心理健康活動(dòng)計(jì)劃書(shū)

Word第第頁(yè)心理健康活動(dòng)計(jì)劃書(shū)為進(jìn)一步營(yíng)造我院良好的心理健康教育氣氛，關(guān)心高校生樹(shù)立正確的心理健康觀念，樹(shù)立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，主動(dòng)引導(dǎo)同學(xué)樹(shù)立明確的奮斗目標(biāo)和遠(yuǎn)大抱負(fù)，激勵(lì)高校生奮勉圖強(qiáng)，勵(lì)志成才。并以普及高校生心理健康學(xué)問(wèn)，通過(guò)豐富多彩的心理健康宣揚(yáng)活動(dòng)，把握必要的心理調(diào)適方法，培育高校生良好的獨(dú)特心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)力量，拓展高校生心理素養(yǎng)，提高高校生心理健康水平。以使廣闊同學(xué)更好的適應(yīng)高校生活.本學(xué)期我將指導(dǎo)陽(yáng)光社圍繞“健身健心，你我同行”為主題開(kāi)展一系列心理健康輔導(dǎo)工作。重點(diǎn)工作在于日常心理輔導(dǎo)工作。

一、活動(dòng)目的

為加強(qiáng)和創(chuàng)新我校心理健康教育工作，充分發(fā)揮高校生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的功能，構(gòu)建我校高校生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)長(zhǎng)效機(jī)制，促進(jìn)心理健康教育與思想政治教育的有機(jī)結(jié)合，陽(yáng)光社將開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)。在四周年齡相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)之中開(kāi)展具有心理詢問(wèn)功能的服務(wù)，在同學(xué)的日常學(xué)習(xí)、生活中，自覺(jué)開(kāi)展心理學(xué)問(wèn)普及、心理問(wèn)題探討、心理沖突化解、心理危機(jī)干預(yù)、心理情感溝通，關(guān)心同學(xué)解決日常遇到的實(shí)際問(wèn)題和心理困擾，提高同學(xué)的自我管理力量，推動(dòng)同學(xué)群體的互助、關(guān)心、支持，實(shí)現(xiàn)同學(xué)“自助”成長(zhǎng)模式。此次活動(dòng)主要盼望老成員間能加深了解，加強(qiáng)各部門(mén)聯(lián)系，進(jìn)而到達(dá)相識(shí)、了解、信任、合作的目的`，以便為今后的團(tuán)隊(duì)合作打下良好的基礎(chǔ)。也盼望能解決同學(xué)們最近遇到的問(wèn)題。

二、活動(dòng)主題

讓陽(yáng)光普照陰暗潮濕的角落用愛(ài)心撫慰稚嫩脆弱的心靈

三、活動(dòng)時(shí)間

四月

四、活動(dòng)地點(diǎn)

多媒體教室

五、活動(dòng)內(nèi)容

第一環(huán)節(jié)，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，調(diào)動(dòng)大家的主動(dòng)性。讓大家意識(shí)到要主動(dòng)主動(dòng)地融入集體。全部成員圍成一圈，面對(duì)圓心而站。每一小組的成員，手拉手組成一個(gè)圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰(shuí)。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(dòng)〔不許靜止不動(dòng)，也不要走到圈外〕。當(dāng)主持人喊停的時(shí)候，全部的人都不要?jiǎng)?，然后和剛剛拉手的人再次拉起?lái)，記住不要拉錯(cuò)人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交叉。成員們必需在手不能松開(kāi)，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開(kāi)，恢復(fù)到原來(lái)圍成的圓圈。

其次環(huán)節(jié)，是大家更熟識(shí)。隨機(jī)選取8人一組，每人拿一氣球，吹起。聽(tīng)口令：拋一個(gè)，不讓它落地。加一個(gè)，再加一個(gè)。大家一起頂氣球。哪個(gè)小組可以不落地的，哪個(gè)小組落地次數(shù)最多的?？简?yàn)大家的團(tuán)結(jié)與組織力量。

第三環(huán)節(jié)，給大家沒(méi)人發(fā)一張卡片，讓每個(gè)人都在正面寫(xiě)下自己想說(shuō)的話，可以是解決不了的問(wèn)題，也可以是想聽(tīng)聽(tīng)大家看法的事情。然后將卡片放到箱子里。大家隨機(jī)拿到一個(gè)卡片并解決上面的問(wèn)題。在這樣重復(fù)一邊。之后可以取回卡片看下同學(xué)們的看法。我們會(huì)將卡片掛在長(zhǎng)廊邀請(qǐng)更多的同學(xué)寫(xiě)下他們的看法，或許在此過(guò)程中也會(huì)恰巧解決其他同學(xué)遇到的同樣的問(wèn)題。

第四環(huán)節(jié)，觀看勵(lì)志電影。

六、活動(dòng)意義

本次活動(dòng)重視在團(tuán)隊(duì)人際互動(dòng)的過(guò)程中互相促進(jìn)，共同成長(zhǎng)。團(tuán)體輔導(dǎo)能夠在許多方面供應(yīng)組員進(jìn)展成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，尤其是當(dāng)小組組員在年齡、愛(ài)好、生活背景和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位以及心理特征的類型方面存在許多差異時(shí)。團(tuán)體就猶如一個(gè)小社會(huì)，團(tuán)體內(nèi)個(gè)體間的沖突與他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活