的運(yùn)動系統(tǒng)，它們是怎樣完成運(yùn)動的？我們需要怎樣保護(hù)它們并促進(jìn)它們的生長呢？新知講解

人體內(nèi)共有200多塊骨頭，分為顱骨、軀干骨和四肢骨3個(gè)大部分。其中，有顱骨29塊、軀干骨51塊、四肢骨126塊，它們相互連接構(gòu)成了人體支架--骨骼。骨骼可以使我們的身體進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動，同時(shí)具有支撐身體，保護(hù)內(nèi)臟器官的作用。新知講解

骨與骨之間可以活動的連接叫關(guān)節(jié)。不同地方的關(guān)節(jié)，活動方式不同。比如肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)。新知講解

人體共有600多塊肌肉，肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動骨骼產(chǎn)生運(yùn)動。合作探究探索1-舉啞鈴活動用右手拿起地上的啞鈴，慢慢地移動胸前。觀察在移動啞鈴的過程中，右上肢是怎樣運(yùn)動的。反復(fù)做上述動作。比較舉起和放下啞鈴時(shí)，手臂不同部位有什么變化。描述在舉啞鈴的過程中，骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成運(yùn)動的。合作探究探索1-舉啞鈴活動骨、關(guān)節(jié)和肌肉相互配合，肌肉收縮帶動骨產(chǎn)生運(yùn)動，完成舉起啞鈴的動作。合作探究探索2-制作運(yùn)動模型

用線繩和橡皮筋將兩根木棒的一頭固定在一起，并使一根木棒可以上下運(yùn)動。（或用塑料彎管將兩根木棒的一頭套住連在一起，使連根木棒相連）。將兩個(gè)皮筋固定在兩根木棒上。一個(gè)橡皮筋固定在兩根木棒的內(nèi)側(cè)，另一根固定在兩根木棒的外側(cè)。制作運(yùn)動模型合作探究合作探究探索2-制作運(yùn)動模型骨肌肉關(guān)節(jié)橡皮筋的拉動，帶動了整個(gè)手臂的運(yùn)動，也就是肌肉可以帶動骨頭運(yùn)動。骨、關(guān)節(jié)和肌肉組成了人體的運(yùn)動系統(tǒng)，它們相互配合使人體進(jìn)行各種運(yùn)動。探究現(xiàn)象：探究結(jié)論：新知講解

青少年時(shí)期，快速的生長和發(fā)育會促使肌肉、骨骼發(fā)生變化。這時(shí)，我們要注意保持脊柱和身體部位均衡負(fù)重，還要注意保持正確的身體姿勢。新知講解

經(jīng)常進(jìn)行身體鍛煉是相當(dāng)重要的。球類運(yùn)動、游泳、劃船、跑步、滑冰、騎自行車等運(yùn)動器官的發(fā)育非常有益，因?yàn)閰⒓舆@些運(yùn)動幾乎會鍛煉身體所有的肌肉群。青少年時(shí)期，人體的骨骼和肌肉是發(fā)育得最快的，發(fā)育和運(yùn)動又緊密得關(guān)聯(lián)著。經(jīng)常參加運(yùn)動，身體可以變得更加強(qiáng)壯，柔韌性更好，并且免疫力也會增強(qiáng)。研討研討1-描述骨、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成舉起啞鈴的動作的

肢體的運(yùn)動都是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同參與完成的。骨支持人的運(yùn)動，是人體運(yùn)動的基礎(chǔ)；肌肉收縮帶動骨產(chǎn)生運(yùn)動，肌肉為人體運(yùn)動提供動力；關(guān)節(jié)使骨的運(yùn)動更靈活，使其可以做伸曲和旋轉(zhuǎn)等不同動作。研討研討2-為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，我們應(yīng)該做什么

加強(qiáng)體育鍛煉，保持正確的坐、立、行等姿勢，全面均衡地?cái)z取營養(yǎng)等。拓展

生活中有許多與我們身體運(yùn)動的結(jié)構(gòu)相似的物體。觀察右圖的物體，它的哪一部分和我們身體中的骨、關(guān)節(jié)或肌肉的作用相似？關(guān)節(jié)拓展

生活中有許多與我們身體運(yùn)動的結(jié)構(gòu)相似的物體。觀察右圖的物體，它的哪一部分和我們身體中的骨、關(guān)節(jié)或肌肉的作用相似？關(guān)節(jié)肌肉骨骼拓展

生活中有許多與我們身體運(yùn)動的結(jié)構(gòu)相似的物體。觀察右圖的物體，它的哪一部分和我們身體中的骨、關(guān)節(jié)或肌肉的作用相似？課堂練習(xí)1、

、

和

共同組成了我們的運(yùn)動系統(tǒng)。2、人體內(nèi)共有200多塊骨頭，它們相互連接構(gòu)成了人體支架--

，具有、和的作用。3、

支持人的運(yùn)動，是人體運(yùn)動的基礎(chǔ)；

收縮帶動骨產(chǎn)生運(yùn)動，為人體運(yùn)動提供動力；

使骨的運(yùn)動更靈活，使其可以做伸曲和旋轉(zhuǎn)等不同動作。4、為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，我們應(yīng)該做什么？

經(jīng)常參加體育鍛煉，保持正確的坐、立、行等姿勢，全面均衡地?cái)z取營養(yǎng)等。骨關(guān)節(jié)肌肉骨骼支持運(yùn)動支撐身體保護(hù)內(nèi)臟器官骨肌肉關(guān)節(jié)課堂總結(jié)

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)我們知道：1、人體內(nèi)共有200多塊骨頭，它們相互連接構(gòu)成了人體支架--骨骼。骨骼可以支持運(yùn)動，同時(shí)具有支撐身體，保護(hù)內(nèi)臟器官的作用。2、骨與骨之間可以活動的連接叫關(guān)節(jié)。不同地方的關(guān)節(jié)，活動方式不同。3、人體共有600多塊肌肉，肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動骨骼產(chǎn)生運(yùn)動。4、身體的運(yùn)動都是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同參與完成的。骨支持人的運(yùn)動，是人體運(yùn)動的基礎(chǔ)；肌肉收縮帶動骨產(chǎn)生運(yùn)動，肌肉為人體運(yùn)動提供動力；關(guān)節(jié)使骨的運(yùn)動更靈活，使其可以做伸曲和旋轉(zhuǎn)等不同動作。5、青少年時(shí)期，快速的生長和發(fā)育會促使肌肉、骨骼發(fā)生變化。這時(shí)，我們要注意保持脊柱和身體部位均衡負(fù)重，還要注意保持正確的身體姿勢。6、體育運(yùn)動對