一個(gè)沒有手腳的人,卻是世界上最幸福的人

一個(gè)沒有手腳的人，卻是世界上最幸福的人!他是命運(yùn)的棄兒，別人眼中的廢物，一個(gè)出生時(shí)罹患海豹肢癥，天生沒有四肢的人。但他卻通過自己的努力，活出比正常人還要精彩的一生。他就是尼克?胡哲，一個(gè)影響世界的男人。他21歲時(shí)大學(xué)畢業(yè)，拿下會(huì)計(jì)和財(cái)務(wù)規(guī)劃雙學(xué)位，熟稔投資，并擁有自己的公司。他沖浪、游泳、潛水、踢足球、溜滑板、打高爾夫，樣樣在行。他創(chuàng)設(shè)“沒有四肢的人生”非營利組織，實(shí)行創(chuàng)意行善。至今已在五大洲、超過25個(gè)國家，舉辦了1500多場(chǎng)演講，給予（接受）數(shù)百萬個(gè)擁抱，自稱“擁抱機(jī)器”。他獲得各國領(lǐng)袖接見，在國會(huì)發(fā)表演說。他處處散播希望與愛，深受教師和家長(zhǎng)贊譽(yù)，認(rèn)為他的故事應(yīng)列入學(xué)校課程。他的作品《人生不設(shè)限》和《永不止步》暢銷全球，激勵(lì)了無數(shù)人把生命中的不可能變成可能。2012年，尼克?胡哲與日本女友宮原佳苗結(jié)婚，并在2013與妻子誕下第一個(gè)兒子，實(shí)現(xiàn)了從一無所有到一無所缺。你或許沒有聽說過他的名字，但你一定在網(wǎng)絡(luò)上看過他的視頻。尼克?胡哲生來沒有四肢，當(dāng)他走進(jìn)人群，腦門上就仿佛貼上了一張邀請(qǐng)函，上面寫著：快來欺負(fù)我啊！譏諷、取笑、孤立，一度讓他沮喪、恐懼，甚至產(chǎn)生了自殺的念頭。直到他建立起一套獨(dú)有的“防御系統(tǒng)”，他的內(nèi)心變得強(qiáng)大，并擁有了應(yīng)對(duì)一切欺負(fù)的正確方法。他用這套方法戰(zhàn)勝了身邊所有的欺負(fù)現(xiàn)象，還行走30多個(gè)國家，幫助全球上百萬人擺脫了校園和生活中的被欺負(fù)與被控制。后來，他把自己獨(dú)有的這道“防御系統(tǒng)”寫成了一本名叫《誰都不敢欺負(fù)你》的書。這本書讓無數(shù)感到迷茫無助、脆弱不安的人找到了方向，找到了繼續(xù)前行的力量。如何建立一個(gè)“霸凌防御系統(tǒng)”文：尼克?胡哲摘自：《誰都不敢欺負(fù)你》為什么是我？為什么是你？霸凌現(xiàn)象非常普遍，很多人與你同病相憐。我沒有胳膊，沒有腿，沒有自衛(wèi)能力一一毫無疑問，我就是別人夢(mèng)寐以求的欺凌對(duì)象。我天生沒有四肢（原因至今不明），卻有很好的福氣。我最大的福氣就是有一個(gè)愛我、支持我的家庭。在人生的起航階段，我一直享受著他們的庇護(hù)和鼓勵(lì)?？墒呛髞砦疑狭诵W(xué)，從此便離開了家人的護(hù)佑。每當(dāng)走進(jìn)學(xué)校的走廊和操場(chǎng)時(shí)，我的腦門上就仿佛貼了一張邀請(qǐng)函，上面寫著幾個(gè)閃光的大字：“快來欺負(fù)我！"那時(shí)，我很怕被人欺負(fù)，害怕那種孤單無助的感覺。也許你也有過相同的經(jīng)歷和感受，其實(shí)有很多人跟我們同病相憐。如果你也曾被人欺負(fù)，你首先要明白這個(gè)道理：他們對(duì)你的譏諷、嘲弄和惡行，其實(shí)與你、與你的缺陷或行為無關(guān)，問題出在他們身上。他們欺負(fù)你，或者是因?yàn)楦杏X良好，或者是為了發(fā)泄怒氣，或者是想顯示自己有多么強(qiáng)大，甚至只是因?yàn)殚e得沒事可干。他們很無聊，對(duì)吧？但事實(shí)就是如此。十來歲時(shí)，我曾用大把的時(shí)間冥思苦想：為什么壞孩子總愛欺負(fù)我？有一個(gè)家伙尤其讓我頭疼，他其實(shí)什么人都欺負(fù)，但我總覺得他只是跟我過不去，所以總想找出他的動(dòng)機(jī)是什么。后來，我才明白過來一一他欺負(fù)我，并不是因?yàn)槲矣袉栴}，而是他有問題。也許某個(gè)壞蛋也曾這樣對(duì)你，你因此揪心郁悶、夜不能寐，你搞不懂他為什么偏偏跟你過不去。下面就讓我來解除你的煩惱和心理負(fù)擔(dān)。他們的動(dòng)機(jī)無關(guān)緊要，重要的是你。對(duì)我而言，對(duì)每個(gè)關(guān)心你、愛你的人而言，你的平安和快樂才是最重要的。所以，別再費(fèi)腦筋去想他們?yōu)槭裁匆圬?fù)你了，先想想怎樣才能讓自己重獲安全感和快樂吧。也許你會(huì)問，這能行嗎？當(dāng)然能行！但在開始之前，我想告訴你一件事一一在應(yīng)對(duì)“霸凌”（指恃強(qiáng)欺弱者、惡霸）問題時(shí)，沒有哪種方法是萬試萬靈的。不到萬不得已不要訴諸暴力！那樣就正中其下懷了。壞蛋若是對(duì)你動(dòng)手，就護(hù)住自己，趕快離開。如果你確定對(duì)方會(huì)傷害到你的身體，就盡早跟信得過的大人談?wù)勥@件事。受欺負(fù)是件壞事，但也是個(gè)很好的機(jī)會(huì)。壞蛋不是想侮辱你嗎？你可以將他們當(dāng)成自己的動(dòng)力，加大馬力跑在前面，讓他們永遠(yuǎn)追不上你，讓他們?cè)谀闫ü珊竺娉詿焿m去吧。在本書后面的章節(jié)里，我將幫助大家培養(yǎng)“霸凌免疫抗體”。在此過程中，大家將由內(nèi)而外一一從內(nèi)心深處的思想和感覺，到你如何看待世界、做出決定和采取行動(dòng)一一積聚力量。而這個(gè)“霸凌防御系統(tǒng)”是這樣一步步建立起來的：1.找到自我，這樣你就不會(huì)再受惡言惡語的影響。.對(duì)自己的行為和快樂負(fù)責(zé)，這樣就能擺脫壞蛋的糾纏。.養(yǎng)成堅(jiān)定的價(jià)值觀，誰都無法撼動(dòng)它。.在內(nèi)心深處建立一個(gè)安全地帶，在那里隨時(shí)可以獲取安慰和力量。.構(gòu)建一個(gè)牢固的關(guān)系網(wǎng)，在受到欺負(fù)時(shí)能給你支持的那種。.受到壞蛋挑釁時(shí)，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。.修煉精神，在面對(duì)霸凌時(shí)保持平靜和堅(jiān)強(qiáng)。.從被欺負(fù)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，讓自己變得越來越堅(jiān)強(qiáng)、明智、自信，更有能力應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。.制訂防守策略，這樣就能從容應(yīng)對(duì)各種形式的霸凌。.學(xué)會(huì)同情，這樣就能幫助其他被欺負(fù)的人。完成以上十個(gè)步驟，你的“霸凌防御系統(tǒng)”就算初步建成了。然后，大家就能跟我攜手根除霸凌這一社會(huì)頑疾，讓后來的人再不被霸凌困擾?！坝兄菊呤戮钩?，我們一定可以消滅霸凌惡行。大家都知道，被欺負(fù)的人往往會(huì)轉(zhuǎn)而去欺負(fù)比他弱小的人，這種情況太常見了。這是一個(gè)惡性循環(huán)，而我寫作本書的目的就是要打破這個(gè)怪圈，首先幫助大家不再被欺負(fù)，然后和大家一起攜手根除霸凌現(xiàn)象。我們一定能做到一一攜手共建一個(gè)沒有霸凌的世界。2012年，我去夏威夷的某所學(xué)校做過一場(chǎng)有關(guān)霸凌問題的演講。一年之后，該校的校長(zhǎng)給我寫信說，我的訪問改變了學(xué)校的風(fēng)氣，在我演講之后一年時(shí)間里，學(xué)校未發(fā)生一起霸凌事件！就在翻開本書的那一刻，你已經(jīng)邁出了第一步。在你讀完之后，請(qǐng)讓這本書傳閱起來。另外，還要跟你的兄弟姐妹、朋友、父母、老師以及任何可以從中獲益的人交流一下你的收獲和感想。如果你還只是個(gè)十多歲的孩子，正承受著某種形式的霸凌，那么本書將幫助你明白一件事：壞蛋欺負(fù)你的目的就是想讓你痛苦，這樣他們才會(huì)有優(yōu)越感。別上當(dāng)！相信那些愛你的人，對(duì)他們而言，你意義重大。你是上天的恩寵，你是美麗的生靈，你是獨(dú)一無二的完美個(gè)體。當(dāng)然，這并不是說你是毫無缺陷的，但缺陷也是一種美。我們每個(gè)人都是“完美”與“不完美”的結(jié)合體。上天把我們?cè)斐蛇@個(gè)樣子，既有美的考慮，又有其特殊目的。在讀完本書之后，你就能堅(jiān)定而自信地說出下面的話：惡言惡語傷害不了我，也左右不了我，因?yàn)槲抑雷约菏鞘裁礃幼?，也知道自己的目?biāo)是什么。誰都不能逼我難過，我的快樂我做主。我的價(jià)值觀不可動(dòng)搖，我的人生早有規(guī)劃。我的力量來自內(nèi)心，任何霸凌行為都傷害不到我的內(nèi)心。家人和朋友會(huì)支持我、保護(hù)我，我也會(huì)支持、保護(hù)他們。我了解自己的情緒，尤其是憤怒和恐懼；我能控制這兩種情緒，所以我能掌