中小學(xué)心理健康課優(yōu)質(zhì)教案

中小學(xué)心理健康課優(yōu)質(zhì)教案【10篇】中小學(xué)心理安康教育心得篇一

參與心理安康教育培訓(xùn)班，對(duì)我來說意義重大，讓我進(jìn)一步了解了心理安康教育的深刻含義，對(duì)我今后的工作具有很大的幫忙。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)【.】中以及對(duì)于將來的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):

一、我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問，學(xué)到了許多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式。如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，建立積極向上的安康心態(tài)。以安康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問題不消極，想方法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深熟悉到心理安康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不行少的根底學(xué)問。

二、心理安康教育主要是針對(duì)青少年心理進(jìn)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培育學(xué)生的心理素養(yǎng)，幫忙學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)展心情調(diào)整等。使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的進(jìn)展變化，促進(jìn)青少年心理安康的進(jìn)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素養(yǎng)提高才是心理安康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理安康教育是心理素養(yǎng)的教育和培育，是促進(jìn)學(xué)生全面進(jìn)展的重要方面，是素養(yǎng)教育的詳細(xì)表達(dá)。

三、心理安康問題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與進(jìn)展中都必定會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理安康教育。很多討論與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理安康教育。由于，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理進(jìn)展中不安康的側(cè)面就經(jīng)常被無視，得不到教師的重視和準(zhǔn)時(shí)的幫忙教育。如，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)的例證。

四、心理安康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響，學(xué)校心理安康教育僅僅有我們的熱忱是不夠的。通過這次培訓(xùn)，給我的啟發(fā)就是：在學(xué)校開展心理安康教育，應(yīng)當(dāng)從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和打算，那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境，開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?？傊?，軟件和硬件兩手都要抓，可是現(xiàn)狀令人為難。

中學(xué)心理安康教育活動(dòng)方案篇二

一、指導(dǎo)思想

良好的心理素養(yǎng)是一個(gè)人全面素養(yǎng)中的重要組成局部。心理安康教育是提高中小學(xué)生心理素養(yǎng)的教育。開展心理安康教育，既是學(xué)生安康成長(zhǎng)的需要，也是推動(dòng)素養(yǎng)教育的必定要求。為了進(jìn)一步推動(dòng)我校心理安康教育工作，培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，營(yíng)造“安全、綠色、文明、和諧”的校園文化，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆“心理安康教育月”實(shí)施方案。

二、活動(dòng)主題

“陽光心態(tài)，歡樂成長(zhǎng)”

三、活動(dòng)時(shí)間

xx年11月1日至11月30日

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

成立xx中學(xué)“心理安康月”領(lǐng)導(dǎo)小組

組長(zhǎng)：林xx

副組長(zhǎng)：吳xx

成員：全體行政學(xué)校專兼職心理教師班主任團(tuán)委會(huì)學(xué)生會(huì)

五、主要活動(dòng)內(nèi)容

1、進(jìn)展主題宣傳；

2、出版心理小報(bào)；

3、組織主題班會(huì)觀摩；

4、進(jìn)行校際辯論賽；

5、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀摩；

6、開展師生心理測(cè)評(píng)。

六、詳細(xì)措施

1、活動(dòng)宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校進(jìn)行“陽光心態(tài)，歡樂成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式，對(duì)活動(dòng)進(jìn)展宣傳。通過張貼橫幅，校門口led公告、播送宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氣氛。

2、由李xx教師開設(shè)一堂以“陽光心態(tài)·歡樂成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課，組織全體班主任觀摩，并做好相關(guān)資料收集。

3、各班在心理輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，推舉人選，組織劇本，開展校園心理情景劇演出競(jìng)賽，為縣級(jí)觀摩做預(yù)備。（另見詳案）

4、參與校際辯論賽?？h教育局將組織進(jìn)展“生育關(guān)心——青春安康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作，預(yù)先在高一、高二年段開展“男生更需要關(guān)心還是女生更需要關(guān)心”的主題辯論賽。同時(shí)，選拔代表學(xué)校、參與縣級(jí)競(jìng)賽的辯手。

5、由陳坤地教師在初一、初二年段舉辦“關(guān)愛男生”青春安康教育講座。

6、專兼職心理教師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作，通過多渠道（面詢、熱線電話、心語信箱、在線）進(jìn)展詢問活動(dòng)，做好詢問記錄工作，對(duì)典型個(gè)案進(jìn)展教研溝通。

7、推舉學(xué)生閱讀有關(guān)陽光心態(tài)、和諧相處、感悟幸福，共享歡樂的文章，將優(yōu)秀文章通過校園播送共享。

8、組織全校師生進(jìn)展心理測(cè)評(píng)。借助填寫《中小學(xué)生心理安康狀態(tài)診斷量表（mht）》、問卷調(diào)查等形式，開展心理測(cè)評(píng)，初步建立我校xx—xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理安康檔案。

9、回憶本月活動(dòng)狀況，做好活動(dòng)總結(jié)，整理相關(guān)活動(dòng)資料，對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)展表彰。

中小學(xué)心理安康教育心得篇三

通過學(xué)習(xí)學(xué)校組織的《中小學(xué)心理安康教育指導(dǎo)綱要》學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓我深切感受到心理安康教育工作的開展對(duì)整個(gè)教育教學(xué)活動(dòng)的影響及其重要意義。我主要從以下幾個(gè)方面談?wù)勛约旱捏w會(huì)：

首先，了解了當(dāng)前學(xué)生心理安康教育，教師教育觀念的狀況，使我們熟悉到，在中小學(xué)教師中進(jìn)展這個(gè)課程的培訓(xùn)特別重要，特別準(zhǔn)時(shí)，特殊是新課程改革的今日，社會(huì)的進(jìn)展，改革的需要，教育教學(xué)上的需求，都將心理安康教育這門課程擺在了廣闊教師面前，我們必需仔細(xì)對(duì)待，積極投入，學(xué)到有用的學(xué)問，為自己今后工作的順當(dāng)開展，作進(jìn)一步的預(yù)備。

同時(shí)，對(duì)中小學(xué)生心理安康教育的內(nèi)容及方法的了解，使我們清晰地知道今后工作中要發(fā)覺的問題，要留意的問題以及要積極主動(dòng)地解決的問題。這其中特殊是師生關(guān)系，幫忙學(xué)生熟悉自我，消融學(xué)生逆反心理等方面的內(nèi)容，從理論到實(shí)踐，從講座到活動(dòng)都給我們很深印象。特殊是基偉華教師的講座給我的影響很大，使我明白教師不僅要“教書”，而且更要“育人”，要成為學(xué)生心理安康的維護(hù)者和促進(jìn)者。

教師要成為學(xué)生心理安康的維護(hù)者。教師只有把握學(xué)生心理進(jìn)展的特點(diǎn)和規(guī)律，才能勝利地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展心理調(diào)整和疏導(dǎo)。教師要熱忱且富于憐憫心，傾聽學(xué)生的呼聲和意見，設(shè)身處地地理解學(xué)生的情感，與學(xué)生公平相待、坦誠(chéng)相見。在開展心理安康教育過程中，應(yīng)當(dāng)為學(xué)生留下心理自我教育和成長(zhǎng)探究的時(shí)空。要注意學(xué)生自覺、自動(dòng)、自主、自由地進(jìn)展，使心理教育成為一種自我教育。

其次，教師要做學(xué)生心理安康的促進(jìn)者。在心理安康教育的實(shí)施中，教師的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)表達(dá)心理教育的理念。教師要擅長(zhǎng)積極利用學(xué)科中的心理教育資源，在教給學(xué)生各學(xué)科根底學(xué)問的同時(shí)，創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境幫忙學(xué)生安康成長(zhǎng)。教師要擅長(zhǎng)和家長(zhǎng)溝通和合作，懂得如何用恰當(dāng)?shù)姆绞綆兔议L(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念、了解和把握心理安康教育的方法，共同解決學(xué)生的心理問題。教師要擅長(zhǎng)營(yíng)造和諧、公平、好玩、勝利的價(jià)值感、效能感課堂氣氛，科學(xué)對(duì)待學(xué)生的成績(jī)和智力，維護(hù)學(xué)生自尊、自信，讓學(xué)生有重要感、力氣感、成就感，制造其勝利的體驗(yàn)，公正對(duì)待學(xué)生，不偏心、偏激和濫用權(quán)威，形成真誠(chéng)的人際關(guān)系，真正成為學(xué)生心理安康的促進(jìn)者。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理安康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受力量；調(diào)整心情，保持心理的平衡；擅長(zhǎng)選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培育多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極安康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

“中小學(xué)心理安康教育，是提高中小學(xué)生心理素養(yǎng)、促進(jìn)其身心安康和諧進(jìn)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改良中小學(xué)德育工作、全面推動(dòng)素養(yǎng)教育的重要組成局部?！本V要中闡述了心理安康教育的指導(dǎo)思想和根本原則、目標(biāo)與任務(wù)、主要內(nèi)容、途徑和方法以及組織實(shí)施。近期，我仔細(xì)學(xué)習(xí)了《中小學(xué)心理安康教育指導(dǎo)綱要》，感悟頗深。

一、以學(xué)生為本。

綱要中指出“開展中小學(xué)心理安康教育，要以學(xué)生進(jìn)展為根本?！敝行W(xué)生正處在身心進(jìn)展的重要時(shí)期，隨著年齡的增長(zhǎng)、生理、心理的發(fā)育和進(jìn)展、閱歷的擴(kuò)大、思維方式的變化，特殊是在學(xué)習(xí)上面對(duì)學(xué)校、家庭、社會(huì)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)等方面會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理困惑與問題。因此，在中小學(xué)進(jìn)展心理安康教育是特別必要的。而我們的教育機(jī)構(gòu)以及我們教育者在對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理安康教育是，首先要樹立正確的心理安康教育意識(shí)，留意遵循學(xué)生的身心進(jìn)展規(guī)律；再者要敬重學(xué)生，公平地對(duì)待學(xué)生，一切從學(xué)生的根本動(dòng)身，尤其是對(duì)個(gè)別學(xué)生，真正從學(xué)生的需要?jiǎng)由恚趯W(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)懷他們。

二、明確心理安康教育的目標(biāo)任務(wù)以及主要內(nèi)容。

綱要中明確了心理安康教育的總目標(biāo)、主要任務(wù)以及主要內(nèi)容。在我們的教育教學(xué)中，對(duì)于心理安康教育工作根本上是一個(gè)盲區(qū)，許多的教育機(jī)構(gòu)或是教育者對(duì)此并不是很關(guān)注，而對(duì)于如何去做這項(xiàng)工作更是無從談起。再者，假如開展心理安康教育，許多教育者沒有一個(gè)目標(biāo)，不知從何入手，目標(biāo)的盲目性以及主要內(nèi)容的指導(dǎo)也是進(jìn)展教育工作的一個(gè)困難，通過學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理安康教育指導(dǎo)綱要》，我們可以很有針對(duì)性地復(fù)習(xí)和歸納學(xué)生的心理特點(diǎn)，明確中小學(xué)心理安康教育的目標(biāo)和主要任務(wù)，避開工作的盲目性，以便我們更好地把握工作重點(diǎn)，更好地開展心理安康教育工作。

三、多種途徑開展心理安康教育。

在我們的概念中，要進(jìn)展心理安康教育要有一個(gè)固定的模式，或是固定的時(shí)間，或是固定的教師，它是有區(qū)分于其它的一些課程，其實(shí)不然。心理安康教育是貫穿于教育教學(xué)全過程的，“全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教溫室中遵循心理安康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理安康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中?！背酥猓覀冞€可以通過開展多種形式來進(jìn)展心理安康教育，來引導(dǎo)學(xué)生培育他們積極樂觀的心理品質(zhì)。那么，在進(jìn)展心理安康教育的過程中，班主任教師起著一個(gè)重要的作用，每一個(gè)學(xué)生的共性、品質(zhì)，班主任教師要比其它教師了解得更全面，在輔導(dǎo)學(xué)生時(shí)更有針對(duì)性，能更好地抓住學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)展輔導(dǎo)。另外，我們肯定要積極開通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理安康教育的渠道，指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變家教觀念，了解和把握心理安康教育的方法，注意自身良好心理素養(yǎng)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理安康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的抱負(fù)、追求、品德和行為影響孩子。

中學(xué)心理安康教育活動(dòng)方案篇四

心理素養(yǎng)是現(xiàn)代人綜合素養(yǎng)的根底，心理安康教育是學(xué)校全面進(jìn)展教育的重要組成局部，是素養(yǎng)教育的重要內(nèi)容。對(duì)中學(xué)生進(jìn)展心理安康教育，既是適應(yīng)新時(shí)期教育改革、進(jìn)展的需要，也是促使青少年學(xué)生安康成長(zhǎng)的需要。

為貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理安康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理安康教育指導(dǎo)綱要》等文件精神，把我校的心理安康教育真正落實(shí)到各項(xiàng)工作中去，逐步形成一種整體推動(dòng)心理安康教育的良好氣氛，現(xiàn)特制定學(xué)校開展心理安康教育活動(dòng)周方案。

一、開展心理安康教育活動(dòng)周的指導(dǎo)思想

開展心理安康教育活動(dòng)周的指導(dǎo)思想：

一是為了提高全體學(xué)生的心理素養(yǎng)，幫忙學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培育正確的學(xué)習(xí)觀念，進(jìn)展其學(xué)習(xí)力量，改善學(xué)習(xí)方法；讓學(xué)生了解自己，學(xué)會(huì)克制青春期苦惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)整和掌握自己的心情，抑制自己的沖動(dòng)行為；加強(qiáng)自我熟悉，客觀評(píng)價(jià)自己；積極與教師、家長(zhǎng)、同學(xué)進(jìn)展有效的溝通，逐步適應(yīng)社會(huì)生活的各種變化，培育抗挫折力量；充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培育學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全進(jìn)展。

二是為了制造提高教育、教學(xué)質(zhì)量，培育合格人才的良好精神環(huán)境，形成和諧、安康、向上、歡樂的校園氣氛。

二、開展心理安康教育活動(dòng)周的主要任務(wù)

1、通過反思讓學(xué)生學(xué)會(huì)自?。煌ㄟ^慎獨(dú)讓學(xué)生學(xué)會(huì)自律；通過觀賞讓學(xué)生學(xué)會(huì)自信；通過體驗(yàn)讓學(xué)生學(xué)會(huì)自助；通過鼓舞讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主；通過磨練讓學(xué)生學(xué)會(huì)獨(dú)立；通過比擬讓學(xué)生學(xué)會(huì)自強(qiáng)；通過養(yǎng)成讓學(xué)生學(xué)會(huì)自尊。

2、通過心理安康教育活動(dòng)周，要求學(xué)生能夠記住一句人生格言作為自己的座右銘；編輯一份心理安康小報(bào)；以班為單位出版一期心理?？鍒?bào)。班主任要上好一堂心理輔導(dǎo)課。最終能到達(dá)讓學(xué)生懂得一點(diǎn)心理學(xué)的學(xué)問，理解一種心理調(diào)控方法，經(jīng)受一次心理體驗(yàn)，形成一個(gè)新的認(rèn)知，進(jìn)展一個(gè)新的行為，轉(zhuǎn)變一種不良的心態(tài)，矯正一種不良的行為的目的。

三、開展心理安康教育活動(dòng)周的主題

此次心理安康教育活動(dòng)周，以“關(guān)注心理安康，構(gòu)建和諧校園”為主題。尋求智能與人格和諧進(jìn)展，科技與人文齊頭并進(jìn)的目標(biāo)。讓學(xué)生的心靈在互動(dòng)中放飛，素養(yǎng)在修煉中成長(zhǎng)。進(jìn)而點(diǎn)亮學(xué)生青春的生命，奏響人生華彩的樂章。

四、心理安康教育活動(dòng)周的工作內(nèi)容

1、通過主題班會(huì)、心理活動(dòng)課、宣傳櫥窗、心理小報(bào)、個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)等途徑，對(duì)學(xué)生普及心理安康的根本學(xué)問，幫忙他們樹立心理安康意識(shí)。

2、通過心理技能訓(xùn)練、嬉戲輔導(dǎo)、心理安康學(xué)問講座等形式，幫忙學(xué)生了解心理調(diào)整的方法，把握心理保健常識(shí)。

3、通過建立心語室、心情屋、心靈氧吧的方式，讓學(xué)生與學(xué)生，學(xué)生與教師、學(xué)生與家進(jìn)步行心的對(duì)話、心的碰撞。搭起溝通的心橋，傾訴真實(shí)的心聲，調(diào)整失衡的心態(tài)，開發(fā)潛在的心力，鼓勵(lì)旺盛的心勁，進(jìn)展全面的心育。

4、尋求開展心理安康教育的載體，組織受學(xué)生喜愛的形式多樣的活動(dòng)。讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中強(qiáng)化。

5、充分開掘社會(huì)教育資源，建立與學(xué)生家長(zhǎng)常常性溝通機(jī)制，形成教育合力。

五、心理安康教育活動(dòng)周的詳細(xì)安排

1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月14日至10月19日

2、活動(dòng)安排：（見附表）

六、搞好心理安康教育活動(dòng)周的根本要求

1、營(yíng)造一種積極推動(dòng)心理安康教育的良好氣氛，創(chuàng)設(shè)符合心理安康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、文化環(huán)境和心理環(huán)境。

2、突出對(duì)學(xué)生進(jìn)展進(jìn)展性心理安康教育的主線，積極做好對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)和詢問工作，利用團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)的時(shí)機(jī)，深入了解學(xué)生的心理狀態(tài)和思想狀況，做好個(gè)案討論和資料積存工作，以及學(xué)生心理問題的疏導(dǎo)、矯正工作。

3、各有關(guān)部門和相關(guān)教師、班主任，要根據(jù)組織落實(shí)、打算落實(shí)、措施落實(shí)的精神，分工負(fù)責(zé)，責(zé)任到人，切實(shí)做好本職工作。

4、在學(xué)校的各項(xiàng)教育教學(xué)工作中查找心理安康教育的契機(jī)，把心理安康教育滲透到班主任工作、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、學(xué)科教學(xué)、家庭教育之中，從而到達(dá)教育者、受教育者、教育環(huán)境、教育過程的良性互動(dòng)和優(yōu)化組合，以求心理安康教育的科學(xué)化和實(shí)效化。

中小學(xué)心理安康教育心得體會(huì)篇五

1、熟悉自我

對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理，提出要培育其熟悉青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培育初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，樹立早期職業(yè)進(jìn)展目標(biāo)。

對(duì)于初中階段要求學(xué)生培育職業(yè)規(guī)劃意識(shí)，最開頭我是沒有想到的，但是聽了教師的講解之后，覺得這真的是比擬有用的一件事。在現(xiàn)在的中國(guó)各家根本上都是獨(dú)生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(zhǎng)珍寶的當(dāng)成小孩一樣來對(duì)待，相應(yīng)的這些祖國(guó)的下一代缺少了他們應(yīng)當(dāng)擁有的最起碼的獨(dú)立自理力量。

有很多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)究竟是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著教師學(xué)習(xí)，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅(jiān)持不到最終，而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是假如教師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo)，這樣再來學(xué)習(xí)就會(huì)增加許多的動(dòng)力。

2、開展心理輔導(dǎo)

開展心理輔導(dǎo)盡管在很多大的城市都比擬受重視，但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面對(duì)中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理安康教育課。信任在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理安康建立上。

心理安康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以實(shí)行多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、嬉戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。

開展心理輔導(dǎo)必需遵守職業(yè)倫理標(biāo)準(zhǔn)，在學(xué)生知情自愿的根底上進(jìn)展，嚴(yán)格遵循保密原則，愛護(hù)學(xué)生隱私，慎重使專心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段，不能強(qiáng)迫學(xué)生承受心理測(cè)試，制止使用可能損害學(xué)生心理安康的儀器，要防止心理安康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。

心理安康教育的主要內(nèi)容包括：

普及心理安康學(xué)問；樹立心理安康意識(shí)；了解心理調(diào)整方法，熟悉心理特別現(xiàn)象，把握心理保健常識(shí)和技能。

關(guān)于心理安康的含義，主要集中在四個(gè)方面，即心理狀態(tài)、成長(zhǎng)進(jìn)展、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理。

良好的心情狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。

心情化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處，固然也影響自我推斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對(duì)于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種開心和悲傷相互交替的沖突狀態(tài)，因此采納肯定的方法來培育他們的平和穩(wěn)定愉悅的心情狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫忙對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的力量是中學(xué)生很難到達(dá)的一種力量?，F(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的力量。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是劇烈的方法來解決比擬好。而對(duì)于自知的力量，初中生的自我意識(shí)已經(jīng)開頭并且進(jìn)展的很快的一個(gè)階段，引導(dǎo)他們培育良好的自我意識(shí)，熟悉自我接納自我。

青少年常見的心里特別：

（1）焦慮，是由緊急、擔(dān)心、憂慮、擔(dān)憂、恐驚等感受交錯(cuò)而成的簡(jiǎn)單心情狀態(tài)。焦慮大多是由于遭受到威逼和內(nèi)心沖突而引起的，不過這些威逼的象成分一般多于真實(shí)成分，焦慮中的人往往夸張威逼的嚴(yán)峻性。正常/病態(tài)；間或發(fā)生/持續(xù)存在。

對(duì)于這些青少年的焦慮心情，主要輔導(dǎo)策略是：

通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。

（2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、哀痛、消沉、懊喪、不開心等綜合而成的心情狀態(tài)。抑郁與焦慮是有肯定聯(lián)系的。嚴(yán)峻焦慮者經(jīng)常伴有抑郁的心境。

（3）恐驚，是指面對(duì)某些特定對(duì)象（如人、物或場(chǎng)景）時(shí)產(chǎn)生不合情理的劇烈恐驚或緊急擔(dān)心的體驗(yàn)，并伴有回避行為的一種心情障礙?？煮@與恐驚癥的區(qū)分：恐驚癥存在典型的回避行為，而一般人的恐驚可以有回避行為，也可以沒有回避行為；劇烈的心情反響和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會(huì)功能，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。

（4）留意缺陷多動(dòng)障礙（俗稱多動(dòng)癥），是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的留意力分散、不分場(chǎng)合的過度活動(dòng)、心情沖動(dòng)等問題。

（5）攻擊性行為是指損害別人且不為社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有以下緣由：

①生理上內(nèi)分泌不平衡；

②錯(cuò)誤模影視暴力行為，以此為榮；

③參與了不良團(tuán)伙，染上惡習(xí)；

④被別人過度壓制，心里過于緊急，一遇時(shí)機(jī)全部釋放；

⑤不能掌握自己沖動(dòng)過激的心情。

教育事業(yè)是一個(gè)宏大而艱難的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國(guó)將來的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國(guó)將來的重?fù)?dān)。所以這是一個(gè)榮耀的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè)。無論怎樣的學(xué)生問題我信任只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看，信任一切問題都會(huì)解決的。

中學(xué)心理安康教育活動(dòng)方案篇六

為了更好的推動(dòng)我校心理安康教育的開展，探究適合初中學(xué)生身心特點(diǎn)的心理安康教育模式，促進(jìn)學(xué)生心理素養(yǎng)的提高，依據(jù)上級(jí)有關(guān)懷理安康教育的文件精神，特?cái)M定本實(shí)施方案。

一、心理安康教育的主要任務(wù)

心理安康教育的主要任務(wù)，一是面對(duì)全體學(xué)生開展心理安康教育，使學(xué)生不斷正確熟悉自我，增加調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量，培育學(xué)生健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，賜予科學(xué)有效的心理詢問和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，提高心理安康水平，增加進(jìn)展自我的力量。

二、心理安康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)

學(xué)校將組成由朱文良校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理安康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，并漸漸形成以政教處、團(tuán)委、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參加的心理安康教育工作體制。

三、心理安康教育的實(shí)施途徑

（一）調(diào)查、摸底。學(xué)校將以問卷調(diào)查的方式，了解我校學(xué)生的心理狀況，摸清學(xué)生中較為突出的心理問題，為今后的教育工作指明方向。

（二）舉辦心理安康教育的專題講座

在調(diào)查、摸底的根底上，學(xué)校將每學(xué)期開展一至兩次的心理安康學(xué)問講座，參與的對(duì)象包括在校學(xué)生和家長(zhǎng)，以期通過講座，提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，解決學(xué)生的心理困擾。

（三）組建心理安康小組

學(xué)校團(tuán)委將在學(xué)生中組建心理安康小組，對(duì)參與的學(xué)生進(jìn)展心理安康學(xué)問的培訓(xùn)，使他們能夠成為信息員、小教員。

（四）辦好學(xué)習(xí)園地，使之成為心理安康教育的平臺(tái)。

（五）加強(qiáng)對(duì)班主任的培訓(xùn)，提高班主任心理安康教育的工作力量，使之能在班級(jí)的日常治理工作中有針對(duì)性開展心理安康教育。

（六）全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)中，注意對(duì)學(xué)生心理安康的教育，形成全員育人的氣氛。

（七）建立學(xué)校與家庭心理安康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，學(xué)校將通過家長(zhǎng)學(xué)校的授課，引導(dǎo)和幫忙學(xué)生家長(zhǎng)樹立正確的教育觀，以良好的行為，正確的方式去影響和教育子女。

（八）充分發(fā)揮校園播送站、宣傳欄和校園網(wǎng)絡(luò)的輿論導(dǎo)向作用，開展多種形式的心理安康學(xué)問宣傳，推動(dòng)心理安康教育的實(shí)施。

小學(xué)心理安康教育課程教案篇七

教學(xué)目的：

經(jīng)過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生熟悉拖拉作風(fēng)的危害，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)言

同學(xué)們，你們喜愛故事嗎好，下頭教師給大學(xué)講一個(gè)趣味的故事，故事的名字叫《寒號(hào)鳥》。

二、教師講故事（音樂配音）

師：聽完故事，大家想一想，寒號(hào)鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果

生：略

師：這個(gè)故事聽了之后，你懂得了什么道理

生：略

三、情境表演

1、舞臺(tái)一分為二，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌。

2、一學(xué)生用手舉一日歷，分別用大掛歷形式展現(xiàn)，星期一、；一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué)，輪番找冬冬去玩，日歷從星期一開頭展現(xiàn)。

教師（在教室里）：同學(xué)們，今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。

（冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，放在家里的書桌上。）

同學(xué)甲：冬冬咱們出去打球吧！

冬冬：我的作業(yè)還沒做呢！（想了一會(huì)兒，好吧，放在家里的書桌上）跟同學(xué)甲下場(chǎng)，然后回到舞臺(tái)中間。

日歷翻到星期二

教師：同學(xué)們，今日的作業(yè)是其次課的練習(xí)題（冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上）

同學(xué)乙：冬冬咱們?nèi)ス珗@玩吧！

冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢?。ㄏ肓艘粫?huì)兒，）好吧，明天再說，走，咱們玩去！

日歷翻到三、四、五，教師不斷布置作業(yè)，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè)，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊(cè)，越來越高。

3、表演后：組織學(xué)生爭(zhēng)論小品的意義，使學(xué)生熟悉辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè)，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害，編一首明日歌（幻燈出示）

明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

五、總結(jié)

同學(xué)們，經(jīng)過今日的學(xué)習(xí)，熟悉到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。板書設(shè)計(jì)：

不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日，

明日何其多。

我生待明日，

萬事成蹉跎。

中小學(xué)心理安康課優(yōu)質(zhì)教案篇八

教學(xué)目標(biāo)：

知道零用錢是用來買學(xué)習(xí)用品、午飯……。

過程方法：

熟悉到手中零花錢來之不易，養(yǎng)成勤儉節(jié)省的好習(xí)慣

情感體驗(yàn)：

初步懂得有打算地合理安排使用零花錢的好處

教學(xué)重點(diǎn)：

樹立安康，求實(shí)的消費(fèi)習(xí)慣

教學(xué)難點(diǎn)：

學(xué)會(huì)如何合理地使用零用錢

教學(xué)預(yù)備：

課件，儲(chǔ)蓄罐。

課時(shí)安排：

1課時(shí)

教學(xué)過程：

一、預(yù)習(xí)提綱：你的零用錢是怎么花的？說一說。

二、導(dǎo)入

同學(xué)們，看教師手里拿的是什么？（儲(chǔ)蓄罐）嗯，你有自己的儲(chǔ)蓄罐嗎？你有零用錢嗎？

零花錢有多有少，關(guān)鍵是你怎樣去花，這里面的學(xué)問可多啦！

這節(jié)課我們就來爭(zhēng)論怎樣用好零花錢。

三、溝通與活動(dòng)

（一）溝通

1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢？

2、說一說你的零用錢是怎么花的？

3、應(yīng)當(dāng)怎么樣合理使用零用錢呢？（小組爭(zhēng)論）找學(xué)生發(fā)言。

（二）情境爭(zhēng)論《一百元怎么花》

1、教師以家長(zhǎng)的身份發(fā)給每個(gè)孩子印有一百元字樣的“錢”。

2、讓學(xué)生自由地說，并請(qǐng)學(xué)生把預(yù)備購置的商品名稱和金額填入樹上53頁表內(nèi)。（找兩名同學(xué)到講臺(tái)上寫）

3、分組溝通。（每小組推選一名同學(xué)參與班級(jí)溝通）

4、全班溝通。

5、評(píng)比出2-3名最正確消費(fèi)者。

6、請(qǐng)最正確消費(fèi)者介紹：

為什么這樣安排花錢？

你預(yù)備什么時(shí)候到什么商店去購置這些商品？

你怎么選擇商品？

四、總結(jié)

同學(xué)們的零花錢許多，但是不能光吃的，多吃零食有害安康，也不能光買玩的，應(yīng)當(dāng)先滿意學(xué)習(xí)上的需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學(xué)，奉獻(xiàn)愛心，這是特別有意義的。固然，錢不僅僅話在這幾個(gè)范圍內(nèi)，得依據(jù)實(shí)際狀況而定。在花錢時(shí)，要有打算，量錢而用，使零花錢用得更合理。

要記住：零用錢打算著花，做個(gè)小小理財(cái)家

板書設(shè)計(jì)：

零用錢打算著花，做個(gè)小小理財(cái)家

教學(xué)反思：通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生體會(huì)到了錢財(cái)來之不易應(yīng)當(dāng)珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方?；ㄥX有打算，做到不超支、不亂花。

中小學(xué)心理安康教育心得體會(huì)篇九

設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，公平相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的根底是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)懷有心理障礙的學(xué)生。由于這些學(xué)生經(jīng)常由于這樣或那樣的緣由，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成肯定的影響。如何讓這種消極的影響降到最??？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，擅長(zhǎng)與學(xué)生溝通，進(jìn)展談心、溝通，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以教師真誠(chéng)的愛去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄予，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)懷、幫忙時(shí)，教師應(yīng)準(zhǔn)時(shí)伸出救濟(jì)之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生信任自己肯定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強(qiáng)學(xué)校心理安康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注意全體學(xué)生的心理素養(yǎng)的進(jìn)展，雖然，開展心理安康教育的方法與途徑有許多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明白，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)懷、幫忙時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理安康教育不行缺的方法與手段。

中小學(xué)心理安康教育工作總結(jié)篇十

社會(huì)不斷進(jìn)展，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學(xué)校、家庭、社會(huì)的正確引導(dǎo)和教育。其中學(xué)校和家庭的教育起主導(dǎo)的作用，這個(gè)學(xué)期立刻就接近尾聲了，在我們這個(gè)學(xué)期的心理安康教育工作中，我們?nèi)〉昧嗽S多的成績(jī)，由于我們不斷探究、創(chuàng)新，切實(shí)提高成效，也取得了肯定成績(jī)。

一、關(guān)注校園心理安全，首先抓好教師的心理安康。

學(xué)校