科學(xué)版三年級《武術(shù)馬步、馬步?jīng)_拳》教案及教學(xué)反思

科學(xué)版三年級《武術(shù)馬步、馬步?jīng)_拳》教案及教學(xué)反思一、教學(xué)背景與目標(biāo)教學(xué)背景：本次教學(xué)是針對三年級學(xué)生開展的武術(shù)教學(xué)活動(dòng)，主要教授武術(shù)基本功——馬步和馬步?jīng)_拳。教學(xué)目標(biāo)：了解武術(shù)知識，掌握武術(shù)基本姿勢——馬步姿勢；清楚了解馬步的基本要素：站姿、膝蓋、指向姿勢；了解馬步的基本技術(shù)：下蹲站、站直、前后左右移動(dòng)；掌握馬步?jīng)_拳的基本技術(shù)：馬步、直拳、側(cè)拳、上托、下托等。二、教學(xué)內(nèi)容1.武術(shù)馬步姿勢講解教學(xué)步驟：讓學(xué)生調(diào)整站立姿勢，兩腳距離肩寬，膝蓋微曲。引導(dǎo)學(xué)生緩慢放低身體，兩手交叉放在胸前。腰部要挺直，肚臍往后挺，讓后背和腰部形成一個(gè)平直的直線。雙腳腳尖外扣45度，兩腳與肩同寬。2.馬步基本技術(shù)教學(xué)步驟：指導(dǎo)學(xué)生上前下蹲，膝蓋彎曲，臀部往下縮。下蹲到最低點(diǎn)，保持3秒鐘，站起來，擺腿時(shí)可以擺出一定的角度。在馬步狀態(tài)下進(jìn)行前進(jìn)、后退、左移、右移等訓(xùn)練。3.馬步?jīng)_拳基本技術(shù)教學(xué)步驟：指導(dǎo)學(xué)生做好馬步姿勢，拳頭握拳。訓(xùn)練直拳，右手前伸直出，腰部一起轉(zhuǎn)向后。訓(xùn)練側(cè)拳，右手從斜下方向直出，左腿向前跨一步。訓(xùn)練上托，兩手向上甩起，伸直到上方，同時(shí)腳跟支撐弓形。訓(xùn)練下托，兩手同時(shí)向下甩起，伸直到下方，同時(shí)腳尖支撐。三、教學(xué)反思武術(shù)教學(xué)對學(xué)生們既可鍛煉身體，又可增強(qiáng)體質(zhì)，本次教學(xué)過程中，注意在操作時(shí)教師應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.教學(xué)環(huán)境教師需關(guān)注教學(xué)場所的環(huán)境，保證場地平整，空氣流通，可以使用音響設(shè)備，幫助學(xué)生聽清指導(dǎo)。2.學(xué)生安全武術(shù)活動(dòng)中，存在著一定的危險(xiǎn)性，因此教師要確保學(xué)生在操作過程中的安全，提前告知學(xué)生應(yīng)保證操作規(guī)范，不搶閘、不蹦跳，以免受傷。3.教學(xué)方法教學(xué)過程中，教師應(yīng)該采用多種方法，例如：剖題法、引領(lǐng)式教學(xué)法、對話討論式，讓學(xué)生在交互中輕松愉悅地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，要加強(qiáng)練習(xí)和訓(xùn)練，循序漸進(jìn)，逐步提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在興趣中掌握技能。四、總結(jié)教學(xué)過程中，通過對馬步和馬步?jīng)_拳的教學(xué)，學(xué)生們伸展了肢體，增強(qiáng)了體質(zhì)。同時(shí)，學(xué)生們認(rèn)識到武術(shù)的知識，能夠掌握馬步和馬步?jīng)_拳的基本技術(shù)，這次教學(xué)是非常成功的。作為教師，我們要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的實(shí)際情況