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文檔簡介

正面頭上前拋實心球七年級36人指導思想本課以《體育與健康課程標準》（2011年修訂）為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，以學生為本，重點關(guān)注激發(fā)學生活動的興趣,發(fā)揮學生在學習中的主動性、積極性；為學生創(chuàng)造合作學習的氛圍，提高學生合作練習能力；激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識.教學目標認知目標：通過教學活動，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會競爭，互幫互學的能力，了解超越器械的概念，明確展髖挺胸動作在前擲實心球技術(shù)中的重要性。。技能目標：通過教學使學生初步建立雙手頭上擲實心球的技術(shù)概念，了解動作結(jié)構(gòu)和技術(shù)特點,對實心球球性有一定的學習(重點是掌握實心球前拋技術(shù)中的蹬地挺髖動作）。情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、頑強的意志品質(zhì)和創(chuàng)新、進取的精神，追求和體驗成功，共享快樂，構(gòu)建和諧的同學關(guān)系。

重難點教學重點：展髖挺胸教學難點：展髖、蹬地協(xié)調(diào)用力教學策略與手段本課以體驗—思考--啟發(fā)—頓悟-體驗—提高為主線展開教學。在教學過程中，引用游戲的教學手段，啟發(fā)學生進行體驗式的學習。借助其他器械的輔助，代替原有的徒手動作的練習方法，提高學生的學練興趣。教學方法觀圖合作探究式學習足球代替實心球增強學生的學習興趣教授為輔學生思考合作學習為主手型：拇指在球的后上方成“八”字，食指、中指、無名指和小指自然分開準備：兩腳前后站立，前后約一腳掌到一腳距離，左右約與腳掌同寬。重心落在后腳上，前腳勾腳尖，腳跟著地，后腿微曲，充分展髖，雙手盡量后引，肘關(guān)節(jié)稍曲，手腕后仰,微抬頭，將球位于頭的后上方，踝關(guān)節(jié)超過膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)超過髖關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)超過肩關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)超過肘關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)超過腕關(guān)節(jié)。發(fā)力：（一）后腿積極蹬地使身體中心快速前移，前腳腳掌滾動著地。（二）前腿積極蹬地身體上挺，上肢迅速向前上方做弧形揮臂。出手點在頭的前上方。由腳下開始，力量依次由腳底—膝關(guān)節(jié)—髖關(guān)節(jié)—腰部—

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