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文檔簡介

籃球---單手肩上投籃技術(shù)

授課年級:高三

教師:

目標(biāo) 1、知識與技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能夠了解簡單的籃球規(guī)則,掌握單手肩上投籃的動作要領(lǐng),并能夠完成單手肩上投籃。2、體能目標(biāo):發(fā)展上肢,特別是手腕和小臂的力量,提高手指、手腕靈活性,增強身體的靈敏、協(xié)調(diào)、速度和耐力等素質(zhì),培養(yǎng)準(zhǔn)確的時空感覺。3、情感態(tài)度價值觀和社會適應(yīng)能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生之間互相合作交流的能力和意識,并能夠自覺遵守運動規(guī)則。學(xué)習(xí)內(nèi)容 1.復(fù)習(xí)行進間運球2.練習(xí)單手肩上投籃技術(shù)

教學(xué)重點:正確的身體姿態(tài)、持球方法,投籃時壓腕、指撥球;投籃后的跟隨動作。教學(xué)難點:投籃的準(zhǔn)確性、命中率的提升。 器材:籃球36個,地標(biāo)30個。 一、課堂常規(guī)1.師生問好,檢查學(xué)生出勤和服裝,提醒安全注意事項,安排見習(xí)生。(情感態(tài)度價值觀和社會會適應(yīng)能力)2.從籃球基本技術(shù)出發(fā)導(dǎo)入本課,宣布本課內(nèi)容(運動參與)二.熱身活動1.運球慢跑2.肌肉拉伸(運動技能)3.游戲:搶運球規(guī)則:每人一球,運球的同時搶同伴的球。不準(zhǔn)走步、攜帶球(情感態(tài)度價值觀和社會適應(yīng)能力) 1.教師宣布本課內(nèi)容,引領(lǐng)學(xué)生進行科學(xué)熱身。2.學(xué)生積極投入游戲,體驗不停的移動方式、遵守游戲規(guī)則。3.教師及時總結(jié)評價。 1.運動參與目標(biāo):通過運球熱身、籃球游戲的導(dǎo)入,充分調(diào)動學(xué)生們的熱情,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。2.運動技能目標(biāo):讓學(xué)生了解籃球規(guī)則并學(xué)會幾種準(zhǔn)備活動的基本方法。3.體能目標(biāo):通過運球和游戲進行熱身,在游戲中發(fā)展奔跑能力和靈敏協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。4.情感態(tài)度價值觀和社會會適應(yīng)能力目標(biāo):通過運動前拉伸和游戲規(guī)則的要求。培養(yǎng)學(xué)生的運動意識和規(guī)則意識。一、基本技術(shù)復(fù)習(xí)1.運球過障礙練習(xí)(女生)2.兩人一組,原地單手肩上投籃(男生)二、原地單手肩上投籃練習(xí)1.兩人一組,按序投籃(女生)2.兩人傳球交替投籃(男生)三、單手肩上投籃強化練習(xí)1.運球結(jié)合單手肩上投籃(女生組)2.兩人一組傳切接球投籃(男生組)四、強度練習(xí)1.投籃比賽游戲(女生)2.教學(xué)比賽(男生)一、1.教師引導(dǎo)學(xué)生、鼓勵學(xué)生進行練習(xí)2.學(xué)生積極體驗,努力完成有一定困難的練習(xí)3.練習(xí)過程中,要注意小組間交換場地進行練習(xí)二、1.教師通過設(shè)置任務(wù)單引導(dǎo)學(xué)生主動練習(xí)并掌握籃球肩上投籃的技術(shù)動作2.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)3.教師巡回指導(dǎo)并及時給與鼓勵4.練習(xí)過程中,要注意小組間交換場地進行練習(xí)三、1.各小組之前加強合作交流,共同完成學(xué)習(xí)目標(biāo)2.學(xué)生積極溝通合作,在努力達(dá)成目標(biāo)的同時關(guān)注自己的同伴,規(guī)范體育行為。3.練習(xí)過程中,要注意小組間交換場地進行練習(xí)四、

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