二十四節(jié)氣之霜降

霜降霜降含有天氣漸冷、開始降霜的意思，二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣。在公歷10月23日或24日，太陽位于黃經(jīng)210°時為霜降，是秋季的最后一個節(jié)氣。這時中國黃河流域一帶出現(xiàn)初霜﹐大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物。霜降由來每年陽歷10月23日前后，太陽到達(dá)黃經(jīng)210度時為二十四節(jié)氣中的霜降。霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，是秋季到冬季的過渡節(jié)氣。秋晚地面上散熱很多，溫度驟然下降到0度以下，空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結(jié)形成細(xì)微的冰針，有的成為六角形的霜花，色白且結(jié)構(gòu)疏松?！八凳妓?/p>

反映的是黃河流域的氣候特征。霜降天氣我國古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。豺狼開始捕獲獵物，祭獸，以獸而祭天報本也，方鋪而祭秋金之義；大地上的樹葉枯黃掉落；蜇蟲也蜷在洞中不動不食，垂下頭來進(jìn)入冬眠狀態(tài)中。霜降影響“霜降殺百草”，嚴(yán)霜打過的植物，一點生機(jī)也沒有。這是由于植株體內(nèi)的液體，因霜凍結(jié)成冰晶，蛋白質(zhì)沉淀，細(xì)胞內(nèi)的水分外滲，使原生質(zhì)嚴(yán)重脫水而變質(zhì)。“風(fēng)刀霜劍嚴(yán)相逼”說明霜是無情的、殘酷的。其實，霜和霜凍雖形影相連，但危害莊稼的是“凍”不是“霜”。有人曾經(jīng)試驗：把植物的兩片葉子，分別放在同樣低溫的箱里，其中一片葉子蓋滿了霜，另一片葉子沒有蓋霜，結(jié)果無霜的葉子受害極重，而蓋霜的葉子只有輕微的霜害痕跡。這說明霜不但危害不了莊稼，相反，水汽凝華時，還可放出大量熱來，1克0℃的水蒸汽凝華成水，放出氣化熱是667卡，它會使重霜變輕霜、輕霜變露水，免除凍害。霜降影響與其說“霜降殺百草”，不如說“霜凍殺百草”。霜是天冷的表現(xiàn)，凍是殺害莊稼的敵人。由于凍則有霜(有時沒有霜稱黑霜)，所以把秋霜和春霜統(tǒng)稱霜凍。我們茶庵鋪說“陰霜凍死狗”就是指黑霜。農(nóng)作物變化霜降，北方大部分地區(qū)已在秋收掃尾，即使耐寒的蔥，也不能再長了，因為“霜降不起蔥，越長越要空”。在南方，卻是“三秋”大忙季節(jié)，單季雜交稻、晚稻才在收割，種早茬麥，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地?！皾M地秸稈拔個盡，來年少生蟲和病”。采摘棉花栽種早茬油菜收割晚稻霜降養(yǎng)生霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”，足見這個節(jié)氣對我們的影響。霜降節(jié)氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復(fù)發(fā)的高峰期。老年人也極容易患上“老寒腿”（膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復(fù)發(fā)或加重。這時應(yīng)該多吃些梨，蘋果，白果，洋蔥，芥菜(雪里蕻)。霜降養(yǎng)生

霜降[3]作為秋季的最后一個節(jié)氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。霜降養(yǎng)生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動量可適當(dāng)加大。飲食調(diào)養(yǎng)方面，此時宜平補(bǔ)，要注意健脾養(yǎng)胃，調(diào)補(bǔ)肝腎，可多吃健脾養(yǎng)陰潤燥的食物，玉蜀黍、蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。霜降節(jié)氣的景物芭茅草梧桐葉板栗太陽花一串紅菊花形聲。從雨,相聲。本義:在氣溫降到攝氏零度以下時,近地面空氣中水汽凝結(jié)在植物葉面的白色結(jié)晶?！?。～凍。～秋。～天。蒹葭蒼蒼，白露為～。小篆金文小篆甲骨文楷體楷體（三）字源：

暮江吟唐·白居易一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅?？蓱z九月初三夜，露似真珠月似弓。（四）詩詞：九月九日憶山東兄弟唐·王維獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。（四）詩詞：九日齊安登高唐·杜牧江涵秋影雁初飛，與客攜壺上翠微。塵世難逢開口笑，菊花須插滿頭歸。但將酩酊酬佳節(jié)，不用登臨嘆落暉。古往今來只如此，牛山何必淚沾衣。（四）詩詞：于長安歸還揚(yáng)州，九月九日行微山亭賦韻

隋·江總

心逐南云逝，形隨北雁來。故鄉(xiāng)籬下菊，今日幾花開？（四）詩詞：

木芙蓉，別名拒霜花，與木槿是近親，其花形似牡丹，凌霜綻放，極為美觀。中國是木芙蓉的故鄉(xiāng)，除東北、西北等寒冷地區(qū)外，其他地區(qū)均有其分布，尤以湖南、四川最盛。人們多將其植于池畔、水濱，形成“木芙蓉照水”的園林景觀。秋寒風(fēng)至，百花凋萎，木芙蓉卻在這時開花，“清姿雅質(zhì)，獨殿群芳，乃秋色之最佳者?！薄痘ㄧR》的評語，木芙蓉當(dāng)之無愧。和陳述古拒霜花宋·蘇軾千林掃作一番黃，只有芙蓉獨自芳。喚作拒霜知未稱，細(xì)思卻是最宜霜。

西風(fēng)宋·翁卷一處西風(fēng)一處愁，又逢鳴雁在滄洲。芙蓉不分秋蕭索，斗拆繁紅滿樹頭。辛夷塢·木芙蓉唐·王維木末芙蓉花，山中發(fā)紅萼。閉戶寂無人，